Saluton al ĉiuj,
Mi skribis ĉi tien kelkajn monatojn, kiam mi eksciis pri miaj edzinaj pornodependeco kaj mi volis doni mallongan ĝisdatigon pri lia vojaĝo al reakiro. (Li farus ĝin, sed li agnoskas, ke Reddit inter aliaj sociaj amaskomunikiloj estas ellasilo).
Li sukcese atingis sian 90 tagajn rekomencojn kaj daŭre fortas! Mi estas tiel fiera pri tio, kion li atingis ĝis nun kaj mi scias, ke li estas instigita plu iri.
Iuj vivstilaj ŝanĝoj kiujn li efektivigis ekde komencanta nofap:
- Meditado! Li ĉiutage faras ĝin matene kaj en tagoj, kiam instigoj estas aparte fortaj li meditos plurfoje tage. Li uzas Aware app por tiuj interesataj
- Li instalis blokemulojn kaj respondecajn programojn sur ĉiuj siaj aparatoj.
- Li vidas CSAT kaj aliĝis al SA-grupo - por tiuj interesataj SA-grupoj estas senpagaj kaj vi konektas vin kun sponsoro, kiu eble funkcios kiel respondiganta partnero.
- Li eniris boksan gimnastikejon
- Komencis labori pri nefinitaj projektoj kaj hobioj por okupi lin.
- Komencis fari metiejojn de rebootnation dum lia malfunkcio 7, Pasigas malpli da tempo en la telefono kaj pli kun familio kaj amikoj
- Ni ambaŭ estis pli malĉastaj unu kun la alia por rekonstrui intimecon per masaĝo.
- Esploris la sciencon malantaŭ porno-dependeco.
- Kreis interretan vizio-estraron de ĉiuj aferoj, kiujn li volas plenumi en la vivo kaj ankaŭ de malgrandaj celoj.
- Li relegas apartan postenon kiam li sentas, ke li bezonas pli da konsilado pri kiel resti sur vojo https://yourbrainrebalanced.com/forum/index.php?threads/my-thoughts-on-rebooting-extremely-long-post.15558/
Ankaŭ por iu ajn, kiu pensas, ke estas tro malfrue aŭ neebla, mi volas sciigi vin, ke neniam malfruas fari ŝanĝon en via vivo, precipe se ĝi estas ŝanĝo por pli bona. Mia edzo estis 10 kiam li unue komencis rigardi porno kaj li nun 29 kaj iras 90-tagan porno senpage.
LINK - Mia edzo atingis 90 tagojn
by bradhadair1
;
