Interreta Uzo Gaming Disorder Inkludita en Nova DSM-5
Kvankam deviga interreta videoludo estas nenio nova, ĉi tiu estas la unua fojo, ke la Usona Psikiatria Asocio rekomendis la malordon por plua studado.
LONDONO, Majo NENIU, NUR - Plej alte de sia 20-jara toksomanio al videoludoj, Ryan Van Cleave memoras trijaran periodon, en kiu lia ĉiu penso estis regata de alterna universo konata kiel "The World of Warcraft", populara interreta ludo, en kiu pluraj ludantoj rolas. ludu kaj regu rolulojn en grandega virtuala mondo batalante kontraŭ monstroj kaj unu la alian. La edziĝinta universitata profesoro kaj patro de du viroj el Sarasota, Florido, diras, ke dum aliaj vivas normalajn vivojn, li loĝas en ĉi tiu alterna mondo, kie li pripensos potencajn armilajn komercojn, maltrankvilas pri batalkampaj honoroj, kiujn li devas gajni, kaj zorgas pri sia inventaro de roluloj.
"Mi estis konsumita de ĉi tiu senĉesa, impresa virtuala universo," diris Van Cleave, aŭtoro de Unplugged: Mia Vojaĝo En la Malhelan Mondon de Videoludado (2010). “Estis kvazaŭ nevidita cifereca umbilika ŝnuro tenis min eterne ligita al la ludo, kiu postulas mian ĉiun vekan momenton. Estis konstanta sopiro. Kiam mi ne ludis, ĝi sentis, ke mankas parto de mi. En mia vivo mankis. Ludi estis forigi tiun mankon, tiun sencon de malĝusteco. "
Psikoterapio Uzata pri TTT-toksomaniojVan Cleave rezignis pri ludado, malvarma meleagro, en 2007 kaj ekde tiam li faris sian mision fari konscii pri la danĝeroj de ludado tra siaj skribaĵoj kaj prelegoj. Li ĝojas vidi tion "Interreto uzas malordon pri videoludoj"Estis finfine agnoskita kiel malordo en la nova" DSM-5 "("Manlibro diagnóstico kaj estadístico de la mensaj malordoj, "May 2013), kiu estis rivelita en San-Francisko ĉe la jara kunveno de la Usona Psikiatria Asocio (APA) ĉi-semajne. Ankoraŭ estas iom da disputo pri tio, ĉu ludado kaj deviga uzo de Interreto estas mensa malordo mem aŭ rilatas al malsama formo de dependeco. Interreta uzado de videoludoj estis inkludita en DSM-5 kiel kondiĉo "rekomendita por plia studado" kaj ankoraŭ ne havas la specon de uniformaj diagnozaj kriterioj, kiujn vi eble trovos kun alkoholismo kaj vetludado, sed Van Cleave diris, ke li ne bezonas psikiatrian manlibron por diru al li, ke videoludado povas esti grava problemo por iuj.
"Mi scias, ke ĝi estas reala," li diris. "Ĉu vi nomas ĝin 'videoluda dependeco' aŭ 'videoluda misuzo' aŭ kiel ajn vi elektas, mi scias, ke ĝi havas ruinigan potencon super multaj ludantoj. Estas malfacile diri precize kiam mi estis 'dependigita', ĉar mi havis delongan nesanan rilaton kun videoludoj - ĉirkaŭ du jardekojn. Sed certe, la lastaj tri jaroj de mia ludado - kie mi ludis World of Warcraft ekskluzive ĝis 50 horoj semajne - validas [kiel toksomanio]. "
"Tio ne volas diri, ke ĉiuj, kiuj ludas, estas toksomaniulo, nek mi diras, ke videoludoj estas malbonaj," aldonis Van Cleave. “Ludi videoludon dum 45 minutoj post lernejo aŭ laboro estas en ordo. Ludi ĝis la 4:30 matene malpli. "
Videoj Ludoj Desegnitaj por Dependeco
Russell Hyken, Doktoro, Ed.S, estas psikoterapiisto kaj eduka diagnozo, kiu laboras kun homoj, kiuj kutime nomis "Interreta dependeco". Li plejparte vidas ĉi tion en adoleskantoj kaj junuloj, kaj eĉ devis meti ĝin klientoj en loĝkurado. Sed li atentigas, ke, kvankam homoj eble ludos por diversaj psikologiaj kialoj, la ludoj celas teni ilin engaĝitaj.
