Ĉu vi ne certas kiel masturbi sen porno? Demandu iun ajn pli ol 40-jaran! Memoru: viaj prapatroj ne havis la interreton. Tial ili ne falis en la kaptilon de kondiĉante ilian seksan ŝablonon al ĉio asociita kun ilia porn-uzo, tia voyeurismo, multnombraj langetoj, HD-streaming-hardcore, serĉado / serĉado, senfina noveco. Ĝi ankaŭ povas inkluzivi porn-induitajn fetiĉojn, strangajn agojn, ŝokon, surprizon, maltrankvilon, ktp Aĝo uzantoj komenciĝas rigardante erotikajn aferojn. A adoleska cerbo estas ĉe ĝia pinto de dopamina kaj opioida produktado kaj neuroplasteco, farante ĝin tre vundebla al toksomanio kaj seksa kondiĉado. Eblas ankaŭ, ke ili ne masturbis preskaŭ tiom multe kiel homoj hodiaŭ. Vidu Masturbacio, Fantazio kaj Kaptiveco kaj Semajnaj Masturbaj Kutimoj.
Via seksa respondemo devas pliiĝi aŭtomate dum via cerbo revenas al plena sentemo. Vi ne bezonas do io por fari ĉi tion okazi; La solvo estas ne farante. Tamen vi eble profitos el kondiĉado de via seksa ekscitiĝo al realaj homoj (kiel estus okazinta nature dum antaŭ-interreta adoleskeco). Dum tio helpas al ĉiuj resaniĝi, ĝi eble estas ŝlosila ero por junaj viroj kun malmulta aŭ neniu seksa sperto. Ĉi tio ne signifas, ke vi devas havi sekson por "rekruti." (vidu- Ĉu mi devas havi sekson por ripeti?). Fakte, malrapide ekkoni iun estas probable la plej bona vojo. Fripensado, mildigado, elĉerpiĝo, kion ajn vi povas fari por ligi seksan ekscitiĝon kaj amon al reala homo, povas esti esenca por via resaniĝo.
Jen la observoj de unu viro pri kiel masturbado estis sen porno:
Mi konstatis, ke mi renversis mian kapablon atingi orgasmon per malĉasta tuŝo. Kiam mi unue travivis puberecon, mi spertus vidi kiom mallaŭte mi povus tuŝi min kaj atingi orgasmon. Kiam mi faris ĉi tion, mi ne rigardis pornon aŭ fantazis. Temis nur pri sperto de la plaĉaj sentoj estiĝantaj de mia propra korpo, kaj ĉi tiuj konstruiĝus en speco de retroefika buklo ĝis mi eksplodos en orgasmo. Mi suspektas, ke tio ne maloftas, ĉar mi menciis amikon, ke li faris la samon. Mia hejmo havis multajn pornojn haveblajn, do mi sufiĉe rapide komencis fidi ĝin por helpi min liberigi. Mi pensas, ke mi tiam trejnis min nur por povi ĉuri per porno kaj revado. (Li estas renversante ĉi tion nun.)
Alia knabo:
Male al multaj el vi, mi ne estas toksomaniulo. Almenaŭ mi ne memidentigas min kiel unu. Kiel tipa, usona, 24-jaraĝa viro, mi certe estis uzanto. Mi neniam vere enprofundiĝis en malglataj aŭ pli maldelikataj scenoj ol mi atendas, ke mi kaj mia amatino okupiĝos pri ...
Mi povis ellabori ĝin, sed mi ne povis forlasi laborpostenon kaj fine moliĝis. Eĉ mamulo ne povis plenumi la laboron. Ĉi tio estis malproksime de tio, kion mi atendis, sed mi renkontis ĉi tiun retejon post turni min al tiu, kiu scias ĉion - GOOGLE!
Mi estis iom skeptika unue. Mi aŭdis pri simila filozofio pri reddit (sen fap) kaj eĉ vidis TedTalk diskutantan ĉi tiun temon. Tamen, ĝis mi efektive eniris la sakon kun reala vivknabino, ne gravis. Mi ne havis signojn, ke mi povus identigi min. Kiel mi diris antaŭe, mi ne konsideras min toksomaniulo. Porno ne estis ĉiutaga afero, ĝi simple estis io, kion mi faris kiam mi masturbis.
