Mi havas nur 3 tagojn abstinante de PMO, sed mi estas pura de heroino jam preskaŭ 2 jarojn. Heroino estas freneze freneza, sed finfine nofap ne diferencas de batalo. Jen kelkaj reakiraj konsiletoj, kiujn mi elektis survoje, se iu ajn interesiĝas:
-Ne tro kompromiti, dirante, ke vi vere finis ĉi-foje. Kun tiu pensmaniero, ĝi nur pli malmoraligas kun ĉiu refalo. Vi trovos pli facile nur ĉesi por hodiaŭ kaj zorgi pri morgaŭ kiam ĝi alvenos ĉi tien.
-Ne batu vin mem pro recidivado aŭ alimaniere fuŝiĝanta. Akceptu vin mem kaj viajn mankojn plene, kaj milde provu direkti vin en la ĝustan direkton, kiel vi farus bonan amikon. Ĉi tio ŝajnas kontraŭintuicia, sed ĝi funkcias.
-La problemo ne estas manko de volo aŭ memregado. Estas la iluzia penso, ke vi iel kunvenigos la volforton ĉi-foje por fari ĉion ĝuste. Tio estas la vera problemo. Nur zorgu pri restado pura / abstinenta hodiaŭ kun ĉia nesufiĉa volforto, kun kiu vi devas labori, kaj mi promesas, ke vi estos bone.
-Racia penso estas putino. Vi povas raciigi ion ajn. Jen kial registri kun amiko / sponsoro / komunumo estas esenca. Via plej bona pensado vin falas. Dependeco estas ruza, mokinda kaj insida.
Tio certe ne estas ĉio, sed nur tion mi nun povas pensi. Ankaŭ iom fidi je Dio aŭ la Universo aŭ kio ajn helpas. Preĝo efektive funkcias. Ili diras "Dio movos montojn, se nur vi alportos la ŝovelilon." Kaj laŭ mia sperto, ĝi estis vera.
Anywho, mi foriras por provi dormi sen mia nokta maldika rito, ĝi montriĝas malfacila. Tial mi finis skribi ĉi tion. Mi deziras bonŝancon al ĉiuj.
;