Kolekto de Miscellaneous Essays; Nofap kaj Vivo
Ĉi tio estas elekto de miaj pensoj post provado de nofap por 3 monatoj. Ne historio kiel tia, nur kelkaj ĝeneralaj punktoj, kiujn vi eble interesas. La fokuso estas sur kiel nofap ŝanĝas ĉiujn areojn de la vivo.
Komence, jen miaj esencaj statistikoj.
- Sekso: vira
- Aĝo: 26
- Toksomaniulo ekde: 1998
- Intenseco de Dependeco: 2 PMO aŭ MO averaĝe
- Provo 1: 5 tagoj
- Provo 2: 7 tagoj
- Provo 3: 7 tagoj
- Provo 4: 11 tagoj
- Provo 5: 35 tagoj
- Provo 6: 14 tagoj
- Kialo de mia plej nova recidivo: Drogo-postmortumo
- Prolaktino kaj la post-fap-sento
La diferenco de humoro, karaktero kaj perspektivo post apero estas tiel evidenta por mi nun. Post hieraŭa refalo, mi maldiligentis en lito, ne volante moviĝi la unuan fojon post 2 semajnoj. Miaj pensoj turniĝis al memmortigo, kio neniam okazas sur nofap strio. Estis ronĝa, malplena sento en la stomako. Mi sciis, ke mi ege bezonas manĝon, kaj ke mia korpo manĝas miajn malmulte akiritajn muskolojn ĉiun minuton, kiam mi kuŝis tie kiel kadavro, sed mi ankoraŭ ne moviĝis dum horoj. Mi esperis reveni al dolĉa senkonscieco, kie nenio povus ĝeni min. Estas bele ekstere kaj sune por la unua fojo en semajnoj. Mi nur volas sidi ĉi tie sur mia seĝo. Mi sentas, ke mi ne apartenas ekstere. Mi sentas min dika kaj naŭza kvankam mi scias vere ke mi havas bonegan korpon. Mi volas eviti manĝon, sed kiam mi surmetis mian ĝinzon, ili estis pli malstriktaj ol kutime. Mi ne volas paroli al iu ajn. Estas frenezo.
- Saĝo kaj Kompreno
Mi lernis tiom multe. La teorio de superstimuloj kaj misagordaj instinktoj donis al mi la potencon de espero. Mi scias, kion fari por esti la plej bona, mi nur devas travidi ĝin. Ĉi tio estas mirinda kaj subtenas min en tiuj mallumaj momentoj. Mi havas la fidon scii, pri kio temas la vivo - ekvilibrigi kaj optimumigi la rekompencan sistemon por maksimuma longtempa ebla sukceso.
- Senespera por Facila Ekscito
Ekde la komenco, mia cerbo provis trompi ĉiufoje. En la fruaj provoj, ĝi estis rekte supren al molkernaj bikinaj bildoj kaj YouTube-vids - la fazo "ĝi ne estas nudeco, do ĝi estas en ordo".
Tiam mi tute forlasis vidajn stimulojn kaj iel malkovris mp3-sonajn erotikajn hipnotajn. Mi pensis 'ke ĝi ne estas vida, kiel ĝi povas esti porno?' - nu, ĝi estas porno - aĉa porno.
Lastatempe mi kreis ĉiujn vidajn kaj sonajn formojn de artefarita ekscito por restarigi kondiĉojn. Ĉirkaŭ samtempe mi 'mistere' komencis eniri en tion, kion mi nomas 'pura' J-popmuziko (japana popmuziko). Ĉi tio estas ĉefe dolĉa sed (kritike) neseksuligita muziko kantata de inaj japanaj knabingrupoj. Mi fakte ŝatis la muzikon memstare, strange. Ĝi neniam kaŭzis min refali aŭ senti min kiel porno, sed ĝi ŝajnis plenigi interspacon - certe estas io malsana pri ĝi - kiel 'virineca solvo', kiu venas de la komputila ekrano / aŭdiloj prefere ol la ekstera mondo. Ĝi estas same malbona.
