Aĝo 57 - Socia angoro malsupren, rilato kun edzino pli proksima fizike kaj emocie

nmty.jpg

Lin plej helpinta min estas lerni ĉion, kion mi povas pri porn-toksomanio, PMO, rebootado, re-kablado, ktp. Rigardu yourbrainonporn.com kaj rebootnation.org por iom da fantazia informo. Spektu ĉiujn filmetojn kaj legu la inspirajn sukcesajn rakontojn.

Mi sugestus decidi pri celo. Tiam starigu iujn striktajn regulojn, kiujn vi pensas, ke ili atingos vin.

Por mi, la celo estas kuraciĝi de porn-induktitaj seksaj problemoj. (ED, DE)

Miaj reguloj estas simplaj:

Mi ne rigardos pornon por la resto de mia vivo. Periodo. Mi ne masturbos, kiel mi volas kuraciĝi. Periodo. Mi ne faros O, ĝis mi povos O en la interno de mia edzino. Periodo.

Se mi farus iun el tiuj tri, eĉ dum unu sekundo, mi restarigus mian sumigilon kaj rekomencus je nulo. (Sed tio ne okazos.)

Do eduku vin, starigu celon, starigu regulojn, restu forta, NE PMO, sekvu viajn regulojn kaj NE RIPARAS.

Ankaŭ trovu aliajn farendaĵojn: Meditu, Ekzercu, Iru por promeni en la naturo.

Io ajn por konservi la okulojn for de la pikseloj kaj la manojn for de via malŝparo.

Mi kutimis esti tre maltrankvila. Foje mi apenaŭ povis eliri el la domo. Nun mi estas multe pli trankvila publike kaj multe malpli kolerema kun homoj.

Ankaŭ mia edzino kaj mi estas pli proksimaj, fizike kaj emocie, ol ni estis en longa tempo.

Ankoraŭ bezonas pli da tempo pri la fizikaj aferoj (ED / DE) sed mi estas forta, pacienca kaj volas atendi.

LINK - 95 tagoj - Nur kelkaj pensoj

By 57yrold