Ĵurnalo de Socia kaj Klinika Psikologio
https://doi.org/10.1521/jscp.2018.37.10.751
abstrakta
Enkonduko: Konsiderante la larĝon de korelacia esplorado, kiu ligas socian amaskomunikan uzon al pli malbona bonstato, ni entreprenis eksperimentan studon por esplori la ebla kaŭzan rolon, kiun sociaj amaskomunikiloj ludas en ĉi tiu rilato.
Metodo: Post unu semajno da baz-monitorado, studentoj de 143 ĉe la Universitato de Pensilvanio estis hazarde atribuitaj por limigi uzon de Facebook, Instagram kaj Snapchat al 10-minutoj, po platformo, tage, aŭ uzi sociajn rimedojn kiel kutime dum tri semajnoj.
rezultoj: La limigita uzata grupo montris signifajn reduktojn en soleco kaj depresio dum tri semajnoj kompare kun la grupo de kontrolo. Ambaŭ grupoj montris signifajn malkreskojn en angoro kaj timo pri mankapablaj malaltiĝoj, sugestante profiton de pliigita memkontrolado.
Diskuto: Niaj rezultoj forte sugestas, ke limigo de socia amaskomunikilaro al proksimume 30-minutoj tage povas konduki al grava plibonigo de bonstato
Ŝlosilvortoj: sociaj rimedoj, sociaj retoj, Facebook, Snapchat, instagram, bonstato, depresio, soleco
;