Mi masturbis 5-7 fojojn semajne depende de tio, kion mi okazis, kaj tio estis tio. Mi neniam havis tro da problemoj foriri. Mi neniam havis problemojn kun ED, kaj dank 'al Dio malfrua ejakulado estis la vera problemo, kiun mi havis. Mia peniso moliĝis post iom da tempo pli frustriĝis, kvankam se mi iris sen rekomenci, ĝi eble eble komenciĝis disvolviĝi pli severe. La ŝlosila afero, kiun mi kredas, multe faciligis mian vojaĝon, estas, ke mi ne ĉiam iris al porno. Mi komencis memstare, sen porno. Mi kelkfoje masturbis min per miaj propraj pensoj pri veraj homoj, ĉu ĉar mankis aliro aŭ simple ne volis porno tiunokte. (Aĝo 24 - Ne dependigita, sed evoluinta malfrua ejakulado: Ĝi resaniĝis.)
Iuj viroj atendas du malsekajn sonĝojn sen masturbado, do ili povas vidi, kio povus konstitui normalan intervalon por siaj korpoj.
Malsupre estas iuj rimarkindaj komentoj pri la efikoj de porno sur masturbo. Mi pensas, ke ĝi kaptas multe de tio, kion ni provas transiri sur ĉi tiu retejo:
Temo: Kialo kaj efiko. Mi legis ĉi tiujn artikolojn kun iom da intereso, kaj ankaŭ partoprenis en mia propra kontraŭporno / kontraŭmasturba eksperimento. Jen pri kio mi pensis: la du aferoj, porno kaj masturbado, ŝajnas esti senĉese kunigitaj kiel ofta kaŭzo de la seksaj misfunkcioj, kiujn viroj raportas. Mi konstatas, ke viroj kutime ne rigardas porno sen masturbi. Tamen, ĉu oni provis konkludi, ĉu temas pri porno kun masturbado, porno sen masturbado aŭ masturbado sola, kiu povus esti la kaŭzo de la problemo? Mi konstatas, ke temas pri relative nova afero, kaj ne multaj studoj estis faritaj. Ĝi nur ŝajnas, ke laŭ scienca perspektivo la esploristo volus provi apartigi ĉi tiujn agadojn por rafini la rezultojn. Parolante nur laŭ persona sperto, mi emas pensi, ke ĝi estas la porno, kiu estas la hiper-stimulo rezultanta misfunkcion, ne la masturbadon. La stranga afero, kiun mi trovas pri mia persona eksperimento, estas, ke sen la porno, mi ne vere emas masturbi kaj eĉ kiam mi provas, mi ne estas sufiĉe ekscitita por masturbi. Mia menso ne plu fantazias, kiel antaŭe kiam mi estis infano en la antaŭpornaj tagoj. Mi interesiĝas ekscii, ĉu post alia monato aŭ du revenos mia fantazia vivo. Mi iom sopiras ĝin.
Jen du komentoj de uloj pri la diferencoj inter masturbado kun kaj sen porno:
Se mi nur masturbas, tiam mi eble havos tiun iom feliĉan senton poste, sed se mi uzas pornon, tiam mi sentas certan abomenon. Mi supozas, ke mi rimarkas, ke se ĝi sentas la bezonon de intimeco, la sentoj estas pli bonaj aŭ ne tiel malagrablaj. Sed kiam mi uzas pornon, ĝi estas ankaŭ ĉar mi decidis forlasi mian memregadon kaj cedi al pli potenca devigo, do probable mia cerbo multe pli stimulas, kio povus kaŭzi la pli fortan reagon poste.
La plej okulfrapa afero, kiun mi rimarkis post ĉesigo de porno, estis kiom malfacile masturbi sen vidaj stimuloj. Mi pensas, ke tion mi dirus al la persono, kiu volas rezigni pri porno, sed daŭre masturbi. Vi eble ne volas aŭ povos masturbi sen porno. Dum ĉirkaŭ unu monato post rezignado de porno, mi vere ne povis sufiĉe malfacile masturbi, kaj kiam mi "devigis" ĝin, miaj orgasmoj estis sufiĉe nekontentaj. Feliĉe, sekso kun mia edzino pliboniĝis sufiĉe rapide post kiam mi daŭrigis mian pornon rapide. Do mi ne maltrafis masturbadon tiom multe.
