Kio pri malseka sonĝoj kaj pornaj sonĝoj?

Jen kelkaj konsiloj pri malsekaj sonĝoj kaj pornaj sonĝoj.

• Spektu la filmeton de Gabe Deem pri malsekaj sonĝoj (kaj pornaj sonĝoj) ĉe RebootNation.org
• Vidu ĉi tion video, kiu diskutas malsekajn sonĝojn - "Rekomenci: Kio Gravas kiel Refalo?" - de Noah Church.
• Koncerne viglajn pornajn sonĝojn, sonĝoj pri "uzi" ankaŭ okazas en aliaj interretaj video-uzantoj. Ili preterpasas.
• WikiHOW klarigas malsektajn sonĝojn. Ankaŭ listigas sugestojn, kiuj povas helpi redukti ilin.

Du tre oftaj demandoj:

1) Ĉu malseka sonĝoj konsideras rezonon?

• Respondo: Kompreneble ne! Normalaj korpaj funkcioj ne videblas kiel refalo. Ankaŭ masturbado, orgasmo aŭ sekso ne povas. Mi ne estas tre granda fervorulo de la refalo por naturaj kompensoj - Vidu: Kiujn stimulojn mi devas eviti dum mia reboot (ĉu mi malakceptis)?
• NoFap dirante:
  “Manoj sur via koko, reagordi la horloĝon; nokta emisio, daŭrigu vian mision. "

2) Ĉu malseka sonĝo metis min reen?

• Respondo: Mi havas neniun ideon. Ne zorgu pri ĝi, ĉar vi neniam scios, ĉu efektive aŭ ne, kaj resaniĝo post toksomanio ne estas raso. Por iuj kun ED-induktita de porno, ĝi eble estas bona signo.

Malseka sonĝo povas kaŭzi pliigon de seksa deziro aŭ avidoj uzi pornon / masturbi. Vidu: Ĉu vi bezonas ĉasiston post sekso?

Komentoj kaj konsiloj de porn-reakiro forumoj

Homoj havas malsamajn spertojn kun malsekaj sonĝoj. En iuj kazoj, eble post kiam la cerbo ekvilibriĝis, la persono rimarkas nenion dum la sekvaj tagoj. Aliaj homoj (ankaŭ virinoj havas revajn orgasmojn!) Sendube rimarkas humorajn ŝanĝojn, ekstran trankvilecon, pliigitan angoron kaj tiel plu dum la tagoj post malseka sonĝo. Fidu la procezon. Ne utilas provi batali malsekajn sonĝojn; ili estas tute naturaj. Dirite, iuj homoj rimarkis, ke jenaj aferoj foje ekigas ilin:

• rigardante / legante hiperseksajn materialojn
• manĝante multajn blatojn aŭ aliajn junkajn manĝaĵojn
• spica manĝaĵo
• Vesto interno kiu estas tro da streĉa
• dormante sur ies dorso

Bonega prenu malsekajn sonĝojn kaj rebooting:

Ne, malseka sonĝo ne estas preskaŭ la sama kiel rigardanta porno. Estis tuta aro de volontulaj kondutoj, kiujn vi faris kiam vi estis PMOing. Tiu serio de konsciaj kondutoj estas la ŝablono, kiun vi provas interrompi kun la reboot.

Malseka sonĝo implikas neniun konscian konduton. Revi pri porno estas normale - nenion vi povas fari pri ĝi. Pornaj sonĝoj malpli oftas kaj probable malaperos plejparte. Kaj la ejakulado estis nur via korpo forigante spermon - tute normala kaj sana.

Rekomenci ne temas pri iĝi neseksa eŭnuko. Temas nur pri ne partopreni en la malutila konduto de PMO. Nenio misas en senti sekson aŭ seksumi sonĝojn.

(Komentoj: Interese, estas grupo de viroj, kiuj preferas malsekaj sonĝoj kiel ilia seksa liberigo - http://www.wetdreamforum.com/ )

Guy priskribas, kion li opinias, esti la ekspliko malantaŭ pli intensaj sonĝoj post kiam uzantoj rezignas pornojn (Ĉu vi komencas havi vivajn songxojn? Kolegoj, viaj rekompencaj vojoj rekompencas!):

Mi rimarkis, ke multaj homoj ĉi tie inkluzivas "vivajn sonĝojn" aŭ "Mi revas denove" en siaj avantaĝoj aŭ efikoj de nofap. Ĉi tio estas bona novaĵo, ĉar la pruvoj estas decidaj: revado estas produkto de la rekompencaj vojoj de via cerbo (t.e. la ventra tegmenta areo kaj kerno accumbens) ekfunkciigitaj, kiujn pelas dopamina. kvankam PMO kaj troa O probable ne kaŭzas problemojn kun dopamino mem, ĝi montris sufiĉe decide malreguligi D2-ricevilojn kaj ĝi ankaŭ povus fuŝi dopaminajn transportilojn, kiuj ambaŭ ne permesas vin senti la efikojn de dopamino tiel facile.

