Mi atingis 90 tagojn. Mi neniam atingis 90 tagojn antaŭe.
Antaŭ ol komenci NoFap, mi spektis pornon kaj masturbi preskaŭ ĉiutage. Mi uzis pornon en la aŭto, hejme kaj labore. Mi riskis geedzecon, mian karieron kaj eĉ riskis esti arestita. Mia porno-uzo grimpis por pagi por eskortoj.
Kion mi faris de kiam mi agnoskis, ke mia konsumado de porno estas problemo?
Mi ĉiutage pli bone manĝis kaj ekzercadis. Mi estis en streĉoj daŭrantaj de 2-3 semajnoj; ne kapabla transiri la koverton. Kiam mia edzino havas sian periodon, mi foje rigardus pornon kaj / aŭ vizitus prostituitinon.
Kion mi diferencis ĉi-foje?
Mi trovis porn-blokiston, kiun mi ne povas ĉirkaŭiri. Mi trovis respondecan partneron, kun kiu mi parolas almenaŭ unufoje semajne. Mi ankaŭ kompletigis la programon Strive. Mi nun laboras pri la programo Fortiki. Mi legis kelkajn librojn kaj artikolojn pri porno-toksomanio kaj resaniĝo.
Kiel mi sentas?
Mi vekiĝas kun pli hela sinteno. En mia seksa vivo estas nova fajrero kun mia edzino. Kvankam mi ankoraŭ havas iom da retiro-simptomoj, mi havas pozitivan sintenon, ke esti kontraŭ-porno ne kontraŭ-seksa. Mi turnas min al kamarado de reala homo anstataŭ agi sekse kun porno aŭ prostituitino. Mi sentas min pli konektita kun miaj infanoj kaj mia familio. Mi ne sentas min same streĉita, troŝarĝita aŭ kiel ĉagrenita. Mi estas malpli laca de kaŝado en la banĉambro malfrue vespere al PMO.
Kion mi vidas estonte?
Mi ne falas en la kaptilon kredi, ke uzado de porno estas nur unufoja. Ĝis nun mi sentas rilaton kun NoFap kaj mia respondeca partnero por diskuti pri mia uzado de porno libere sen honto. Mi havas pli da mono en mia banka konto. Mi daŭre estos pli pinta kaj pli atentema ĉe la laboro. Mi volas komenci legi plu. Mi daŭre rimarkos miajn ellasilojn kaj evitos ilin. Se mi estos enŝaltita, mi plu deturnos mian atenton kaj lasos la urĝon trapasi min.
LINK - 90 Tago Komencanta
by Veritech
;