Kiel interreto estas malsama al la porno de la pasinteco?

Interreto-pornografio estas pli verŝajne konduki al toksomanio ol porno de la pasinteco"Interreta porno ne povas kaŭzi problemojn al uzantoj, ĉar porno ekzistas ĉiam. Se ĝi ne malutilos nin tiam, ĝi ne malutilos nin nun. "

Sonas logika sed, fakte, ĉi tiu rezonado estas malfavora. Tempoj ŝanĝis - kaj tiel havas pornojn kaj la vojon porno estas transdonita al nia cerbo. Streaming porno, inteligenta telefono aliro kaj nun virtuala porno ĉiuj faris ĝin pli facile superstimuli la cerbon.

Afiŝo de Reddit unufoje demandis, "Ĉu ni estas la unua generacio masturbi maldekstraman, ĉar niaj dekstraj manoj estas foliumantaj pornoj?”Jes, tuta generacio fariĝas“ amba-malvasta ”kiel diris unu vagulo.

Iam masturbado postulis multan imagon. Ĝi estis provludo por la vera afero: "Unue mi faros ĉi tion ... kaj poste ...." Ne plu.

“Mi estas parto de la lasta generacio, kiu komencis masturbi antaŭ ol ili havis la interreton. Mi ne povas kompreni havi aliron al vidaj prezentoj de ĉiu ebla seksa gusto antaŭ ol senti la biologian impulson bati ĝin. Kiam mi estis infano, ni ĉiuj malesperis rigardi bubojn, sed la okazo venis nur unu-du glorajn fojojn jare [per katalogo]. Mi sincere scivolas, kiel tits-sur-frapeto influas postajn generaciojn. "

Kion signifas ĉi tiu ŝanĝo? Interreto porno uzo pli mallarĝe paralelaj videogamado ol reala sekso. Ĝi kombinas la prioritaton n-ro 1 de viaj genoj - kaj la plej grandan naturan rekompencon (sekso) - kun la konstante ŝanĝiĝanta, ĉiam nova kaj surpriza liverado de "World of Warcraft". Via maldekstra mano pli premas kaj rapidas ol sekskuniĝo. Via dekstra mano klakas for en "serĉa reĝimo", ĉar viaj okuloj saltas de unu ekrano al la sekva kaj ĝemado plenigas viajn orelojn. Neniu imaga instrumentado necesas.

Porn, kaj la maniero, kiel ĝi estas transdonita al nia cerbo, ŝanĝis. Vidu Porn Tiam kaj Nun: Bonvenigi al Brain Training (2011).

Ve, niaj cerboj ankoraŭ ne adaptiĝis, kaj tio povas krei neatenditajn problemojn:

“Mi uzas pornon de jaroj. Mi nur ŝatas vidi homojn seksumi. Mia problemo kreskis antaŭ ĉirkaŭ 18 monatoj, kiam mi akiris altrapidan Interreton. Subite mi iris de nur vidi bildojn interrete, al vidi filmetojn kaj filmojn interrete tuj. Mi neniam vere multe pripensis ĝin, sed post preskaŭ ĉiutaga spektado - foje eĉ dum horoj senĉese spektante pornajn filmetojn - mi vere ekrimarkis ŝanĝon en mia persona seksa vivo kun mia edzino. Mi neniam vere havis problemojn pri ED. Sed nun, kiam ajn mia edzino kaj mi komencas seksumi, mi ne povas erekti. Foje mi ricevas unu, sed tiam ĝi rapide moliĝas. Sekso estis preskaŭ neekzistanta por ni. "

Alia knabo:

"Estas diferenco inter la hodiaŭa interreta porno kaj tiu de antaŭ nur kelkaj jardekoj. Nun vi povas iri al diversaj retejoj kaj trovi pli da senpaga porno ol vi povus vidi, se vi forlasus vian laboron kaj dediĉus vian vivon al ĝi - ĉio en viva koloro. Vi eĉ povas elekti vian plej ŝatatan fetiĉon, kion ajn vi trovas la plej intensa, kaj simple spekti filmeton post filmeto de ĝi. Se la intenseco malpliiĝas dum kelkaj sekundoj, aŭ vi enuas rigardi la samajn korpojn dum du minutoj rekte, vi povas salti al nova aro farante novajn aferojn. Ĝi havas la eblon esti multe pli detrua al via aprezo por la reala afero ol iam ajn antaŭe. "