Kiam vivaj sonĝoj komencas, ĝi estas bona signo: vi re-sentas viajn desensitigitajn rekompencojn. Sub la linio ĉi tio kondukas al pliiĝo en libido, leviĝo de depresio kaj anedonio, fokuso kaj motivaj aferoj, ktp.

Ĉi tiuj informoj estas facile haveblaj per simpla gugla serĉado, sed se vi ŝatus, jen bela resumo de vikipedio:

"Du ĉefaj frontaj areoj estis implikitaj en la revprocezo. La unua implikas la profundan blankan substancon de la fruntaj loboj (tuj super la okuloj). La ĉefaj sistemoj ĉi tie laboras pri la mezolimbaj kaj mezokortaj dopaminergiaj vojoj. Estas ligaj fibroj, kiuj kuras inter fruntaj kaj limbaj strukturoj. Dopaminergia vojo kuras de la ventra tegmenta areo, supreniras tra la flanka hipotalamo, diversaj bazaj antaŭcerbaj areoj (kerno basalis, stria terminalis, ŝelo de kerno accumbens) kaj finiĝas en la amigdalo, antaŭa cingula cirklo kaj frunta kortekso. Damaĝo al la dopaminergia vojo kaŭzas perdon de revado. Krome, kemia stimulo de la vojo (kun L-DOPA ekzemple) pliigas la oftecon kaj vivecon de sonĝoj sen influi REM-dormon. [10] Estas interese rimarki, ke la mezolimbaj kaj mezokortaj vojoj estas konsiderataj la serĉantaj areoj aŭ la instigaj komandaj centroj de la cerbo. Damaĝo ne nur rezultigas la perdon de sonĝoj, sed ankaŭ motivigita konduto. [6] Transekcio aŭ inhibicio de la dopamina vojo ankaŭ reduktas iujn pozitivajn simptomojn de skizofrenio, multaj el kiuj estis komparitaj kun sonĝaj statoj. Medikamentoj, kiuj blokas la sistemon, havas kontraŭpsikozajn efikojn, sed ankaŭ malpliigas troan kaj vivan revadon. [10] Pliaj pruvoj, ke revado povas okazi sendepende de REM-dormo, troviĝas en la okazo de noktaj atakoj dum NREM, kiuj ofte sin prezentas kiel koŝmaroj. Aktivigo ĉi tie vidiĝas en la tempa lobo, denove antaŭcerba areo. [6] [10] ”

Vortoj pri malseka sonĝo de rekuperita uzanto:

La vojaĝo "ĉesigi pornon" probable daŭris jaro aŭ tiel de NO porno transformi min mem. Malseka revoj ne rekomencis la tutan procezon. Mi funkciis per ĉiuokaze! (Malofte okazas.)

Alia knabo, aĝo de 24, priskribante sian reboot:

La manko de orgasmo en mia vivo estis tre interesa. Ĝi kontribuis al ĉiuj mensa klareco kaj fizika centreco. Unue mi havis semajnajn sonĝojn ĉiusemajne. Post ĉirkaŭ 6-8 semajnoj, la malseka sonĝoj ĉesis. Ĉiutage post malseka sonĝo mi sentis min disa, korneca kaj havis motivon. Ĉi tio estis unu afero, kiun mi rimarkis iomete antaŭe, kaj kondukis min enrigardi plenkorpan orgasmon sen ejakuloj, kiel instruis tantraj kaj taoismaj kulturoj.

Alia knabo, sur sia dua strio:

Malseka Revoj: Mi neniam havis malsekajn sonĝojn, kiel mi faris ĉi tiun defion. Mi tiom malamas ilin, dum periodo mi ricevis ĉirkaŭ unu semajne kaj ĝi estis vere malmoraliga. Kun la paso de la tempo ĝi okazis malpli kaj malpli, mi ne havis unu en ĉi tiu nova jaro. Se vi akiros ĉi tiujn naivulojn, ili foriros, nur tenu ĝin. 23-jaraĝo - Mi sentas min viro. Mi estas multe pli komforta kaj malstreĉita ĉirkaŭ infanoj kaj knabinoj.

Alia knabo diris, ke baldaŭ post komencado de sia reboot:

Dum miaj jaroj de troa PMO, mi ne pensas, ke mi iam havis malsekan sonĝon. Mi komencis havi ilin konstante post la 3a tago de mia restartigo. Fakte mi malofte havas sonĝon nun sen seksumado. Memoru tamen, dum miaj tagoj de PMO, mi malofte iam ajn revis. Mi pensas, ke por mi parto de la retiro implicas sopirajn kaj pasiajn avidojn, kiuj ĝenas mian dormon kaj donas al mi viglajn sonĝojn, kiam mi efektive dormas. Mi pensas, ke ĉi tio temas pli pri individua afero. Unu eraro, kiun mi vidas multajn ulojn fari en ĉi tiu retejo, estas, ke ili provas rilatigi ĉion al sia libido; kiel ĉio, kio okazas, havas iom da libido-signifo.

