Norman Doidge pri pornografio kaj neuroplasteco: "La cerbo, tio ŝanĝas sin" (2007)

komentoj: Ĉi tiuj paĝoj de La Cerbo Tiu Ŝan Ŝanĝas (2007) de psikiatro Norman Doidge tre rilatas al porno-toksomanio, kaj klarigas kiel interretaj pornaj gustoj kreskas (fenomeno, kiun spertuloj pri toksomanio nomas "toleremo"). Se vi preferas, legu tutan ĉapitron: Acquring Gustoj Kaj Amoj.

Ekstraktoj de la ĉapitro:

La nuna porno-epidemio donas grafikan pruvon, ke seksaj gustoj povas esti akiritaj. Pornografio, transdonita per interretaj interretaj konektoj, kontentigas ĉiun el la kondiĉoj por neŭroplika ŝanĝo [formante novan neŭtralan cirkviton-ŝlosilon de toksomanio].

Pornografio ŝajnas, unuevide, esti simple instinkta afero: sekse eksplicitaj bildoj deĉenigas instinktajn respondojn, kiuj estas la produkto de milionoj da jaroj de evoluo. Sed se tio estus vera, la pornografio estus senŝanĝa. La samaj ellasiloj, korpaj partoj kaj iliaj proporcioj, kiuj vokis al niaj prapatroj, ekscitos nin. Ĉi tio estas, kion pornograpistoj kredus, ĉar ili asertas, ke ili bataligas seksan subpremon, tabuon kaj timon, kaj ke ilia celo estas liberigi la naturajn, pent-supren-seksajn instinktojn.

Sed fakte la enhavo de pornografio estas a dinamika fenomeno, kiu perfekte ilustras la progreson de akirita gusto. Antaŭ tridek jaroj, "ĝisosta" pornografio kutime signifis la eksplicita bildigo de amoro inter du ekscititaj partneroj, montrante iliajn genitalojn. "Softcore" signifis bildojn de virinoj, plejparte, sur lito, ĉe sia necesejo, aŭ en iu duon-romantika medio, en diversaj senvestaj statoj, malkaŝis mamoj.

Nun ĝisosta evoluis kaj estas ĉiam pli regata de la sadomasoisticismaj temoj de deviga sekso, ejakuladoj sur virinaj vizaĝoj kaj kolera anusa seksumado, ĉio kun manuskriptoj kunfandantaj sekson kun malamo kaj humiligo. Ĝisosta pornografio nun esploras la mondon de perverseco, dum mola kerno nun estas kia ĝisosta antaŭ kelkaj jardekoj, eksplicita amoro inter plenkreskuloj, nun havebla per kabla televido. La kompare malsovaĝaj mildkernaj bildoj de pasintaj tempoj - virinoj en diversaj senvestaj statoj - nun aperas en ĉefaj amaskomunikiloj la tutan tagon, en la pornigo de ĉio, inkluzive televidon, rokajn filmetojn, dramseriojn, reklamojn, ktp.

La kresko de pornografio estis eksterordinara; ĝi konsistas el 25 procento de videoj-luoj kaj estas la kvara plej ofta kialo, kiun homoj donas por eniri. Enketo de MSNBC.com de spektantoj en 2001 trovis, ke 80-procento sentis, ke ili pasigis tiom da tempo sur pornografiaj lokoj, ke ili riskas siajn rilatojn aŭ laborojn. La influo de la softfora pornografio nun estas plej profunda ĉar nun, ke ĝi jam ne kaŝas ĝin, influas junulojn kun iom seksa sperto kaj precipe molaj mensoj, en la procezo de formado de iliaj seksaj gustoj kaj deziroj. Tamen, la mola influo de pornografio sur plenkreskuloj ankaŭ povas esti profunda, kaj tiuj, kiuj uzas ĝin, havas nenian senton pri la mezuro, per kiu ilia cerbo resaniĝas per ĝi.

Dum la mezo ĝis la malfruaj 1990oj, kiam la interreto kreskis rapide kaj la pornografio eksplodis pri ĝi, mi traktis aŭ taksis multajn homojn, kiuj ĉiuj havis esence la saman historion. Ĉiu akiris guston pri speco de pornografio, kiu pli aŭ malpli malpli maltrankviliĝis aŭ eĉ malestimis lin, havis ĝenan efikon sur la ŝablono de sia seksa ekscito kaj fine influis siajn rilatojn kaj seksan potencon.

