Asocio inter Facebook Dependeco kaj Malriĉa Dorma Kvalito: Studo en Specimeno de Antaŭgradaj Studentoj en Peruo (2013)

PLOJ Unu. 2013; 8 (3): e59087. doi: 10.1371 / journal.pone.0059087. Epub 2013 Mar 12.

Wolniczak I, Cáceres-Delaguila JA, Palma-Ardiles G, Arroyo KJ, Solís-Visscher R, Paredes-Yauri S, Mego-Aquije K, Bernabe-Ortiz A.

fonto

Medicina Lernejo, Fakultato de Sanaj Sciencoj, Universitato Peruana de Sciencoj Aplikitaj - UPC, Fajlilo, Peruo.

abstrakta

CELOJ:

interreto povas akceli informinterŝanĝon. Sociaj retoj estas la plej alirataj precipe Facebook. Ĉi tiaj retoj povus krei dependecon kun pluraj negativaj konsekvencoj en la vivo de homoj. La celo de ĉi tiu studo estis taksi eblan asocion inter Facebook-dependeco kaj malbona dorma kvalito.

METODOLOGIA PRINCIPA FINO:

Trans-sekcia studo estis farita enskribante bakalaŭrajn studentojn de la Universitato Peruana de Sciencoj Aplikitaj, Lima, Peruo. La interreto toksomanio Demandaro, adaptita al la Facebook-kazo, kaj la Pittsburgh Sleep Quality Index. Tutmonda poentaro de 6 aŭ pli estis difinita kiel la detranĉo por determini malbonan dorman kvaliton. Ĝeneraligita lineara modelo estis uzata por determini prevalencajn rilatojn (PR) kaj 95%-konfido-intervalojn (95% CI). Entute 418-studentoj estis analizitaj; el ili, 322 (77.0%) estis virinoj, kun averaĝa aĝo de 20.1 (SD: 2.5) jaroj. Facebook-dependeco estis trovita en 8.6% (95% CI: 5.9% -11.3%), dum malbona dorma kvalito ĉeestis en 55.0% (95% CI: 50.2% -59.8%). Signifa asocio inter Facebook-dependeco kaj malbona dorma kvalito ĉefe klarigita per taga malfunkcio estis trovita (PR = 1.31; IC95%: 1.04-1.67) post alĝustiĝo por aĝo, sekso kaj jaroj en la fakultato.

Konkludoj:

Estas rilato inter Facebook-dependeco kaj malbona kvalito de dormo. Pli ol duono de studentoj raportis malbonan dorman kvaliton. Strategioj por moderigi la uzon de ĉi tiu socia reto kaj plibonigi dorman kvaliton en ĉi tiu loĝantaro.

Enkonduko

Interreto okupiĝas pri rutinaj agadoj de multaj homoj, faciligante informan aliron kaj antaŭenigante komunikadon; tiel, ĝi estis kerna en ŝanĝoj en socia disvolviĝo. La plej granda proporcio de interretaj uzantoj estas junuloj; ekzemple, en Hispanio, ĉirkaŭ 98% de adoleskantoj aĝaj inter 11 ĝis 20 jaroj raportis uzi Interreton [1].

Sociaj retoj disvolviĝis tre rapide kun granda efiko sur junuloj [2]. Inter ĉi tiuj retejoj, ni trovis MySpace, Twitter kaj Facebook; ĉi-lasta kun la plej granda nombro da uzantoj. Oficialaj statistikoj montras, ke ĝis decembro 2012, Facebook havis 1-miliardojn ĉiumonate aktivajn uzantojn [3]. Nuntempe en Peruo estas preskaŭ 10 milionoj da aktivaj uzantoj, lokiĝantaj en la 24a loko tutmonde laŭ statistikoj de Socialbakers [4].

