Mi komencis NoFap en 2018 kaj ĝi estis longa kaj agonia vojo. Sed neniu sukcesa rakonto estas kompleta sen lukto. Multaj el vi eble legas ĉi tiun afiŝon serĉante kuraĝigon kaj mi devas diri, ke la plej granda instigo por iu viro aŭ virino, kiu faras ĉi tion, estas la kontrolo, kiun vi gajnos super via menso, se vi daŭrigos ĉi tiun vojon. Mi estis maltrankvila kaj deprimita, kaj kiel multaj el vi falantaj estis ŝildo, muro kiu subpremis emociojn, kiuj senĉese loĝis sur via menso. Mi dividos miajn spertojn kun vi kaj tre kuraĝigas vin daŭrigi NoFap ĉar vi estas mirinda. Vi estas unu el la malmultaj pretaj liberigi vian menson.
Kelkaj el la avantaĝoj, kiujn mi rimarkis, estas
- malmulte al neniu cerba nebulo
- pliigita konfido
- sincera feliĉo
- nekomprenebla decidiĝo
- pli optimisma
- malpliigita / malpliiga depresio
- Socia angoro malaltiĝis
- knabinoj dependas pli de mi
- pli da okulta kontakto de kontraŭa sekso
la resto dependos ĉefe de persono al persono
Iuj aferoj por serĉi
- ebenaĵoj, ĉi tiuj fariĝis maloftaj, sed kelkaj tagoj mi sentas min vere malrapida kaj tiam estas kiam vi devas konstati pri via mensa stato por malpliigi la eblojn de reapero
- memfido, la lukto neniam finiĝos, do neniam mallevu vian gardon ĉar ĝi kondukos al relanĉo
- fantazi, ne mensa reaperado, virinoj ne estas objektoj. NoFap estas senproblema se vi daŭre rigardas virinojn tiamaniere
- Farante NoFap por dezirata sekso, NoFap temas pri akiri kontrolon pri via menso kaj fariĝi pli bona homo, ne temas pri trovi amon, sed temas pri fari iun, kiun vi povas respekti kaj ami. Amo venos al vi se vi lernas ami vin mem kaj lerni kiel feliĉi mem. Vi ne povas ami iun se vi eĉ ne povas ami vin mem.
Kiel atingi 90-tagojn
- malvarmaj pluvoj
- pliigi mensan daŭron, sentas sin bone, persone ne plu faru ilin aŭ kutime ĉe la fino de varma duŝo
- manĝado sana
- junecaj manĝaĵoj sentas vin ruza kaj tio kondukas al senpripensa decidiĝo, ja reguligu vin
- la gimnastikejo - ĉi tiu sufiĉe gravas, iru al la gimnastikejo, ĝi helpas doni eliron
Vi ne povas atendi deziri toksomanion for vi simple anstataŭigas ĝin. Anstataŭigu fapping per prilabori, ĝi igos vin fizike taŭga kaj helpos vin havi regadon super via menso.
Bonŝancon fratoj kaj fratinoj.
LINK - 90 tagoj
by OfficialHung
;