Neniu el ĉi tiuj homoj estis fundamente nematuraj, socie mallertaj, aŭ retiriĝis de la mondo en amasan kolekton de pornografio, kiu anstataŭis rilatojn kun realaj virinoj. Ĉi tiuj estis agrablaj, ĝenerale pensaj homoj, en raciaj sukcesaj rilatoj aŭ geedzecoj.

Tipe, dum mi traktis unu el ĉi tiuj viroj por iu alia problemo, li raportus, preskaŭ flankenmetite kaj kun malkomforto, ke li mem dediĉis pli kaj pli da tempo en Interreto, rigardante pornografion kaj masturbadon. Li povus provi trankviligi sian malkomforton per asertado, ke ĉiuj faris ĝin. En iuj kazoj li komencus rigardante a playboy-spekta retejo aŭ ĉe nuda bildo aŭ videoclipon, ke iu sendis lin kiel larĉon. En aliaj kazoj li vizitos senkulpan lokon, kun sugesta anonco, kiu redirektis lin al riĉaj lokoj, kaj baldaŭ li estus enganchata.

Kelkaj homoj ankaŭ informis ion alian, ofte preterpasante, kiu atentis mian atenton. Ili raportis pli malgrandan malfacilaĵon esti estinta ŝaltita de iliaj realaj seksaj partneroj, edzinoj aŭ fianĉinoj, kvankam ili ankoraŭ konsideris ilin objektive allogaj. Kiam mi demandis, ĉu ĉi tiu fenomeno havis rilaton al vidado de pornografio, ili respondis, ke ĝi komence helpis ilin esti pli ekscititaj dum la sekso, sed kun la tempo havis la kontraŭan efikon. Nun, anstataŭ uzi siajn sentojn por ĝui esti en lito, en la ĉeestanta, kun iliaj partneroj, la amoĉiamfoje ĉiam bezonis ilin fantazigi, ke ili estis parto de porn-skripto. Kelkaj klopodis persvadi siajn amantojn agi kiel pornaj steloj, kaj ili ĉiam pli interesiĝis pri "fikado" kontraŭ "fari amon". Ilia seksa fantazio vivis pli kaj pli regita de la scenoj, kiujn ili havis, do paroli malŝarĝitaj en iliajn cerboj, kaj ĉi tiuj novaj skriptoj estis ofte pli komencaj kaj pli perfortaj ol iliaj antaŭaj seksaj fantazioj. Mi havis la impreson, ke ia seksa kreemo ĉi tiuj homoj mortas kaj ke ili fariĝis toksomaniuloj al interreta porno.

La ŝanĝoj, kiujn mi observis, ne limiĝas al kelkaj homoj en terapio. Socia ŝanĝo okazas. Kvankam kutime estas malfacile akiri informojn pri privataj seksaj moroj, ĉi tio ne estas la kazo de pornografio hodiaŭ, ĉar ĝia uzo estas ĉiam pli publika. Ĉi tiu ŝanĝo koincidas kun la ŝanĝo de nomi ĝin "pornografio" al la pli senĝena termino "porno". Por lia libro pri la usona kampusa vivo, Mi estas Charlotte Simmons, Tom Wolfe pasigis kelkajn jarojn observante studentojn en universitataj kampusoj. En la libro unu knabo, Ivy Peters, venas en la viran loĝejon kaj diras, "Iu havas pornon?"

Wolfe daŭrigas, "Ĉi tio ne estis nekutima peto. Multaj knaboj malkaŝe parolis pri kiel ili masturbis almenaŭ unufoje ĉiutage, kvazaŭ ĉi tio estus ia prudenta bontenado de la psikoseksa sistemo. " Unu el la knaboj diras al Ivy Peters: “Provu la trian etaĝon. Ili akiris kelkajn unu-manajn revuojn tie supre. " Sed Peters respondas, "Mi konstruis toleremo al revuoj ... Mi bezonas filmetojn. " Alia knabo diras, "Ho, f'r Chrissake, IP, estas la deka horo nokte. Post plia horo la ĉarmaj rubujoj komencos veni ĉi tien por tranokti ... Kaj vi serĉas pornajn filmetojn kaj fingrokapablon. " Tiam Ivy "levis la ŝultrojn kaj levis la manplatojn kvazaŭ dirante, 'Mi volas porno. Kio estas la granda afero? '”

