Unue, mi volas danki kaj laŭdegigi ĉiun el vi, knaboj kaj knabinoj, pro la kuraĝo ekpreni ĉi tiun defion, kaj specialan dankon al Gary Wilson, la moderanto de "yourbrainonporn" pro sia malfacila laboro kaj esplorado pri la temo. Rimarku, ke la angla ne estas mia unua lingvo, do bonvolu atenti min pri miaj gramatikaj eraroj. Ankaŭ, longa afiŝo kaj pardonu, ĉu ĉi tiu temo jam estis diskutita!
Ĉi tiu estas mia unua afiŝo pri reddit kaj mi esperas, ke tio, kion mi skribos, povas utili al iu ajn en aŭ ekster ĉi tiu komunumo. Mi volas averti ĉiujn, ke troa fapado estas la iniciatinto de multaj neŭrologiaj malsanoj kaj ĝenerala malforteco, al kiu mi alportas pruvon de kelkaj libroj (mi afiŝos ilin ĉe la fino de ĉi tiu raporto) kaj ĉesigos ĉi tiun malvirton (per malvirto mi celas ĉion rilatan) al masturbado, uzado de porno, bordado kaj eĉ troa seksumado kun partnero) ne sufiĉas por certigi nian tutan sanon kaj resaniĝon, sed pli pri tio en la libroj, kiujn mi afiŝos (jes ili estas senpagaj).
Jen mia historio: Mi ekfrapis en la aĝo de 14 jaroj (mi havas 22 jarojn) ĉiufoje antaŭ ol enlitiĝi, ĉar ĝi helpis min dormi. Ĝi baldaŭ fariĝis malvirto kaj mi finiĝis per porno kaj imago proksimume 5 fojojn tage dum 5 jaroj. Mi provis ĉesi kiam mi atingis 18 jarojn sed mi luktis kun recidivoj ĝis la 15-a de novembro 2010. Jen kiam mi komencis mian unuan restarton, kiu daŭris 2 jarojn kaj 5 monatojn mi pensas (ĝis la 18-a de aŭgusto 2013). Nun, pro mia kristana ortodoksa religio, mi elektis ne okupiĝi pri seksa agado ĝis geedzeco (mi nur diras ĉi tion, ĉar ĉi tiu aparta vidpunkto igis min malkovri malsanon, kiu eble tre bone minacos nin ĉiujn ne el iuj predika bezono) do mia unua restartigo estis la malmola reĝima tipo (mi dividos iujn konsilojn pli sube, kaj jes, por ĉiuj, kiuj dubas, ke NOFAP FUNCIONAS kaj ĜI POVAS ESTI FARITA!) Mi saltos la parton, kiu implikas ĉiujn turmenta doloro de retiro al la plej esenca parto. Post ĉirkaŭ 3 monatoj mi estis nova viro, la herbo estis pli verda, mia forteco revenis, knabinoj rimarkis min pli ktp ... tiam ... ... ĝi okazos. Mi havis malsekan sonĝon. Ne granda, mi skuis ĝin kaj la sekvan semajnon mi havis alian ... kaj alia kaj mi daŭre havis pli ol semajnajn malsekajn sonĝojn (havis iam 4 en unu nokto tiam 2 semajnojn poste 7 malsekajn sonĝojn pligrandiĝantajn unu semajnon kaj 2 tagojn) dum la tuta restartigo. Mia forto paliĝis, maltrankvilo revenis, mia memoro forlasis min, mia voĉo fariĝis kriego, konstante laca, mia vizaĝo fariĝis flaveca, sur ĉiu malseka sonĝo mi fariĝis sako da kolero preta detrui ĉion sur mia vojo, mi fariĝis ŝelo de homo kaj mi daŭre falis en la kavon de depresio ĝis la 17-a de aŭgusto 2013 venis kaj bone .. ankaŭ mi. Mi rompis mian restarton, nomitan porno (mi devas mencii, ke mi estis kuracisto por depresio kaj psikozo, kiu malebligis resistajn urĝojn, kaj mi konsilas al vi, ke vi singardu).
