Rehabilitación de ekzerco por toksomanio de smartphone (2013)

J Rezerca Rezerco. 2013 Dec 31;9(6):500-505.

abstrakta

Interreta dependeco post lanĉi telefonon seriozas. Tial ĉi tiu papero provis skizi la diversajn dependecajn kuracadojn kaj poste kontroli la realigeblecon de ekzercaj rehabilitado. La kialo por toksomaniulo al interreto aŭ smartphone estas personigitaj individuaj karakteroj rilataj personaj psikologiaj kaj emociaj faktoroj kaj sociaj mediaj faktoroj ĉirkaŭ ili. Ni montris, ke 2 distingeblas alireblaj pro 2-diversaj dependaj kaŭzoj: tio estas konduta traktado kaj komplementa kuracado. En la konduta traktado, kognaj kondutismaj aliroj (TKK) estas reprezentaj metodoj por ŝanĝi aldonaĵojn kaj pensojn. Motiviga intervjuo (MI) estas ankaŭ la mallonga aliro por homoj ne pretaj ŝanĝi sian konduton. Atenta sciiĝa konduto traktado (MBCT) ankaŭ la taŭga traktado bazita sur TKK. Estas malsamaj tipoj laŭ la emfaza punkto, atentu-bazita rekta antaŭvido (MBRP) aŭ memore orientita reakiro plibonigo (PLI). Estas evidente, ke terapia ripozo, muzikoterapio per tamburado, kaj artterapio estas utila komplementa kuracado. Ekzercado de rehabilitado enhavis sistemajn procedojn kaj ampleksajn agadojn kompare kun antaŭaj toksomaniaj kuracadoj laŭ enhavoj kaj teknikoj. Ekzercado de rehabilitado povas trakti ambaŭ fizikajn simptomojn unue kaj mensajn problemojn en la sekva paŝo. Do pli da pruvoj bazitaj sur ekzercoj pri rehabilitado de ekzercoj devas esti farataj, sed estas tre probabla, ke ekzercaj malkonstruoj povas peti smartphone-dependecon.

Ŝlosilvortoj: Smartphone-dependeco, Ekzerco-rehabilitado, Kognoma konduta terapio, Kompleta kuracado

ENKONDUKO

La penetrokvoto de inteligentaj telefonoj en Koreio estis registrita 67.6% kiel la monda #1 en junio, 2013. Ĉi tio estas NURX fojoj de la monda meza penetrokvoto, 4.6% kaj 14.8% pli alta ol Norvegio rangigita al dua pli alta penetroprocento (10%). En la kazo de 55.0, la "Anypang-ludo" furoraĵo eksplodis en Koreio. La ĉiutaga nombro de tiu ludo estis 2012milion. I signifas, ke preskaŭ ĉiuj homoj, kiuj uzas inteligentan telefonon ludis la Anypang (Jung, 2012).

Laŭ la "2011 Interreta Addiction Survey" de Korea Interreta Evoluada Agentejo kaj Komunikada Komisiono, 8.4% De koreaj homoj estis peze toksikaj al la smartphone. Smartphone-toksomania proporcio estas pli alta ol la tuta interreta dependeco. Problemo estas, ke 11.4% de 10-generacio 10.4% de 20-generacio estis toksomaniulo al la inteligenta telefono.

La kaŭzo de toksomanio estas grandega konvena komputila funkcio de smartphone kiel portebla amaskomunikila ludilo, alta rapido-poŝtelefona sistemo. Smartphone portanta en la mano povas aliri la interreton pli facile kaj oportune ol komputilo. Granda vario de programoj kaj ludoj por smartphone fariĝas.

La ĝenerala formo de interreta dependeco povas esti dividita en ludo, babilado, pornografio, sed la inteligenta dependeco povas krei novan aldonan kategorion kiel ekzemple SNS aŭ app-aldono. Aldone al, kompare kun aliaj amaskomunikiloj, smartphone postulas pli da interveno kaj agado laŭ subjekto, tuja konektebleco kaj socia interagado kiel ludo influas la ludon al mergo kaj dependeco.

Metropola Oficejo de Edukado de Seulo esploris pri la kutimo uzi interreton de mezlernejaj kaj mezlernejaj studentoj en marto, 2013. Kiel la rezultoj, 6.51% de la totala nombro de smartphone-uzantoj uzis la telefonon troe. Inter ili, 4,585-studentoj (1.81%) estis riskaj uzantoj; ili ne povas fari ĝuste lernejajn laborojn, interhomajn rilatojn kaj senti psikologian maltrankvilon kaj solecon sen uzo de inteligenta telefono.Retaj novaĵoj, 2013).