Ĝuste. Interreto porno eksplodas pli ol nur seksan deziron. Ĝi funkciigas uzantojn preter ilia natura libido: uzantoj povas spekti pornojn en multaj fenestroj, serĉi senfine, vidi konstantan novecon, rapidi al la bitoj, kiujn ili trovas plej varmaj, ŝanĝi al viva seksa babilejo, ekbruligi siajn spegulajn neŭronojn per videa ago aŭ kam-2-kamerao, aŭ pliiĝu al ekstremaj ĝenroj kaj maltrankviliga produkta materialo. Ĝi estas tute senpaga, facile alirebla per inteligenta telefono, havebla en sekundoj, 24 horoj tage, 7 tagojn semajne, kaj videbla en ajna aĝo. Nuntempe ĝi estas plibonigita per virtuala realaĵo kaj seksaj ludiloj, kiuj simulas fizikan kontakton.

Zomi en la cerbon

Kio kaŭzas ĉi tiun nenaturan "pariĝantan" furiozon? dopamino. Ĝi estas la ĉefa neŭrokemia malantaŭ rekompenca serĉa konduto. Dopaminaj niveloj estas la barometro, per kiu ni decidas (kaj memoras) la valoron de iu ajn sperto. Ne surprize, seksaj stimuloj levas dopaminon multe pli ol aliaj naturaj rekompencoj.

Plej multaj homoj pensas pri dopamino kiel la "zumo", la "alta sukero" aŭ la strebado al orgasmo. Fakte, ĝi kreskas kiel respondo al stimuloj asociitaj kun postvivaj bezonoj. Ĝi estas motivado. Ĝi diras al ni, kion alproksimiĝi aŭ eviti kaj kie meti nian atenton. Plue, ĝi diras al ni kion memori, helpante reakiri niajn cerbojn.

Interreta porno nur okazas por eltiri piktimojn de dopamino por ĉiuj de la "elstaraj" stimuloj, por kiuj ni evoluis por atenti:

  • Fortaj emocioj: surprizo, timo, naŭzo
  • Novelty: novaj fontoj de nutraĵoj, novaj depredadores, novaj kompanoj
  • Serĉante kaj serĉante: Esplorante teritoriojn, #man? a? o #a? mating #? anco
  • Io ajn kiu malobservas atendojn: neatenditaj bonecoj aŭ danĝeroj

Erotikaj vortoj, bildoj kaj filmetoj estis dum longa tempo. Do havas la Neurochemia pinto de novaj kompanoj. Tamen la noveco de unu-unu-monato playboy evaporas tuj kiam vi turnos la paĝojn. Ĉu iu ajn vokos playboy aŭ softcore-filmetoj "ŝokaj" aŭ "maltrankviligaj?" Ĉu ambaŭ malobservus la atendojn de komputila knabo pli ol 12-jaraĝa? Nek komparas kun la "serĉado kaj serĉado" de plurklapeta Google-vagado.

Porn Tiam Kaj Nun Chart

(Alklaku por pligrandigi diagramon)

La frazo "Diverseco estas la spico de vivo" venas de poemo de William Cowper (1785) pri ulo, kiu svatis malsaman knabinon ĉiusemajne. Sed la interreto ebligas senfinan fluon de Tabaska saŭco en la formo de spikoj de dopamina. Mia Gugla serĉo pri "porno" ĵus prenis ĉirkaŭ 1.3 miliardo paĝoj (kun "Porn por Blinduloj" en miaj dek plej bonaj). Konstanta stimulo povas malhelpi la vojo ni pensas, eĉ sen erotikaj bildoj. Fakte, freŝaj studoj montris, ke komprenebla interreto (videogamado) kaŭzas Toksomanio-rilataj cerbaj #? an? o.

