Aĝo 43 - Eldonitaj 6 libroj, Prezentitaj ĉe ĉirkaŭ 60 aŭ pli malfermaj stadioj, Registris 10 kantalbumon, Perdis 100 funt., Fariĝis persona trejnisto (atestita)

Saluton, mi (Johano), LoseMyselfToSaveMyself.

Mi neniam aŭdis pri la programo NoFap antaŭ januaro de 2018.

Estis kiam mi kriis al Dio, ke mi estis toksomaniulo al M, ke mistere NoFap ekaperis en miaj fluoj. Kio estis ĉi tio, ia nova jarmila terminologio?

Sed ĉar estis komunumo interrete, mi estis psika! Mi ne devis kaŝi min en la ombroj, mi ne vivis tia, kia mi estis, kio estis kiel ŝaŭmo de ekskrementoj sub iuj derompaĵoj en la geto.

Mi estis sur la PMO por 28-jaroj (ĉi tio estis antaŭ mia 44th-naskiĝtago).

Dum 28-jaroj, mi sentas, ke la plej ne-fap-tempo, kiun mi kolektis estis eble XNX monatoj, por esti malavara.

2 monatoj = 60 tagoj dividitaj de ~ 30-jaroj = 2-tagoj jare mi ne estis fap

Mi obsedis kun la nova informo (post elŝeligi kio ĝi estis), kaj kunmetis 16 tagostriojn. I estis mia plej longa iam ajn per larĝa marĝeno, evidente.

Ne multe ŝanĝiĝis dum la unuaj 7 tagoj. Mi havis iom da avidoj, sed mi volis kontraŭbatali ilin, kaj vidi ĉu mi povas kompletigi ĉi tiun novan "restartigi" aferon.

8 - 12 tagoj ne estis tiel facilaj. Jen kiam mi malsaniĝis! Ĝi sentis sin febro aŭ gripo. Mi sciis, ke ne. La kialo estis ĉar la simptomoj daŭre ŝanĝiĝis ĉiun kelkajn horojn proksimume. Mia korpotemperaturo resaltis, penante konservi homeostazon.

Dum tiu tempo, kiu estis frosta vintro, mi sentus min varma, tiam mi frostus kaj revenus. Foje mia kolo brulis kaj mia vizaĝo malvarmiĝis. La plej stranga parto estis kiam la dekstra duono de mia brusto estis malvarma kaj la alia estis varma. Mi ne povus elpensi ĝin, kvankam mi estas verkisto.

Mi suferis, ĉelo en unu mano, preta telefoni 9-1-1, sed mi ne faris. Tute indis, ĉi tiu retiro. En la 13a Tago, mi vekiĝis, kaj mi fendis mian kapon sur la plafonon!

Mi staris altajn piedojn. Mia voĉo estis pli forta, mia timo malaperis, mi povis klare pensi, kaj miaj refleksoj estis tre rapidaj. Ĉi tio estis ia transformo! Kiu estis mi nun, superheroo aŭ io?

La unua afero, kiun mi faris, estis verki libron. Mi malkovris, ke mi povas memeldoni senpage. (ne zorgu, mi ne reklamos tiujn aferojn ĉi tie en ĉi tiu retejo!) Mi eligis libron en 5 tagoj. En la sesa tago, mi faris potencan redakton, kaj publikigis ĝin.

Sed ĉar mia energio malaperis de la furorlisto, mi havis problemon. Mi ne povis dormi, mi estis en preskaŭ konstanta hiperaktiva stato. Ĉar mi havis historion de dupoluso, mi maniĝis kaj devis eniri la hospitalon la 16-an tagon.

I ĉiam embarasas esti en freneza stato. Mi malamas ĝin, kaj evitas ĝin kiel la plago.

La kuracistoj en la azilo, kiel kutime, forprenis min de ĉiuj dormaj medikamentoj. Dum ĉirkaŭ kvar tagoj, mi batadis en la lito, dum la trinkaĵo apud mi ronkis en eksponencialaj dekibeloj.

Mia mensa malsano atingis novan akrecon. Mi ekprofundiĝis. Mi ne plu povis pensi. Miaj pensoj mem estis tute nekoheraj. Kiel mi povus daŭrigi tiel? La hospitalo trovis manieron, ankoraŭfoje kompliki mian jam delikatan menson.