Smartphone-dependeco ne estas persona problemo. La toksomanio al la smartphone kaŭzis pli kaj pli gravajn problemojn pri misuzoj, precipe por junaj studentoj. Jen la tempo por trovi la manieron rehabiliti de la smartphone-ŝuldokampo sur la nacia nivelo. Reviziante la antaŭan studon pri interreto-toksomanio, la aldona esplorado pri rehabilitado estas relative juna, ankoraŭ starigas ĝian bazan traktadon. En la kazo de dependeco, escepte de la apotekoterapio, la konduteca aliro por stimuli sciiĝon kaj konduton estas tipe aplikita. Unu el elstaraj ecoj uzataj en ĉi tiu aparato estas, ke diversaj kuracadoj estis aprobitaj por helpi toksomanojn.

La komisiono pri junulara protekto en Koreio disvolvis en 2004 la interretan traktadon kaj toksomanion. Post 2005 ili plenumis junulan familian tendaron por programoj pri toksomanio kaj naturaj resanigoj kun Koreia verda kulturfondo en 2007 (la Komisiono pri junulprotekto, 2008). Analizis la tendaron kaj alian dependecan programon, estas kreskanta provo da kuracado de la toksomanio ne nur al la klasika kuracado.

Tial ĉi tiu papero provas revizii la dependecajn traktadojn pri ĝenerala dependeco kaj inteligenta dependeco de antaŭaj esploroj kaj ofertas la eblon ekzerci rehabilitadon por smartphone dependeco.

INTERNETO KAJ SMARTFONO

Kio estas smartphone-dependeco?

Ekzistas 2-specoj de toksomanio, unu estas drogomanco, kiel drogoj, alkoholo kaj la alia estas agaj kondutoj kiel ludo, interreto, eĉ smartphone. Bedaŭrinde, interreta dependeco estas rezistema al kuracado, kunportas gravajn riskojn kaj havas altajn malsukcesojn.Bloko, 2008). En kazo de poŝtelefono, estas malmultaj esploroj. Smartphone-dependeco havas multajn aspektojn similajn al tiuj de interreto-toksomanio kaj tial la interretaj-toksomanioj kriterioj devas esti konsiderataj kiam oni disvolvigas smartphone-dependecajn kriteriojn. Do ĉi tiu studo serĉis interretan kuracadan programon por kuraci la smartphone-dependecon.

La esprimoj Interreta dependeco estis identigitaj surbaze de la Diagnozo kaj Statistika Manlibro, VI-TR-difino de substanco misuzado kaj patologia vetludo (America Psychiatric Association, 2000), sed nuntempe ĝi priskribis ĝin sub la kategorio de impul-kontrola malordo, ne alimaniere difinita.

D-ro Ivan Goldberg unue nomis la terminon pri "toksomanio" (IAD) por patologia interreta uzo.Brenner, 1997). Interreta dependeco estas komuna termino, kiu karakterizas kvin problemajn interrilatajn problemojn: cibera seksa toksomanio, cibera rilato toksomanio, netaj devigoj, informaj troo kaj toksomanio al interagaj ludoj (Young et al., 1999). Simptomoj de interreta dependeco inkluzivas socian izolecon, familian malakordon, eksedziĝon, akademian fiaskon, laboron perdon kaj ŝuldon.Young et al., 1999).

Kaŭzoj kaj simptomoj

Alproksimigita laŭ la fruaj antaŭaj studoj, la esplorado donis la kialon kial homoj estas toksomaniuloj al interreto. Interreta dependeco havas gravecon por 3-faktoroj, kiuj estas specifaj karakterizaĵoj de la interreto, personaj psikologiaj kaj emociaj karakterizaĵoj kaj socikultura karakterojChoi kaj Han, 2006; Kim et al., 2006).

Enerale homoj, kiuj havas psikologiajn kaj emociajn ecojn kiel depresio, soleco, socia timo, impulsemo, distro (Kim, 2001) facile toksomaniulon al interreto. La loko kie interreta aliro, la grado da tempo uzata de interreto, paraj rilatoj gepatroj estas ankaŭ ligita al la toksomanio.