Dua rekomencas: komenciĝis la 18-an de aŭgusto 2013 kaj daŭras ĝis hodiaŭ. Havis platlinion ĉirkaŭ la dua semajno daŭranta ĝis la 2-a tago. (Mi ne scias, ĉu mi havas ED aŭ PE, ĉar mi estas virgulino kaj mi ne testis ĉi tion). La malsekaj sonĝoj daŭris kun pli alarma ofteco. Mi vizitis 40 kuracistojn, sed neniu prenis mian problemon serioze (mi loĝas en malriĉa lando, malriĉa je riĉeco, virto kaj scio). Mi provis ĉion, dieton, ekzercadon, mensan fokuson, nenio haltigis ĉi tiujn emisiojn. Mi estis tute trankvila, memmortigaj pensoj komencis turmenti mian menson, kiam ĉi tiun Kristnaskon mi trovis libron, kiu KLARIS ĈION. Vi ne povas kredi la ĝojon, kiun mi spertis, kiam mi legis ĝin kaj komprenis mian situacion. La mia malsano nomiĝas Spermatoreo. La vortaro diras, ke ĉi tiu malsano estas difinita per "nenormale ofta kaj kontraŭvola neorgasma ellasado de spermo" sed la libroj kaj traktatoj pri ĉi tiu malsano diras, ke ĉi-supra estas nur fazo de la malsano. Ne gravas, ĉu vi troe fapas aŭ se vi havas troan seksan agadon kun kunulo, la risko disvolvi ĉi tiun malsanon ankoraŭ ekzistas.
La libroj: De Kristnaska tago hieraŭ mi formanĝis 4 sciencajn librojn verkitajn de kuracistoj pri ĉi tiu temo kaj mi volas dividi ilin kun ĉiuj, por ke homoj ne perdu jarojn serĉante respondojn aŭ pli malbone, memtraktadon. Unu el la kuracistoj, kiuj verkis ĉi tiujn librojn, diris, ke post forigo de la malvirto de masturbado, necesas inter 3 monatoj ĝis 1 jaro DE TUTE SUBSTINENTO por ke ĉi tiu malsano manifestiĝu. En kazoj de seksa agado, la malsano malrapidiĝos sed maskos samtempe, malrapide progresante kaj manifestiĝante per troaj malsekaj sonĝoj aldone al seksa agado de la individuo post 3 ĝis 8 jaroj de kiam li ĉesis fapi. Fari Nofap estas unu afero, sed se ni havas ĉi tiun malsanon (maskitan aŭ ne) ni celas batalon de niaj vivoj! Bone nun la libroj (mi metos la ligojn ĉi tie, ĉar mi tute ne scias, ĉu mi faras ĝin ĝuste :)):
- Bartholow, Roberts: Spermatorrhea, ĝi estas kaŭzoj, simptomoj, rezultoj kaj kuracado. Ĉi tiu estas senpaga ĉe Google Books, Se vi ne povas elŝuti ĝin, mesaĝu al mi retpoŝte kaj mi sendos ĝin al vi.
- Parker, William Humboldt. (2013). La Scienco de Vivo. Honkongo: Forgesitaj Libroj. (Originala verko publikigita 1881)
- Howe, Joseph W. (2013). Troa Venero, Masturbado kaj Kontinento. Honkongo: Forgesitaj Libroj. (Originala verko publikigita 1889)
- Reĝo, William Harvey. (2013). Traktato pri spermatorreo, senpoveco kaj malfekundeco. Hongkongo: Forgesitaj Libroj. (Originala verko publikigita 1897) Ĉiuj ĉi tiuj libroj estas LEGU FREE http://www.forgottenbooks.org/
Ĉi tiuj libroj alportas ĉiun sciencan pruvon al la detrua potenco de seksa misuzo kaj ĉio, kion mi diris supre, havas ĉi tiujn librojn kiel fonton.