Mia menso turniĝis en strangaj rondoj. Provante kompreni miajn pensojn, estis kvazaŭ sentado de Jackson Pollack. Mi eniris elektran kavon, esperante elektrokuti min en la hospitalo. Nenio okazis.

Fine, mi petegis la anstataŭan psikiatron redoni al mi mian dorman drogon. Mi ne eniris ĉiujn detalojn pri la "kial". Kuracistoj neniam kredas la pacienton. Sed, ŝi konsentis.

Is tiu momento mi falis en la malsanulejo pro fapping, ĉar ĝi estis la sola afero, kiun mi povis pensi, ke mi dormu. Estis eraro. Kun la drogoj remorkate, mi denove dormis, kaj fine mi eliris.

Hejme mi estis en la ĉasisto ĝis la 6a de februaro 2018 kaj faris gravan revenon - mi komplete restartigis, 97 tagojn!

Estis la plej bonaj XN-tagoj de mia vivo. Mi faris tiom multajn aferojn, ĝi estis miriga; Mi verkis alian libron, konstruis retejon, estis dungita de interreta radiostacio, estis maldungita de la radiostacio, ekuzis gudukon, denove ludis muzikon, kaj multe pli.

En 2018, mi ensalutis 170 + tagajn entute. Mi kolektis multajn unuopaĵojn kaj mezajn striojn.

Mia lasta penso (mia listo de atingoj estas malsupre) estas, ke ĉi tiu programo funkcias tiel bone, ke mi volus esti aŭdinta pri ĉi tio kiam mi estis multe pli juna. Mi sciis, ke PMO ne pravas, sed tamen mi ne povis foriri. Mi pensis, ke ĉiuj homoj faris ĉi tiun aferon, kaj akceptis ĝin.

Ĉi tiu aro de eksteruloj, la ĉeestantoj kaj kreintoj de ĉi tiu retejo, estas homoj, kiuj scias kiom gravas NoFap, aŭ pmo-abstinado. Ĝi estas timinda, kaj mia preĝo estas, ke ĉiu ulo, kiu frenezas, ekkonscias pri tio, kio estas ĉi tie, kaj pretas fari la ŝanĝon.

Ĉiuokaze, jen la aferoj, kiujn mi atingis en 2018:
1. Revizii ĉi tie kvazaŭ ĝi ne sukcesos!
2. Eldonis 6-librojn (unu jam estis verkita de mi antaŭ kelkaj jaroj, kaj nur bezonis redaktadon)
3. Efektivigita je ĉirkaŭ 60 aŭ pli malfermitaj stadioj
4. Registris KNUMX-albumon (roko)
5. Ŝanĝitaj stiloj de muziko al kristana samtempulo
6. Gravuritaj 3-unuopaĵoj (unuopaĵoj aperis frue 2019)
7. NENIUJ lbs.
8. Ii iĝis iogi
9. Fariĝis Persona trejnisto (atestita)
10. Finfine trapasis ĉiujn paŝojn de 12 en ŝtupa laborejo, kiu estis emocie brutala
11. Ekstere de mia feka aŭto, mi akiris pli bonan aŭton, sen risturo
12. Iĝis distanckuristo, mi kutime kuras ĉirkaŭ 3-mejlojn tage aŭ pli. Mi kuris 8-mejlojn dufoje ĉi-jare, ne haltante
13. 30 faris unu-horan epizodojn de vivo-plibonigo-podkasto
14. Komencis ankaŭ kurante por rapido, atingante mian solan rondirtempon sub 30 sekundoj (sub 6-minuta minuteto)
15. Lernita por mediti, legu Atento al komencantoj
16. Legu la Biblion (certe ne la unuan fojon)
17. Havis "bonan sonĝon" (ne malseka)
18. Korespondis kun "publika oficisto" (ankoraŭ havas tiujn leterojn)
19. Estis forpelita el gimnastikejo por iri tro rapide sur elipsa
20. Lasu kafeinon kaj sukeron (helpis per la perdo de pezo)
21. Testita multe pli alte dum la IQ-testo (mi estas malpli idioto)
22. Eduis internan grimpadon, plejparte flanken

Mi amas, kiu mi estas hodiaŭ. Dankon Aleksandro & NoFap!

LINK -NoFap Efikis Min Pli Ol Premo ...

by LOSEmyselftoSAVE mem