12 decembro 2012 en Psikologio kaj Psikiatrio
Psikologia profesoro David Strayer, Universitato de Utaho, montrita ĉi tie dum migra ekskurso en suda Utaha Grand Gulch, helpis fari novan studon montrante, ke homoj pli bone gajnas en kreiva testo post pasigado de kvar tagoj dorsosakumantaj en la sovaĝejo malkonektita de elektronikaj aparatoj. Kredito: Elisabeth Kwak-Hefferan.
(Medicina Xpress) —Backpackers gajnis 50 procentojn pli bone pri kreiva testo post pasigado de kvar tagoj en naturo malkonektita de elektronikaj aparatoj, laŭ studo de psikologoj de la Universitato de Utaho kaj Universitato de Kansas.
"Ĉi tio estas maniero montri, ke interagi kun naturo havas realajn, mezureblajn avantaĝojn kreiva problemo-solvo, kiu vere ne antaŭe estis formale pruvita, "diras David Strayer, kunaŭtoro de la studo kaj profesoro pri psikologio ĉe la Universitato de Utaho.
"Ĝi donas pravigon por klopodi kompreni, kio estas sana maniero interrilati en la mondo, kaj ke entombigi vin mem antaŭ komputilo 24/7 povas havi kostojn ripareblajn per marŝado en la naturo."
La studo de Strayer kaj Universitato de Kansaso psikologoj Ruth Ann Atchley kaj Paul Atchley estis planita por publikigo Dec. 12 en PLOS UN, interreta revuo eldonita de la Publika Biblioteko de Scienco.
Ĉu la rezultoj ne ŝajnas evidentaj?
"Verkistoj dum jarcentoj parolis pri kial interrilati kun naturo estas grava, kaj multaj homoj ferias", diras Strayer. "Sed mi pensas, ke ni ne scias tre bone, kiaj estas la avantaĝoj el scienca perspektivo."
La studo implikis 56-homojn - 30-viroj kaj 26-virinoj - kun averaĝa aĝo de 28. Ili partoprenis kvar- ĝis ses-tagajn sovaĝajn ekskursojn organizitajn de la ekspedicia lernejo Outward Bound en Alaska, Kolorado, Majno kaj Vaŝingtona ŝtato. Ne elektronikaj aparatoj estis permesitaj sur la vojaĝoj.
El la 56 studobjektoj, 24 faris 10-eran teston pri kreemo la matenon antaŭ ol ili komencis sian dorsosakan vojaĝon, kaj 32 faris la teston matene de la kvara tago de la vojaĝo.
La rezultoj: homoj, kiuj retrovis kvar tagojn, ricevis mezumon de 6.08 de la 10-demandoj ĝustaj, kompare kun averaĝa poentaro de 4.14 por homoj, kiuj ankoraŭ ne komencis ekskursan vojaĝadon.
"Ni montras, ke kvar tagoj de mergo en naturo kaj la responda malkonektiĝo de plurmedia kaj te technologynika teknologio pliigas la rendimenton de tasko pri kreivo, solvanta problemojn je plene 50 procentoj", konkludas la esploristoj.
Tamen ili rimarkas, ke ilia studo ne estis desegnita por "determini ĉu la efikoj ŝuldiĝas al pliigita ekspozicio al naturo, malpliigita ekspozicio al teknologio aŭ la kombinita influo de ĉi tiuj du faktoroj."
Kvankam pli fruaj esploroj indikis, ke naturo havas utilajn efikojn, "estas same kredinde, ke ĝi ne estas multfaka por la fino, kiu estas ligita kun la avantaĝoj," diras Strayer.
La rezultoj estis kontrolitaj pri aĝaj diferencoj inter la grupoj, kiuj faris la teston antaŭ kaj dum la dorsosakuma vojaĝo, ĉar "dum vi maljuniĝas, vi havas pli grandajn parolajn kapablojn," diras Strayer.
La 'Milda, Mola Fascino' de Naturo
La esploristoj citis pli fruajn studojn, indikantajn, ke infanoj hodiaŭ pasigas nur 15 ĝis 25-minutojn ĉiutage en subĉiela ludado kaj sportoj, ke natur-bazita amuzaĵo malpliiĝis dum 30-jaroj, kaj ke la mezumo 8-al 18-jaraj elspezas pli ol 7.5-horojn. ĉiutage uzante amaskomunikilarojn kiel televidilon, poŝtelefonojn kaj komputilojn.
Ili ankaŭ citas pli fruan laboron pri "atenta restariga teorio", kiu diras, ke moderna teknologio kaj multitarea loko postulas nian "plenuman atenton" - la kapablon ŝanĝi inter taskoj, resti en tasko kaj malhelpi malatentigajn agojn kaj pensojn - kaj ke naturo efikas en replenigado de tiaj kapabloj.
"Nia moderna socio plenas de subitaj eventoj (sirenoj, kornoj, sonorantaj telefonoj, alarmoj, televido, ktp.), Kiuj kaperas atenton," la psikologoj skribis. "Kontraŭe, naturaj medioj rilatas al milda, mola fascino, permesante al la plenuma atenta sistemo replenigi."
Pli frua laboro montris, ke veturado povas plibonigi legadon, la kapablon vidi certan optikan iluzion kaj la kapablon ripeti ciferojn malantaŭen post aŭdi liston de ciferoj. Sed Strayer diras, ke neniu el tiuj kapabloj provizas norman mezuron de plenuma atento aŭ kreemo.
Strayer diras, ke li kaj la Atchley provis provon por la studo provante diversajn kreivajn provojn sur si dum kvintaga dorsosakuma vojaĝo en suda Utaha Grand Gulch en majo 2010. Eksteren Ligitaj vojaĝoj por la studo okazis dum somero 2010.
La esploristoj decidis pri jardeko-malnova testo konata kiel la Remote Associates Test, aŭ RAT, tio estas norma mezurado por kreiva pensado kaj solvado de problemoj. Oni opinias, ke ĉi tiuj kapabloj ekestas en la sama prefrontal-korteksa areo de la cerbo, kiu estas abrumata aĉeti konstantajn postulojn je nia atento en nia teknologia medio.
En ĉi tiu neatendita testo, partoprenantoj ricevas 10-arojn de tri vortoj. Por ĉiu aro ili devas aperi kvara vorto ligita al la aliaj tri. Ekzemple, respondo al SAME / TENNIS / HEAD eble estos MATCH (ĉar matĉo estas la sama, tenisa matĉo kaj matĉa kapo).
Male al aliaj studoj, kie subjektoj estis testitaj en laboratorioj post mallongaj periodoj ekstere, "la nuna studo estas unika, ĉar partoprenantoj estis elmontritaj al naturo dum daŭra periodo kaj ili ankoraŭ estis en tiu natura medio dum testado," la esploristoj skribas.
Provizita de Universitato de Utaho
"Naturo nutras kreivon: Migrantoj pli inspiras provojn post kvar tagoj malligitaj." 12 decembro 2012. http://medicalxpress.com/news/2012-12-nature-nurtures-creativity-hikers-days.html
;
