Ĝisdatigoj: Por pli da ĝisdataj informoj, vidu la Sekcio Porn & ED, kaj komencu START TIE: Seksa Disfuncio Indiĝita Porno
- Vidu - Esploro konfirmas grandan kreskon en junulara ED.
- Vidu ĉi listajn artikolojn de multaj fakuloj, kiuj traktas kaj rekonas porn-induktitan ED - Porn-Induktita ED en la amaskomunikilaro (spertaj)
- Vidu ankaŭ liston de studoj subtenantaj ĉi tiun artikolon - Studoj raportantaj ligilojn inter uzado porno aŭ porno / seksa forkaptado kaj seksaj disfuncioj, pli malaltaj cerbaj aktivigo al seksaj stimuloj kaj pli malalta seksa kontentigo
- Papero reviziita de kuracistoj de usonaj mararmeo - Ĉu interreta pornografio kaŭzas seksajn disfunkciojn? Revizio kun Klinikaj Raportoj (2016) - Ĝi estas vasta revizio de la literaturo pri porn-induktitaj seksaj problemoj. La recenzo provizas la plej lastajn informojn malkaŝante teruran altiĝon en junaj seksaj problemoj. La papero ankaŭ ekzamenas la studojn neurologiaj rilatigitaj kun la toksomanio porno kaj la seksa kondiĉado. La kuracistoj havigas informojn clínicos de 3 de viroj kiuj disvolvis seksajn disfunkciadojn porno.
ARTIKO: 28-jaraĝa sanigas sian kronikan copularan senpovecon.
"Kiel Porn Goes Up, Performance Goes Down?”Rakontis, ke viroj raportas erektilan misfunkcion rilate al uzo de interreta porno - eĉ dudekjara. La respondo estis miriga. La ero estis legita dekmiloj da fojoj, kaj multaj pezaj uzantoj de porno konfirmis, ke ili efektive spertas perdon de erekta potenco. Ŝajnas, ke masturbado "ne estas tia, kia ĝi estis." Senpagaj, elsendaj, hiper-stimulaj filmetoj estas relative lastatempa kaj surprize problema fenomeno.
La afero kuŝas ne en la tute sanaj penisoj de spektantoj, sed en la rekompencaj cirkvitoj de ilia cerbo - kaj ne ekzistas rapida solvo. Normala dopamina sentemo en la rekompenca cirkvito estas kritika por normala seksa respondemo, kaj tro multe da stimulo ŝajnas malfortigi la dopamina respondo de multaj cerboj. Por reveni al la normala, la cerbo bezonas tempon por rekomenci sen ekstrema stimulo.
Bedaŭrinde, plej multaj uzantoj de porno ne rimarkas, kio okazas, ĝis la problemo estas sufiĉe severa, ĉar ili nature emas "solvi" ian ajn erektilan malrapidecon per pli ekstrema porno (tiel devigante la liberigon de la dopamino necesa por erekti, sed ankaŭ plu malseketigante la naturan sentemon de la cerbo kaj ilian seksan reagemon). Iuj suferantoj nature uzas riskajn seksajn plibonigajn drogojn, ne rimarkante, ke ili nur maskas problemon, kiun ili povas resanigi sin. Por ilustri, jen viraj komentoj pri lia vojaĝo reen al erekta sano:
[Semajno tri el neniu porno, masturbo aŭ orgasmo] Dum jaroj, mi rigardis pornon kaj masturbis min al multaj orgasmoj almenaŭ unufoje tage, komencante dum mezlernejo. En universitato, mi estis komputila nerdo kun okulvitroj kaj sen socia vivo, kvankam mi multe sportis. Mi restus en mia ĉambro kaj studus, ludus gitaron aŭ masturbus min. Mi sufiĉe bonas pri ĉiuj ĉi aferoj.