“Ĝi fariĝis sufiĉe malbona. Mi prenus idon hejmen kaj kelkfoje eĉ ne kapablus levi mian d * ck-on, ĉar porno re-kabligis mian cerbon kaj kondiĉigis ĝin havi 5-6 knabinojn samtempe. Unu knabino, kvankam ŝi persone estis tie, ne faris la artifikon. "

En 2007, Kinsey-esploristoj estis la unuaj, kiuj raportis pornografian induktitan erektilan misfunkcion (PIED) kaj pornografion induktitan de nenormale malalta libido. Duono de subjektoj varbitaj de trinkejoj kaj banejoj, kie videopornografio estis "ĉiea", ne povis atingi erektojn en la laboratorio responde al video porno. Parolante pri la subjektoj, esploristoj malkovris tion alta ekspozicio al pornografio filmetoj ŝajne rezultigis pli malaltan respondemon kaj pliigitan bezonon de pli ekstrema, speciala aŭ "stranga" materialo por ekscitiĝi. La esploristoj efektive restrukturis sian studon por inkluzivi pli diversajn klipojn kaj permesi iom da memelekto. Kvara parto de la genitaloj de la partoprenantoj ankoraŭ ne respondis normale. Ekde tiam, evidenteco muntis ke interreta pornografio povas esti faktoro en la Rapida kresko en taksoj de seksa disfuncio.

Kial estas konstanta dopamina stimulo tiel adictiva? Kiel neurocientisto David Linden klarigas, fumado alkroĉas multe pli grandan procenton de uzantoj ol heroino, kvankam heroino liveras pli grandan neŭrokemian eksplodon. Kial? Temas pri cerba trejnado. Ĉiu blovo de ĉiu el tiuj 20 cigaredoj po pako trejnas la fumanton, kiun cigaredoj rekompencas. Kontraste, kiom ofte iu povas ekpafi? Ĉe baza dependeco estas "patologia lernado. "

En la kazo de interreto-porno, pensu pri la konstanta noveco, la ŝoka aŭ angoro-bildaj bildoj, kaj la klakoj serĉante la perfektan pafon kiel pufoj kaj orgasmon kiel io pli forta. Ambaŭ trejnas la cerbon. Tamen, ni aŭdas de knaboj la tutan tempon kun porno-induktita ED, kiu rezignos masturbon por provi kuraci prefere ol rezigni interretan porno. Ili instinkte scias, kie la dopamino estas:

"Mi emas pensi, ke estas la porno la hiper-stimulo rezultanta en erekta misfunkcio, ne la masturbado. La stranga afero, kiun mi trovas pri mia persona eksperimento, estas, ke sen interreta porno, mi ne vere emas masturbi. Eĉ kiam mi provas, mi ne estas sufiĉe ekscitita por masturbi. Mia menso ne plu fantazias, kiel antaŭe kiam mi estis infano en la antaŭinterretaj tagoj. "

Hodiaŭa porno-uzo temas pli pri dopamina sukceso ol kulmino

Dopamino stiras ĉian eksperton, sed konstanta fluo de eterna ŝanĝiĝema erotika stimulo estas multe pli potenca mensa trejnado, ol iama masturbo al orgasmo. Tial enreta erotiko povas krei potencajn toksomaniojn en iuj cerboj.

Bedaŭrinde, abundo de dopamino ne egalas kontenton. Ĝia mesaĝo ĉiam estas, "Kontento kuŝas tuj post la angulo, do Daŭrigu! ” Esplorado pri kondutodependeco pri manĝaĵoj, hazardludo kaj interreta videoludado montras, ke tro da dopamino nombras la plezuron de la cerbo. Ĉi tio indikas, ke dependaj procezoj enrampas. Senbrida cerbo kondukas al avidoj por pli; eĉ la perfekta pafo ne kontentigos. Hodiaŭa porno ne nur plenumas viajn bezonojn; ĝi distordas ilin.

Rigardante sunsubiron, petante katon, kaj rigardante vian plej ŝatatan teamon Ne estas la samaj kiel pli intensaj plezuroj. Kun normalaj plezuroj, vi ricevas signalojn de dopamina kaj via cerbo revenas al homeostasis. Kontraŭe, iuj agadoj havas la eblecon disreguli dopaminon longtempe.