Vidu kion vi rimarkas. Ankaŭ, rimarku, ke via sperto evoluas laŭlonge de tempo:

Guy 1

(Tago 170) En miaj unuaj 100 tagoj mi ŝajnis havi malsekan sonĝon ĉiun duan semajnon. Sed mi havis nur unu malsekan sonĝon dum la lastaj 2 tagoj ĉirkaŭ.

Guy 2

Mi neniam ĉesis kalkuli pro malseka sonĝo. Ŝajnas, ke ĝi estas malsama kaj vi ne konscie decidas iri por ĝi. Ĝenerale la ŝarĝo de dopamino ne samas. La intenca decido malsamas. Kaj kutime kun mita estaĵo, maljunulino, besto aŭ stranga situacio, kiam vi finas seksumi kun poneo en publika manifestacio aŭ io simila. Ne ke mi havis iun el ĉi tiuj ... Sed se la sonĝo estas varmega knabino, kaj vi memoras diri al ŝi, "Bone, ni faru ĉi tion", tiam vi devas rekomenci. (ŝercante)

Guy 3

Mi neniam antaŭe havis malsekan sonĝon kaj ĝi sentis timindan haha ​​Milionfoje pli bone ol porno. Mi sonĝis, ke mi amoras, pri kio mi ne kutime revas. Ĉio estis tre grafika kaj tiam mi venis dum mi vekiĝis. Ĝi sentis min tre mojosa kaj ne ĝenis min, ĉar ĝi estis natura. Mi ne sentis embarason aŭ ion ajn. Estis tre nekonata sensacio.

Guy 4

BTW - novaj NoFap'ers: La postebrio de malsekaj sonĝoj estos malpli kaj pli kun la tempo. Mi eĉ ne plu sentas ilin. Mia lasta strio estis pli ol 100 tagoj, kaj mi havas eble 7 en tiu strio. La unuaj estis teruraj, lasis min kiel malsocietema skuiĝanta folio. Sed nun ili estas nenio. Sama energio, sama veturado kiel la antaŭa nokto.

Guy 5

Malsekaj sonĝoj suĉas, mi havis eble 2 en mia vivo antaŭ ĉi tio, nun mi estas dudekjara kaj mi ricevis ilin ĉiujn kelkajn semajnojn, foje pli frue. En la komenco ili ĝenis min, sed ili estas nur alia okazo por mi nun, kaj ili komencas okazi malpli ofte dum vi iras. 110 tagoj en!

Tri uloj, kiuj ne ŝatis la efikojn:

Guy 1

Mi sentis, ke miaj malseka sonĝoj malplenigis min, eble malpli ol normalaj orgasmoj, sed ankoraŭ rimarkindaj. Ĝi estis ridinda pro tio, ke ili estis kaŭzitaj de miaj boksistoj (lanĉante ilin sur la fiksa flanko, ĝi iom post iom rimarkis). Tuj kiam mi ŝanĝis malŝpari boksistojn, aferoj multe pli boniĝis.

Guy 2

Dum mi ne "kalkulas" ilin, ĉar ili estas ekster mia kontrolo, malsekaj sonĝoj ĝenas, ĉar ili baze sentas sin refalo. La orgasmo kune kun la memoro pri la sonĝo freŝe en mia menso igas min senti, ke mi revenis al la malnova kutimo, kvankam ne; ekstreme malkomforta situacio. Samtempe mi fieras, ke mi rezistis efektive reveni al ĝi.

Guy 3

Mi havas 26 jarojn, faris pli ol 120 tagojn sen porno kaj masturbado kaj havis 16 homojn dum tiu tempo. Dum tiu tempo, mi vere ne vidis iujn el la avantaĝoj, kiujn homoj raportas: konfido, allogeco, forto. Kio okazis, ke mi estis en permanenta postorgasma malvigleco. Mi refalis en iu momento kaj ŝajne io rompiĝis kaj mi ne plu akiris ilin. Aferoj estas tre malsamaj nun post 30 tagoj sen ia orgasmo - mi vidas la avantaĝojn.

Aliaj uloj, kiuj ne zorgis pri la efikoj:

Guy 1

Mi kutime vekiĝas sentante min bonega se mi havis malsekan sonĝon la antaŭan nokton. Al mi ĝi signas, ke mi iras laŭ la bona vojo, kaj mi havas bonegan tagon. Kiam mi spektis pornon, mi havis sonĝojn, kie mi ne povis konstrui aŭ venus la dua penetro. Nun miaj revoj havas solidan agadon. Homoj ne devas timigi min pri malsekaj sonĝoj laŭ mi, ĉar iuj diras, ke sonĝoj estas subkonscia Ligo kaj la ebla pensprocezo de via subkonscio provanta prilabori informojn aŭ elprovi eblajn elektojn. Multfoje revoj pliigas mian memfidon kaj agas kiel memplenuma profetaĵo por mi.

Guy 2

Nokta elsendo estas multe pli plaĉa nun, kaj por mi, ĝi similas al ia premio pro esti libera de PMO.