Mi ricevis IT-laboron, kaj post kiam mi povis pagi mian propran kablan interretan konekton, la kluzpordoj malfermiĝis. Kun senlima aliro al altkvalita porno 24/7, mi restus ĝis la 4a matene kaj leviĝus ĉe la tagmezo. Kelkajn monatojn mi tiel furiozis, ke mi superis mian interretan kvoton kaj ricevis fakturojn de $ 1000. Mi kutimis havi 5-10 fenestrojn de streaming-video malfermitaj samtempe, kaj resaltis inter ili, kio vere plialtigis la nivelojn de ekscito. Ĉi tiu ŝablono daŭris tra miaj fruaj dudekaj jaroj. Mi tute ne feliĉis, kaj mia kuracisto diagnozis al mi depresion.
Porn provizore forprenis mian deziron, do mi pensis, ke ĝi estas bona afero, tenante min "ekvilibra". Mi fieris, ke mi povas rigardi varmegan knabinon surstrate kaj ne senti la plej etan aludon de ekscitiĝo, ĉar porno malsentivigis min. Ĝi estis maniero repreni la potencon, kiun mi kredis, ke virinoj havas super mi. Nur multe pli poste mi rimarkis kiom detrua tio estis.
Plej multe de tio, kion mi lernis en la lernejo, en amaskomunikiloj kaj interrete, diris, ke masturbado, kaj eĉ porno, estas sana. Ĉiuj uloj, kiujn mi konis, partoprenis ĝin, do mi neniam pensis, kiom eksternorma ĝi fakte kontrastas al natura seksa vivo. Laŭ mia scio, masturbado ne havis malavantaĝon, kaj vidi pornon estis io, kion ĉiuj infanoj faras ĉiam. Multaj miaj amikoj ankoraŭ havas ĉi tiun vidpunkton.
Kiam mi finfine perdis mian virgecon ĉe 23 jaroj, mia unua fojo estis terura. Mi estis malmola, nervoza kaj nenio funkciis. Mi tute ne ĝuis ĝin, kaj mi certas, ke mia ekskoramikino dirus la samon. Mi amis ŝin, sed mi trejnis mian nervan sistemon por respondi sekse alimaniere tiel longe, ke mia korpo ne sciis kion fari. Nia seksa vivo estis unu el la ĉefaj kialoj, ke ni disiĝis post du jaroj. Mi spektis porno multe la tutan tempon. Nun mi konstatas, ke mi sabotas nian rilaton, sed tiutempe mi kulpigis ŝin. Ŝi havis proprajn problemojn, sed ne meritis ĉiujn kulpojn. En mia defendo, mi sincere ne sciis pli bonan.
De tiam mi amoris, sed mi neniam vere povis malstreĉiĝi kaj ĝui ĝin. Mi ĉiam estas nervoza, kaj ofte havas problemojn por erekti. Mia lasta orgasmo estis ĉe la manoj de ĉina masaĝa knabino kaj eĉ tiam mi havis problemon orgasmi. Ŝi estis bela kaj havis allogan korpon, sed postrestis al mi orgasmo, kaj ŝi preskaŭ rezignis. Ĉi tio estas nur unu ekzemplo pri tio, kiel mi fuŝkontaktigis mian kapablon eksciti per normalaj rimedoj.
Varma knabino povus esti nuda kun kruroj sternitaj sur la lito antaŭ mi, kaj mi ankoraŭ bezonus ian manan stimulon por malfaciligi. Ĉi tio vere timigas min. Mi volas mian libidon reen. Mi volas senti min normala denove. Mi volas esti ligita kun la resto de la mondo kaj ĝui mian vivon. Mi uzis pornon por eskapi, kaj mi estas konvinkita, ke ĝi ludis gravan rolon kaŭzante mian pasintan depresion.
