Kion mi faras kiam mi havas tro da seksa energio?

Unu ŝlosila aliro al mastrumado de tro da seksa energio estas kun tekniko nomata energia cirkulado. Iuj homoj havas bonajn rezultojn kun la Praktikoj pri "Energia Cirkulado" Solo.

Ankaŭ kontrolu la Iloj, multaj el kiuj helpas ekvilibron libido.

Memoru, ke la longtempa solvo korektas vian disreguladon de dopamina. Kiam via cerbo reen ekvilibrigas, la asertoj inklinas kreski malpli postulema kvankam via preta por sekso restas.


Krizaj energiaj cirkulaj mezuroj:

  • Urini, kio povas redukti la urĝojn. (Trinku multan akvon se vi bezonas).
  • Ŝprucigu malvarman akvon sur via basura.
  • Dum vi liberigas vian spiron malrapide kuntiras vian pugon / poplitojn tiel forte kiel eble, por ke vi sentu vin leviĝanta kaj konservu ĝin tiel ĝis vi ne plu povas kaj liberigu ĝin malrapide.
  • Tenu vian spiron por 30 sekundoj.
  • Evitu fantazi. Ĝi ne necesas por energia cirkulado.
  • Kiel unuopa movado, praktiku kontrakti kaj tirante supren la tutan plankon de via pelvo, inkluzive de la anuso, perino kaj genitaloj. Ĝi devus senti, ke vi provas ĉesigi vin mem de iri al la banĉambro. Vi povas praktiki ĉi tion en aroj de 15 aŭ 20-kuntiriĝoj, tenante ilin tiel longe kiel vi povas. Ĝi mortigas pomojn. (Pli "Energiaj Cirkulaj Praktikoj")
  • Kiam imposto ŝprucas, provu Pliaj Teknikoj por Traktado kun Ekflugiloj kaj Kavajxoj
  • Ne tuŝu vian penison ... tenu viajn manojn for. Deturnu viajn fokusojn kaj pensojn al io, kion vi devas fari, labori, studi, purigi vian ĉambron, ion produktivan, kiun vi prokrastis, eĉ se vi estas en lito ... pensu pri io, kion vi prokrastis, kion vi bezonas fari la sekvan tagon. .
  • Pli da ideoj ĉi tie
  • Ripetante la Mirindaĵojn de Plenkreska Masturbado