Facebook havas plurajn avantaĝojn, bazitaj sur la senpaga aliro, faciligante komunikadon kaj ankaŭ dividi personajn informojn. Tamen, la troa uzo de ĉi tiu speco de sociaj retoj povus kaŭzi plurajn konsekvencojn inkluzive de misuzo, dependeco kaj toksomanio [5], same kiel potenciale influante la kvaliton de vivo kaj dormo. Antaŭaj studoj montris, ke la uzo de elektronikaj amaskomunikiloj, kiel televido, personaj komputiloj, interreto, kaj komputilaj ludoj, estas asociita kun dormaj malordoj [6], [7], [8]. Mekanismoj por ĉi tiu asocio estas diversaj kaj inkluzivas la uzadon de pluraj horoj inter dependaj homoj ŝanĝantaj dormajn padronojn [9], la videoludaj agadoj provizitaj de Facebook-platformo [5], inter aliaj. Tamen junuloj eĉ ne konscias pri la adversaj efikoj de uzado de elektronikaj rimedoj [10]. Ambaŭ la kvanto kaj la kvalito de dormo eble influas fortan humoron kaj subjektivan bonstaton [11]. Precipe se en junuloj, malbona dormokvalito povus ankaŭ efiki sur akademia agado [12].

Iuj esploroj sugestis la influon de interreta misuzo sur sendormeco kaj aliaj dormaj perturboj: pliigita tempo pasigita en la interreto malhelpis la horaron de dorma vekiĝo. [13]. Surbaze de tio, ni hipotezis, ke misuzo de Facebook eble ŝanĝos dorman kvaliton. Laŭ nia scio, neniuj antaŭaj studoj estis trovitaj ligantaj Facebook-uzon kaj dorman kvaliton. La ĉefa celo de ĉi tiu studo estis taksi la asocion inter Facebook-dependeco kaj dorma kvalito inter specimeno de bakalaŭraj studentoj en privata universitato. Krome, ni determinis la prevalencon de Facebook-dependeco kaj malbona kvalito de dormo en ĉi tiu loĝantaro.

Materialoj kaj metodoj

Studa Projekto, Agordo kaj Partoprenantoj

Trans-sekcia studo estis farita implikante bakalaŭrajn studentojn ĉe la Universitato Peruana de Sciencoj Aplikitaj, Lima, Peruo. Eblaj partoprenantoj estis tiuj registritaj en la Lernejo de Psikologio, parto de la Lernejo pri Sanaj Sciencoj. Kompleta censo estis farita inkluzive de tiuj, kiuj akceptis partopreni la studon.

Variabloj Difino

La rezulto de intereso estis dorma kvalito, difinita kiel bona aŭ malriĉa laŭ la Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) [14]. Ĉi tiu instrumento estis antaŭe validigita kaj adaptita al la hispana en Meksiko [15], kaj Kolombio [16], kun bona fidindeca poentaro (alfa = 0.78) de Cronbach kaj signifaj komponent-totalaj poentaj korelacioj [15]. Krome ĉi tiu instrumento estis antaŭe uzata en nia kunteksto por ankaŭ taksi studentojn pri sanoscienco [17]. Entute 21-demandoj estis uzataj por determini la sep komponentojn de dorma kvalito: daŭro, tumulto, latencia, taga misfunkcio pro dormemo, dorma efikeco, totala dorma kvalito kaj medikamento. Tutmonda poentaro de 6 aŭ pli estis difinita kiel la distranĉo por determini malbonan dorman kvaliton kiel antaŭe raportite [14], [15], [16], [17], [18].

La ekspozicio de intereso estis Facebook-dependeco. La demandaro pri interreta toksomanio, ellaborita hispane de Henriko Echeburúa [19], estis adaptita al la Facebook-kazo por niaj studaj celoj. La instrumento enhavis du-elektajn demandojn de 8 (jes / ne). Ĉi tiu demandaro estas ĉefe koncentrita pri zorgoj, zorgoj, kontento, tempo de uzo kaj penoj redukti ĝin, kontroli kaj aliajn agadojn pro Facebook-uzo; ni do uzis kiel mezuron de Facebook-dependeco [1]. Tranĉilo de 5 aŭ pli estis uzata por establi la ĉeeston de dependeco kiel antaŭe raportite [20].