Interreta aldono skuas fizikajn kaj psikologiajn problemojn. I provokas fizikajn simptomojn kiel seka antaŭaj tagoj, sindromo de la tunelo de la karpo, ripetaj moviĝaj vundoj, pojnoj, kolo, dorso kaj ŝultroj, migrenoj, entumecimiento kaj doloro en la dikfingro kaj en la indekso kaj mezaj fingroj. Kiel La esplorado de Young (1999), kvindek kvar procentoj de Interretaj droguloj raportas antaŭan historion de depresio; 34% kun angoro malordo; kaj 52% kun historio de alkoholo kaj droguzo.

DIFEKTRAMENTSOJ

Kondutaj traktadoj

Post la antaŭaj studoj, personaj faktoroj povas ludi ŝlosilan rolon en interreta uzo kaj la disvolviĝo de interreta dependeco. Adoleskaj personecaj trajtoj, kiuj interrilatis pozitive kun interreta dependeco, inkluzivis altan damaĝan evitadon, premion dependecon, malaltan memfidon, kaj malaltan kunlaboron (Weinstein kaj Lejoyeau, 2010). Malbona akademia atingo povus esti asociita kun malalta memfido kaj kun kondutaj problemoj kiel dormaj malordoj, agresemaj aŭ deprimiĝantaj simptomoj, forlaso de lernejo, kontraŭ-socia personeco kaj alkohola misuzo (Valdez et al., 2011). Adoleskantoj kun malriĉaj akademiaj atingoj kutime ricevis malpli da respekto de ĉirkaŭaj homoj, kaj malbona akademia atingo povus esti asociita kun malalta memfido kaj kun kondutaj problemoj kiel dormaj malordoj, agresemaj aŭ deprimiĝantaj simptomoj, forlaso de lernejo, kontraŭ-socia personeco kaj alkoholo. . Tiuj specoj de sentoj kaj izoleco igis ĉi tiujn adoleskantojn interrete en serĉado de sento de aparteno kaj memkontento.

Plej multaj studoj temis pri la rilatoj inter psikologiaj karakterizaĵoj kaj interreta dependeco.Choi et al., 2006). Klasika kuracado temis pri individuaj faktoroj kiel malalta memfido kaj agresemaj kaj deprimiĝemaj simptomoj. La ĉefa temo de klasika kuracado estas kiel ŝanĝi personajn sentojn kaj pensojn.

Enkonduka konduto cognitivo (TCC)

CBT estas la tipa mensa kuracado por evoluigi psikologiajn simptomojn kiel obsesiva-compulsiva. CBT povas helpi la individuon per interreta dependeco-malordo rekoni pensojn kaj sentojn kaŭzantajn homon nepropre uzi la komputilon por renkonti personajn bezonojn (Orzack, 1999).

Enerale CBT estas efika metodo por trakti mistraktadon, depresion kaj angoron al problemoj pri drogodiferenco kaj drogomanio. Plue, ekzistas indikaĵoj, kiuj sugestas, ke la uzo de integritaj aliroj por trakti depresion kaj alkoholismon havas pli altan sukcesan imposton.Baker et al., 2010; Magil kaj Ray, 2009).

La termino de TKT aperis unue en scienca literaturo en la 1970 bazita sur la teorio de Beck kaj poste fariĝis la elektita traktado por larĝa spektro de kondutaj, emociaj kaj psikiatriaj problemoj. Is nun ĝi estis empiria provita por vico de temoj inkluzive de maltrankvila malsanoj, depresio, obsesivokaj, malordoj de manĝado kaj dependeco.Frank, 2004).

CBT estas fuzio de 2-apartaj tradicioj en psikologio. CBT traktas la interagadon de pensoj, emocioj, fizikaj sentoj kaj kondutoj. I uzas sciiĝan prilaboradon helpas klientojn rekoni negativajn pensojn kaj kondutajn strategiojn helpas ilin identigi helpeman kaj nekapablan konduton.

La rolo de TKT estas singarde identigi la partiajn deklivajn procezojn, kiuj influas konduton kaj decidon, kaj ĵeti lumon kaj pri la procezo de recidivo kaj la mensaj statoj kaj reagoj, kiuj lasas personon vundebla al malnovaj solvoj. Ekzistas 5-etapoj por ŝanĝi konduton plie. Tio estas antaŭ-kontemplado, kontemplado, preparo, konservado kaj finigo. En la antaŭ-kontemplado etapo, terapiisto temigas rompi la rifuzon ke grava problemo kun komputilaj uzoj ekzistas. En la kontemplado, individuo agnoskas la bezonon ŝanĝi, sed la deziro ŝanĝi povas ne esti granda kaj senti aŭ esti superŝutita povas ekzisti. En la preparo, la individuo pretas establi planon por trakti la problemon. La konservado-ŝtato komenciĝas kiam la individuo sentas, ke li aŭ ŝi havas kontrolon pri komputila uzo kaj metas malpli da energio en la kondutŝanĝon. La fina stadio, fino estas la celo eviti recidivon.