Memoru la lumon!
Je ĉirkaŭ 40 tagoj sen masturbo aŭ porno, mi masturbis kaj ĝi estis la plej bona orgasmo, verŝajne ĉiu havis. Mi ekkomprenis, ke mi malestimis mian tutan vivon! Multe da likva bazita lubo kaj luma konsilo estas ĉio, kion vi bezonas. Ne plu el tiu Darth Vader chokehold, sed malĉasta tuŝo.
Alia knabo:
Jen alia ulo kun bonega raporto pri la diferencoj inter masturbado kun kaj sen porno:
En la lastaj kvar semajnoj ekde mia rimarko, ke PMO estis tre tro malutila parto de mia vivo, mi reaperis dufoje kaj faris novajn malkovrojn pri mi, eĉ pri miaj pasintaj seksaj aferoj.
Preskaŭ du semajnojn post mia unua tempo sen PMO, mi travivis enorman seksan streĉiĝon. Unun nokton mi tordiĝis en lito, dolorante tuŝi min aŭ rigardi ion stimulantan. Mia korpo havis altan hormonan ilaron, kaj mi pensis, ke la sperto igos min orgasmo spontanee! Kiam mi vekiĝis la sekvan matenon, mi ne malseke sonĝis, nek sentis la 'zumadon', kiun mi ĉiam havis post PMO-sesio. Sed mi sciis unu aferon: mia korpo kriis pri sekso. Vera sekso.
Jen aferoj pli malfacilaj, ĉar mi ne havas rilaton. Do mi provis ion tute alian - M kaj O sen P - ion, kion mi neniam pripensis. Mi eĉ neniam havis veran seksumadon, do kiel tio funkciis?
Du tagojn poste, mi aldonis la P al la MO kun kaprico kaj reaperis.
La du spertoj estis tiel vaste malsamaj. Nur MO estis preskaŭ ŝoka ĉe la finalo, ĉar mi ne havis zumon, neniun ŝanĝon de percepto. Ĝi rezultis esti dolĉa, vigla sento.
La plena PMO-sesio sentis, ke mi plene DROGAS. Ĉiu bildo transformis mian korpon en ardan streĉon, ĉiu nova pli potenca ol la antaŭa. Mi sentis min preskaŭ kiel "dopa pliiĝo" kuranta de mia cerbo tra mia korpo. Subite mi povis aŭdi kaj senti ĈION pli intense. Tiam estis kvazaŭ nubo da idioteco balais mian estaĵon, kaj ĉio sensentiĝis. Tiu sento daŭris ĈIAM. Kiel, almenaŭ du tagojn.
Legi pri ĉiuj ĉi aferoj ĉi tie ĉe YBOP estis unu afero, sed sperti ĝin, kaj efektive havi la ŝancon AVIZI ... Tio estis vere klera.
Trovi horaron por senpaga masturbado povas esti malfacila, sed tio estas defio, kiun homoj alfrontis delonge. Vidu Ĉu ekzistas iuj gvidlinioj por sana masturbo? Nur rigardu nedeziratajn grimpiĝojn. Ĉi tio venas de la informilo de NoFap Academy:
Kio estas via vidpunkto pri tio, ke mi masturbas min pri memoroj kaj pensoj pri regula sekso (tio estas, neniu inkludo de porn-induktitaj fetiĉoj aŭ io ajn) kun mia reala partnero? Ni estas nuntempe longdistancaj, kaj mi sentas, ke mi pensas pri mia kunulo 1-2 fojojn semajne efektive helpas teni min for de porno. Mi volas eventuale eltranĉi masturbadon ankaŭ, sed porno kompreneble estas la vera malamiko ĉi tie. Ĉu mi malrapidigas mian restarton? Mi ne povas vidi ĉi tion malsana, sed kiaj estas viaj pensoj?