Aliaj konsiderindaj variabloj en la analizo estis aĝo (en jaroj), sekso (vira / ina), kaj jaroj en la fakultato (de unu al ses).

Proceduroj kaj Datumkolekto

Kompleta censo estis planita por enskribi la taŭgan specimenon. Studentoj estis kontaktitaj en sia klasĉambro antaŭ aŭ post prelegoj. Antaŭe informita konsento, mem-aplikita demandaro estis donita al partoprenantoj por informo kaj datumkolekto. Ĉi tiu procezo daŭris ĉirkaŭ 10 al 15-minutoj. Post tio, rapida revizio de la demandaro kun la partoprenanto estis farita por garantii taŭgan kompletecon.

Specimeno Grandeco

Supozante 10% de Facebook misuza prevalenco kaj 60% de malbona dorma kvalito [18], entute 385-partoprenantoj estis postulataj por trovi asocion de 3 aŭ pli kun 5% de signifo kaj 80% de potenco (PASS 2008, NCSS, Utaho, Usono). Kiam oni taksis malakcepton de 5%, ĉirkaŭ 405-partoprenantoj estis bezonataj.

Statistika Analizo

Post kolekto de datumoj, duobla enira datumprocezo estis farita per Microsoft Excel 2010 por Vindozo, kaj tiam datumoj estis translokigitaj al STATA 11 (STATA Corp, College Station, TX, Usono) por analizo. Unue, priskribo de la studa populacio estis farita per rimedoj kaj proporcioj por kompari trajtojn laŭ dorma kvalito, laŭ nia rezulto de intereso. Due, oni kalkulis kaj raportis internan konsistencon, taksitan de la alfa de Cronbach, de la Facebook-dependeco kaj de la PSQI-demandaroj. En la kazo de Facebook-demandaro, ĉiuj demandoj estis taksitaj kune; Dum en la kazo de PSQI oni nur kalkulis demandojn kun kategoriaj respondaj elektoj, kaj ne nombrajn (nombro da horoj) por kalkulo. Tiam, prevalenco kaj 95% konfido intervaloj (IC95%) de la variabloj de intereso estis kalkulitaj. Finfine, la asocio inter Facebook-dependeco kaj malbona dorma kvalito estis taksita uzante ĝeneraligitajn linearajn modelojn kaj raportante prevalencajn rilatojn (PR) kaj 95%-konfido-intervalojn (95% CI) alĝustigitaj por eblaj konfuzantoj.

etiko

Ĉi tiu projekto estis reviziita kaj aprobita de la Etika Komitato de la Universitato Peruana de Sciencoj Aplikitaj, Fajlilo, Peruo. Parola informita konsento estis uzata por klarigi la celon de la studo. Datumoj estis kolektitaj sen personaj identigiloj por garantii taŭgan konfidencon.

rezultoj

Entute 428-partoprenantoj enskribiĝis. El ili, 10-demandaroj estis ekskluditaj pro nekonsekvencoj. Tiel, nur 418 (97.6%) estis analizitaj. La averaĝa aĝo de partoprenantoj taksitaj estis 20.1 (SD: 2.5) jaroj, dum 322 (77.0%) estis virinoj. Estas montritaj detaloj komparante la sociodemografiajn variablojn taksitajn laŭ kvalito de dormo tablo 1.

bildeton

Tablo 1. Karakterizaĵoj de la studa populacio laŭ dorma kvalito (N = 418).

doi: 10.1371 / journal.pone.0059087.t001

Interna konsistenco, taksita per la alfa de Cronbach, estis 0.67 por Facebook-demandaro, dum 0.71 por la Indekso de Dorma Kvalito de Pittsburgh. Plue, la prevalenco de Facebook-dependeco estis 8.6% (95% CI: 5.9% -11.3%), dum la prevalenco pri malbona dorma kvalito estis 55.0% (95% CI: 50.2% -59.8%).