CBT ne nur celas fari specifajn kaj identigitajn ŝanĝojn al pensoj kaj kondutoj, sed ankaŭ al klientoj al siaj propraj terapiistoj. Ĉi tio ebligos al ili apliki la lernadon disvolvitan en kaj inter sesioj al vivo ĝenerale.

Motiviga intervjuo (MI)

MI estas mallonga, centrita en pacientaj, direktivaj aliroj, kiuj emfazis personan elekton kaj respondecon. Enerale, MI estas la plej grandaj defioj alfrontantaj traktadajn agentejojn pri uzado de substancoj. Plejparte persono kiu estas toksomaniulo al io, ili neas la problemon kaj ne serĉas rehabiliti. Do por personoj, kiuj ne pretas ŝanĝi sian konduton sole, MI povas helpi (Merlo kaj Oro, 2008).

Atenta sciiĝa konduto traktado (MBCT)

Zindel Segal kaj kolegoj trovis eblan solvon en praktikado de 'atento' - speco de meditado, kiu helpas homojn pli bonan de negativaj pensoj kaj asociitaj malĝojaj statoj.Segal, Williams kaj Teasdale, 2011). MBCT ŝajnis malhelpi recidivon en pacientoj, kiuj spertis tri kaj pli da epizodoj de depresio. La dependeco estas esence kutimo. Oni kredas, ke la toksomanulino agas aŭtomate aŭ "senkompate" kun malmulta reala konscio pri la indikoj kaj tio kaŭzas misuzon de substanco. La ideo antaŭenigi komprenon povus tiel montriĝi grava por pritrakti toksomaniojn.Frank, 2004).

Preventa de recidivo bazita en atento (MBRP) estas alia nomo de MBCT. MBRP estas psi-eduka interveno, kiu kombinas tradiciajn strategiojn pri antaŭvido de renaskiĝo-sciiĝo-konduto per meditado kaj memore. La primara celo de MBRP estas helpi pacientojn toleri malkomfortajn ŝtatojn, kiel avido kaj sperti malfacilajn emociojn. Atenta movado inkluzivas malpezan streĉadon kaj alian bazan mildan movadon.

Plibonigo de rekonsciiĝo atenta (MÁS) estas adaptita de MBCT por manlibro pri kuracado de depresio. MBRP kaj PLI estas ankaŭ la programo, kiu celas meditadajn alirojn por alfronti avidojn, same kiel edukadon kaj trejnadon pri kiel identigi kaj lerte ŝanĝi aŭ penseme lasi, mensajn procezojn kiel pensa subpremado, aversio kaj alligitaĵo (Garlandet al., 2011).

Kompleta kuracado

Antaŭaj studoj dokumentis, ke la familia medio estas tre antaŭdira por adoleska interreta dependeco.Nam, 2008). Plie, pluraj studoj en Sud-Koreio trovis familiajn faktorojn, kiuj influas interretan dependecon inter adoleskantoj. Estas multaj esploroj pri la rilatoj inter protektaj faktoroj kiel gepatra sinteno, komunikado kaj kohereco ene de familioj kaj interreta dependeco inter adoleskantoj (Hwang, 2000; Kim, 2001; Nam, 2008).

Plaj kuracadoj pli enfokusigitaj al la mediaj faktoroj kaj uzas diversan agadon por kuraci la interretan dependecon. Estas multaj studoj por trovi la specifajn efikajn agadojn kiel muziko, arto kaj eĉ ekzercado por malpliigi la indicon de poŝtelefona aldono.

Terapia distro

Terapia ripozo estas la profesia interveno por libertempa vivo. Terapia ripozo estas la celita kaj zorga faciligado de bonkvalitaj libertempaj travivaĵoj kaj la disvolviĝo de personaj kaj mediaj fortoj, kiuj kondukas al pli granda bonfarto por homoj, kiuj, pro defioj, kiujn ili spertas rilate al malsano, handikapo aŭ aliaj vivaj cirkonstancoj, bezonas individuan helpon por atingi siajn celojn kaj revojn (Anderson kaj Heyne, 2012). Estas multaj faciligaj teknikoj por atingi la celon.