La granda afero estas lia toleremo. Li rekonas, ke li estas kiel drogemulo, kiu ne plu povas atingi la bildojn, kiuj iam turnis lin. Kaj la danĝero estas, ke ĉi tiu toleremo transiros en interrilatojn, kiel ĝi faris en pacientoj, kiujn mi vidis, kondukante al potencaj problemoj kaj novaj, kelkfoje nevenveblaj, gustoj. Kiam pornografoj fanfaronas, ke ili puŝas la koverton enkondukante novajn pli malmolajn temojn, ili ne diras, ke ili devas, ĉar iliaj klientoj kreskas toleremon al la enhavo. La malantaŭaj paĝoj de viraj riskemaj revuoj kaj interretaj porn-retejoj plenigas reklamojn pri Viagra-specaj medikamentoj - medikamento disvolvita por pli maljunaj viroj kun erektilaj problemoj rilate al maljuniĝo kaj blokitaj sangaj vaskuloj en la peniso. Hodiaŭ junaj viroj, kiuj navigas per porno, ege timas senpovecon aŭ "erektan misfunkcion", kiel ĝi estas eŭfemisme nomata. La misgvida termino implicas, ke ĉi tiuj viroj havas problemon en siaj penisoj, sed La problemo estas en iliaj kapoj, En iliaj seksaj cerbaj mapoj. La peniso funkcias bone kiam ili uzas pornografion. Ĝi malofte donas al ili, ke eble ekzistas interrilato inter la pornografio kiun ili konsumas kaj ilia senpoveco. (Kelkaj viroj tamen laŭdire priskribis siajn horojn ĉe komputilaj pornaj retejoj kiel tempon pasigitan "masturbante miajn cerbojn.")

Unu el la knaboj en la sceno de Wolfe priskribas la knabinojn, kiuj venas por seksumi kun siaj koramikoj, kiel "kun rubujoj." Ankaŭ li estas influita de pornaj bildoj, ĉar "kun rubujoj", kiel multaj virinoj en pornaj filmoj, estas ĉiam fervoraj, haveblaj ujoj kaj tial malplivalorigitaj.

La toksomanio de interreta pornografio ne estas metaforo. Ne ĉiuj toksomanioj estas al drogoj aŭ alkoholo. Homoj povas esti serioze toksomaniitaj al ludado, eĉ por kurado. Ĉiuj toksomaniuloj montras perdon de kontrolo de la aktiveco, devige serĉi ĝin malgraŭ negativaj konsekvencoj, disvolvi tolerecon tiel ke ili bezonas pli altajn kaj pli altajn stimulojn por kontentigo, kaj sperto retiriĝi se ili ne povas plenumi la kutiman agon.

Ĉiu dependeco implicas longtempe, dumviva dumviva, neŭroplika ŝanĝo en la cerbo. Por toksomaniuloj, modereco estas neebla, kaj ili devas eviti la substancon aŭ aktivecon tute se ili devas eviti adictivajn kondutojn. Alkoholuloj Anonimaj insistas, ke ne ekzistas "iamaj alkoholuloj" kaj igas homojn, kiuj ne trinkas dum jardekoj, prezenti sin al kunveno dirante, "Mia nomo estas Johano, kaj mi estas alkoholulo." Rilate al [cerba] plastikeco, ili ofte ĝustas.

Por determini kiom adictivan stratan drogon, esploristoj ĉe la Naciaj Mezlernejoj de Sano (NIH) en Maryland traktas raton por premi baron ĝis ĝi ricevas pafon de la drogo. La pli malfacila la besto estas preta labori por premi la trinkejon, la pli adictiva la drogo. Kokaino, preskaŭ ĉiuj aliaj neleĝaj drogoj, kaj eĉ malhelpa toksomanio kiel ekzemple kurado faras la plezuron de neurotransmisoro dopamina pli aktiva en la cerbo. Dopamino estas nomata la rekompenciadilo, ĉar kiam ni plenumas ion-kuri rason kaj gajni-nia cerbo ekhavas sian liberigon. Kvankam elĉerpita, ni ricevas energion, ekscitan plezuron kaj fidon kaj eĉ levas niajn manojn kaj kuras venkon. La perdantoj, aliflanke, kiuj ne ricevas tian dopaminon kreskas, tuj senkuraĝiĝas, kolapsas ĉe la fina linio, kaj sentas terurajn pri si mem. Persekutado de nia dopamina sistemo, adictivaj substancoj donas al ni plezuron sen nia devo labori por ĝi.

