Ĉiu nova al ĉi tiu sub aŭ luktanta tra strio, mi estas ĉi tie por konfirmi, ke NoFap funkcias. Kaj kiel nekredeblaj estas la avantaĝoj. Nun vi unue devas scii, ke NoFap estas nur peco de multe pli granda enigmo.
Memplibonigo kaj feliĉo dependas de malfacila laboro, persistemo kaj mensa forto. PMO povas malfaciligi ĉi tiujn kvalitojn malŝlosi, sed NoFap funkcias por inversigi tion. Kvankam ĉi tiuj avantaĝoj ne nur aperos el senvalora aĵo, sukceso venos, se vi volas ĝin sufiĉe malbone.
Persone mi luktis kun depresio, angoro kaj malalta konfido dum kelka tempo. Dum ĉiuj ĉi tiuj komenciĝis dum mia junaĝo, ĝi vere komenciĝis en la universitato, kie mi komencis fumi pli da herboj, izoli min, pendi kun malĝusta homamaso kaj krevigi ŝnurojn ĉiutage tra mia mac-klavaro.
Aferoj, kiuj eble donos al vi mallongperspektivan plezuron, kiel tiuj, kiujn mi ĵus listigis, povas vundi vin longtempe, kaj mi lernis tion malfacile. Mi estis malĝoja pri ĉiu decido, kiun mi faris. Mi luktis min por ellitiĝi matene, kaj eĉ pli malfacile rezistis la bezonon iri dormi ĉiun eblon, ke mi nur sukcesis foriri el la mondo. Mi estis a hikkomori, forvelkanta korpo, perdita animo.
Tiam mi trovis ĉi tiun subrediton. NoFap turnis mian vivon al homoj, ne estas dubo pri tio. Dum ĉiuj spertas aferojn alimaniere, mi certas, ke ekzistas multaj homoj, kiuj sentas tiel same kiel mi, serĉante tiun revivigan butonon.
Ĉe NoFap, mi ekkomprenis, ke vere nenio misas ĉe mi. Nun mi ne diras, ke depresio estas animstato, ĉar ĝi pruviĝis esti kemia malekvilibro en la cerbo. Sed por mi io simple alklakis.
Mi pensis, ke se mi nur anstataŭos ĉiujn miajn malbonajn pensojn per bonaj pensoj, tiam mi iros en la ĝusta direkto. Kaj ĝuste tion mi faris. Mi pensis mian feliĉon en ekziston. Kio helpis min pri ĉio ĉi tio estis la multaj agadoj, kiujn mi enmetis en mian ĉiutagan rutinon. Iuj aferoj, kiujn mi faras, estas:
- -medidu dufoje tage por 10-minutoj
- -labori ĉiun matenon
- -manĝu sanajn kaj sanajn manĝaĵojn kaj ne rubon
- -varmetaj pluvoj (mi ne vere pensas, ke frostaj malvarmaj pluvoj necesas, ĉar ĉambra temperaturo akvo donas la samajn haŭtojn al haŭto kaj haro, sed bonvolu fari arktan banon)
- -elekti el la komputilo kaj sperti la realan mondon
Nuntempe mi denove faras aferojn, kiujn mi amas. Mi ludas pli da muziko, balas en enurba ligo, parolas kun pli da homoj ĝenerale kaj ĝenerale estas pli aventurema. Mi bremsis PMO, fiherbon kaj maldiligentecon, sed ludi Xbox kaj uzi nikotinon ankoraŭ funkcias.
Mi povas diri sendube, ke mi estas multe pli feliĉa ulo ol antaŭ ol mi komencis NoFap. Mi sentas min trankvila kaj trankvila ĉiam, kvazaŭ mi povus trakti ajnan situacion senprobleme. Ne, mi ne sentas min kiel Superman, la Roko aŭ Baker Mayfield. Mi ne bezonas senti min kiel malbonuloj, kiujn mi vidas en televido. Mi sentas min kiel mi, kaj tio estas pli bona ol ĉio, kion mi povus peti.
Tldr; fidu min uloj nur faru ĝin
LINK - ĜI FUNKCIAS.
by magicconch5
;
