Mi estas nova en ĉi tiu forumo, sed mi rekomencas por pli ol 5 jaroj. Mi nur volis diri, ke mi sentas sukceson iri sen porno aŭ frapado dum 4 monatoj. Mi iris 3 monatojn senpage du fojojn kaj faris la 1 monaton senpage plurajn fojojn. Mia porno-uzo multe malkreskis kaj en ofteco kaj volumeno por tiel diri.
Mi sentas sufiĉe bone pri tio kaj vidis iujn grandajn plibonigojn en mia vivo ĝenerale (t.e. pli da memfido en mi mem, malpli socia angoro, pli firma en lito kun virinoj) sed tamen mi sentas min mallonga.
Mia celo estis iri 8 monatojn sen fap / porno. Ĉi tio estis tre malfacila kaj mi revenis al la vagono kun la volo fari ĝin 8-monata-libera de porno / fapado.
Mi pensas pri malvarma meleagro, ĉar mi spektas pornojn de pli ol 15 jaroj. Ĝi devas ĉesi. Mi ne pensas, ke ĉi tiu laŭpaŝa aliro al ĉesi iam funkcios por mi. Mi lertas ĉesigi malvarman meleagron kiel trinki kaj fumi. Mi povas pasi jarojn sen ĝi, sed kelkfoje fumas kaj trinkas ĉi tie kaj tiam, sed ne malfacilas ĉesi tiujn aferojn, ĉar ĝi estas porno.
Tamen mi devis elmeti ĉi tion, ĉar estas tre bone skribi kaj dividi kun aliaj, ke la plej longa, kiun mi iris, estas 4 monatoj. Antaŭ 5 jaroj mi pensis, ke mi mortos antaŭ ol mi povos iri sen fap / porno dum 4 monatoj, des malpli por 2 semajnoj.
Iu havas konsilojn pri ĉi tiu afero? Se iu ĉi tie foriris pli ol 4 monatojn povas dividi siajn reagojn, tio estus bonega!
Kaj gratulon al ĉiuj fratoj, kiuj daŭras du monatojn ĉi tie kaj preter. Mi scias, kiom malfacile estas kaj 2 monatoj estas vere bona. Daŭrigu ĝin! La malgrandaj venkoj gravas. Estas pli bone ol rezigni, tio certe.
LINK - Sukceso sed ankoraŭ longa vojo antaŭen
BY - TJ983
;