tablo 2 montras la mezumajn poentojn de ĉiu el la komponentoj de la Pittsburgh Sleep Quality Index kompare per Facebook-dependeco. Rimarkinde, la taga disfunkcia komponento estis la sola statistike signifa inter grupoj de komparo (p = 0.007). En nia multvariata regresiga modelo de Poisson, post kontrolado de aĝo, sekso kaj jaroj en la fakultato, trovebla signifa asocio inter Facebook-dependeco kaj malbona dorma kvalito, (PR = 1.31, 95% CI 1.04-1.67). Vidu detalojn en tablo 3.

bildeton

Tablo 2. Poentaro de la Pittsburgh-Sleep Quality Index-komponentoj laŭ Facebook-dependeco.

doi: 10.1371 / journal.pone.0059087.t002

bildeton

Tablo 3. Asocio inter Facebook-dependeco kaj malbona dorma kvalito: Krudaj kaj alĝustigitaj modeloj.

doi: 10.1371 / journal.pone.0059087.t003

diskuto

En ĉi tiu studo, ni pruvis rilaton inter Facebook-dependeco kaj malbona kvalito de dormo. Tiel, Facebook-dependa partoprenanto havis ĉirkaŭ 1.3-fojojn pli grandan prevalencon de malbona dorma kvalito ol la ne-dependa grupo, post kontrolado de aĝo, sekso kaj jaroj en la fakultato. Rezulte, la malbona dormokvalita prevalenco de 53.7% inter studentoj ne klasifikitaj kiel Facebook-dependa pliiĝas al 69.4% inter tiuj klasifikitaj kiel Facebook dependa (t.e., absoluta kresko de 15.7-procentpunktoj). Plie, plejparto de la ebla efiko de la Facebook misuzo sur dorma kvalito ŝajnas esti en la taga komponento. Tiel, studentoj kun Facebook-dependeco havas pli da taga malfunkcio ol tiuj sen dependeco. Laŭ nia scio, ĉi tiu estas la unua studa raporta asocio inter ĉi tiuj du variabloj. Krome 8% de studentoj havis Facebook-dependecon kaj pli ol duono de ili havis malbonan dorman kvaliton.

Estas kelkaj eblaj klarigoj pri la asocio trovita en ĉi tiu studo. Unue, toksomaniulaj Facebook-uzantoj probable uzas ĝin ie ajn de pluraj horoj; tiel, por akomodi tian troan uzadon, dormaj padronoj estas tipe malordigitaj pro malfruaj noktaj ensalutoj [9], kio povas klarigi la statistikan diferencon trovitan en la taga funkcio. En ĉi tiu senso, libertempaj agadoj senkonstruitaj, precipe ĉe junuloj, ŝajnas esti negative rilataj al bonaj dormaj ŝablonoj [6]. Due, iuj agadoj en la retejo de Facebook, ekzemple, mesaĝado de amikoj, ludado de ludoj kaj aliaj, povas engaĝi personon en misuzo kaj toksomanio. [5]. En ĉi tiu kazo, Facebook mem funkcias kiel la ponto inter hazardludaj agadoj kaj dormaj malordoj. Trie, homoj aldone al interretaj videoludoj eble disvolvos sentojn de soleco kaj izoleco, kiu ankaŭ estis asociita kun fragmentiĝo de dormo [21]. Fine, oni sugestis, ke ekspozicio al hela lumo je la malĝusta tempo de la tago povas ŝanĝi cirkadian ritman dormon kun sendormeco kaj troa dormemo [22].