Malmultaj studoj ekzamenis la efikon, ke rimedo kiel libertempaj agadoj povus havi sur la rilato inter streĉo kaj sano inter maljunuloj. Oni uzis datumojn de la Studado pri Normala Maljuniĝo (NAS) por ekzameni ĉu specifaj grupoj de libertempaj agadoj (sociaj, solaj, kaj miksitaj agadoj; agadoj plenumataj ĉu solaj ĉu kun aliaj) moderigis la efikon de streĉo al la sano de maljunuloj kaj ĉu tie estis diferencoj en ĉi tiu efiko inter senvivaj kaj senvivaj viroj. La specimeno de 799-viroj estis dividita en du grupojn: grupo funebris de familio kaj amikoj kaj grupo de senleĝuloj. Hierarkia malprogresa analizo komparis komencan modelon, rektan modelan efikon, kaj moderan modelon. La rezultoj indikas, ke por ambaŭ grupoj de viroj, miksitaj libertempaj agadoj moderigis la efikon de streĉo al fizika sed ne mensa sano. Plie, por la senhelpa grupo, sociaj agadoj moderigis la efikojn de streĉo sur fizika sano. La negativaj efikoj de vivaj stresoj (krom doloro) povas esti moderigitaj dungante sin en amuzaj agadoj por maljunaj kaj senvivaj maljunuloj. Implikoj de la trovoj por estonta praktiko kaj esplorado estas diskutitaj (Fitzpatrick et al., 2001).

Famaj kaj subĉielaj agadoj kune kun partoprena kaj helpema gepatra monitorado reduktas la tendencojn. Gepatra monitorado estas inhibidores de adoleskantoj Interreta dependeco. Tiel adoleskantoj devas esti kontrolataj kaj kontrolataj dum siaj ĉiutagaj rutinoj kaj kuraĝigitaj partopreni familiajn kaj subĉielajn agadojn. Plue, adoleskantoj devas evoluigi pozitivan sintenon rilate al libertempo kaj kapablojn malhelpi troan dependecon de interreta interrilato (Chien et al., 2009)

Interretaj toksomaniuloj povas esti formo de malĝusta libertempa ŝablono. Interretaj toksomaniuloj ofte renkontas problemojn pri tempo-administrado. Ĉi tio signifas, ke malekvilibra tempa asigno kaj libertempa enuo kaj malkontento pro malagrablaj libertempaj agadoj povas esti motivataj serĉi alian alternativon - Interreto.

La alta riska ludo dependigas homojn ne multe da libertempa aktivado kun familioj kompare al malalta riska ludo-toksomanioj. Ju pli ili dependas de la ludo, des pli ili volas akiri distrajn agadojn aŭ ŝatokupojn. Ili respondis al partoprenanta libertempa agado kun amikoj (46.4%) aŭ familioj (27.6%). NENUMA% de junaj senkulpigitaj junuloj volas partopreni familiajn libertempajn agadojn. Nekutima afero estas studentoj, kiuj estas riĉaj aŭ havas tre edukitajn gepatrojn, kiuj ankaŭ estas dependaj de la ludo.

Muzikoterapio: tamburado

Lastatempaj publikaĵoj malkaŝas la restarigon de substanco. Programo enkorpigis tamburadon kaj rilatajn komunumajn kaj ŝamanajn agadojn en traktado pri droguzo.Michel, 2003).

Tamburcirkloj havas gravan rolon kiel komplementa aldona terapio, precipe por ripetita recidivo kaj kiam aliaj konsilaj kategorioj malsukcesis.

Tamburado plibonigas hipnotan susceptibilidad, pliigas malstreĉiĝon kaj induktas ŝamanajn spertojn (Mandell, 1980). Tamburado kaj alia ritma aŭda stimulado trudas viglan ŝablonon sur la cerbo, precipe en theta kaj alfa kolerego. Fiziologiaj ŝanĝoj asociitaj kun ASC faciligas kuracadon kaj psikologian malstreĉiĝon: faciligante memreguladon de fiziologiaj procezoj: reduktado de streĉiteco, angoro kaj fobiaj reagoj: manipulado de psikosomataj efikoj; alirante senkonsciajn informojn en vida simbolado kaj analogaj prezentoj; inkluzivanta interhemispheran fuzion, sinkronigon kaj faciligantan kognan-emocian integriĝon kaj socian ligadon.Mandell, 1980).