La sperto de ĉi tiu ulo similas:

(Tago 45) Mi sentas min vigla kaj preta por la tago post malseka sonĝo. Estas agrable scii, ke la korpo forigos troan seksan streĉiĝon aŭ kreskos spermo sen mi faros la laboron.

Iuj rebootistoj rigardas malsekajn sonĝojn kiel signojn de sano:

Guy 1

Mi scivolis, kiam eventuale okazos, kaj hieraŭ vespere ĝi okazis. Prave, nokta emisio. Estas agrable scii, ke la korpo zorgos pri si mem, kaj ke rezigni pri P kaj M estas io, kio vere ne havos negativajn sanajn implicojn.

Guy 2

Malmultaj sonĝoj estas tre maloftaj por mi. Mi nur havis du ĉi tiun strion. Ŝajnas, ke ili okazas por mi unufoje ĉiu 40-tagojn. Kiam ili venos, ili estas ĉielaj! Mi ne rimarkas iun malrapidigon dum la tago post malseka sonĝo.

Kaj foje malseka sonĝo estas la maniero de via korpo helpi vin trovi ekvilibron

Guy 1

(Konsiloj de unu forumano al alia) Mi finfine havis malsekan sonĝon ĉirkaŭ la tagon 34. En la antaŭa semajno, mi, kiel vi, subkonscie rezistis malsekajn sonĝojn. La kialo de tio estas ĉar via cerbo adaptiĝis por rezisti vekantajn pensojn, do kiam vi dormas, via cerbo ankoraŭ estas en tiu rezista fazo. Tial via cerbo rezistas al malsekaj revoj. Via korpo tamen devos malfermi sian naturan liberigan valvon, kaj la naturo iros. Tamen estos malfacile dum la tagoj kaj noktoj antaŭ ĝi. Por mi, la amasiĝo estis tiel forta, ke la bezono de orgasmo preskaŭ sentis min urini. La instigo ne sentis min kiel vera libido. Eĉ ne estis inklino rigardi pornon. Ĝi estis nur "frustrita energio", kiel mi nomas ĝin, kiu igas vin avidi liberigon. En la noktoj antaŭ la malseka sonĝo, mi sonĝis, ke mi orgasmas, kvankam mi ne memoras, ke la sonĝoj estis seksaj. Sed mia menso ankoraŭ rezistis. Do unu nokton, mi efektive diris al mi "estas bone havi malsekan sonĝon" ... "simple lasu ĝin okazi ... ne kontraŭbatalu ĝin". Kaj certe, la naturo fine iris. Tion mi rekomendas al vi fari. Provu malstreĉiĝi antaŭ ol dormi, kaj diru al vi lasi vin kaj ne rezisti. Tio eble helpos vian menson kaj korpon malstreĉiĝi kaj pli facile liberigi. Vi sentos, ke la tuta streĉiĝo malaperis. Nur gardu vin kontraŭ la efektoro de ĉasisto, kiu povas provizore provizi recidivon.

Guy 2

Por mi, la problemo pri masturbado estas, ke ĝi emocie malplenigas. La procezo ŝajnas sufiĉe peza kaj ne tre plaĉa. La malĝoja parto estas kiam mi penas kaj ricevas iom malfortan orgasmon. La rezulto estas, ke eksceso / dependeco kiel sento okazas kaj mi finas ĝin plurfoje tage. Mi pensis, ke eble tio estas signo, ke mia cerbo ankoraŭ ne plene kabligis. Sed tio estas vere stranga, ĉar antaŭ MO, mi sentis min kvazaŭ resanigita. Kaj mi havis sufiĉe bonajn kialojn por kredi ĉi tion, la plej granda el ili estas, ke mi estis kontenta pri miaj malsekaj revoj. Mi neniam fervoris pri pli da orgasmo post tiuj malsekaj revoj; estis kvazaŭ mia cerbo vere rehavis normalajn kontentajn nivelojn. Ankaŭ mi havis pli plaĉajn orgasmojn kun ili kaj sentis min pli natura, ĉar mi povus revi pri efektiva sekso kun knabinoj. Ĝi sentis sin pli kontentiga al parliga cerbo. Jen kio forestas dum masturbado - neniu ligado aŭ emocioj. Sed tio estas nur mia opinio. Iuj uloj ŝajnas havi neniujn problemojn kun MO kaj mi respektas tion. Al ĉiu sia propra, mi supozas.

Guy 3

La plej bona parto pri miaj malsekaj revoj estis, ke ĝi helpis krei ekvilibron, kiun mi neniam antaŭe povis sperti. Ĝustatempaj orgasmoj kun ejakulado de naturo. Ĝi sentis min tiel bone, kiel mi ĵus eniris kun la natura fluo. Estas mirinde, kiel via korpo zorgas pri si mem.

Guy 1

(Tago 90) Post malseka sonĝo (okazis 4 fojojn ĝis nun), la tagon post kiam mi sentas iom deprimitan, kaj la du tri tagojn post tiu tago mi sentas tre bone.