Malgraŭ la ebla efiko de sociaj retoj kaj ilia misuzo, estas rimarkinde, ke malmulte da informo disponeblas pri la ebla efiko de ili, precipe Facebook, sur vivoj kaj vivstiloj de junuloj. [23]. Niaj rezultoj sugestas, ke ĉirkaŭ 8% de niaj specimenoj de bakalaŭraj studentoj povus havi iom da Facebook-toksomanio. Antaŭa studo trovis, ke eksterteranoj raportis pli grandajn toksomaniojn al Facebook [24]. Plie, en iuj kazoj, la Facebook-dependeco asociis kun rilato frustriĝo same kiel apero de ĵaluzo [25]. Malkaŝo de sentemaj informoj povus ankaŭ efiki sur agado de homoj [26]. Tamen iuj literaturoj sugestas, ke la termino Facebook dependeco kaj toksomanio, simile al la termino Interreta toksomanio, ne estas ĝusta termino ĉar ekzistas pluraj agadoj, kiuj povas allogi junulojn al la retejo. [5]. Tial specifaj agadoj en Facebook kiel mesaĝado amikoj, ludado, videoludado, interalie, povus esti implikitaj en la toksomaniuloj anstataŭ aparta retejo. Ĝenerale estas minimumigo de la malutilaj konsekvencoj de la Facebook-dependeco, ne nur ĉe la sano-nivelo, kiel trinkado [27], fumado, substanco misuzo, sedentaj vivstiloj, depresio [28], memmortigo [29], kaj malbona akademia agado [30]Sed ankaŭ, ĉe aliaj niveloj kiel redukto de privateco, izolado, eksponado de infanoj al interretaj predantoj, ktp. Do necesas novaj strategioj kaj aliaj studoj por malpliigi la efikon de sociaj retaj retejoj sur homoj.

Niaj trovoj ankaŭ montras, ke pli ol duono de la bakalaŭraj studentoj havis malbonan dorman kvaliton. Aliaj studoj trovis similajn rezultojn uzante ĉi tiun specon de populacio kaj la sama instrumento [17], [18], [31]. Ekzemple, studo en Tajvano trovis prevalencon de 54.7% inter envenantaj bakalaŭraj studentoj [18]kaj simile, studo en adoleskantoj en aĝo de 16 kaj 19-jaroj trovis 52.9% de prevalenco en Sao Paulo, Brazilo [31]. Antaŭa studo en Peruo implikanta medicinajn studentojn trovis, ke malbonaj kvalitoj de dorma kvalito kaj ĉiutaga somnolo estis pli grandaj dum hospitalaj bazaj praktikoj kompare kun periodoj de ferioj. [17]. Tamen, kvankam dormokvalitoj plibonigis dum festotagoj, ĉiutaga malsano ne faris. Malbona dorma kvalito eble povus efiki sur lernado-kapablo same kiel akademia kaj labora agado [12], [32].

Ĉi tio povus esti la unua studo trovanta asocion inter Facebook-dependeco kaj malbona dorma kvalito. Forto de ĉi tiu studo ankaŭ inkluzivas la uzon de konata skalo por taksi malbonan dorman kvaliton kiel la Pittsburgh Sleep Quality Index. Tamen ĉi tiu studo havas plurajn limojn. Unue, la studo-projektado, transversa en naturo, nur povas determini asocion kaj ne kaŭzecon. Kvankam ni uzis regresajn modelojn kaj ĝustigis por eblaj konfuzantoj, necesas pliaj longformaj studoj por konfirmi niajn trovojn. Due, la skalo uzata por taksi Facebook-dependecon ne estis specifa por ĉi tio. Ni decidis adapti demandaron por interreta toksomanio validigita por niaj celoj. Krome demandoj pri ĉi tiu skalo aplikiĝis nur al Facebook-uzo kaj ne al aliaj sociaj retoj aŭ videoludaj retejoj. Lastatempe estis eldonita skalo por Facebook-toksomanio [33]; tamen, ĝi ne validis en la hispana limigante ĝian uzon por ĉi tiu studo. Trie, kvankam hispanaj versioj de la skalo estis uzataj kaj, la skalo de Pittsburgh estis antaŭe uzata en nia lando, skaloj uzataj por taksi la dependecon de Facebook kaj dorma kvalito ne validis en Peruo. Finfine, kvankam niaj modeloj estis ĝustigitaj de iuj eblaj konfuzantoj (aĝo, sekso kaj jaroj en la fakultato), aliaj variabloj asociitaj kun sociaj retoj dependeco kaj dorma kvalito, kiel nivelo de edukado [31], socia subteno, kaj sociekonomia statuso [34] ne estis pripensitaj. Kaze de sociekonomia statuso, studentoj apartenas al la supra sociekonomia kvintilo en Lima. Do, la efiko de ĉi tiu variablo povus esti minimuma.