Artoterapio

Park et al. (2009) aplikis la artteroterapion al ludaj toksomanioj al junulaj por plibonigi la mem-kontrolajn teknikojn. Rezulte, malamika sinteno malpliiĝis kaj la socia interagado kun kunuloj kaj familianoj pliiĝis.

LA APLIKABILITE DE EKZERVARIGO

Ekzercado de rehabilitado havas la sciojn bazitajn sur sciencaj ekzercaj sciencoj por trakti larĝan gamon de fizikaj kaj psikologiaj problemoj. I uzas ekzercajn programojn por pacienca rehabilitado bazita sur ekzercaj sciencoj. I sekvas la sciencan procezon. En la klinika subkampo bazo kiel fizika kapablo, sana informo, kuraca historio, laborstato, antaŭa ekzercado spertas bezonon. Post taksado, superrigardis kunsidojn de rehabilitado por atingi la deklaritajn celojn. Ekzercado de rehabilitado celas reakiri ne nur muskart-artikulan rehabilitadon post kirurgio, kronika doloro aŭ laceco, neŭrologiaj aŭ metabolaj kondiĉoj, sed ankaŭ eĉ psikologiaj kondiĉoj kiel depresio kaj timo.

Smartphone-dependeco estas psikologia malordo, kiu aperas kun fizikaj kaj psikologiaj signoj kaj simptomoj. La persono, kiu toksas la interreton aŭ la telefonon, ne faras multajn fizikajn agadojn, ili ĝenerale neglektas sian sanon, kaj ankaŭ negativajn fizikajn signojn kiel sindromo de la karp tunelo, malbona sinteno, doloroj de dorso, migrenoj, malbona persona higieno, malregula manĝo, dormo seka okuloj, manko de dormo povas influi imunan funkciadon kaj hormonajn sekreciojn, kardiovaskulajn kaj digestajn modelojn (Diane, NENIU).

Ekzercado de rehabilitado povas uzi la unuan celon por resaniĝi sian fizikan sanon sur la surfaco. Plie, se ili indulgas specifajn ekzercadajn programojn kiel ĉevalrajdado aŭ ekzercaj gimnastikoj, kuracado okazos al la dua stadio. Atenta programo ankaŭ baziĝas sur jogo aŭ fizika agado por meditado. Ekzercado de rehabilitado povus serĉi mensajn ŝanĝojn per sento de konfido, kontento kaj nova sento de feliĉo.

DISCUSO

Estas multaj kialoj por toksomanio, interreta alirebleco ankaŭ estas unu el la plej decidaj faktoroj por troa uzado de universitatanoj (Anderson, 2012; Lin kaj Tsai, 2002). Kiam la aliro estas senpaga kaj facila, universitataj studentoj tendencas esti vundeblaj pro fariĝantaj toksomaniuloj al interreto (Kandell, NENIU). En Sud-Koreio, ĉiu havas facilan interretan aliron pro la tutlanda interreta infrastrukturo kaj eble estas vundebla de patologia interreta uzo. Tiel bela ne estas justa interreto kaj inteligenta dependeco. Ni devas reguligi interreton kaj poŝtelefonan aliron.

,Is nun, la Junulara Interreta Dependeco-Programo kunmetita de klasika kuracado reprezentis la kondutajn kaj scii-kondutajn alirojn fokusante konscii pri la risko kaj severeco pri interreta dependeco, kaj lerni la manieron reguligi siajn emociojn tiam adaptas iliajn kondutojn. Responde al la kreskanta risko de interreta dependeco kaj ĝiaj negativaj konsekvencoj, necesas esplori intervenajn modelojn. Bedaŭrinde, enketo de la literaturo montras, ke estas solvitaj nur kelkaj kuracaj programoj por interreta dependeco, kiel ekzemple TCC kaj MI-intervenoj, grupa terapio kun kombinaĵo de Preta Ŝanĝo (RtC),Orzack et al., 2006), kaj ankaŭ programoj pri konsilaj grupoj pri terapio.

Ni ekzamenis referencojn pri komplementa kuracado uzante multajn agadojn por kuraci interretan toksomaniulan rehabilitadon surbaze de la media dependeco. Terapia distro tre interesiĝas pri la familiaj libertempaj specoj, muzikoterapio uzanta tamburadon estas hipnoteca maltaŭgeco, pliigas malstreĉiĝon kaj induktas ŝamanajn spertojn.