"Videoludoj efektive estas desegnitaj por esti dependaj," diris D-ro Hyken, kiu ankaŭ estas aŭtoro de La gepatra libro (2012). "La celo estas plibonigi kontinue vian poentaron, kiu kondukas al obsedo aŭ toksomanio. La socia aspekto de multoblaj ludiloj kreas senton de aparteno al komunumo de aliaj samspecaj homoj. I povas plenigi malplenon por soleco sed ankaŭ krei iun pozitivan memestimon. Ĉi tio plie plibonigas la allogon de la interreta enreta mondo. "
Bedaŭrinde, kio komenciĝas kiel senkulpa serĉo de sento de komunumo, aŭ io por malpezigi enuon kaj plaĉi, povas fariĝi dependiga konduto. "Mi ne pensas, ke dependeco de videoludoj estas la sama kiel aliaj toksomanioj, kvankam ĝi lumigas la saman plezurcentron de la cerbo, kiun influas alkoholo kaj drogoj," diris Hyken. "La demando estas, 'Kiel ĉi tio efikas la vivon de individuo?' Provizora obsedo ne samas al tiu, kiu okupiĝas pri ĉi tiuj ludoj la plej multajn el siaj vekaj horoj kaj evitas lernejon aŭ laboron dum longa tempo. Fakte, ne estas difinita templinio, kiom multe oni ludas por esti konsiderata toksomaniulo. Dirite, kiam vivokvalito multe influis, unu probable estas toksomaniulo. "
"I povas esti vere malbona," li aldonis. "Mi havis klienton, kiu razis sian kapon por povi ludi pli kaj eviti duŝejon kaj alian klienton, kiu urinis en kruĉo por povi ludi. Pli tipe, tamen, estas la individuo kiu ĉesas iri al lernejo kaj karakteroj suferas. Plie, ĉi tiuj droguloj eble fariĝos agresemaj (koleratakoj aŭ fizike atakoj) kiam la gepatroj tiros la ŝtopilon. '"
Hyken diris, ke estas demandoj pri tio, ke ĉi tio estas "vera dependeco" ĉar ĝi dividas aspektojn de aliaj toksomanioj, OCD, kaj aliaj kondiĉoj. “Povus esti la individuo de Asperger kiu serĉas socian rilaton; aŭ deprimita homo, kiu volas perdi sin en ekrano; aŭ studanto de ne-diagnozita handikapita studento, kiu serĉas konstrui memestimon kaj eviti lernejan laboron, "Hyken diris.
La plej malfacila parto de ĉi tiu malsano estas, ke ne ekzistas ellasilo-teknologio. "Male al alkoholo kaj drogoj, kiujn oni povas eviti en la vivo, oni devas interagi kun teknologio," li diris.
La ruzo estas eviti videoludojn, diris Van Cleave. Unue vi devas agnoski, ke vi havas problemon.
"Mi rekonis, ke mi havas serioze negativajn sensaciojn en mia laboro, mia familia vivo kaj mia ĝenerala sano," li diris. "Mi manĝis malbone, sentante min aĉa pri mi mem, kaj formis mian tutan vivon ĉirkaŭ eventoj en la ludo - kiu inkluzivas ĝustigi dormajn ŝablonojn por ke mi povu ludi kun"; amikoj "el Nov-Zelando."
Li decidis, ke li devas ĉesi - malvarma meleagro. Lia familio ne volis helpi ĉar ili koleris lin dum liaj jaroj ignorante ilin favore al lia dependeco. Li sciis pri ne 12-paŝa programo tiam. Van Cleave diris, ke retiriĝo estis malglata.
"Mi ne povis manĝi," li diris. “Mi havis kapdolorojn. Mi ne povis dormi nokte dum semajnoj. Mi subite konstatis, ke mi havas manojn kaj mi ne plu sciis, kion fari kun ili. Mi daŭre funkciigis ludscenarojn en mia kapo. Necesis semajnoj kaj semajnoj por komenci senti min normala denove. "
Li diris, ke la sola afero, kiu trapasis lin, estis lia taŭreco. Sur praktika nivelo, li faris ĉion, kion li povis por forigi sin de la ludo. "Mi forigis ĝin de mia maŝino, rompis la diskojn kaj ŝanĝis la interretan pasvorton al io hazarda, kiun mi ne sciis," li diris. "Ĝi bezonus herkulajn penojn por eltrovi kiel retrovi la ludon."
"Mia celo estas levi publikan konscion pri la potenco de la cifereca mondo," diris Van Cleave. “Ne estas kiel spekti televidon. Ĝi estas partoprena. Ĝi estas multe pli engaĝita ĉiel, kaj ĝi influas nin multe pli profunde ol iu ajn pasiva sperto. Se pli okupataj gepatroj rimarkus tion, ili eble malpli uzos videoludojn kaj interreton kiel ciferecajn infanvartistojn. Ili eble prenos la tempon scii, kion ludas iliaj infanoj - kaj kial. La fina rezulto de tio estus, mi kredas, pli bonaj elektoj pri nia rilato al la cifereca mondo. Espereble ankaŭ la inkludo de interreta uzo / misuzo en la nova DSM helpos. "
Hyken diris, ke nuntempe estas multaj lokoj, kie plenkreskuloj kaj infanoj povas trovi helpon. Sed li ne pensas, ke ĉi tiu nova etikedo kaj inkluzivo de la DSM-5 faros grandegan diferencon en la maniero, kiel la malsano estas traktata de profesiuloj pri mensa sano. "Se iu bezonas tiun etikedon por ekpreni, por difini, kio estas iliaj problemoj, mi pensu, ke tio estas bonega loko por komenci, ”li diris. Li ne estas konvinkita, ke konsumantoj atentos, sed la avantaĝo de etikedo, li diras, estas, ke ĝi povas konduki al identigo de simptomoj kaj konduto en maniero, kiu povus instigi iun akiri helpon.
Stanford Peele, PhD, JD, sperta toksomaniulo kaj aŭtoro, kiu estis konsilisto de la Usona Psikiatria Asocio pri la "DSM-IV-TR", kiu estis la lasta versio de la manlibro, diris, ke homoj luktantaj kun ĉi tiu malordo ne devas esti fokusitaj. pri tio, kio estas listigita en la "DSM-5."
"La DSM-5 malfermis la pordon al la rekono, ke dependeco ne nur devenas de chemicalsemiaĵoj," li diris. "La damaĝo kaj doloro, kiujn vi suferas pro ludado aŭ interreto aŭ kio ajn estu via gvida lumo. Se vin okupas io malutila por via sano, familio, komunumo, amikoj, vivrimedoj - agu. Se vi mem ne povas ŝanĝi direkton, rigardu ĉirkaŭ vi por helpo - de religia figuro, familio aŭ amikoj, terapio, subtena grupo - kio ajn plej taŭgas por vi. "
;
