101 Aferoj Instead of Fapping to Porn

 LIGO AL FILO - 101 Aferoj Anstataŭ Fapping al Porn

 by Afeni0270 tagoj

  1. Legi libron.
  2. Lavu la aŭton.
  3. Lavu la hundon.
  4. Promenadu.
  5. Triki koltuko.
  6. Faru krucvortan enigmon.
  7. Dormeti.
  8. Voku amikon.
  9. Elŝaltu viajn ŝildojn sur / NoFap
  10. Ludi kun la familio maskoto.
  11. Turnu la banĉambron en saŭton
  12. Aŭskultu vian plej ŝatatan muzikon.
  13. Iru al la vendejo.
  14. Donu vin manicura (lol Mi ĉiam faras ĉi tion kaj mi ricevas tiel en ĝin.)
  15. Provu novan hararon
  16. ĈIUJ KAJ KLUJOJ!
  17. Iru al la kino.
  18. Elektu virinojn ĉe la komerca centro.
  19. solvi enigmon
  20. Spiru profunde!
  21. Preni iom da glacia akvo.
  22. Saltu sur kradradon / Iru al la gimnazio.
  23. Donu al iu, kiun vi amas, enorma brakumo.
  24. Plantu kelkajn florojn.
  25. Faru iom da ekzercado - naĝado, aerobiko, jogo, ktp. Bonega por liberigi endorfinojn (bonfarta faktoro) kaj malpezigi streson (korpan kaj mensan).
  26. Helpu Samideanojn se vi travivis tion, kion ili travivis!
  27. Ekprenu novan ŝatokupon / intereson - enkanaligu viajn pensojn al io konstrua kaj interesa.
  28. Labori en la ĝardeno.
  29. Retail terapio kun la mono kiun vi savis de ne aĉeti pr0n.
  30. Suck sur peco de TARTa dolĉa.
  31. Metu kolonon nur por fiksi ĝin
  32. Manĝu popo.
  33. Flosu kaj penu viajn dentojn.
  34. Eltiru kun via speciala iu!
  35. Chew gum.
  36. Chew dentoj (brilaj dentoj).
  37. Pasu tempon kun infano.
  38. Donu vin tage ĉiutage de via frap-abstinenco.
  39. Endoma naĝado nun, kiam estas vintro.
  40. Ludu plurajn ludojn de interreto Scrabble, kaj espereble venkos unu!
  41. Iru en malnova tombejo kun tiu, kiun vi amas.
  42. Pasxtu la hundon.
  43. purigu vian ŝrankon
  44. vestu vestojn, kiujn vi neniam sciis, ke vi havas en la kalendaro.
  45. Faru la mudding, tondante kaj sandante sur tiu ŝranko.
  46. Pentru la ŝrankon.
  47. Aldonu la pordojn al la ŝranko.
  48. manĝi el ĉokolada fonto.
  49. Manĝu karamelon.
  50. Kantu laŭte.
  51. Praktiku rideti en la spegulo (liberigu endorfinojn)!
  52. Faru listojn de avantaĝoj kaj kontoj pri fapado.
  53. Trovu malpurajn PMO-rakontojn pri / NoFap.
  54. Ludu kun Silly putty.
  55. Fajfilo "Ne Zorgu - Estu Feliĉa de Bob Marley"
  56. Akiri fotilon kaj prenu fotojn.
  57. Skribu leteron (vi scias ... sur papero).
  58. Konstrui hundan domon.
  59. turnu la volumon kaj kantu ĉe la supro de viaj pulmoj
  60. Turnu la volumon kaj dancadon, kiel neniu rigardas.
  61. Faru enigmon.
  62. Organizu viajn skatolojn de bildoj.
  63. Alfabetigi vian KD-rakon.
  64. Venu ĉi tien kaj legu kaj afiŝu.
  65. PLAY GAMES.
  66. Akiri haŭton.
  67. Prenu duŝon.
  68. Banu.
  69. Purigu maldikan keston.
  70. Prenu tagan vojaĝon.
  71. Provu fari hejmajn kandelojn aŭ sapo.
  72. Kuri en loko.
  73. Ĉu iuj saltaj katoj.
  74. Komencu rekompencan fonduson - fordonu la sumon, kiun vi elspezus por pr0n kaj uzu ĝin por regali vin unufoje.
  75. Skribu poemon.
  76. Iru aĉetojn por io, kio interesas vin.
  77. pensu pri io pozitiva por ĉiu negativa penso.
  78. Elspezu kvalito tempo kun familio.
  79. kuiras ion.
  80. Voku vian avinon!
  81. Faru ĉambron.
  82. Manĝu varmegon.
  83. Iru ludi mini-golfo.
  84. Purigu la kelo aŭ garaĝon.
  85. Vakso la aŭto.
  86. Faru amon kun via signifa alia.
  87. Frotu la plankon.
  88. Trakti vin al masaĝo.
  89. Tranĉi iujn legomojn por friti - tenu viajn manojn okupataj (ne tiel okupataj)!
  90. Purigu la skatolon.
  91. Kontrolu la pneŭan premon de via aŭto.
  92. Voku radio-spektaklon kaj petu kanton.
  93. Iru rajdi kelkajn rulajn veturilojn.
  94. Prenu en la naturo.
  95. Rigardu la suno.
  96. Skribu bonan leteron al pr0n
  97. Donaci sangon (ne semen)
  98. Kolori viajn harojn.
  99. Faru salutan karton.
  100. Skribu liston de aferoj, kiujn vi dankas.
  101. GET NIU NOMERON!