Mi estas 24-taga strio kaj ekde la 6-a tago mi ricevas vere vivecajn sonĝojn ĉiunokte por la unua fojo en ĉirkaŭ 10 jaroj. Por la unua fojo en 10 jaroj mi ne sentas dormemon dum la tago kaj mi vekiĝas sentante min vere refreŝigita ĉiun matenon. Ĉi tiu avantaĝo ekfunkciigis samtempe mian socian angoron, anhedonion, mankon de fokuso, cerba nebulo ktp reduktita.
Antaŭ ĉi tio, mi nur hazardaĵoj fluus ĉirkaŭ mia kapo en la nokto kaj mi neniam sentus min ripozita eĉ post 8-9 horoj da seninterrompa dormo.
Kial ĉi tio estas aparte interesa? Povas esti, ke PMO-toksomaniulo ne povas dormi tre bone, ĉar REM-dormo kaj vigla sonĝo postulas sanan dopaminergian agadon.
Sonĝado estas rekte pelata de dopamina bombado en la rekompenca centro. Sciencistoj testis la rilaton de dopamino kaj dormo ĉe ratoj, kiuj ne povis dormi, se iliaj dopaminaj niveloj estis kemie manipulitaj.
Tiuj homoj kun malaltaj niveloj de dopamino / problemo kun siaj dopaminaj riceviloj ne povas revi kaj tiuj homoj havas troan tagan dormemon. Tiaj homoj inkluzivas tiujn, kiuj havas Parkinson-malsanon aŭ tiujn, kiuj prenas dopaminajn agonistojn por psikozo, blokante dopaminan recaptadon en la ricevilo. Mi pensas, ke PMO-droguloj eble tre similas al tiuj homoj.
https://www.psychologytoday.com/us/blog/dream-catcher/201601/dopamine-and-dreams
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/3397qb/are_you_starting_to_have_vivid_dreams_congrats/
https://en.m.wikipedia.org/wiki/Cognitive_neuroscience_of_dreams#Dopaminergic_activation
Mi ne volas uzi la vorton profitoj ĉar temas nur pri fariĝi normala homo denove post 10 jaroj da mizero. Kvankam mi ne havis diagnozitan menshigienan problemon, mi ĉiam sciis, ke io misas ĉe mi ekde:
- Mi havis severan balbutadon kaj robotan voĉon (mi ne povis fari frazojn glate, mi finus rakonti timindajn rakontojn tiel, ke homoj pensus, ke mi havas down-sindromon, lol)
- Mi vere ne povis fokusi aŭskulti kion homoj diris
- Mi havis malbonan koncentriĝon
- Mi ne trovis, ke socia interago rekompencas
- Mi tre malofte ridetis
- Mi ne multe zorgis pri mia sano, rilatoj, familio ktp
- Mi havis troan tagan dormemon, kiom ajn mi dormis kaj kiom sana estis mia dieto
- Mi neniam havis iajn specojn de celoj kun mia vivo
- Mi ne sonĝis nokte
Ĝi estas nekredebla, sed malgaja PMO forigis ĉiujn tiujn aferojn. Mi kredas, ke ĝi rilatas al dopamino, ĉar ĉiuj tiuj problemoj ŝajnas rilati al "malalta dopamina sentemo" aŭ io ajn rilata al dopamino. Eĉ balbutado kaj revado ŝajnas temi plene pri dopamino. Koncentriĝo estas dopamino, maldormo estas dopamino, societado estas dopamino. Vi nomas ĝin. Sed ĉiuj tiuj numeroj malaperis post 10 jaroj da infero. Mi kutimis PMO 2-5 fojojn ĉiutage. Mi kredas, ke troa PMO malreguligis la dopaminergian sistemon tiel malbone, ke ĝi kaŭzis ĉiujn tiujn problemojn.
Mi ne kredas, ke mi subite ricevos "platan linion", kiu forigos la ŝanĝojn, kiujn mi spertis, ĉar ĉi tio ne temas pri "akiri superpotencojn", sed prefere mia cerba kemio revenanta al normala stato post jaroj de misuzado de la dopaminergia sistemo. Certe estas tagoj, kiam mi sentas min malalta kaj havas urĝojn, sed ĉiuj problemoj, kiujn mi menciis, foriris kaj ne revenis. Mi sentas, ke nofap savis mian vivon.
LINK - OMG! 100% pruvo NoFap funkcias! PMO-drogulo ne povas dormi REM!
By Neforigebla
;