Konklude Mi lasos vin kun iuj konsiloj en ĉi tiu batalo por memplibonigo:
- Ekzerco: Mi ne celas iri al la gimnastikejo. Studoj montris, ke la seksa bezono estas kaŭzita de hormonoj en la sango atingantaj la cerbon kaj iomete stimulante ĝin. Simple metu tiun sangon aliloke. Kiam vi sentas avidon, aŭ ĉasistan efikon ktp simple iru trinki glason da akvo (por maldensigi la sangon por pli bona sorbado de ĝiaj nutraĵoj per la muskoloj) tiam faligu vin sur la plankon kaj faru 3 arojn da kiom da push-ups kiel vi ĉu (jen tio funkciis por mi) aŭ iu ajn alia ekzerco (kardioterapio ankaŭ bonas) tiam trinki 2 glasojn da akvo. Ĝi estos bonega helpo.
- Fastanta. Ĉi tio estas bonega kontraŭ-avida armilo, ĉar ĝi malaltigas la produktadon de seksaj hormonoj pro ŝanĝita dieto. Fastado estis la armilo, kiu forigis la doloron de ellasiloj, ĉasado-efikoj kaj ajna avido. Per fastado mi signifas NI VOJO, LARTO aŭ AJN bestaj produktoj (mi faras tion por 40-tagoj 2 fojojn jare kaj ĉiun merkredan kaj vendredon) Ne superu 40-tagojn. La unuaj efikoj ekaperas en 2-semajnoj.
- Teo de lupolo (humulus lupus). Ĉi tio estas anafrodisiaco. Ĝi mortigos ajnan libidon, la efiko ne estas konstanta, sed ĝi estas bonega armilo, precipe en la komenco de restartigo. Inaj viroj ne devas trinki ĉi tion. Nu, temas pri tio, esperas, ke mi ne tro tedis vin kaj bone legis.
TL: DR: Troa seksa agado per fapping aŭ kun partnero povas kaŭzi malsanon nomata Spermatorrhea, kiu komenciĝas per troaj humidaj sonĝoj, antaŭenoj kun emisioj en la tago (ĉe urinado aŭ tabureto, kun aŭ sen sento), kaŭzas depresion, laciĝon, angoron. kaj se ĝi ne estas traktita, ĝi kondukas al frenezo, kaj en la lastaj etapoj epilepsio kaj vojaĝo al frua tombo.
____________
Por pli da detaloj kaj ĉiuj sciencaj klarigoj, kiujn vi devas legi, sed jen kelkaj:
La troa WD-ŝablono ne ĉesis ... Mi havis la lastajn hieraŭ (3 en unu nokto sen sensacio). Sed de 3-4 en unu semajno mi sukcesis akiri 3 en tago unufoje ĉiun 2 semajnojn per tio:
- Mi ĉesis sidi, faris pli da miaj agadoj starantaj, marŝis pli. Sidanta tro longe kaŭzas ian streĉon sur la pelva regiono.
- Laboris pli
- Ĉi tiu vere faris la ruzon: malvarmaj sidlokoj, XNOMAS fojojn ĉiutage por 2 minutoj en akvo malpli ol 8-gradoj fahrenheit. Unu matene kaj unu antaŭ ol enlitiĝi. Mi legis, ke ĉi tiuj helpas kun la kongesto de la sterniĝo kaj helpas kun kolero de la pionaj tuboj.
- Lupola teo. Thei trankviligas la nervan sistemon kaj reduktas troajn seksajn dezirojn (unua semajno kaj duono mi trinkis tason 1, tiam tasojn 2, kaj la lastan semajnon de la monato mi trinkis tasojn 3). Mi legis sur la skatolo, ke vi ne trinku ĉi tion dum pli ol unu monato.
- NENIAM SPIKAJ KOLORAJ KOLONO!