Pasintjare, mi havis decan provon ĉesi porno kaj rimarkis plibonigojn. Sed mi ankoraŭ masturbis kaj legis erotikaĵojn dum tiu tempo. Ĉi tiu nuna penado estas la unua fojo, ke mi efektive provis iri sen ia orgasmo aŭ ekstere vekantaj stimulojn, kaj mi sentas, ke ĉi tio estas la ŝlosilo. Ŝajnas, ke totala abstinado rapidigus la reakiron. Mi ankaŭ atentigus, ke mi estas 28-jara kaj fizike sana kaj sana, kaj mia dieto estas sufiĉe pura. Mi laboras regule. Mi ne fumas. Tamen mi trinkas tro multe dum la semajnfinoj.
La stranga afero estas, ke ne estis malfacile ĉesi, post kiam mi decidis. Krom mildaj kapdoloroj kaj malkvieta dormo, mi ne havis la retiriĝaj simptomoj multaj homoj mencias. Anstataŭe mi sentas nenion. Estas kiel mi simple ne havas libidon. Neniu matena ligno. Neniuj malsekaj sonĝoj. Neniuj spontaneaj erektiĝoj. Neniuj avidoj. Ne estis ekscitita. Mi havis ŝancojn seksumi, sed mia korpo ne respondas. Mi prenas klasojn de tango, do mi estas sufiĉe socia, sed ankoraŭ neniu signo de mia libido. Mi povas danci kun bela knabino kaj havi nenian fizikan reagon. Mi konscie cerbe, ke knabino estas alloga, sed mi ne sentas ĝin fizike.
La afero, kiu subtenas min kun la sindetenado, estas mia fido, ke mi povos restartigi mian cerbon kaj rehavigi normalon. Sed ĝi frustras.
[Ses semajnoj poste] Ĉi tiu semajno markas turnopunkton en mia resaniĝa procezo. Antaŭ ol daŭrigi, mi bezonas priskribi la knabinon el tango dancanta. Ŝi estas alta, verdaj okuloj (mi amas verdajn okulojn), bonega korpo, kaj malvarmeta kiel infero. Ŝi estas vere strata inteligenta kaj surtera kaj povas konversacii pri amasoj de aferoj. Ŝi nur volas amuziĝi, ĝuste tion mi bezonas nun.
Mi pensas, ke estas sekure diri, ke mia libido revenis, sed Ĝi estis ok semajnoj de neniu porno, masturbo aŭ erotiko, kaj minimuma fantazio. Mia celo estis fari ĝin al malseka sonĝo, kiel indiko, ke mia korpo komencis respondi normale. Mi neniam sukcesis. Pasintsemajne, mi havis ekstere stimulitan orgasmon kun tajlanda masaĝa knabino. Parto de mi deziras, ke mi atendis, nur pro scivolemo vidi kiom da tempo ĝi bezonus. Sed tiam mia celo estas denove havi sanan seksan vivon, ne malsekajn sonĝojn.
Krom tiu okazaĵo, ĝi estis rekta abstinado. [Kiam mi finfine amoris kun la knabino, kiun mi renkontis ĉe tangokurso], ne estis erekta misfunkcio (ED). Mi estis malfacila sen ke ŝi tuŝu min sube. Ni seksumis plurfoje, do je la dua kaj tria fojo mi bezonis iom da "helpo", sed ne estis ED kiel tia. La kvaran fojon ni atendis kelkajn horojn, kaj mi malmoliĝis sen helpo, nur per ŝalto. Do mi pensas, ke estas sekure diri, ke mi nun ricevas leĝajn, senhelpajn erektaĵojn.
Mi ankaŭ konstatis, ke sekso ne estas spektaklo ... temas pri du homoj konektantaj kaj amuzantaj. Mi pensas, ke daŭros sufiĉe da tempo por mallerni ĉiujn aĉaĵojn, kiujn mi absorbis de spektado de porno, kiu tute ne temas pri sekso. Mi tamen scias, pri kio fokusiĝi nun; Mi vere provis fari la kunsidon kiel eble plej malrapidan kaj malĉastan, kun multaj karesoj kaj kortuŝoj. Do mi pensas, ke temas nur pri tempo kaj praktiki veran seksumadon kun veraj virinoj.