Efektive, en 2011 kuracistoj de la American Society of Addiction Medicine elsendis deklaron citante sekson, manĝaĵon kaj hazardludon kiel eble dependigajn agadojn. Ili ne lasas dubon, ke ĉiuj toksomanioj - ĉu al alkoholo, heroino aŭ sekso - esence samas. Ankaŭ psikologo Philip Zimbardo montris la danĝerojn de "ekscita toksomanio". (TED-parolado La Malamo de Knabinoj?)

Eĉ junaj viroj avertas unu la alian pri interreta porno. Ili ankaŭ elstaras, ke porno kaŭzas kreskadon kaj kreas Malgrandaj seksaj gustoj:

"Porn bingas dum 4-6 horoj la lastajn du tagojn. Avantaĝe, evidentiĝis, ke transeksa porno ne rilatas al mia sekseco. Post spektado de pli ol 30 horoj dum la pasintaj 5 tagoj, transeksa porno komencis tedi! Mi komencis serĉi aliajn pli naŭzajn kaj ŝokajn aferojn. "

La kvalitoj de interreta porno efikas la cerbon en unikaj vojoj. Krom konstanta stimulo, ne ekzistas propra limo al konsumo - male al manĝado aŭ drogoj. Eskalado ĉiam eblas, ĉar la naturaj satigaj me mechanismsanismoj de la cerbo ne ekfunkcias krom se oni kulminas - kio eble ne okazos dum horoj. Eĉ tiam, uzantoj povas alklaki ion pli ŝokan por eksciti denove. Nek interreta porno eventuale aktivigos la naturan aversian sistemon de la cerbo ("Mi ne povas toleri alian mordon / trinkaĵon / ronkadon!"). Kiu ne eltenas rigardi alian erotikan bildon? Reproduktado estas la ĉefa prioritato de niaj genoj.

Konscii pri la simptomoj de troo

La kredo, ke "porno-uzo povas kaŭzi neniun damaĝon", aperis en la erao de monata monato playboy. Ŝatas aŭ ne, interreta porno diferencas de pasinta erotiko kiel "Polemon-Go" estas de tic-tac-toe. Memreportoj evidentigu tion. Anstataŭ esti "nur porno", streaming interreta porno estas nova fenomeno, por kiu evoluado ne preparis multajn cerbojn.

Viaj prapatroj ne havis interretajn aŭ memorajn bankojn de pornbazita fantazio. Se ili masturbis, normala libido kaj ilia propra imago plenumis la taskon. Se via seksa respondemo malpliiĝas, aŭ vi bezonas pornon por kulmino, vi efektive superas la naturajn apetitajn mekanismojn de via cerbo kaj riskas toksomanion. Atendu ĝis via cerbo revenos al normala sentemo. Eltiro povas esti malfacila, sed konsiletoj kaj subteno estas disponebla.

Via cerbo ne evoluis por trakti hodiaŭan erotikaĵon. Ĝi ne nur vidas filmetojn; ĝi perceptas senfina fekundigo ŝancoj, kaj ĝi uzos sian dopaminan "vipon" por certigi, ke vi fekundigos kiel eble plej multajn - kiom ajn kostos al vi. Anstataŭ eliri kaj daŭrigi la vivon, hodiaŭaj spektantoj ofte daŭras tiel longe kiel ili povas maldormi - nekonsciaj, ke ili eble riskas dependecon aŭ problemoj de rendimento. Kiel iam skribis Eliezer Yudkowsky,

“Se homoj rajtas esti tentataj - kaj pri tio temas la libera volo - la merkato respondos liverante tiom da tento kiom vendota. Merkata instigo daŭras multe preter la punkto, kiam superstimulo komencas kaŭzi flankajn damaĝojn al la konsumanto. "

Lernu la signaloj kiuj indikas troan uzadon porno. (Legu aliajn mem-raportojn.) Vi ne povas sekvi tion, kion faras viaj amikoj, aŭ eĉ laŭ la konsilo de seksologoj aŭ kuracistoj. Iru per kio vi rimarki