Konklude, ekzistas asocio inter Facebook-dependeco kaj malbona kvalito de dormo. Aldone, proksimume unu el 10-studentoj povus havi toksomanion al Facebook, dum pli ol 55% havis malbonan dorman kvaliton. Ni sugestas pliajn studojn por konfirmi ĉi tiujn trovojn kaj disvolvi strategiojn por moderigi la uzon de ĉi tiu socia reto kaj plibonigi dorman kvaliton en ĉi tiu loĝantaro.

Dankojn

Ni bondezi dankon al Maria Roxana Miranda, direktorino de la Lernejo de Psikologio, pro havigi la necesajn informojn kaj permeson por realigi la studon.

Aŭtoro Kontribuoj

Aprobita fina versio de la manuskripto: IW JACD GPA KJA RSV SPY KMA ABO. Konceptis kaj desegnis la eksperimentojn: IW JACD GPA KJA RSV SPY KMA ABO. Faris la eksperimentojn: IW JACD GPA KJA RSV SPY KMA. Analizis la datumojn: IW JACD ABO. Kontribuitaj reagiloj / materialoj / analizaj iloj: IW JACD GPA KJA RSV SPY KMA ABO. Verkis la paperon: IW JACD ABO.

Referencoj

  1. 1. Echeburua E, de Corral P (2010) [toksomanio al novaj teknologioj kaj al interreta socia retado en junuloj: nova defio]. Adiccioj 22: 91 – 95. Trovu ĉi tiun artikolon enrete
  2. 2. Mesquita G, Reimao R (2007) Nokta uzado de komputilo de adoleskantoj: ĝia efiko sur kvalito de dormo. Arq Neuropsiquiatr 65: 428 – 432. doi: 10.1590 / S0004-282X2007000300012. Trovu ĉi tiun artikolon enrete
  3. 3. (2013) Facebook-statistiko: Ŝlosilaj faktoj. Facebook.
  4. 4. (2013) Facebook-statistiko laŭ lando. Societagantoj.
  5. 5. Facebook toksomanio Griffiths MD (2012): zorgoj, kritiko, kaj rekomendoj - respondo al Andreassen kaj kolegoj. Psychol Rep 110: 518 – 520. doi: 10.2466 / 01.07.18.pr0.110.2.518-520. Trovu ĉi tiun artikolon enrete
  6. 6. Van den Bulck J (2004) Televida spektado, komputila ludado kaj interreta uzo kaj mem-raportita tempo al lito kaj horo el lito en mezlernejaj infanoj. Dorma 27: 101 – 104. Trovu ĉi tiun artikolon enrete
  7. 7. Choi K, Son H, Park M, Han J, Kim K, et al. (2009) Interreta konsumado kaj troa dumtaga dormemo en adoleskantoj. Psikiatria Kliniko Neŭroscio 63: 455 – 462. doi: 10.1111 / j.1440-1819.2009.01925.x. Trovu ĉi tiun artikolon enrete
  8. 8. Munezawa T, Kaneita Y, Osaki Y, Kanda H, Minowa M, et al. (2011) La asocio inter uzo de poŝtelefonoj post lumoj kaj dormaj tumultoj inter japanaj adoleskantoj: tutlanda sekcia enketo. Dorma 34: 1013 – 1020. doi: 10.5665 / dormi.1152. Trovu ĉi tiun artikolon enrete
  9. 9. Interreta toksomanio de Young KS (1999): simptomoj, taksado kaj kuracado. En: Van de Creek L, Jackson TL, redaktistoj. Novigoj en Klinika Praktiko. Sarasota, FL: Profesia Resuma Gazetaro.