Aliaj trovas ilin ĝenado kaj sugestas konsilojn por minimumigi ilin:

Guy 1

Kiam mi estis fraŭla, mi kutimis havi "malsekajn sonĝojn" periode. Kio helpis min estis plifortigi mian komputilan muskolon tute detranĉante la fluon de urino plurfoje kiam ajn mi malplenigis mian vezikon. Unue mi eĉ ne povis tute fortranĉi la fluon, sed dum mi daŭrigis la ekzercojn, mia komputilo plifortiĝis kaj post tro longa tempo mi ne plu havis orgasmojn en mia dormo.

Guy 2

Mi laciĝis de malsekaj sonĝoj ... Vekiĝi laca kaj havi ĉi tiun strangan superrealan senton en mia kapo, ne voli societumi ktp ... Mi sentis min ekskluziva kaj nur eniri en komaton. Do mi decidis ekscii kiel forigi ilin. Jen kio funkciis por mi kaj mi certe funkcios ankaŭ por plej multaj el vi: (1) Restu malstreĉita kaj forigu streĉon kaj koleron, precipe antaŭ ol dormi. Alie via korpo serĉos plezuron kaj trankviligon en sonĝoj kaj divenos, kio plej donas plezuron al ulo ... (2) Manĝu vian lastan 4 horojn antaŭ enlitiĝo kaj se tio estas tro malfacila, almenaŭ neniam plenigu vian stomakon. Manĝaĵo estas grandega seksa stimulilo, precipe dolĉaj sintezaj manĝaĵoj. Manĝu ĉokoladon antaŭ ol dormi kaj vi vekiĝos kun naĝejo en via pantalono. (3) Ĝuste antaŭ ol dormi, lavu vian aĵon per malvarma akvo por forigi urĝojn. Se vi enlitiĝos kun la deziro kontentigi vin sekse, vi faros tion en viaj sonĝoj se ne en la reala vivo. Mi rimarkis, ke la avantaĝoj de NoFap sentas sin la plej bonaj sen entute ejakuli.

Recepto por dormi sekan. (se vi scias, kion mi volas diri)

Guy 3

De kiam mi komencis aŭskulti klasikan muzikon dormante, mi ne havis malsekajn sonĝojn. Neniu malseka sonĝo dum ĉirkaŭ unu semajno ĝis nun. Mi pensas, ke mia malseka revo-fazo finiĝis.

Guy 4

Mi konstatis, ke la sola fojo, kiam mi malsekigas sonĝojn, estas kiam mi denove dormas post vekiĝo. Eĉ se mi vekiĝos je la 3a kaj tiam dormos, mi certe havas malsekan sonĝon. Jen kial mi ... ellitiĝas de la lito tuj kiam mi unue vekiĝas. Malseka Sonĝoj kaj Oversleeping

Guy 5

Mi persone ĉiam havis malsekajn sonĝojn kaj mi trovis ilin vere ĝenaj kaj agacaj. Mi volis forigi ilin. Iuj el vi, kiel mi legis ĉi tie, malofte / neniam ricevas unu kaj ŝatus sperti unu. Do, mi elprovis ĉi tiun trukon dum la pasintaj 3 semajnoj, kaj mi ne havis eĉ unu malsekan sonĝon de tiam. Mi kutime ricevas ĉirkaŭ 1 aŭ 2 ĉiun semajnon kiam ĉe NoFap, sed ĉi-foje neniu. La lertaĵo estas vere facila kaj vi povas uzi ĝin, ĉu vi volas ĉesigi aŭ instigi malsekan sonĝon. Vi ankaŭ povas uzi ĝin por aliaj aferoj, kiel vekiĝi je difinita tempo.

La lertaĵo: Diru al vi antaŭ ol dormi, kiam vi jam kuŝas en lito: "Mi ne havos malsekan sonĝon ĉi-vespere". Aŭ diru al vi "Mi havos malsekan sonĝon ĉi-vespere" (mi tamen neniam provis ĉi tion, ĉar mi ne volas tian. Do mi havas neniun ideon, ĉu ĉi tio vere povas indukti unu, sed mi kredas ke jes!) Mi uzis ĉi tiu lertaĵo ankaŭ vekiĝi je difinita tempo. Ĝi funkciis plurfoje, kvankam ne ĉiufoje, sed plej ofte, jes ĝi funkciis. Mi ne scias, kial ĉi tiu laboro, sed ĝi efikas por mi. Mi pensas, ke la penso, kiun vi diris al vi, iel daŭre "pendas" en via menso, tiel subkonscie vi daŭre "pensas" pri ĝi dum dormo. Do jes, ĉi tio eble ne funkcios por ĉiuj, sed almenaŭ por mi efektive. La ideo sonas stranga, mi scias, sed bonvolu teni malferman menson kaj ne juĝi antaŭ ol vi provis. Dankon pro legado.

Atesto: Kiel ĉesi aŭ indukti Malmultajn Sonĝojn (Noktajn Emisiones) en 1-paŝo!