Dopamino, kiel ni vidis en la verko de Merzenick, ankaŭ okupiĝas pri plasta ŝanĝo. La sama pliiĝo de dopamino, kiu ravas nin, ankaŭ plifirmigas la neuronajn rilatojn respondecajn pri la kondutoj, kiuj igis nin plenumi nian celon. Kiam Merzenick uzis elektrodon por stimuli la rekompencan sistemon de dopamino de besto dum sonado, liberigo de dopamino stimulis plastan ŝanĝon, pligrandigante la reprezenton por la sono en la aŭda mapo de la besto. Grava ligo kun porno estas, ke dopamino ankaŭ liberiĝas en seksa ekscito, pliigante la seksan impulson en ambaŭ seksoj, faciligante orgasmon kaj aktivigante la plezurajn centrojn de la cerbo. Sekve la kutimiga potenco de pornografio.

Eric Nestler, ĉe la Universitato de Teksaso, montris, kiel forkaptoj kaŭzas permanentajn ŝanĝojn en la cerbo de bestoj. Sola dozo de multaj drogaj drogoj produktos proteinon, nomatan delta FosB, kiu amasigas en la neŭronoj. Ĉiufoje kiam la drogo estas uzata, pli delta FosB amasigas ĝis ĝi ĵetos genetikan ŝaltilon, kio efikas al kiu genoj estas ŝaltitaj aŭ malŝaltitaj. Faltante ĉi tiu ŝaltilo kaŭzas ŝanĝojn, kiuj daŭras longe post kiam la drogo estas haltita, kaŭzante neinversigeblan damaĝon al la sistemo de dopamina de la cerbo kaj donante la beston multe pli inklinaj al toksomanio. Ne-drogaj toksomanioj, kiel ekzemple kurado kaj sukero, ankaŭ kondukas al la amasigo de deltaFosB kaj la samaj permanentaj ŝanĝoj en la dopamina sistemo. [Noto: Bona artikolo pri deltaFosB]

Pornografoj promesas sanan plezuron kaj mildigon de seksa streĉo, sed tio, kion ili ofte liveras, estas toksomanio, toleremo kaj eventuala malpliiĝo de plezuro. Paradokse, la viraj pacientoj kun kiuj mi laboris ofte avidis pornografion sed ne plaĉis al ĝi. La kutima vidpunkto estas, ke toksomaniulo reiras por pli da riparo, ĉar li ŝatas la plezuron, kiun ĝi donas kaj ne ŝatas la doloron de retiriĝo. Sed droguloj drogas kiam ekzistas ne perspektivo de plezuro, kiam ili scias, ke ili havas nesufiĉan dozon por fari ilin altaj, kaj pli afekos antaŭ ol ili komencos retiriĝi. Volado kaj hovio estas du malsamaj aferoj.

Toksomaniulo spertas zorgojn ĉar lia plasta cerbo iĝis sentema al la drogo aŭ la sperto. Sensitigo kondukas al pliigita deziro. Ĝi estas la amasiĝo de deltaFosB, kaŭzita de ekspozicio al toksomaniulo aŭ agado, kiu kondukas al sentiveco.

Pornografio estas pli ekscita ol kontentiga ĉar ni havas du apartajn plezurajn sistemojn en niaj cerboj, unu kiu devas fari kun ekscita plezuro kaj unu kun kontentiga plezuro. La ekscita sistemo rilatas al la "apetitiva" plezuro, ke ni imagas ion, kion ni deziras, kiel ekzemple sekso aŭ bona manĝo. Lia neurokemio estas plejparte dopamina, kaj ĝi levas nian streĉiĝon.

La dua plezuriga sistemo devas kontentigi la kontentigon aŭ plenumantan plezuron, kiu ĉeestas efektive havante sekson aŭ havanta tiun manĝon, trankviligan kaj plenumantan plezuron. Lia neurokemio baziĝas sur la liberigo de endorfinoj, kiuj rilatas al opioj kaj donas pacan kaj eŭforikan feliĉon.

Pornografio, ofertante senfinan haremon de seksaj objektoj, hiperaktivigas la apetitan sistemon. Porno-spektantoj disvolvas novajn mapojn en sia cerbo, surbaze de la fotoj kaj filmetoj, kiujn ili vidas. Ĉar ĝi estas uzi ĝin aŭ perdi ĝin, kiam ni disvolvas mapan areon, ni sopiras teni ĝin aktivigita. Same kiel niaj muskoloj senpaciencas pri ekzercado, se ni sidis la tutan tagon, ankaŭ niaj sentoj malsatas esti stimulataj.

