Mi serĉis kiel infero en interreto kiel rompi la pornodependecon dum jaroj, sed finfine trovis nofapon post vidado de senfinaj militoj (mi ne scias, ĉu ĝi estas koincido!).
Ĉi tio efektive estas mia tria foja plej longa strio. Sed antaŭaj du restartoj ne estis tute sen P kaj sen voluptoj, tial mi daŭre recidivis. Sed ĉi-foje mi vidis unu fadenon, kiu tute ŝanĝis mian rekomencan metodon. 100% ĉi rompos vian toksomanion. Nur por komisiitaj forĵetantoj
Ĉio nova, kion mi lernas, estis fap aŭ ne, sed devas eviti la grizan areon inter si. Mi kutimis daŭre borderi timante refalon. Sed ĝi altiris pli da fiaskoj. Ĉar resti ekscitita horojn aŭ tagojn estas 100 × pli malbone ol 1-minuta refalo! Post kiam mi lasis ĉian volupton, mi laŭlitere ne multe instigis dum ĉi tiu tempo.
Avantaĝoj - La avantaĝoj kombinas efikon de 30 + 100 (nur fizike neniu MO) tagoj hardmode + 40 (fizike + mensse sen PMO) tagoj hardmode
muskoloj
Mi havis muskola tordanta problemon. Ne plu.
Rapida reakiro post plenumado.
Pli da kortego kaj malmoleco
Ankaŭ samaj laboroj donas pli efikon ol antaŭe.
Koro
Tiam: -
Mi ne povis kompletigi la trejnadon cardio HIIT de la taŭgeca miksilo. Eĉ post monatoj da trejnado, mi rezignis meze.
Nun: -
Mi komencis ĉi tiun HIIT-ekzercon lastan semajnon post unu jara breĉo, kaj povis fini en 2nd-tago mem.
Mi rekomendas vin provi HIIT ankaŭ, ili metabolo pliigas.
Haŭto
Nenio nova ... ankoraŭ. Mi ne scias, kiel aliaj daŭre havas multajn ŝanĝojn en haŭto. Akno ankoraŭ venas kaj foriras, sendepende de neniu pmo-strioj, pli dependa de dieto (pli por periodo, kiam mi manĝas olean kaj rubaĵon). Sed mi aspektas pli bela pro ŝanĝoj en okuloj, haroj kaj barbo.
okuloj
Tiam: -
Obtuza, ne viva, kiel ĝi estis la okuloj de mortinto. Ili aspektas tiel malpuraj kaj dormemaj, ke eĉ mi ne ŝatus vidi min en la spegulo. Ili aspektus pli dormemaj kaj pli malbonaj se mi ne dormos pli ol 8 horojn. Ili kutimis aspekti multe pli malbelaj en la telefona fotilo.
Nun: -
Mi laŭvorte daŭre rigardas ĉi tiujn novajn okulojn! Ili estas brilaj.Estas ŝanĝo en la formo de la palpebro kaj haŭto proksime al ĝi. Kiel mi perdis okulajn grasojn aŭ ion similan. Ili aspektas fortaj. Ankaŭ iom freŝa eĉ se mi ne dormis du-tri tagojn (malbona kutimo). Pli da knabinoj daŭre rigardegas min en la homamaso. Pli varmaj.
Duoj
Tiam: -
Antaŭ unu jaro mi havis grandajn harojn falantajn. Eĉ la barbiro diris, ke mi perdis iom da haroj. Ankaŭ ili estis tiel maldikaj kaj sekaj, ke mi sentus la kranion se mi tuŝus mian kapon, kiel nenio en la mezo.
Nun: -
Nun mi havas densajn kaj sanajn harojn, preskaŭ neniujn harojn. Ili aspektigas min tiel bela ol antaŭe. (Mi uzas neniujn harajn produktojn) Mi bonŝancas, ke mi trovis nofapon antaŭ ol mi ekhavis kalvon. Miaj 10% de kolegoj kaj amikoj ne estis tiel bonŝancaj kaj aliaj nur volas daŭrigi troan frapadon.
Barbo
Ĝi estas pli dika kaj densa. Sed mi ne estas ŝatanto de kreskanta barbo. Sed miaj amikoj kaj familio dankas ĝin kaj volas ke mi kresku pli. Dio, mi aŭdas tion tro multajn fojojn! Pro ili, mi tondas 3-4mm ĉiusemajne, ne nulan nivelon.
Novaj lertaj aroj: -
-Mi povas fari manservon nun
- Lernitaj malmultaj softvaroj
-Videbla redaktado
Mi redaktis unu filmeton de mia migrado - https://youtu.be/XzDHyYkiwI8
Sed tio ankoraŭ neob redaktas
Nuntempe lernante kloni personon en video.
- Mi lernas stiri biciklon. Mi timis stiri biciklon en trafiko antaŭ ol Coz mi faris malmultajn akcidentojn kiam mi komencis lerni je 18th-aĝo. Neniam akiris ŝancon denove pro grandurbo de trafiko. Sed ĉi-monate mi vekiĝis frue matene kaj veturis la biciklon en la malpeza trafiko.
Menso: -
Mi ne plu havas timon. La timo, depresio post O, "ĉu mi restos tiel por ĉiam", "kio okazos kun mia vivo", "Mi simple ne volas fari ion, kion mi faros nun", " eĉ la barbiro diris, "Mi ekhavos kalvecon post malmultaj jaroj, mi mortos nun" kaj milionoj da la strangaj negativaj pensoj jam ne ekzistas!
Mi feliĉas, ke mi estas restartigita antaŭ ol mi perdas mian virgecon. Mi restos virga feliĉe ĝis mi trovos perfektan partneron. Ĝi estos mia unua kiso, pli forta kaj memorinda ol iu ajn pmo. Sed mi ne rapidos. S estis unu el primaraj funkcioj por la postvivado de niaj prapatroj, ne plu.
LINK -40 tagoj Hardmode, 6-monata vojaĝo
by Hank Pym
;
