Pli alta memestimo, mensa stabileco kaj empatio al aliaj homoj

aĝo.20.444.jpg

Iuj ŝanĝoj: pli alta memfido, mensa stabileco kaj empatio al aliaj homoj ĝenerale. Plej grave tamen la volforto trakti longtempajn celojn. Plejparte mi tre volis ŝanĝon. Mi trafis mian fundon antaŭ ol komenci NoFap kaj pro tio mi ĉiam havas viglan memorigilon pri tio, kion mi neniam volas reveni.

Iuj el la konvenciaj aferoj, kiujn mi faris resti faritaj, inkluzivas:

  • Estante ekstere de mia loĝejo kiel eble plej multe (la unuaj 3-monatoj) - evitante evitojn de la sama tempo kaj tenante min okupata samtempe
  • Farante amikon - ne tiel ke mi estus respondeca antaŭ li se mi malakceptos. Ĝi nur sentas bonan sciante, ke almenaŭ iu de via tuja rondo konscias, ke vi luktas kaj subtenas vin. La dependeco de PMO jam ne estis mia malpura eta sekreto
  • Foliumi la subrediton regule - permesis al mi prilabori la sperton de aliaj uzantoj. Legante sukcesajn rakontojn, mi lernas, kion mi povus akiri se mi daŭrigas. Legante fiaskajn afiŝojn, mi aŭ memorigas min, kial mi komencis aŭ ekkonsciis pri alia kaptilo atentinda
  • Skribi taglibron - tiu, mi pensas, faris grandan diferencon. Ĝi ne estas NoFap-taglibro ekskluzive, ĝi ankaŭ enhavas iujn konkludojn, kiujn mi atingis. Ĝi vere helpis min analizi miajn problemojn. Unue mi ĵus malfermis malplenan notblokon kaj komencis tajpi miajn pensojn. Ili fariĝis pli strukturitaj kaj koncizaj kun la tempo.

Amasa dankon al ĉiuj el vi, kiuj dividis sperton, mi vere lernis multon de ĝi. Mi ne forlasas NoFap ĝuste nun, male, ĝi estas nur unu el la multaj paŝoj, kiujn mi devas fari laŭ la senfina vojo de memplibonigo.

Plej bonŝanca por ĉiuj vi kaj nur konsilo: ĉiam memoru, ke eĉ venko estas sekvata de la dua raŭndo. Mi vere esperas, ke vi atingos vian celon, homo. Esti sekuraj.

LINK - Mi faris ĝin uloj, 1-jara en malmola maniero!

By HerwiPotahTLDR