Ekzercado de rehabilitado ne multe uzas la interretan dependecon ĝis nun, sed se donite ke juna studento estas plej toksomaniulo al interreto, ekzerci rehabilitado povas esti la efika agado kiun ili volas partopreni kaj ankaŭ helpi kreskigi sian sanon kaj mensan statuson.

KONKLUDOJ

Ĉi tiu papero provis skizi la diversajn dependecajn kuracilojn kaj la realigeblecon de ekzercaj rehabilitado. Por kapitulaci nelonge, ni montris, ke 2 distingeblaj aliroj: kondutada kuracado kaj komplementa kuracado. La normo por dividi la kuracadon de toksomanio dronigas de la dependeco-vojo kaj kaŭzoj. Estas 2-faktoroj kaŭzantaj la aldonon; tio estas personecigitaj individuaj karakteroj kaj mediaj faktoroj ĉirkaŭ ili. CBT estas reprezenta de klasikaj metodoj por ŝanĝi aditivajn pensojn kaj kondutojn. MI estas ankaŭ la mallonga alproksimiĝo por personeco ne pretas ŝanĝi sian konduton. MCBT ankaŭ la taŭga traktado bazita sur TKK. Ekzistas diversaj specoj sekvantaj la streĉan punkton, MBRP aŭ PLI. Estas evidente, ke terapia ripozo, muzika aliro per tamburado kaj artterapio estas utila komplementa kuracado. Enerale, estas tre probabla, ke ekzercaj malkonstruoj povas peti smartphone-dependecon.

La argumento, kiu estas la plej bona programo inter konduta traktado kaj komplementa kuracado, estas malŝparo de tempo. Kio restas determinota per la estontaj esploroj estas la certa bazita studo pri malbono, kiu montras la signifajn faktorojn. Ekzerci rehabilitadan programon povas ankaŭ esti unu el ĉefaj programoj por smartphone-dependeco sed konsiderinda laboro devas esti farita.

Piednotoj

CONFLICTO DE INTERESTO

Neniu ebla konflikto de intereso taŭga por ĉi tiu artikolo estis raportita.