  10. 10. Tsai HF, Cheng SH, Yeh TL, Shih CC, Chen KC, et al. (2009) La riskaj faktoroj de interreta toksomanio - enketo de universitataj novuloj. Psikiatria Res 167: 294 – 299. doi: 10.1016 / j.psychres.2008.01.015. Trovu ĉi tiun artikolon enrete
  11. 11. Sierra JC, Martín-Ortiz JD, Giménez-Navarro C (2002) Kvalito de la sonĝo en studantaj universitatoj: Graveco de la higieno de la sonĝo. Malsana Malsana 25: 35 – 43. Trovu ĉi tiun artikolon enrete
  12. 12. Gomes AA, Tavares J, de Azevedo MH (2011) Dorma kaj akademia agado en bakalaŭroj: mult-mezura, mult-prognozista aliro. Kronobiolo Int 28: 786 – 801. doi: 10.3109/07420528.2011.606518. Trovu ĉi tiun artikolon enrete
  13. 13. Cheung LM, Wong WS (2011) La efikoj de sendormeco kaj interreta toksomanio sur depresio en Hongkongaj ĉinaj adoleskantoj: esplora transversa analizo. J Dorma Res 20: 311 – 317. doi: 10.1111 / j.1365-2869.2010.00883.x. Trovu ĉi tiun artikolon enrete
  14. 14. Buysse DJ, Reynolds CF 3rd, Monk TH, Berman SR, Kupfer DJ (1989) La Pittsburgh Sleep Quality Index: nova instrumento por psikiatria praktiko kaj esplorado. Psikiatria Res 28: 193 – 213. doi: 10.1016/0165-1781(89)90047-4. Trovu ĉi tiun artikolon enrete
  15. 15. Jiménez-Genchi A, Monteverde-Maldonado E, Nenclares-Portocarrero A, Esquivel-Adame G, Vega-Pacheco A (2008) Konfidebleco kaj analizo faktoria de la versio en la hispana el indico pri kvalito de sonĝo de Pittsburgh en pacientoj psiquiátricos. Gac Med Mex 144: 491 – 496. Trovu ĉi tiun artikolon enrete
  16. 16. Escobar-Cordoba F, Eslava-Schmalbach J (2005) [Kolombia validumado de la Indekso de Dorma Kvalito de Pittsburgh]. Rev Neurol 40: 150 – 155. Trovu ĉi tiun artikolon enrete
  17. 17. Rosales E, Egoavil MT, La Cruz CC, Rey de Castro J (2008) [Somnolo kaj dorma kvalito en medicinaj studentoj dum hospitalaj praktikoj kaj ferioj]. Acta Med Per 25: 199 – 203. Trovu ĉi tiun artikolon enrete
  18. 18. Cheng SH, Shih CC, Lee IH, Hou YW, Chen KC, kaj al. (2012) Studo pri dorma kvalito de venontaj universitataj studentoj. Psikiatria Res.
  19. 19. Echeburua E (1999) Adicciones ... Sin drogas? Las novaj adiccioj: ludo, sekso, manĝo, komparoj, laboro, Interreto; Desclee-de-Brouwer, redaktoro. Bilbao, Hispanio.
  20. 20. Luengo A (2004) Aldono al Interreto: konceptado kaj propono de interveno. Prof Prof Esp Terap Kognitiva-konduktiva 2: 22 – 52. Trovu ĉi tiun artikolon enrete
  21. 21. Schmit S, Chauchard E, Chabrol H, Sejourne N (2011) [Taksado de la trajtoj de toksomanio al interretaj videoludoj inter adoleskantoj kaj junaj plenkreskuloj]. Encefalo 37: 217 – 223. Trovu ĉi tiun artikolon enrete
  22. 22. Barion A, Zee PC (2007) Klinika aliro al cirkadiaj ritmaj dormaj malordoj. Dorma Med 8: 566 – 577. doi: 10.1016 / j.sleep.2006.11.017. Trovu ĉi tiun artikolon enrete