Kaj fine, nofap mem. Mi estas toksomaniulo al la sento de interŝanĝo kaj proksimeco, kiun ĝi permesas. Ĉi tio devus veni de la ekstera mondo, ne de la komputilo. Mi pasigas tro multe da tempo ĉi tie. Eble mi reduktos mian uzon venontfoje.
- Alkoholo kaj Aliaj Distraj Drogoj
Mi ne batos ĉirkaŭ la arbustoj - en la pasinta jaro mi estis granda distra droguzanto, kiun mi nun rimarkas, ke estis rezulto de mia terura sento pro miaj konstantaj fapaj postebrioj. Mi celis fari ĉion sub la suno (jes, ĉio) - mi tre bonŝancas, ke mi ne konvene dependis de substanco.
Restrukturoj de alkoholo kaj aliaj drogoj kaŭzis miajn lastajn porno recidivojn. Ili nur diluas kaj senmovigas la volon de forto laŭ terure antaŭvidebla maniero.
Do, dank'al nofap, alkoholo kaj aliaj drogoj nun forlasas mian vivon por ĉiam. Kompare kun rezignado de PMO, sincere, forpelado de la medikamentoj estos promenado.
Ankaŭ cigaredoj preskaŭ proksimiĝas al la boteto, kvankam ankoraŭ restas iom da vojo por tio. Ŝajnas, ju pli longe mi faras nenion, des pli malbone mi sentas min post fumado. Do nun mi povas diri, ke mi konsideras ĉesi - antaŭe, mi feliĉe dirus al vi, ke mi amas fumi kaj ne planas ĉesi.
- La Gimnastikejo & Fizikaj Normoj
En la antaŭaj provoj, la gimnastikejo estis kritika por mi. Mi uzas gimnastikejojn dum multaj jaroj, sed kune kun nofap, ĉi tiu estas la unua fojo, ke mi iam sukcesis akiri tre bonan fizikon. Mi ĉiam demandis min, kial mi neniam ricevis rezultojn de pli fruaj gimnastikaj tempoj. Nun mi scias - mi estis tro senigita de fapado por taŭge zorgi pri puŝado de tiu fero vere.
Sed estas malluma flanko. De kiam mi akiris bonan fizikon, mi ligiĝis al ĝi en nesana maniero. Mi sentas, ke eĉ etaj neperfektaĵoj / grasaj amasiĝoj estas neakcepteblaj kaj kondukas min al nulo antaŭ la okuloj de aliaj, kiam fakte neniu eĉ povas scii. Ĝi fariĝas obsedo - kuraĝas diri dependecon. Mi atendas esti vidata pli alloga kiel rezulto de mia plibonigita fiziko, sed ne tiel pensas multaj knabinoj, kaj tion mi konstatis pro mia ĉagreno.
La fonto de ĉi tiu malsana sinteno al mia korpo? Masklaj steloj. Kutime ili estas preskaŭ neeble muskolaj. Jaroj kaj jaroj vidinte ilin fikse la plej varmajn virinojn lasis spuron en mia menso, kiu bezonos pli ol nur scion kaj komprenon por malfari.
Tamen ne pensu, ke mi parolas en la gimnastikejo. Ĝi estas mirinda nofap kaj ĝenerala humora helpo, kaj kuraĝigas sanan manĝadon.
- Nofap 'Elĉerpiĝo'
Mia plej longa strio estis 35 tagoj. Mi sentis min simila al dio. Mi atendis venki ĉe ĉio. Tamen ĉi tio ne estas la vojo. Mi traktis nofap kiel nur farendaĵon por fariĝi pli alloga. Mi pensis 'nun mi faris ĉi tion, la resto nur aranĝos sin mem'. Ĝi ne faris. Mi frakasis, brulis kaj refalis forte.
La problemo ne estis nofap, sed miaj atendoj kaj sinteno. Certe, mi provizore riparis mian falsan problemon kaj denove allogis min veraj virinoj, sed malsukcesis trakti la aliajn problemojn pri karakteroj, kiuj ne estos forigitaj nur per simpla sindeteno de masturbado kaj porno.
