Mi ĉirkaŭas la komunumojn Nofap kaj Pornfree dum kelka tempo kun aliaj kontoj kaj ĉirkaŭ 200-ish tagojn post mia resaniĝo, mi supozas, ke iuj povus esti interesitaj pri la ŝanĝoj, kiujn mi rimarkis en mi. Por esti klara, mi estis en reakiro por 200 tagoj, estis kelkaj liberigoj sed ne rezignas
Iom eta etapo, mi multe diktis al porno de tre junaĝo. Mia infanaĝo, kaj precipe miaj junaj jaroj estis malglata, mi neglektis aferojn, forlasojn, misuzojn kaj malakceptojn emocionales.
Mi uzis pornon por maski la doloron en mia junaĝo. Tra la jaroj miaj fetiĉoj biciklis de tempo al tempo plonĝante en areojn, kiuj tre hontigas min. Mi nun estas en la fino de mia 20-a jaroj kaj dum la pasintaj jaroj mi multe laboris por turni mian vivon kaj nun mi alfrontas miajn plej grandajn demonojn. Do mi ŝatus raporti kiom da ŝanĝoj mi rimarkis en mia menso kaj korpo.
Arousal ŝablono - Sufiĉe normala. Mi neniam trovis konvencian belecon multe alloga, tamen jaroj de tordita fetiĉa porno kaj hentajo kun mia ŝablono. Mi nun trovas la averaĝaspektan homon alloga.
objektigo -. Antaŭe mi aŭtomate rigardis korpopartojn, nun mi emas rigardi vizaĝojn kaj emas trovi la plej altiron en bela vizaĝo. Tio ne signifas, ke mi ne rimarkas allogan korpon, sed mi ne trarigardas iun.
fetiĉoj Malaperis.
depresio - venas kaj iras. Ĝi ne estas tiel malbona kiel antaŭ kelkaj monatoj. Mi foje sentas, ke mi ne meritas la vivon, kiun mi konstruis pro ĉiuj malsanaj porno, kiujn mi vidis en la pasinteco. La bonaj tagoj komencas superi la malbonajn nun kaj mi esperas, ke ĉi tiu ŝablono daŭros ĝis mi almenaŭ sentos min trankvila.
produktiveco - Mi efektive laboras malpli, sed antaŭe dum la pasintaj jaroj mi plonĝis en mian laboron farante 16 horajn tagojn la tutan semajnon. Nun mi tre zorgas pri nur iom da libertempo por mi. Mi sentas min pli bona por ĝi kaj mia laboro ne suferis. Mi efektivigis tre striktajn retejajn blokilojn kaj ĝis iom "malatentigis" mian telefonon, tio serĉis informojn iomete pli malfacile, sed ĝi pli rekompencas, fakte, povi nur Google ion forigi la amuzon el fakta trovo.
Alvokoj kaj resaltoj - Mi efektive pli facile superis instigojn en la komenco, estas kiam mi fartas sufiĉe bone, mi eble sentas la emon "rekompenci", efektiva refalo tamen maloftas kaj mi ĉiam provas lerni de ĝi kaj malhelpi alian en la estonteco. La enhavo, al kiu mi refalis, fariĝis pli kaj pli vanila. Pensi pri la aferoj, kiujn mi kutimis, nur sentigas min malkomforta nun.
Persona kresko - ĉi tio estis la plej granda ŝanĝo, kiun mi rimarkis. Mia malvarma, senzorga, egoisma ŝelo rompiĝis, lasante min ege superŝutita de emocioj; Mi estis en terapio por helpi trakti ĉi tion kaj ankaŭ por mia toksomanio. Mi kreskigis multe pli fortan senton de kompato, kompreno kaj kompreno ĝis la punkto, kiam mia terapiisto sugestis, ke mi konsideru karieron pri konsilado.
Konfido kaj insegurecoj - Mi neniam estis tro memfida homo kaj mi ankoraŭ ne estas, kvankam mi ne sentas min tiel multe da maltrankvilo, kiam mi parolas kun novaj homoj.
spiriteco - Mi scias, ke ne ĉiuj interesus ĉi tiun iom, do mi mallongigos ĝin. Mi ekkonstruis budhismon, ĝia instruado helpas min ekkoni, kiu mi estis kaj labori pri pardono al mi mem.
Fizika sano - kiel parto de la novaj kutimoj, kiujn mi formis por anstataŭigi PMO, mi ekpezis pezon kaj trotadon. Mi sentas min pli sana kaj komencas ricevi belajn komplimentojn pri mia aspekto pli sana.
Mi esperas, ke vi trovos ĉi tiun intereson.
LINK - 200-tago en reakiro.
;