Mi pensas, ke mi komprenas la aferojn pli bone nun: Kiam vi ne manĝis delonge, via cerbo komencas liberigi dopaminon, kio igas vin avidi manĝon. Ĉi tio estas postviva respondo por kuraĝigi vin serĉi manĝaĵojn, do la korpo ne mortas de malsato. Kiam vi satas, via cerbo fermas ĉi tion kaj vi ne plu avidas manĝon. Se vi konstante misuzas ĉi tiun mekanismon per manĝaĵoj, via cerbo malaltigas sian sentemon al dopamino kaj la rilataj ellasiloj. Ĉi tio efektive instigas vin ekscii pli por havi la saman senton. Porno funkcias same. Manĝaĵo kaj sekso ne malbonas, sed se vi furiozas, vi ĉagrenos la naturajn dopaminajn nivelojn kaj ricevilon de via cerbo, kaj tio kaŭzas dependecon. Mi nun pensas pri porno kiel "ruba manĝaĵo por la cerbo". Porno kaj ruba manĝaĵo ŝajnas havi tre similajn cerbajn efikojn.
La stranga afero estas, ke ne estis malfacile ĉesi, post kiam mi decidis. Krom mildaj kapdoloroj kaj malkvieta dormo, mi ne havis la 
Mi pensas, ke mi komprenas la aferojn pli bone nun: Kiam vi ne manĝis delonge, via cerbo komencas liberigi dopaminon, kio igas vin avidi manĝon. Ĉi tio estas postviva respondo por kuraĝigi vin serĉi manĝaĵojn, do la korpo ne mortas de malsato. Kiam vi satas, via cerbo fermas ĉi tion kaj vi ne plu avidas manĝon. Se vi konstante misuzas ĉi tiun mekanismon per manĝaĵoj, via cerbo malaltigas sian sentemon al dopamino kaj la rilataj ellasiloj. Ĉi tio efektive instigas vin ekscii pli por havi la saman senton. Porno funkcias same. Manĝaĵo kaj sekso ne malbonas, sed se vi furiozas, vi ĉagrenos la naturajn dopaminajn nivelojn kaj ricevilon de via cerbo, kaj tio kaŭzas dependecon. Mi nun pensas pri porno kiel "ruba manĝaĵo por la cerbo". Porno kaj ruba manĝaĵo ŝajnas havi tre similajn cerbajn efikojn.[Ĉi tiuj sekvaj rimarkoj estis skribitaj de ĉi tiu viro responde al la peto de alia viro pri konsilo.] Mi supozas, ke rapideco de resaniĝo varias pro pluraj faktoroj:
- kiom longe vi rigardis porno / masturbante (ambaŭ horojn tage kaj jarojn).
- Kiel ekskluziva via porno / masturbado estis komparita al aliaj agadoj (ekz. sekso kun realaj partneroj).
- Kiom multe via spektaklo de porno progresis en terminoj de pli malfacila kaj gonza enhavo.
- Uzo de aliaj helpoj por plibonigi senton de orgasmo (ekz. ludiloj, praktikoj kiel aŭto-erotika asfiksado ktp).
- aliaj faktoroj kiuj influas dopamine-nivelojn (ekzerco, dieto, suplementoj, depresio, drogoj ktp).
- kiom "honta" vi perceptas pornon en via propra menso (ju pli "honta", des pli dopamino estas liberigita, kio kunigas la problemon).
Surbaze de mia sperto, mi supozus, ke jenaj manieroj rekuperi listigitaj laŭ ordo de efikeco:
- Neniu porno, neniu masturbo, neniu orgasmo.