- La Okuloj Havas in
Kutime post 5 aŭ 6-tagoj, mi ekkomprenas hazardajn virinojn sur la strato. Fakte, mi eliris sur la straton sen kialo krom serĉi virinojn.
Nun ĉi tio funkcias. Mi ne scias, ĉu nur mi rimarkas aŭ ion alian, sed kiam mi rigardas avide virinojn, ili emas rigardi malantaŭen aŭ almenaŭ fari ion. La ŝanĝoj okazantaj en via hormona ekvilibro kaj sinteno kaj movado sendube igas vin pli alloga por virinoj se vi havas decan fizikan bazon, sed ĉi tiu 'unua impreso' estas tuj malfarita se vi ne havas la reston de via ludo aranĝita. Mi eltrovis tion malfacile.
Nofap estas helpo por allogeco, sed vi ankoraŭ devas fari la laboron mem.
- Regresanta Tra Pasintaj Personecoj
Kiam vi forigas la multon, vi komencas senti maljunajn dolorojn. Vundoj, kiuj neniam resanigxis, revenas videblaj.
Mi pensas, ke mi origine havis sufiĉe fortan personecon. Mi estus tre ekscitita aŭ tre malforte. Ĉi tio ŝajnis al mi stranga aŭ ĝena por miaj ĉirkaŭuloj, mi pensas, kaj mi ĉiam havis multan problemon por trovi amikojn.
Memoroj revenas al mi nun pri doloroj delonge forgesitaj. Ekzemple, mi tute forgesis pri tio, kiel mi perdis ĉiujn miajn amikojn en la unua mezlerneja jaro. Mi estis en grupo, tiam la sekvan aferon, kiun mi sciis, estis rifuzita de la grupo. Ĉu estis mia kulpo? Verŝajne parte mi ne scias. Mi nur scias, ke mi ne elektis min kaj aliĝis al nova grupo. Mi fapis anstataŭe.
Estas ankaŭ la bonaj pecoj - la sentoj de aŭtenta altiro kaj deziro de senkulpa intimeco kun virinoj sen la naŭza surmeto de bildoj de porno. Ili estas maloftaj sed pli oftas.
Ŝajnas, ke mi ricevas alian ŝancon kreski denove. Estos malfacile, sed ĉi-foje estos pli bona.
- Plumbo, Monitoroj & La Falo de Okcidenta Civilizo
Kiom da junaj viroj hodiaŭ dependas de interreto kaj porno? Eble estos pli ol ni supozas, eble malpli.
Mi nur scias, ke kiam mi fapping mi estis tre senefika membro de la socio. Mi ne donis al 2 hoots pri la sekva:
- laboro
- familio
- ŝuldo
- Virinaj sentoj
- La eblo de edukado de infanoj (ĝi ŝajnis al mi ridinda - kial iu havus infanojn?)
- La danĝeroj de la dependigaj medikamentoj
- Voĉdonado kaj politiko
- Mia loka komunumo
- Patriotismo
Mi volas diri, ke mi povus skribi longajn ruĝecajn afiŝojn pri kial io pravas aŭ ne, kaj filozofiĝas senfine. Sed kiam ĝi ekfunkciis, mi estis morta agento.
Se iu akceptebla proporcio de uloj estas io simila al mi, tiam ni kiel civilizacio estas en sufiĉe granda problemo.
Estas historia mito, ke la Romia Imperio falis pro la subtilaj efikoj de plumba veneniĝo - kromefiko de ilia impresa nova plumba plumba teknologio.
Ĉu tio estas vera aŭ ne ne gravas. Kio gravas estas la analogio al la hodiaŭaj komputilaj ekranoj, kiuj trafikis ĉiun hejmon kaj ĉiun dormoĉambron, pumpante la interreton en la cerbon de tiuj, kiuj atestas.
Nofap estas la plej bona afero pri la interreto koncerne min - sed eĉ nofap, anonima subtena reto, ankoraŭ donas al mi ekskuzon ne ligi kaj resanigi kun veraj homoj vizaĝ-al-vizaĝe. Krome, se ĝi ne estus por la interreto, mi ne bezonus nofap.
;