Guy 6

Mi ricevas pli da ili, kiam mi streĉiĝas. Mia korpo similas al sin senti pli bona. Do tio signifas, ke se vi elektas provi eviti malsekajn sonĝojn, tiam ĉio, kio reduktas streson, eble malpliigos malsekan sonĝon. Kio ŝajnas helpi por eviti malsekajn sonĝojn estas premi vian muskolon de la komputilo (mi pensas, ke tiel ĝi nomiĝas) vere malfacile, 4 aŭ 5 fojojn ĉiufoje, kiam vi konstruas. Ŝajnas pliigi la streĉon, sed iom atendu kaj la konstruo malaperis, la streĉiĝo malaperis, la streĉo malaperis. Vi sentas vin dormema kaj milda kiel post O, sed sen la postebrio.

Guy 7

Mi sufiĉe emas malsekajn sonĝojn, do esperante, ke mi ne ricevos. Mi trovis, ke dormi sur mia dorso estas bona maniero malhelpi ilin.

Guy 8

Dormu sur via flanko kun la kruro supre transirante. Budhismaj monaĥoj dormas en ĉi tiu pozicio por malhelpi malsekekajn sonĝojn. Ĉi tiu pozicio malfaciligas por vi eĉ konstrui, malofte ejacule de malseka sonĝo.

Guy 9

Ĉu vi volas meti finon por malsekaj sonĝoj? Simple komencu preni malvarmajn pluvojn ĉiutage 😉

Ĝi vere funkcias por mi. Kiam ajn mi komencas strion kun ĉiutaga malvarma duŝa defio, mi neniam ricevas tiujn nokte aŭ kiam ajn. Ĝi iomete neŭtraligas ĝin, fidu min, ke ĝi helpos 🙂

Guy 10

NoFap estas timinda, sed mi havas dormajn aferojn. Kiam mi oversleep (vekiĝos kaj reiru dormi dum kelkaj pli da horoj) Mi Ĉiam havas malsekan sonĝon, kaj miaj lastaj ses malseka sonĝoj okazis tiel. Ĉi tiuj malseka sonĝoj estas ĉiam pri fetiko induktita de porno, kiun mi pensis malantaŭ mi. [Do leviĝu kiam vi vekos.]

Guy 11

Mi pensas, ke la sola respondo estas tempo. Dum vi trejnas vian menson por iri laŭ novaj vojoj, via korpo poste sekvos. La sama afero okazis al mi kiam mi unue komencis rezigni orgasmon kaj ejakuladon por lerni mildan sekskuniĝon sen la celo de klimakso. Malsekaj sonĝoj forvelkis kun la tempo. Eble eĉ daŭris plenan jaron, se mi bone memoras. Pli kaj malpli, ĝis ili haltis. Kion mi ne farus, estas bati vin pro tio aŭ vin fali. Vi faras la plej bonan vi povas kaj kontrolas tion, kion vi povas kontroli. Ne ŝvitu ĝin. Nokta ellaso malpliiĝos per si mem. Bedaŭrinde, mi ne konas specialajn konsiletojn aŭ lertaĵojn por ke ĝi ĉesu pli frue. Nur tempo.

Guy 12

Tiun teorion konfirmas miaj spertoj. Mi neniam havis malsekajn sonĝojn en mia vivo antaŭ abstini. En miaj fruaj jaroj de pubereco mi aŭdis, ke via unua orgasmo okazos en viaj revoj kaj ke ĝi estus fenomena sperto. Mi pensis, ke io serioze misas ĉe mi. Ĝi ne okazis, ĉar kiam mi havis miajn unuajn seksajn sentojn, mi komencis kun porno kaj travivis 1 ĝis 3 masturbojn tage. Klare mi ne povis havi WD ĉar mi liberigis la tutan seksan streĉiĝon, kiun mi havis (kaj eĉ pli), do ĝi ne povis pliiĝi. Post kelkaj semajnoj da abstinado mi havis la unuan malsekan sonĝon en mia vivo. Mi nur imagis virinon kaj havis tujan orgasmon post unu sekundo. Mi estis tiel ekscitita amori en miaj sonĝoj, sed mi malĝojis post kiam mi rimarkis, ke mi ne imagas kompleksajn longajn scenojn, sed orgasmon kelkajn sekundojn post revado pri virino. Ju pli mi abstinis, des pli longaj estis la periodoj inter malsekaj sonĝoj. , post 5 aŭ 6 semajnoj mi pasis pli ol 30 tagojn sen unu. Unue ni estas tiel kutimitaj al orgasmo pli-malpli ĉiutage, ke nia cerbo nur ripetas la ŝablonon per nia senkonscia menso, ĉar ni ne donas al nia cerbo, al kio ĝi kutimis: la dopamina solvo. Ĝi estas natura respondo, kiu estas la respondo de nia cerbo al nia subita kutimŝanĝo.

Guy 13

En miaj unuaj 4-semajnoj, mi havis 5 malsektajn sonĝojn. Nur unufoje mi havis efektoro de ĉasisto (al kiu mi ne subiĝis). Iuj el la sonĝoj partoprenis homojn, kiujn mi efektive konas; iujn implikitajn homojn, kiujn mi persone ne konas; kaj nur unu implikita porno (kiu estas tiu, kie mi havis la ĉasiston). Ĉiuj sonĝoj rilatis al alkoholo kaj / aŭ poto en la antaŭaj horoj. Mi nenion povas fari pri la malsekaj revoj, krom resti for de substancoj, kiuj tamen malrapidigos mian restartigon.

