Se vi spektis la filmetojn de Gary kaj trarigardis YBOP ĉiutage por ŝanĝi vian vivon, sed samtempe vi ne plu kongruas kun via restartigo, tiam mankas al vi la problemo.
Vi probable batas vin multfoje kaj finas kuŝiĝi sur vian sofon sentante vin tute senvalora demandi vin mem, kiam mi iam venkos ĉi tiun toksomanion (tio estas post kiam vi bindis dum horoj kun multaj masturbaj kunsidoj). Vi eble pensas, ke vi estas nur unu el la uloj, kiuj ne povas superi ĉi tion, kaj vi havas "refalon malbenon" precipe kiam vi legas la rekomencajn kontojn, kie ĉiuj ĉi tiuj uloj rekomencas dum 90 tagoj, 120 tagoj aŭ 6 monatoj, ktp. ...
Vi scias, kio? Ŝancoj estas, ke vi estas pli aĝa ol 30 jaroj. Ne batu vin mem, ĉi tiu rekomenciga procezo por vi estas 50X pli malfacila ol tiuj homoj. Lasu min diri al vi kial.
Unue estas plej multaj toksomaniuloj havi edzinon aŭ koramikinon. Ili estas devigitaj restartigi ĉar ne ekzistas alia elekto por ili kiam ili havas edzinon aŭ amatinon. Mi ne provas faligi tiujn homojn, sed mi celas, ke vi devas defii ĉiun malfacilan kaj malbonan momenton dum via restartigo.
La dua afero estas, ke vi probable ankoraŭ estas en via adoleska aĝo aŭ vi ĵus eliris el ĝi. Signifante, ke viaj hormonoj furiozas kaj tio malfaciligas vian restarton ol multaj aliaj. Vi devas preni ĉi tion kiel defion kaj nenion krom defio. Sed vi vidas, la problemo estas ĝuste antaŭ viaj okuloj .. Ĝi ĝuste ridas pri vi tiel forte, dum vi sidas tie mortigante vin. Vi spektas ĉi tiujn filmetojn ree, sed vi ankoraŭ dubas pri vi mem kaj vi dubas, ke vi iam resaniĝos de ĉi tiu demona toksomanio. Kiam vi rekomencas, vi certigu, ke vi faras ĉiun aferon ĝuste, por ke vi ne refalu dum vi maltrafas tiun ĉefan problemon, ke sen ĝi vi sukcese resaniĝos kaj venkos.
La sola afero, kiu haltigos vin de atingi ĉi tiun finan celon, estas tiu momento, kiam vi mem svingas, pensante pri tiu bildo / bildo, kiun vi vidis en tiu retejo. Ĉi tie estas ĉio, kio ĉio malsupreniras, Ĉi tiu Unu Momo. Kaj la afero estas, ke vi neniam forprenos vian toksomanion kiam vi restos. Vi nur tenas fluon en la sama ciklo ĉiufoje pli kaj pli ...
Sufiĉe, vi havas sufiĉe, kaj vi devas ĉesi malsukcesi ree kaj ree tiel. Vi scias, kie la problemo kaj vi povas fini ĉi tiun toksomanion. Mi estas nur komencanto, mi havas 17 jarojn kaj mi provas restartigi ekde la 2a de januaro ĉi-jare (afiŝita la 1an de aŭgusto). Mi recidivis ĉirkaŭ 50 fojojn kaj mi sentis min senespera sennombraj fojoj same kiel iuj el vi probable sentis.
Nun mi estas en la tago 12 kaj mi scias, kie estas la problemo, kompreneble ni ĉiuj scias, sed ni simple ignoras ĝin, kiam venos la momento de recidivo. Sed la afero estas, ke vi devas daŭre diri al vi, ke recidivo NENIAM solvos viajn problemojn. Do jen iuj konsiloj, kiuj funkciis por mi dum ĉi tiuj 7 monatoj de provo kaj eraro.
En la plej multaj el miaj rekomencaj provoj, mi ĉiam antaŭvidus min iri kun neniu PMO dum 5 tagoj, 7 tagoj aŭ 10 tagoj. Se vi faras ĉi tion, tiam ĉesu tion nun, ĉar tio estas granda faktoro. Plej multaj homoj raportas, ke ili rekomencis en 3 monatoj aŭ ĝis 5 monatoj por la junuloj.
Unue ne lasu ĉi tiujn ciferojn tute timigi vin. Jen la tempo, kiam vi revenos al vi mem kaj komencos pli ĝui la vivon. Ne kiel vi iros tra infero dum ĉiuj ĉi tiuj monatoj. Vi komencos vidi rezultojn post nur du semajnoj, sed vi devas pacienci.
So, kion mi celis, estis, ke vi devas imagi, ke vi iros sen masturbo, porno aŭ orgasmo dum almenaŭ 9 monatoj. Ĉiu sukcesa tago, kiun vi finas, diras al vi, ke estas 7 tagoj el 90 aŭ 5 tagoj el 90. Tiel vi scias, kie vi estas kaj ĉefe vi scias, kien vi iras. Eĉ se daŭrus ĝis 5 monatoj, unue finu viajn 90 tagojn (kiujn vi probable restartigos) tiam vi povus starigi 1-2 monatan celon.
Due, ne lasu la pornajn fantaziojn aŭ falsajn realajn fantaziojn trompi vin kredante, ke vi bezonas masturbi ilin. Fakte, ĉi tiuj tagoj, kiam la instigoj estas neelteneblaj, ĉar vi signifas, ke vi iras laŭ la ĝusta vojo, tio signifas, ke vi pretas forigi vian dependecon, ĝi estas nur tempa afero.
Mia tria konsilo estas ne legi tro da sukcesaj rakontoj ĉe YBOP. Mi ne scias, ĉu ĝi funkcios por vi, sed mi trovas, ke kiam vi legas la sukcesan historion de iu alia, vi ne fokusas vin mem. MALBONA. Dum ĉi tiu restartiga periodo vi devas fokusiĝi pri vi mem kaj via progreso. Faru vian propran sukcesan historion en via menso kaj konstruu tiun historion, ne plu rigardante porno. Vi scias, ke kiam vi restartigos 9 monatojn, via vivo estos pli bona kaj via amo al virinoj komencos refortiĝi. Vi ne bezonas daŭre legi rakontojn, por ke vi kredu, ke ĉi tiu afero funkcias.
Kvara kaj fine estas kiam venas la plej timiga momento de la tuta procezo. Ĉi tiu estas la plej grava momento, kiam vi bezonas diri al vi, ke refalo ne estas la respondo. La sola afero, kiun vi gajnas pro refalo, se vi sentas vin bone ĉirkaŭ 5 ĝis 20 minutoj, poste masturbante. Post tio vi rimarkas, ke vi faris malĝustan aferon, kiu ne helpos vin. Diru al vi, ke recidivado estas la plej malbona afero, kiun vi povas fari kaj ke vi abstinas vin de 15 tagoj kaj ke vi ne lasos tiun tiom malfacilan laboron for senpage.
Ne lasu vian cerbon diri al vi kion fari, vi diru al via cerbo kion fari. La elekto estas en viaj manoj, vi decidas kiam vi volas ripari vian vivon.
;