  23. 23. Mesquita G, Reimao R (2010) Kvalito de dormo inter universitataj studentoj: efikoj de nokta komputila kaj televida uzo. Arq Neuropsiquiatr 68: 720 – 725. doi: 10.1590 / S0004-282X2010000500009. Trovu ĉi tiun artikolon enrete
  24. 24. Wilson K, Fornasier S, Blanka KM (2010) Psikologiaj prognozistoj de uzo de junaj plenkreskuloj en sociaj retaj retejoj. Cyberpsychol Behav Soc Netw 13: 173 – 177. doi: 10.1089 / cyber.2009.0094. Trovu ĉi tiun artikolon enrete
  25. 25. Elphinston RA, Noller P (2011) Tempo por alfronti ĝin! Facebook-entrudiĝo kaj la implikaĵoj por romantika ĵaluzo kaj rilata kontento. Cyberpsychol Behav Soc Netw 14: 631 – 635. doi: 10.1089 / cyber.2010.0318. Trovu ĉi tiun artikolon enrete
  26. 26. Househ M (2011) Dividi sentemajn personajn sanajn informojn per Facebook: la neintencitaj konsekvencoj. Studu Sanon-Teknologion Informu 169: 616 – 620. Trovu ĉi tiun artikolon enrete
  27. 27. Moreno MA, Christakis DA, Egan KG, Brockman LN, Becker T (2012) Asocioj inter bildaj referencoj pri alkoholo en Facebook kaj problemoj pri trinkado inter universitataj studentoj. Arch Pediatr Adoleska Med 166: 157 – 163. doi: 10.1001 / archpediatrics.2011.180. Trovu ĉi tiun artikolon enrete
  28. 28. Pantic I, Damjanovic A, Todorovic J, Topalovic D, Bojovic-Jovic D, et al. (2012) Asocio inter interreta socia reto kaj depresio en mezlernejaj studentoj: vidpunkta fiziologia vidpunkto. Psikiatro Danub 24: 90 – 93. Trovu ĉi tiun artikolon enrete
  29. 29. Ruder TD, Hatch GM, Ampanozi G, Thali MJ, Fischer N (2011) Sinmortiga anonco en Facebook. Krizo 32: 280 – 282. doi: 10.1027 / 0227-5910 / a000086. Trovu ĉi tiun artikolon enrete
  30. 30. Huang H, Leung L (2009) Tuja mesaĝa toksomanio inter adoleskantoj en Ĉinio: timeco, fremdiĝo, kaj dekreta rezultado de akademia agado. Cyberpsychol Behav 12: 675 – 679. doi: 10.1089 / cpb.2009.0060. Trovu ĉi tiun artikolon enrete
  31. 31. Rocha CR, Rossini S, Reimao R (2010) Dormaj malordoj en mezlernejo kaj antaŭ-universitataj studentoj. Arq Neuropsiquiatr 68: 903 – 907. doi: 10.1590 / S0004-282X2010000600014. Trovu ĉi tiun artikolon enrete
  32. 32. Curcio G, Ferrara M, De Gennaro L (2006) Dorma perdo, lernokapablo kaj akademia agado. Dorma Med-Rev 10: 323 – 337. doi: 10.1016 / j.smrv.2005.11.001. Trovu ĉi tiun artikolon enrete
  33. 33. Andreassen CS, Torsheim T, Brunborg GS, Pallesen S (2012) Disvolviĝo de Facebook-Aldona Skalo. Psychol Rep 110: 501 – 517. Trovu ĉi tiun artikolon enrete
  34. 34. Ajrouch KJ, Blandon AY, Antonucci TC (2005) Sociaj retoj inter viroj kaj virinoj: la efikoj de aĝo kaj sociekonomia statuso. J Gerontol B Psychol Sci Soc Sci 60: S311 – S317. doi: 10.1093 / geronb / 60.6.S311. Trovu ĉi tiun artikolon