Vej, mi preskaŭ ne povas paroli pri vortoj, kun kiuj kontribuis ĉi tiuj pasintaj semajnoj de neniu PMO. Ĉi tio sentiĝas nereala kaj atingis multe pli ol miajn atendojn, kaj tio estas nur ene de 30 tagoj! Se vi volas legi mian fonan historion, rigardu mian enkondukan afiŝon! Mi dividis ĉi tion en tri partojn: Komenco, avantaĝoj kaj finaj pensoj. Mi esperas, ke vi ĝuos ĉi tiun legadon!
1. Iniciato
Februaro 17. Ĉi tio estis nokto tre emociiga. Mi sciis, ke se mi plene engaĝiĝus al ĉi tio, mi devis rezigni multajn aferojn, kiujn mi tenis apud porno. Vi devas kompreni, mi ne ĵetis nur porno. Mi fapped al teksto mesaĝoj, fotoj, filmetoj, sono. Ajna aĵo, kiun knabino sendis al mi, ekzemple, tio vekis min, mi fap. Kelkaj el ĉi tiuj, kie maljunaj, foriris. Mi uzis ilin por fap kiam mi estis malĝoja, maltrankvila, malakceptita, emfazis. Do transdoni ilin vere malhelpis min, mi honeste sentis, ke tiuj homoj en mastrumantoj forigas ĉiujn tiujn sensukcesojn kaj havas emocian kolapson. Mi konjektas, ke ili ankaŭ tenas ĉion kun multaj emocioj.
Do, ĈIU devis iri. Mi forigis ĉion. Kaj kun ĉiu forviŝo de konversacio, kiu havis tunojn da materialo en ĝi, mi sentis min kiel en mia morto. Sed samtempe mi sciis, ke mi ankaŭ faras paŝojn en la ĝusta direkto, kaj ke la sola afero, kiu vere mortas en mi, estis la malnova mi. Mi ne posedis iujn ajn filmetajn videojn krom tio, do mia komputilo / telefono estis pura de ĉio ĉi. Kiam mi finis, mi laŭvorte sidis kviete en mia ĉambro dum horo. Sentante malplenan, malĝojan kaj solan. Sed tiam ĉio turniĝis, ĝi sentis kvazaŭ io nova komenciĝis. Rapide antaŭen XX tagoj, kaj jen ni estas!
2. Profitoj
- Suicida ideado preskaŭ tute malaperis. Ĉi tio min surprizis, ĉar mi sincere ne pensis, ke miaj pensoj pri finado de mia vivo tiom centriĝis pri mia toksomanio al porno. Mi donos al vi ideon pri kiel miaj tagoj ludis dum la pasintaj jaroj; Mi komencus ĉiun matenon per frapado, frapus ankoraŭfoje dum la tago, kaj finus la tagon per frapeto en lito. Pensoj pri memmortigo ĉiam ekfunkcios tuj post la lasta fapo antaŭ dormo, mi laŭvorte endormigus min pensante pri kiel liberiga estus fini mian vivon. Bonŝance ĝi neniam iris ĝis planado de io ajn, sed mi nur povas imagi, kien finiĝus tiu vojo. Post 30 tagoj kaj mi rimarkis 2 semajnojn, ke mi ne havis eĉ unu penson pri memmortigo en tiuj 2 semajnoj! Ĝi trafis min unu-dufoje la sekvajn semajnojn, sed ili ne vere manifestis multon kaj malpliiĝis sufiĉe rapide.
- PLI ENERGIO! Male, homoj ne troigis ĉi tiun. Sed hey, mi estus atendinta ĉi tion. Mi volas diri, ke mi fap 3-4 fojojn ĉiutage, tio estas multe da energio detruita. Kaj nun mi sentas, ke mi havas pli ol mi scias, kion fari kun ĝi. Alportu min al mia sekva profito, kiu koincidas multe kun ĉi tiu.
- Cerba nebulo. Ne plu cerbo nebulo! Mi havas pli da mensa klareco. Mi daŭre havas ĉi tiujn momentojn dum la tago, kie mi simple konscias. Estas malfeliĉa, ke mi fariĝis tiom sensenta pri tio, kio supozeble estas baza homa trajto, ke retrovanta ĝin nun alportas tian novecon. Sed mi ne plendas, mi nur ĝojas, ke mi denove kontaktis ĝin.
- Plibonigita socia interagado. Implicite mi estas bela introvertulo. Sed mi rimarkis, ke mi estas pli babilema, pli engaĝita en sociaj interagoj. Kaj ankaŭ pli atentaj kiam oni parolas kun homoj, ne senpripense drivas.
- Iomete plibonigita empatio
- Pliigita pozitiveco
- Pli da pacienco
- Plibonigita okulo-kontakto
- Unua amikino
- Pli da kontakto kun miaj propraj sentoj
- Komencante ĝui la "malgrandajn aferojn en la vivo"
- Pli esperema pri la estonteco
- Rekonantaj infanaj memoroj
3. Finaj pensoj
La plej grandan aferon, kiun mi lernis de nur 30 tagoj sen PMO, kaj ĉi tio estis dirita multajn fojojn antaŭe; NoFap sola ne solvos miajn problemojn. Al mi tre klariĝis, ke simple sindeteni de PMO ne sufiĉas. Certe, la komencaj avantaĝoj povas esti fortaj laŭ la severeco de la toksomanio. Sed kiel mi iras de tie, vere mi subtenas tiujn avantaĝojn. Porn-dependeco por mi sentis min kiel katenoj ĉirkaŭ mia pojno kaj maleoloj ... kaj kiam mi haltis, tiuj katenoj foriris. Kio bonege en la komenco, se oni forprenas tiun tutan pezon. Sed mi ne povas simple stari tie nun, mi devas moviĝi! Ekprenu novan ŝatokupon, meditu, kuru, legu libron. Faru ion ajn! Alie, mi supozas, ke mi ree falos en tiujn katenojn. Ĉi tio estas nur la komenco. Estas multe da laboro, malbonaj kutimoj por piedbati, sanaj kutimoj por komenci. Katenoj estas for. Estas tempo, ke mi ekmoviĝu.
Mi decidis 30-tagojn sen PMO, mi nun etendos ĝin al tuta 90-tagoj. Mi volas plibonigi min kaj miajn rilatojn. Mi esperas, ke mi povos iri laŭ mia strio. Kaj se mi falos, mi esperas, ke mi havos la forton repreni min kaj plu movi min antaŭen.
Multan dankon pro legado kaj dankon al ĉi tiu granda komunumo. Huraoj!
LINK - NURAJ TAGOJ! Ne plu suicidema pensado!
by Rozo Freud
;