Batali kontraŭ mia porno kaj masturbado povus esti la plej bona decido, kiun mi iam ajn prenis.
Kvankam mi sentas, ke mi povas verki libron pri ĉi tiu temo nun, mi resumigos ĝin. Tute ne pensu, ke tio ne estis granda afero. Ĉi tio ŝanĝis mian vivon.
Antaŭ ol trovi YBOP:
- Mi ĉesis 10-fojojn semajne dum 12 + jaroj
- La gustoj pri porno fariĝis multe pli ekstremaj kaj ne konforme al tio, kion mi fakte ŝatas
- Mortpremo: Mi ne estis sufiĉe sentema por regula sekso
- Havis sekson kun 5 malsamaj dum tiuj 12 jaroj. Mi ĉiufoje suferis PIED en diversaj gradoj. Mi eĉ ricevis recepton por Viagra.
- Mi neniam fakte havis orgasmon de sekso, kiun mi tiel senĝenigis
- Mi ne komprenis, kiel ĉiuj miaj amikoj povus havi seksajn vivojn krom mi. Ĝi kondukis al multaj sentoj de rankoro.
- Mi havis enuigan socian vivon malsupren la necesejo de kiam mi trovis porno.
Do jes, mia vivo estis kontrolita de porno kaj masturbado. Mi kalkulis, ke ED estas io kun kiu vi naskiĝis. Mi estis tiel maltrankvila dum la tuta tempo, kiam mi estis propononta iujn intensajn drogojn, kiujn mia kuracisto sugestis.
Mi stumblis sur YBOP dum foliumado de Reddit. Tute nova vivo.
Speedbumps Mi trafis laŭ la vojo:
- Relapita: mi rekaptis TON la unuajn 18-monatojn. Mi ankoraŭ sentis avantaĝojn tranĉante ĝin.
- Flatline: Ofte provante atingi miajn unuajn 90 tagojn. Ĝi tre maltrankviligas ... tamen tenu ĝin. Ĝi pasas kaj via sekso-deziro revenas pli sana
- Bordero: Mi trovis, ke mi luktis kun ĝi la unuajn ĉirkaŭ 400 tagojn ... precipe seksumante. Kvazaŭ mia cerbo dirus "Mi scias, kio ĉi tio estas ... ni faru pli"
Aferoj kiuj diferencis:
- Meditado: Ĝi ne ŝajnis fari diferencon ĝis ĉirkaŭ 12 semajnoj. Post mia jaro, mi vere rimarkis la kapablon observi miajn avidojn pri tio, kio ili estis .... nur sento.
- TestFap La programo instruis al mi la bazojn de kognitiva kondutoterapio. CBT estas eble la plej bona ilo por kontraŭbatali tiujn bezonojn dum la unuaj 90-tagoj aŭ pli.
- Disvolvi efektivan vivon: Vi bezonas ion por tiri vin for de porno kaj masturbado tiom multe, kiom vi bezonas teknikojn por alfronti la bezonojn. Trovu novajn hobiojn, renkontu amikojn, trovu sanajn aferojn, kiujn vi ĝuas.
730 + tagoj porno kaj masturbado senpagaj:
- Mi ne spektis pornon aŭ masturbis min ĝis orgasmo.
- Mia matena ligno estas intimida.
- Mi havis mian unuan malsekan sonĝon.
- Reala sekso kaj veraj knabinoj turnas min.
- Mi amoris kun 16 mirindaj knabinoj dum la pasintaj 730 tagoj.
- PIED CURED. Mi SIDAS LEMON AL NOVA HOMO.
- Mi nun povas senti kaj ĝui sekson.
- Mi sentas konfidon pri sociaj situacioj. Ne plu ĝeno.
- Mi ridas multe pli nun.
Knabinoj rimarkis la ŝanĝojn en mi ĉirkaŭ 70 tagojn. Malnovaj amikoj daŭre diris aferojn kiel "Ŝajnas, ke vi ŝanĝiĝis lastatempe."
Resume, ĉesi pornon kaj masturbadon revoluciigis mian vivon. Ĝi estas malfacila sed indas.
Bonŝancon al ĉiuj. Restu kun ĝi. Ĝi valoras la domaĝon.
Mi sidas sur aviadilo de Cali al NY dum la venontaj kvin horoj kaj ili havas WiFi. Bonvolu demandi al mi ion ajn.
LINK - 730 Tagoj. Mia Freneza Sukcesa Rakonto.
De - FlyingToNY
;
