Mi vere feliĉas, mi devas agnoski, ke se mi komencis ĉiujn ĉi bonajn kutimojn, ĝi ne estas pro tio, ke mia vivo estis katastrofa aŭ ke mi estis en deprimo nur pro tio, ke mi vere volis forgesi iun homon kaj iri de tie antaŭe, mi sentis min preta renkonti novajn homojn kaj knabinojn denove, mi volis vidi, ĉu ĉesi PMO helpos min. Mi ne scias, ĉu la efikoj estas psikologiaj, mi pensas, ke estas parto de ĝi, sed se ĝi funkcias, kiu zorgas. Mi estas fraŭla kaj feliĉa esti, kaj mi malofte tiel multe amas (reciproke de longe)
Mi sentas, ke mi trovis pli da kuraĝo, mi scias pli bone, kion mi volas, kaj mian virecon. Kaj tio, ĝi taŭgas por knabina altiro ... Mi estas senpaga PMO ekde 90 Tagoj. Mia celo estas 500 tagoj.
La avantaĝoj (Ili devenas de la kombo No PMO - Workout - ColdShower - Malpli da sukero):
_Neniam pli facile instigis min iri al la gimnastikejo = pli bona korpo ekde la nofapo!
Malplaĉu esti sola antaŭ Youtube aŭ sub lia kupro fari nenion, kvazaŭ ni ĉiam puŝus fari ion produkteman.
_Multe pli fokusas pri tio, kio estas esenca kaj kio devas ligi kun mi. Mi tute ignoras aferojn kaj homojn senutilajn aŭ kiuj ne "restas" kun mia personeco. Mi ĉesas efektive provi plaĉi al ĉiuj. Mi disĵetas malpli ĉiuflanke. Mi pli bone kapablas fokusigi miajn celojn, la homojn, kiujn mi amas kaj interesas. Pli bona tempo-distribuo, kiu cetere permesas vivi malpli da seniluziiĝo, ni scias, kion ni volas aŭ kiujn ni volas. Ni pli bone scias "kion fari".
_Pli pli interrilati kun homoj, la vivo estas pli bona, ke la tempo pasas rapide kaj niaj vojoj rapide trapasas homojn, kiujn mi amas. Mi neniam vidis tiel multajn amikojn kaj familiojn ĉi tiun jaron.
_Menkaĵoj emfazitaj en malfacilaj situacioj. Ekzemple laborante, mi sukcesis trankviligi en komplika tempo kaj resti en la nuntempo.
_ Pli bona konekto al la donaco, esti mi: vivi magiajn momentojn kaj ĝui ĝin ĝisfunde.
_Mi kuraĝe riskas, vivi aĵojn, ĉiam antaŭeniri.
_Pli longdaŭra projekto, pli da instigo por sukcesi en miaj defioj, enmeti defion, igas vin voli iri en alian, poste en alian kaj sukcesi iom post iom ...
_La monatoj iras al luma rapideco.
Kio helpis min:
_ Legi vian sukcesan historion en ĉi tiu forumo, kaj en diversaj retejoj: la avantaĝoj de spermo retenado
_Volu en la gimnastikejon
_Fari malvarmajn pluvojn
_ Laboro
_Living, atingoj
Kio estis komplika:
_Dumaj noktoj kaj ĝiaj tentoj, multaj instigas ĉi tiujn vesperojn.
_Seksa rilato pli mallonga ... (se vi havas konsilon, tio estus bele).
_Inkludi la procezojn, la platlinion, konservu la kredon ..
Malsukcesa:
iri foje sur retejo P.
_edging ĉe la komenco
_armera duŝo post festo, malvarma duŝo estas neebla kun postebrio por mi
Mi vere feliĉas, mi devas agnoski, ke se mi komencis ĉiujn ĉi bonajn kutimojn, ĝi ne estas pro tio, ke mia vivo estis katastrofa aŭ ke mi estis en deprimo nur pro tio, ke mi vere volis forgesi iun homon kaj iri de tie antaŭe, mi sentis min preta renkonti novajn homojn kaj knabinojn denove, mi volis vidi, ĉu ĉesi PMO helpos min. Mi ne scias, ĉu la efikoj estas psikologiaj, mi pensas, ke estas parto de ĝi, sed se ĝi funkcias, kiu zorgas. Mi estas fraŭla kaj feliĉa esti, kaj malofte mi tiel multe amas (reciproke de longe) mi sentas, ke mi trovis pli da kuraĝo, mi scias pli bone, kion mi volas, kaj mian virecon. Kaj tio, ĝi taŭgas por knabina altiro ... Mi estas senpaga PMO ekde 90 Tagoj. Mia celo estas 500 tagoj.
La avantaĝoj (Ili devenas de la kombo No PMO - Workout - ColdShower - Malpli da sukero):
_Neniam pli facile instigis min iri al la gimnastikejo = pli bona korpo ekde la nofapo!
Malplaĉu esti sola antaŭ Youtube aŭ sub lia kupro fari nenion, kvazaŭ ni ĉiam puŝus fari ion produkteman.
_Multe pli fokusas pri tio, kio estas esenca kaj kio devas ligi kun mi. Mi tute ignoras aferojn kaj homojn senutilajn aŭ kiuj ne "restas" kun mia personeco. Mi ĉesas efektive provi plaĉi al ĉiuj. Mi disĵetas malpli ĉiuflanke. Mi pli bone kapablas fokusigi miajn celojn, la homojn, kiujn mi amas kaj interesas. Pli bona tempo-distribuo, kiu cetere permesas vivi malpli da seniluziiĝo, ni scias, kion ni volas aŭ kiujn ni volas. Ni pli bone scias "kion fari".
_Pli pli interrilati kun homoj, la vivo estas pli bona, ke la tempo pasas rapide kaj niaj vojoj rapide trapasas homojn, kiujn mi amas. Mi neniam vidis tiel multajn amikojn kaj familiojn ĉi tiun jaron.
_Menkaĵoj emfazitaj en malfacilaj situacioj. Ekzemple laborante, mi sukcesis trankviligi en komplika tempo kaj resti en la nuntempo.
_ Pli bona konekto al la donaco, esti mi: vivi magiajn momentojn kaj ĝui ĝin ĝisfunde.
_Mi kuraĝe riskas, vivi aĵojn, ĉiam antaŭeniri.
_Pli longdaŭra projekto, pli da instigo por sukcesi en miaj defioj, enmeti defion, igas vin voli iri en alian, poste en alian kaj sukcesi iom post iom ...
_La monatoj iras al luma rapideco.
Kio helpis min:
_ Legi vian sukcesan historion en ĉi tiu forumo, kaj en diversaj retejoj: la avantaĝoj de spermo retenado
_Volu en la gimnastikejon
_Fari malvarmajn pluvojn
_ Laboro
_Living, atingoj
Kio estis komplika:
Mi havas la impreson, ke la neniu PMO havas la samajn malutilajn efikojn kiel la herbo. En Libera PMO vi estas malpli en via angulo por pensi kaj vidi la negativan aŭ senpripenson kaj pli en la estanteco voli agi eĉ se vi malsukcesas. Mi daŭrigos! 500-tagoj estas mia celo!
Jen mia taglibro: https://www.nofap.com/forum/index.p…ce-of-nofap-cold-showers.164711/#post-1511432
LINK - Franca knabo sukcesas 90-tagojn Senpaga PMO
by gaaroth,
;