3-paŝoj al sukceso (Por ĉiuj vi, kiuj baraktas)

3-paŝoj al sukceso (Por ĉiuj vi, kiuj baraktas)

1: Evitu esti laca, sola, kolera aŭ enua. Precipe LACITA KAJ SOLA. Ĝi estas la plej malbona kombinaĵo. Laca, vi eĉ ne pensas pri tio, kion vi faras kaj kial vi provas ne fari ĝin unue, ĝis post la faro.

2: Okupu vin per io. Estu okupata. Mi prenis ĉi tiun konsilon kaj daŭrigis la strion, kiun mi iris la plej longa, kio estis 12 tagoj (finiĝis antaŭ du semajnoj), mi revenis hejmen kaj instruis al mi pianon preskaŭ ĉiutage dum unu horo aŭ tiel ĝis iu venis hejmen kaj mi ne sola. Ĉi tio multe helpis, serioze.

3: Ekscizo. Se vi ekzercas ĉiutage aŭ preskaŭ ĉiutage, vi vidos tujajn rezultojn. Ĝi ne nur igos vin sana kaj en formo, kiu utilos longtempe, sed ĝi helpos forbruligi tiun vere intensan deziron! El ĉiuj manieroj, ĉi tio probable havas la plej efikan, sed ankaŭ unu el la plej malfacilaj. Necesas engaĝiĝo kaj volo trairi malfacilan trejnadon, kaj pli ol fari ĝin la sekvan tagon, tial ĝi bonegas. Ĝi similas al via porno-dependeco: malfacilas venki, sed vi povas fari ĝin. Vi povas rezigni, forlasantoj ne pliboniĝas.

Mi scias, kian tagon havas sur mia vendotablo, kaj mi posedas tion. Mi scias, kial mi recidivis, kaj ĝi estis stulta eraro. Sed kiel iu diros al vi (kaj kiel mi faras), reprenu vin, senpolvigu ĝin kaj reiru al ĝi. Ne hontu aŭ deprimiĝu, jen la porno allogas vin. Porn ŝatas vin deprimita kaj honta, jen via plej vundebla! Estas malfacile, kredu min, iu ajn ĉi tie diros al vi tion kaj ĉiu, kiu diras malsaman, mensogas.

Jen kiel atletoj nomas The Grind. Vi vekiĝas, kaj kvankam ĉiu parto de via korpo diras al vi ĉesi kaj rezigni, ke vi estas laca, elĉerpita, ke estas malfacile, vi eliras kaj laboras. Vi instruas vian korpon, ke ne tiu ordonas al vi, sed vi regas vin mem.

Jen kion ni faras. Ni estas en la muelado. Dopamina toksomanio ne diros vin rigardi porno, via korpo ne diros al vi, ke la deziro estas forta, ĉar vi regas tion, kion vi faras, ne la porno!

Daŭrigu vin ĉiujn, kiuj sukcesas, kaj tiuj el vi, kiuj ne estas, daŭrigu. Via ne sola.