40-jaraĝa - Mi ne plu havas timon aŭ sentojn esti malsupera. Mi nun vere feliĉas por aliaj. Mi trovis memplenumadon.

Mi faris 149 tagojn, nu, kiu estus en kelkaj minutoj de nun, tempo Afriko.

La tagoj nun estas plejparte arbitraj kaj mi ne plu aktive kalkulas, ne ke ili gravas, sed ĉi tiuj estas miaj spertoj

1. Mi ne havas pli da maltrankvilo aŭ sento de esti malsupera. Mi nun sincere feliĉas pro aliaj, kiam ili atingas mejloŝtonojn sen kompari min kun ili, ili estas ili kaj mi estas mi. Mi trovis mem-plenumon.

2. Mi multe pli fokusas, dum mi administras mian propran kompanion, mi trovas, ke mi povas koncentriĝi multe pli sen distro de PMO.

3. Esti en WhatsApp-grupoj signifas, ke vi ne povas eviti pornon, ĝi ne plu timigas min, ĉar mi disvolvis la volon forigi eĉ se mi rigardas kelkajn sekundojn. Mi ne bezonas instigi uzi pornon.

4. Mi havis epizodojn pri ebenaĵoj, la plej freŝa finiĝis antaŭ nur du tagoj kaj daŭris preskaŭ 3 semajnojn. Mi akceptis, ke mia korpo faras sian aferon kaj aktive reakiras, ke mi akceptas, ke mi ne povas kontroli la rapidecon, kiam ĝi okazas. Dum mi pensas, ke ĝi iritas, kiam ĝi okazas, mi ne bezonas hasti min por resaniĝi, havis 10-jaran kutimon kaj 90 tagoj eble ne riparis ĝin tute. Tempo kaj pacienco vere gravas.

5. Miaj erektoj revenis, pri kiuj mi tre ĝojas. Mi ankaŭ ne hastas havi sekson.

6. Mi turnis 40 kelkajn semajnojn malantaŭen kaj mi preparas kuri 42.2-km maratonon por la unua fojo. Mi nun kuras 50 km semajne kaj ĉar ni alvenas al Vintro, ĉi tio estas bela tempo por daŭrigi mian kuradon. Jen bela ŝatokupo, al kiu mi nun estas toksomaniulo.

7. Mi manĝas sanan 80% de la tempo.

8. Mi estas toksomaniulo al nofap.com ĉar mi vere ĝuas aŭdi kaj dividi spertojn kun aliaj nofappers tie. Mi precipe ŝatas legi sukcesajn rakontojn, dum ili spronas min kaj mi kredas, ke ankaŭ ili spronas aliajn.

Mia afiŝo estas longa kaj umila, sed mi esperas, ke ĝi diferencas kun iu tie. Mi esperas, ke iu en la reanimo legas ĉi tion kaj trovas la forton por vere daŭrigi.

Ĉi tio estas bonega retejo-spaco, kiun mi esperas helpos milionojn tie ekstere dum ni batalas en nia ĉiutaga vivo.

Ne temas pri tio, kio okazas al ni, sed kiel ni respondas al ĝi.

LINK - Ne gravas al ni tio, kio okazas al ni, sed kiel ni respondas al ĝi

by afrobeacon