Referencoj

  1. Anderson L, Heyne L. Terapia amuzaĵo praktiko: forto alproksimiĝo. State College, PA: Venture Publishing; 2012.
  2. Baker AL, Kavanagh DJ, Kay-Lambkin FJ, Hunt SA, Lewin TJ, Carr VJ, Connolly J. Hazarda kontrolita testo de kognaj kondutaj terapioj por kunekzistantaj depresioj kaj alkoholaj problemoj: baldaŭa rezulto. Toksomanio. 2010: 105: 87-99. [PubMed]
  3. Blokaj J. Temoj por DSM-V: Interreta dependeco. Am J Psikiatrio. 2008: 165: 306-307. [PubMed]
  4. Brenner V. Parametroj de uzado de Interreto, misuzo kaj dependeco. La unuaj 90 tagoj de la enketo pri Interreta uzado. Psychol Rep. 1997; 80: 879-882. [PubMed]
  5. Chien L, Shong L, Chin W. La efikoj de gepatra kontrolo kaj libertempa enuo kaj la interreta dependeco de adolescnet. Adoleskanto. 2009: 44: 993-1004. [PubMed]
  6. Choi NY, Han YJ. Antaŭdiroj de la ludo-toksomanio de infanoj kaj adoleskantoj: impulsemo, komunikado kun gepatroj kaj atendoj pri interretaj ludoj. Korea J Hejme Manag. 2006: 24: 209-219.
  7. Diane M. Komputila toksomanio: implikaĵoj por flegado de psikoterapio praktiko. Persituu Psikiatrian Zorgon. 2005: 41: 153-161. [PubMed]
  8. Fitzpatrick TR, Spiro A, Kressin NR, Greene E, Estro R. Libertempaj aktivadoj, streso kaj sano inter senvivaj kaj senvivaj maljunuloj: la normativa aĝa studado. J Death Dying. 2001: 43: 217-245.
  9. Frank R. Alproksimiĝoj al dependeca serio parto 4. Drogoj Alkoholo Hodiaŭ. 2004: 4: 30-34.
  10. Garland EL, Boettiger CA, Howard MO. Celado de mekanismo cognitivo-afectivo de risko en dependeco al la streso-precipitado de alkoholo: modelo integrita de biopsicosocial de automatismo, alostasis kaj toksomanio. Med hipotezo. 2011: 76: 745-754. [PMC libera artikolo] [PubMed]
  11. Hwang SM. La diferencialaj vidpunktoj pri spertoj pri ciberspaco inter grupoj adoleskantoj kaj plenkreskuloj. Korea J Psychol: Evoluo. 2000; 13 (2): 145-158.
  12. Jung IJ. Taga vendo 100-miliono premio 'Anypang', kio estos la sekva 'Anypang' 2012 Disponebla de http://www.hankyung.com/news/app/newsview.php?aid=2012111339986.
  13. JJ Kandell. Interreta dependeco en la kampuso: la vundebleco de universitataj studentoj. Cyberpsychol Behav. 1998: 1: 11-17.
  14. Kim HK, Ryu EJ, Chon MY, Yeun EJ, Choi-SY, Seo JS, Nam BW. Interreta dependeco en koreaj adoleskantoj kaj ĝia rilato kun melankolio kaj suicidema pensado: demandaro enketo. Int J Nurs Stud. 2006: 43: 185-192. [PubMed]
  15. Kim MO. Studo pri la efikoj de familia resilanco de adopto de familio de infanoj kun malkapabloj. Korea J Familia Sociala Laboro. 2001: 8: 9-39.
  16. Lin S, Tsai CC. Sentado serĉanta kaj interreta dependeco de tajvajaj mezlernejaj adoleskantoj. Comput Hum Behav. 2002: 18: 411-426.
  17. Magill M, Ray LA. Kuraĝo-konduta traktado kun plenkreskaj alkoholuloj kaj kontraŭleĝaj drogosentoj: meta-analizo de hazardigitaj provoj kontrolitaj. J Stud Alkohol Drugs. 2009: 70: 516-527. [PMC libera artikolo] [PubMed]
  18. Mandell A. Al psikobiologio de transcendeco: dio en la cerbo. En: Davidson D, Davidson R, redaktistoj. La psikologio de konscio. New York, NY: Plenum Press; 1980.
  19. Merlo L, Oro M. Dependaj esploroj kaj traktadoj: la stato de la ARO en 2008. Psychiatr Times. 2008; 25 (7): 52-57.
  20. Micheal W. Kompleta terapio por dependeco: tamburado de drogoj. Am J Publika Sano. 2003: 93: 647-651. [PMC libera artikolo] [PubMed]
  21. Nam YO. Studo pri psikosociaj variabloj de la toksomanio de junuloj al interreto kaj al interreto kaj al ilia problema konduto. Korea J Soc Welf. 2008: 50: 173-207.
  22. Retaj novaĵoj. Junulara serioza dependeco pri smartphone. 2013. Disponebla de http://www.kyeonggi.com/news/articleView.html?idxno=675154.
  23. Orzack M. Kiel rekoni kaj trakti komputilajn dependecojn. Direktoj. 1999; 9 (2): 13-20.
  24. Orzack M, Voluse AC, Wolf D, Hennen J. Daŭra studado de gruptratado por viroj implikitaj en problema interreto-ebla seksa konduto. Cyberpsychol Behav. 2006: 9: 348-360. [PubMed]
  25. Parko KA, Kim HS, Lee HJ, Kim OH. La efiko de familia kaj persona variablo de interreto senkapabligitaj junuloj. Korea J Health Psychol. 2009: 14: 41-51.
  26. Segal Z, Williams JM, Teasdale J. Mindfulness bazas kognan terapion por depresio: nova aliro por malebligi fali. Londono: Guilford Press; 2011.
  27. Valdez CR, Lambert SF, Ialongo NS. Identigi modelojn de frua risko por mensa sano kaj akademiaj problemoj en adoleskeco: longitudeca studo de urba junularo. Infan Psikiatrio Hum. 2011: 42: 521-538. [PMC libera artikolo] [PubMed]
  28. Weinstein A, Lejoyeux M. toksomanio al interreto aŭ troa interreta uzo. Am J-Drogo-Alkoholo-Misuzo. 2010: 36: 277-283. [PubMed]
  29. Young K, Pistner M, O'Mara J, Buchanan J. Ciberbordoj: la mensa sano koncernas la novan jarmilon. Cyberpsychol Behav. 1999: 2: 475-479. [PubMed]