Estas malfacile por "eksa" toksomaniulo por porno establi sanan masturban rutinon - tio estas ne troe masturbado sen uzo de pornografio aŭ pornografia fantazio. Mi eksumas citaĵojn, ĉar mi kredas, ke la efikoj, kiujn la porno havas sur la cerbo, daŭras delonge, precipe ĉar multaj el ni unua-generaciaj interretaj porno-uzantoj lernis asocii niajn seksecojn kun la komputila ekrano de tre juna aĝo.
Ĉiufoje, kiam mi diris al mi, ke mi nur masturbu kaj neniam revenos al porno, ne pasis multe da tempo antaŭ ol masturbado fariĝis teda por mi. Mi fantazius pri real-vivaj memoroj en la komenco, sed mia cerbo rapide saltus al memoroj de pornaj scenoj kaj nerealismaj fantazioj. De tie ĝi kondukus al erotika fikcio, al amatoraj bildoj, kaj poste rekte al la ĝisostaj pornaj filmetoj (rimarku, kiel ĝi kreskas?).
Por mi, mi estas granda fervorulo de la malvarma meleagna alproksimiĝo. Simile al kiom da alkoholuloj, kiuj trairas reakiron neniam revenas al la taso por la resto de siaj vivoj, iuj pornaj toksomaniuloj havos malfacilan tempon reveni al masturbo. Mi pensas, ke Fapstronauts povas reveni al sana masturbado-rutino post partoprenado de defioj de NoFap, sed por multaj homoj ĝi daŭras pli longe ol 90-tagojn de abstino.
Mi ne estas kontraŭ-masturbo zealot. Se vi kredas, ke ĝi ne negativigas vian rilaton aŭ aliajn kampojn de via vivo, mi ne diros al vi, ke vi ne faru ĝin. Sed nur memoru, ke ŝajnas esti glitiga pritraktata kaj facile facile malrapide revenas en malnovajn kutimojn. Se vi rimarkas, ke via menso estas streĉanta al nereala fantazio aŭ pornografiaj scenoj, eble ĝi estas tempo por preni alian rondveturon.
Ĉi tiu libro diskutas la avantaĝojn de masturbo sen fantazio. "Ne Pli S-ro. Nice Guy"
Fine, amika averto de iu kiu provis korpigi masturbadon-sen-porno tro baldaŭ en la rebooting procezo:
Mi finis mian duan provon antaŭ kelkaj tagoj kaj komencis 2-tagan pornan eksceson. Mia unua provo daŭris ĉirkaŭ 3 tagojn kaj mia dua provo finiĝis je 1 tagoj. La refalo post la 30a provo estis tre malkuraĝiga kaj kaŭzis min tute malŝpari semajnfinon, sed mi revenas por doni al ĝi alian pafon.
En la unuaj du provoj, mi nur forigis pornojn. Mi daŭre havis sekson kaj ankoraŭ masturbis foje, sed malpli ofte ol antaŭe. Masturbado kondukis al mia forpaso dum du tempoj kaj draste malhelpis reakiron pro tio ke ŝajnas esti pordejo por renapo de porno.
Mi decidus "masturbi unufoje nur por liberigi streĉon." Ĉi tio iros bone, do mi decidus fari ĝin denove kelkajn tagojn poste. Sed, porno-fantazioj revenus en mian kapon dum la dua provo kaj mi finus masturbi al vide intensaj pensoj. La venontan fojon, mi ekrigardus sekse sugestiajn bildojn interrete dum masturbado. Mi konvinkis min, ke ĝi ne estas porno, do ĝi estis en ordo.
Kiel vi povas diveni, la sekvantan fojon, kiam mi decidis masturbi, mi finis sur plena fiksita porno. Do, ĉi tiu tempo estos kompleta abstino de porno, masturbo kaj sekso.
Jen kion diris unu ulo (kiu sukcese rekomencis, pensis, ke li povos uzi pornon denove ... kaj finiĝis kaptita de sia dependeco denove dum monatoj):
Mi ne ĝenus masturbi se ĝi estas neevitebla. Sed ĝi devas esti sen porno. Mi nun timas bingadon se mi uzas pornon. Mi jam scias laŭ mia lastatempa sperto, ke se mi masturbus min rigardante porno, mi farus ĝin senĉese dum tagoj. La "efektoro de ĉasisto”Estos tre forta.
;