http://www.TheWork.org

Ĉi tio estas memhelpa retejo, kiu tre helpas por re-enfokusigi la menson for de pensoj, kiuj ne baziĝas sur faktoj. Jen kion diris unu ulo pri ĉi tiu aliro rilate HOCD-pensojn, ke alia ulo malfeliĉis:

 La afero pri pensoj estas, ke ili simple okazas. Ili ne estas tiaj, kiaj vi vere estas. Pensoj ne estas vi. Ili nur aperas kiel ili estas. Kiam vi konstatas ĉi tion vere, vi iam liberiĝas, ĉar vi povas pensi ion ajn, kion vi volas, kaj ĝi tute ne diferencas.

Temas pri "ne kredi tion, kion mi pensas", kaj vi povas praktiki ĉi tion. Jen kio "la laboro" helpis min - rimarki, ke pensoj kutime preskaŭ ĉiam estas falsaj, pri ĉio, ne nur esti HOCD, sed pri ĉio.

Mi pensas, ke vi havas ĉi tiujn pensojn ial, sed la kialo estas tiel, ke vi povas lerni kiel NE kredi viajn pensojn. Kaj tio helpos vin moviĝi al pli alta stato de memrealigo kaj memfido ol vi iam ajn eblis. Sen ĉi tiu periodo en via vivo vi ne kreskus tiel, sed mi pensas, ke vi faros.