Guy 15

Mi ĵus ĉesis manĝi malfrue en la nokto kaj ne havas WD poste. Iom memkomprenebla sed esti vegetara faciligas daŭrigi la celibaton. Post 1 monato da vegetarismo, celibato ŝajnas normala, kaj nelibateco ŝajnas ekster kunteksto (se vi volas).

Guy 16

4 ~ 5 tagoj antaŭ grava evento (ekzemple, agado aŭ prezento aŭ sport-matĉo) Mi volas malhelpi ĉi tian aferon okazi. (La ideoj estas subteni mian energian nivelon, kaj la cerbonkemion estas stabila.) Kion mi faras dum tiuj tagoj antaŭ dormado, mi demandas al miaj anĝeloj helpi min konservi malsekajn sonĝojn. Prefere kiel nescienca kiel vi povas akiri, sed mi trovas, ke ĝi funkcias: p

Guy 17

Konservu vian manon super la litotukojn kaj dormu sur via dorso estas mia konsilo al vi mia amiko. La fojoj, kiam mi havis malsekajn sonĝojn, estis plejparte pro mia pli bona frotado kontraŭ la lito, pro dormado sur mia ventro. Sen ia fizika stimulo de via bonero, vi devas havi unu malbonan revan fantazion por efektive havi malsekan sonĝon.

Guy 18

Kiel oni povas haltigi malsekajn sonĝojn? Nu, se vi fariĝas klara en malseka sonĝo ... vi povas nur krii ĈESI! kaj la sonĝo ĉesos, kaj vi vekiĝos sen perdo de spermo (depende de kiom malproksima en la sonĝo vi estis). Aliaj konsiloj dormas nudaj kaj sur via dorso (premo kontraŭ la peniso = pli verŝajna havi malsekajn sonĝojn). Evitu pensi veki pensojn antaŭ enlitiĝo kaj rigardi ankaŭ pornografian materialon, evidente. Iu ajn el la solaj sanktaj seksaj praktikoj kiel la pranayama "Ham-Sah" ne nur malpliigos la verŝajnecon de malsekaj sonĝoj, sed ankaŭ kondukos al pli vivaj sonĝoj ĝenerale.

Pli konsiloj:

Ĉi tio estas por blokes. Mi laboras pri tio jam ĉirkaŭ 10 jarojn. Mi estis kelkaj jaroj estante fraŭla kaj ankaŭ plurajn jarojn en rilato. Jen kelkaj konsiloj, mi aldonus iom pli kiam mi pensas pri ili.

* Plej bona estas praktiki mildan sekskuniĝon sen veni.
* Ekzercu kaj estu ĝenerale sana kaj forta. Ne pasigu la tutan tagon sidante ĉirkaŭe.
* Ekzerciu modere ĉiutage, se vi estas sola, ĉar ĝi bruligas iom da energio kaj tenas vin enfokusigita kaj maniera (ne rimedema knabo, kiu sidas ĉe la skribotablo dum la tuta tago, kies testikoj kriegas kaj voĉo estas malklara).
* Evitu diskutojn kaj ion ajn, kio emocie maltrankviligas vin. eble la emocia streĉiĝo kaj malkomforto kondukas al serĉado de plesaure dum dormas. sur tiu noto, nur provu malstreĉiĝi la tutan tagon. Ĉi tio ŝajnas kiel la plej grava ŝlosilo, restu ekvilibrigita kaj malstreĉita.
* Provu iri dormi sentante klaran kaj trankviligita, ia milda meditado antaŭ dormo povas helpi.
* Ne dormu sur via stomako. Ne portu striktajn vestaĵojn al la lito.
Ĝenerale eviti vere pikaj manĝaĵoj. evitante porkon povas helpi.
* Provu ne esti volupta tage en viaj pensoj, agoj, sentoj ktp. Nur certigu, ke vi ne kaŭzas streĉon evitante ĉi tiujn aferojn. la ideo ne estas subpremo sed superado per kompreno kaj lernado.

* Tekniko, kiun mi lernis, eble elspezus eble 10 minutojn aŭ tiel spirante la energion kiam mi estis sola, ŝajnis fari grandan diferencon. kutime faru ĝin nokte nur antaŭ ol mi enlitiĝos.

HAM HIA PRACTIKO (citaĵo de Samael Aun Weor, ankaŭ instruis bone de Belzebuub):
Sidiĝu komforte: la orienta vojo (kruco-kruda) aŭ la okcidenta vojo (sur komforta fotelo). Relaju viajn korpojn kiel infanoj.

Inhale profunde, tre malrapide, kaj imagu, ke la krea energio leviĝas per la spermaj kanaloj ĝis la cerbo; mensa prononcas la mantra HAM kiel ĉi tion: HAAAAAAAMM.

