(KLAUSO) Mallonga abstinado de retaj sociaj retaj ejoj reduktas perceptan streĉon, precipe en troaj uzantoj (2018)

Psikiatrio Res. 2018a Dec; 270: 947-953. doi: 10.1016 / j.psychres.2018.11.017.

Turel O1, Cavagnaro DR2, Meshi D3.

brilaĵoj

  • Abstinenco kaj streĉiĝo estas klinike signifa en kazoj de troa teknologia uzo.
  • Ni studas la efikojn de pluraj tagoj de socia amaskomunikilaro abstineco pri perceptita streso.
  • Ni uzis pre (t1) -post (t2), kazo (abstinence) -kontrolo (sen abstinencia) dezajno.
  • Abstinenco de proksimume unu semajno produktis streĉiĝon.
  • Streso reduktado estis signife pli prononcita en troaj uzantoj.

abstrakta

Interretaj interkonektaj retejoj (SNS), kiel Facebook, provizas oftajn kaj abundajn sociajn plifortigilojn (ekz. "Ŝatoj") liveritajn je variaj tempintervaloj. Rezulte, iuj SNS-uzantoj montras troajn maladaptajn kondutojn sur ĉi tiuj platformoj. Troaj SNS-uzantoj, kaj tipaj uzantoj, ofte konscias pri sia intensa uzo kaj psikologia dependeco de ĉi tiuj retejoj, kio povas konduki al alta streĉo. Fakte esplorado pruvis, ke uzo de SNS-oj sole estigas altan streĉon. Alia esplorado komencis esplori la efikojn de mallongaj periodoj de SNS-abstinado, rivelante utilajn efikojn al subjektiva bonfarto. Ni vicigis ĉi tiujn du liniojn de esploro kaj hipotezis, ke mallonga periodo de SNS-abstinado induktus redukton de perceptita streso, precipe ĉe troaj uzantoj. La rezultoj konfirmis nian hipotezon kaj malkaŝis, ke ambaŭ tipaj kaj troaj SNS-uzantoj spertis redukton en perceptita streso post SNS-abstinado de kelkaj tagoj. La efikoj estis precipe rimarkindaj ĉe troaj SNS-uzantoj. La redukto de streĉo ne estis asociita kun akademiaj rezultoj. Ĉi tiuj rezultoj indikas utilon-almenaŭ provizore-de abstinado de SNS-oj kaj provizas gravajn informojn por terapiistoj traktantaj pacientojn, kiuj luktas kun troa SNS-uzo.

KEYWORDS: Abstinence; Troa uzo, toksomanio; Facebook; Sociaj amaskomunikiloj; Sociaj retoj; Premo

PMID: 30551348

DOI: 10.1016 / j.psychres.2018.11.017