"En la tago de dial-up, mi nur povis elŝuti fojan bildon (tre mola-porno) pro malbona / malrapida interreto kaj ne sciante, kie trovi la tutan trompadon. Sed nun per altrapida, eĉ al poŝtelefonoj, ĝi igis min kontinue rigardi pli kaj pli kaj kun pli alta distingivo. Iafoje fariĝas tuttaga afero serĉanta la perfektan por fini. Ĝi neniam, iam ajn kontentigas. "Bezonas pli" la cerbo ĉiam diras ... tia mensogo. "

"Kiel homo, kiu havis opiomanion kaj nuntempe batalas kontraŭ toksomanio al porno, mi povas diri, ke porno estas sendube aŭtentika toksomanio. Komencante kun interreta porno en sufiĉe juna aĝo kaj kontaktante virinojn per interreto en mezlernejo, mi akiris negativajn kutimojn, kiuj konstante efikas al mia vivokvalito. Kun heroino, almenaŭ kiam mi havis monon, mi povus daŭre iri al klaso kaj havi rilatojn; eĉ plej malbone, kiam mi uzis iajn malmolajn drogojn, mi povis konservi relative decan vivon. Nun, kiam mi konsideras min en bona loko, mi ofte trovas min ruinigi longperspektivan rilaton por esence abstraktaj seksaj situacioj. "

Fakte, ni aŭdas de knaboj la tutan fojon, kiuj suferas severajn simptomojn per interreta uzo de pornoj, sed prefere provos rezigni masturbon por provi solvi iliajn problemojn ol rezigni pri interreto-porno.

”Parolante nur laŭ persona sperto, mi emas pensi, ke estas la porno la hiper-stimulo rezultanta en erekta misfunkcio, ne la masturbo. La stranga afero, kiun mi trovas pri mia persona eksperimento, estas, ke sen interreta porno, mi ne vere emas masturbi kaj eĉ kiam mi provas, ne estas sufiĉe ekscitita por masturbi. Mia menso ne plu fantazias, kiel antaŭe kiam mi estis infano en la antaŭpornaj tagoj. "

Por studoj pri pornuzantoj vidu -

Ĉi tiuj kuŝaj artikoloj montras, ke interreto estas unika stimulo


 Jen signoj aliaj rimarkis:

Mi grimpis al iuj el la plej malbonaj porno, kaj eĉ tiam mi ne ricevis multe da trankviligo, eĉ post malŝparado de horoj tage.


En mia kazo, ĝi estis malalta instigo (mi ne zorgas), ĉiam laca, cerbo-nebula, malfacila koncentrado, socia angoro, depresio, ktp. Mi sciis, ke io ne taŭgas ĉe mi (kaj proksimaj amikoj kaj familio ankaŭ sciis) ), sed mi simple ne povis meti mian fingron sur ĝin (aŭ ne volis).


Ĉe la plej alta parto de mia porno, orgasmo ĉesis senti pli bonan. Ĝi estis nur maniero mem-medikado.


Mi komencis rigardi porno ĉe 11-12 kaj perdis mian virgecon ĉirkaŭ 22. La knabino devis forte forpeli min por ke mi venu. Mia peniso tute sensentiĝis al vagino. Mi malfacilus dum antaŭludo, sed mi ne povus amori dum pli ol kelkaj minutoj sen moliĝi.


Kiam mi estis infano, mi memoras esti tre eksterordinara kun multaj motivoj. Tio ĉiuj ŝanĝis kiam mi estis pri 14. Mi elspezus tutan semajnfinojn kaj vesperojn rigardante pornojn.


Mi trovas, kiam mi ne rigardas dum longa tempo, mi ne bezonas urini tiel ofte. Ĝi fariĝis sufiĉe malbona dum peza uzo; Mi multe uzis la necesejon! Ankaŭ mi maltrankviliĝis, ke miaj amikoj parolas pri mi malantaŭ mia dorso, do mia percepto pri tio, kion homoj diras / pensas, distordiĝas kiam mi ludas.