Ekspiru, mallongan kaj rapidan, dum vi laŭte prononcas la mantron SAH: SAAAAHH ...

Sen loko al duboj, vi inhalas tra la nazo kaj exhale tra la buŝo. Dum vi inhalas, vi "subtenas" la sanktan silabon HAM (mense, ĉar vi enhalas tra la nazo); Sed vi povas artiki la syllabe SAH kun sono dum vi ellasas.

Pli konsiloj evitante malseka sonĝojn. Ankaŭ, tiuj de esotera klinita povas trovi utilajn konsiletojn ĉe ĉi tiu retejo. La viro, kiu rekomendis ĝin diris:

Ĉi tiu retejo estas unu el la plej bonaj malfermfontaj meditadaj rimedoj en interreto. Ĝi ofertas multajn kompletajn te techniquesnikojn por evoluado kaj havas subtenajn forumojn. Estas eĉ respondo al via malseka revdemando (serĉu la sekcion Tantro).

Se vi havas konstantan malsekan sonĝon, vi eble trovos "Spermatoreo" rimedoj valoras legi. Tamen, ni ne havas ideon ĉu la aliroj rekomenditaj funkcias. Pli de la viro, kiu sendis ĉi tiun tipon:

Mi havas pli da novaĵoj pri la malseka reva situacio. Mi ne volas trompi ĝin, sed danke al la traktado, kiun mi prenis, la situacio ŝanĝiĝis por pli bone. Ĉi tio estos longa mesaĝo!

Lasu min komenci kun la rezultoj:

1. Antaŭ kuracado: mi havis minimume 3 WD-ojn semajne (foje eĉ 5), kiuj regule okazis dum la pasinta jaro, antaŭ tiu jaro estis 1 WD unufoje semajne. Mi ne bezonas mencii la teruran staton, en kiu mi estis (deprimita, laca, mi sentis min laŭvorte stulta, magra, neklara vizio, pikantaj manoj, maltrankvila kaj pli!). Ĉi tio estis pro la WD ĉar mi ne okupiĝis pri porno aŭ masturbado.
2. Post monato de kuracado: mi iris al kuracistoj de 2 por trakti ĉi tion: la unua estis homeopato + specialeco en naturisma medicino (li estis la sola kiu kredis, ke mi havas spermatorion kaj li efektive havis bonan ideon pri kiel manifestiĝis la malsano mem) kaj regula kuracisto por la urina infekto.

Mi ne mensogos, la unua semajno kaj duono da kuracado sendis mian WD en koleregan reĝimon, mi havis 1 WD dum tiu periodo (sufiĉe kurioze mi ne estis tiel lacigita de ili tiutempe) kaj post tio ili haltis. VI NE POVAS kredi la feliĉon, kiun mi sentas nun, post pli ol 7 semajnoj de NE DORMAJ ORGASMOJ (ĉi-ĵaŭde mi festos monaton sen WD-oj). Mi estas pli feliĉa, mia forto revenis, pli memfida kaj mi ŝajnas esti pli inteligenta, mi volas diri ke mi komprenas pli kompleksajn aferojn kiel sciencan dialogon pli facile.

Nun por la traktado (Ĉi tio povas helpi vian amikon, sed mi ankoraŭ konsilas, ke li iru al pli da kuracistoj, ĝis iu lin prenas serioze):

1. La traktado de infektoj:

cefuroxime (antibiotiko), diclofenac-suppositorioj, urina akuta.

1. Traktado de spermatorrea:

Ĉinujo (homeopata medicino), kali-foso (homeopata medicino), salvia glutinaj piloloj, tinkturo de angelica, tinkturo de lupolo kaj teo (kombinaĵo de salvia officinalis, viola tricolor kaj ocimum basilicum).

Observoj: la plej grava estas tre for, ke mi ĉesis ekscii. Ekkomprenas, ke mia fervora nervoza sistemo ne povis pritrakti kaj konservi malsekajn sonĝojn samtempe. Mi ĉiam havis ŝablonon, post semajno aŭ ne de WD mi komencis senti bonan kaj rekomenci ekzercon, al kiu la sekvan nokton mi havis malsekan sonĝon. Mi kredas, ke ĉesante ĉi tiu ŝablono (kombinita kun la medicino) kondukis al ĉi tiuj mirindaj 3-semajnoj de vera abstineco.

Dua observo: prenante 5-10-minutan malvarman sidan banon (signifas, ke mi nur uzas malvarman akvon sur la zono pelvica + genita areo, la resto de la korpo estas seka) reduktas doloron en la zono, kongesto kaj simple faras min senti bone.

Jen pri ĝi. Mi nur volas danki vin pro aŭskultado kaj gratuli vin pro via intuicio ĉar vi pravis, kvankam 80% el la kuracistoj diris, ke estas normale, rezultas, ke ili eraris. Diru al via amiko plu batali ĉar ĉi tiu afero POVAS ESTI BATATA!

Spektu ĉi tion filmeto por la simpla solvo de unu ulo por malinstigi malsekajn sonĝojn