Mi jam de iom da tempo volas verki ion. Aferoj vere bone iradis por mi persone dum la lastaj 8 monatoj. Ĉi-foje pasintjare mi estis en vere malbona loko, mi timis, ke mi celas disiĝi kun mia edzino. Sed nun nia rilato estas pli forta ol iam ajn, kaj mi estas senpaga 227 tagojn laŭ mia spuristo. Do sen plue, mi nur volis dividi tion, kio funkciis por mi:
- Konsilado. Mi faris ĉirkaŭ 40 konsilajn kunsidojn, 1 horon semajne, kaj provis sekvi la gvidliniojn de mia konsilisto. Ĝi kostis al mi 60 eŭrojn ĉiufoje, sed la investo en mi mem indis. Mi ankoraŭ havas multajn nesolvitajn problemojn, sed tiuj ĉirkaŭ porno estis preskaŭ forigitaj. La ĉefa ŝanĝo por mi estis komenci emocie honestan kun mia edzino.
- Revuado. Mia konsilisto igis min skribi miajn pensojn kaj sentojn. Mi plenigis ĉirkaŭ 5 kajerojn en la lasta jaro per ĉi tiuj aferoj. Ĝi vere helpis min pripensi miajn sentojn anstataŭ simple eviti trakti ilin. Mi konsciis, ke granda parto de PMO por mi estis nur malbona traktado por sentoj, kiujn mi ne sciis trakti. Enmeti miajn sentojn en vortojn sur paĝo estis granda paŝo por kompreni min mem kaj kion mi travivis.
- Neniu masturbado. Ĉiuj miaj antaŭaj provoj ĉesi okupiĝis nur pri provo forlasi P sen forlasi M, mi bezonis longan tempon veni de ĝi de la alia direkto, kaj decidi lasi M unue. Unu el la aferoj, kiuj instigis min fari tion, estis legi la libron menciitan en ĉi tiu poŝto. Kion mi prenis el la libro estis, ke multaj homoj, kiuj opinias, ke ili havas pornproblemon, havas problemon pri masturbo. Kaj kiel rezultis, mi estis unu el tiuj homoj. Ĉi tio estis malfacila por mi akcepti ĉe la komenco, sed ĝi montriĝis bonega movo, kun multaj pozitivaj avantaĝoj:
- La ne-M-regulo signifis, ke eĉ se mi falis kaj rigardis P, la recidivo ne daŭros tiel longe, kaj ne finos kun la kutima mem-abomeno, depresio kaj kovro de trakoj kiuj kutimis ĉiam okazi. kun PMO-recidivo. Do la sekvan tagon mi revenos sur la vojon kaj decidis denove provi. Antaŭe mi kutimis prokrasti fali.
- Mia seksa vivo kun mia edzino estas pli bona ol antaŭe, kaj laŭ ofteco kaj intenseco. Ĉi tio estis por mi totala surprizo, sed ĝi havas perfektan sencon retrospekte. Anstataŭ malŝpari mian energion en interretaj nutraj fantazioj, mi investas en mia reala partnero, kiu efektive povas respondi. Ĝi vere plibonigis nian rilaton kaj proksimigis nin kiel paro.
Mi esperas, ke ĉi tiu informo utilas al iu alia.
LINK - Finfine ĝi funkciis
by Malalta Tajo
;