Post jaroj da uzo, la simptomoj, kiuj ekaperis en la aĝo de 25 jaroj, estis: strangaj kapdoloroj, tre malprofunda kaj preskaŭ streĉa voĉo, mi povis senti min seka ene de miaj okuloj kaj sentiĝi seka en la vizaĝo ĝenerale. Matene, mi povis senti strangan malagrablan senton en mia tuta korpo. Mi ne povis fokusiĝi pri miaj studoj dum pli ol 40 minutoj antaŭ ol ricevi la saman strangan senton en mia korpo, kiu dormigis min. Mi estis freneza. Tiam mi pensis, ke mi havas diabeton (malalta sango-sukero), malbonan vizion (mi provis mian vizion, kiu estis perfekta). Mi eĉ pensis, ke mi havas ADD aŭ ADHD, ĉar mi povus esti sufiĉe impulsema de tempo al tempo. Aldone al tio, mi sentis min sufiĉe nesekura en sociaj kunvenoj kaj ne sentis min sekura kaj komforta ĉirkaŭ homoj ĝenerale.

Mi sentis min kiel infano kelkfoje. Impulsema, maltrankvila ktp. Mi eĉ povis senti, kiel mia seksallogo malaltiĝis. Sed mi ne povis fari ion pri ĝi! Fine, post irado dum ĉirkaŭ du semajnoj sen porno aŭ masturbado, mi sentis min bonega. Ĉiuj supre listigitaj simptomoj malaperis kaj mi sentis min tiel trankvila kaj komforta socie. Mia parolo estis firma, stabila kaj trankvila. Mi ridis kaj ridetis kun mia tuta vizaĝo. Mi fariĝis ĉarma kaj povis flirti. La sento de manko de seksallogo malaperis kaj mi eĉ rimarkis pli bonajn respondojn kaj reagojn de la homoj ĉirkaŭ mi. Mi akiris pli bonajn rilatojn kun miaj amikoj, familio, kunlaborantoj kaj kompreneble knabinoj.


Mi disvolvis malfortigan socian angoron, depresion, mankon de veturado, korpa elĉerpiĝo, mensa elĉerpiĝo, ne povis okupi laboron, eĉ ne povis iri laŭ la universitataj haloj sen timi morton de homoj, sentis min timiga ĉirkaŭ inoj de juna ĝis maljuna. ktp.


Mia humoro falas post mordado; Mi facile ĝenas min kun homoj. Ĝi metas min en unu-spuran mensostaton, kion mi povas pensi nur pri porno. Ĝi interrompas mian dormon; kiam mi enlitiĝas, mi havas kalejdoskopon de porno en mia kapo. Estas ĝene trovi min fari la saman aferon ree.


Por multaj el ni (mi inkluzivis), ED estis la unua vera konkreta / ŝoka signo, kiu skuas nin kaj konstatas, ke io ne taŭgas.


Mi kutimis esti sufiĉe energia kiam mi estis 16-17. Mia porno-periodo komencis meze de 18. Mi komencis fariĝi malvarma ulo, kaj uzis kafeinon kiel mananon. Mi tute ne sentis fortajn emociojn.


En mia junaĝo, mi kutimis eniri ĉambron kaj homoj rimarkus min kaj allogus min kaj volus paroli kun mi. Kiam mi marŝis laŭ la strato, mi sentis fidon kaj energion, kaj knabinoj rimarkus tion kaj agnoskus min. Dum la jaroj pasis, la uzo de porno kreskis kaj tiu energio malrapide malaperis. Mia socia vivo suferis. Mi ĉiam atribuis ĝin al maljuniĝo, sed mi eraris. Mi tre trankvilas, ke mi identigis la kulpulon. Mi sentas, ke tiu energio revenas nun.


Memoru, ke viaj prapatroj ne havis interretajn pornajn aŭ memorajn bankojn de porn-bazita fantazio. Se ili masturbis, estis ĉar nur deziro kaj ilia propra imago plenumis la taskon. Se via seksa respondemo malpliiĝas, aŭ vi bezonas pornon por kulmino, vi efektive superas la naturajn satajn mekanismojn de via cerbo. Kaj se vi ne povas kulmini sen porno, atendu ĝis via cerbo revenos al normala sentemo. Ĉi tio eble malfacilas dum via cerbo normalas, sed konsiloj kaj subteno estas haveblaj ĉe multaj retejoj.