La viroj ĉe siaj komputiloj rigardantaj porno similis al la ratoj en la kaĝoj de la NIH, premante la stangon por ricevi pafon de dopamino aŭ ĝia ekvivalento. Kvankam ili ne sciis ĝin, ili estis delogitaj en pornografiajn trejnajn kunsidojn, kiuj plenumis ĉiujn kondiĉojn necesajn por plasta ŝanĝo de cerbaj mapoj. Pro tio, ke neŭronoj, kiuj kune pafas, kabligas kune, ĉi tiuj viroj multe amas praktiki kabligi ĉi tiujn bildojn en la plezurajn centrojn de la cerbo, kun la rapida atento necesa por plasta ŝanĝo. Ili imagis ĉi tiujn bildojn for de siaj komputiloj, aŭ seksumante siajn amikinojn, plifortigante ilin. Ĉiufoje, kiam ili sentis seksan eksciton kaj havis orgasmon kiam ili masturbis, "ŝprucaĵo de dopamino", la rekompenca neŭrotransmitoro, firmigis la ligojn en la cerbo dum la kunsidoj. La rekompenco ne nur faciligis la konduton; ĝi provokis neniun el la embaraso, kiun ili sentis aĉeti playboy ĉe vendejo. Jen konduto sen "puno" nur rekompenci.

La enhavo de tio, kion ili trovis ekscitaj, ŝanĝis ĉar la Retejoj enkondukis temojn kaj skriptoj, kiuj ŝanĝis iliajn cerbojn sen konscienco. Ĉar plastikeco estas konkurenciva, la cerbaj mapoj por novaj, ekscitaj bildoj pliigis koste de tio, kio antaŭe altiris ilin - la kialon, mi kredas, ili komencis trovi siajn fianĉinojn malpli ol turn-on.

...

Ĝis kiam li renkontis la varmajn bildojn, kiuj supozeble ekspluatis iun infanan sperton aŭ fantazion pri puno, la bildoj, kiujn li vidis, interesis lin, sed ne devigis lin. Seksaj fantazioj de aliaj homoj tedis nin. La sperto de Tomaso similis al tiu de miaj pacientoj; sen esti tute konsciaj pri tio, kion ili serĉis, ili skanis centojn da bildoj kaj scenaroj ĝis ili renkontis bildon aŭ seksan skripton, kiu tuŝis iun entombigitan temon, kiu vere ekscitis ilin.

Fojo Thomas trovis tiun bildon, li ŝanĝis. Tiu spegulbildo havis sian fokusita atento, la kondiĉo por plastaŝanĝo. Kaj kontraste kun reala virino, ĉi tiuj bildoj porno estis haveblaj ĉiutage, ĉiutage en la komputilo.

Nun Thomas estis enganchata. Li provis kontroli sin, sed pasigis almenaŭ kvin horojn tage sur sia tekkomputilo. Li kuŝis sekrete, dormante nur tri horojn nokte. Lia fianĉino, konscia pri sia elĉerpiĝo, demandis, ĉu li vidos iun alian. Li fariĝis tiel dormita senigita, ke lia sano suferis, kaj li akiris serion de infektoj kiuj surteriĝis en hospitalo-krizĉambro kaj fine kaŭzis lin kapti. Li komencis demandi inter siaj maskloj kaj trovis, ke multaj el ili ankaŭ estis enganchataj.

...

Ĝisosta porno rivelas iujn el la fruaj neŭralaj retoj, kiuj formiĝis en la kritikaj periodoj de seksa disvolviĝo kaj kunigas ĉiujn ĉi tiujn fruajn, forgesitajn aŭ subpremitajn elementojn por formi novan reton, en kiu ĉiuj trajtoj estas konektitaj. Pornaj retejoj generas katalogojn de oftaj difektoj kaj miksas ilin en bildojn. Pli aŭ malpli frue la surfanto trovas mortigan kombinaĵon, kiu premas kelkajn el liaj seksaj butonoj samtempe. Tiam li plifortigas la reton vidante la bildojn plurfoje, masturbante, liberigante dopaminon kaj fortigante ĉi tiujn retojn. Li kreis ian "samseksemon", rekonstruitan libidon, kiu havas fortajn radikojn en liaj entombigitaj seksaj tendencoj. Ĉar li ofte disvolvas toleremon, la plezuro de seksa malŝarĝo devas esti aldonita kun la plezuro de agresema liberigo, kaj seksaj kaj agresemaj bildoj pli kaj pli miksiĝas - tial la pliiĝo de sadomasokismaj temoj en ĝisosta porno.