- Neniu porno, masturbo sed neniu orgasmo
- Neniu porno, sen masturbo, orgasmo per aliaj rimedoj (ekz. Kun kunulo)
- Neniu porno, masturbo al orgasmo.
- Malplenigado de porno, sen masturbo, ne orgasmo.
- Forpuŝi pornojn, masturbon, sed ne orgasmon
- Forpuŝi porno, sen masturbado, orgasmo per aliaj rimedoj (ekz. Kun kunulo)
- Malplenigado de porno, masturbo al orgasmo.
Mi imagus, ke la diferenco inter la unuaj kaj lastaj metodoj en mezumo de reakiro povus esti 2-3-monatoj kontraŭ 2-3-jaraj jaroj.
Eblas, ke necesas nur kelkaj jaroj de la hodiaŭa hiper-stimula interreta porno por kaŭzi partneran aŭ kopulacian senpovecon en iuj viroj. Strikte parolante, la problemo ne estas porno; ĝi estas intensa stimulo Kiu kaŭzas dopamine-disregulado. Alia ED-suferanto skribis:
Mi trovas videobabiladon la pli granda problemo. Mi pensas, ke la dopamina "sukceso" estas speciale forta kun interaga eventuala partnero aliflanke, ĉar ŝi ŝajnas eĉ pli kiel la vera interkonsento ol filmeto. Al la fino, mi disvolvis la samajn problemojn prezentantajn ĉe fotilo, kiujn mi havas kun vera kunulo.
Multaj el la junaj viroj, kiuj nun raportas problemojn, sukcesis fari kablan interreton antaŭ la homamaso, kio povus signifi, ke ili estas la avangardo de multe pli granda grupo. Tamen uzantoj de ĉiuj aĝoj riskas. Ili raportas, ke ili ĉiam povas konstrui konstruon, se ili "limigas" sufiĉe da porno, sed ne plu povas kopulacii kun veraj partneroj. "Rando", kiel vidi ok ĝis dek malfermitajn fenestrojn de porno, konsistigas intensan stimulon, kiu multe superas ĉion, kion niaj prapatroj ĉiam senĉese alfrontis - kio probable klarigas kial ĝi kaŭzas la nedeziratajn cerbajn ŝanĝojn sub ilia senpoveco.
En ajna kazo, la fenomeno estas tre reala, se sub-raportita. Unu elparolis:
La alian nokton mi spektis programon pri prostituitinoj; Mi rekonis iujn el la knabinoj de pornaj filmoj. Iam ili diris, ke ili povas diri, kiuj estas la kronikaj pornaj masturbatistoj, ĉar nenio, kion ili povis fari, povus "inspiri" la homon levi ĝin. Pripensu ĝin, eĉ knabinoj profesie trejnitaj por plenumi virseksan fantazion ne kapablas egali la stimulon de pornografio, inkluzive de iuj knabinoj, kiuj efektive estas en pornografio. "Normalaj" virinoj, kiuj nur volas niajn amojn, ne havas ŝancon.
Ankaŭ laboras en ĉi tiu fenomeno Mito, ke ofta masturbo estas esenca por genera sano. Viroj ofte rimarkas, ke ilia porno-uzo estas ekstere de kontrolo kaj kaŭzas nedeziratajn simptomojn, sed ili estis erarigitaj, ke ili devas eyakule ofte. Ilia nura elekto ŝajnas esti pliigi stimulajn intensecon.
Fakte, longa, komence malkomforta, eltroviĝo povas esti ĉio, kion ili vere bezonas por restaŭri normalan cerban sentivecon kaj tiel normalan funkcion.
(Vidu la kvin-monatan ĝisdatigon de ĉi tiu ulo sube.)
Por pli pri komprenado de erekta sano, vidu Gary Erfila Disfuncio kaj Porno diapozitivoj
Ĉi tio estis en forumo kie ĉi tiu artikolo estis ligita.
Mia edzo kaj mi estis edziĝintaj dum 10 jaroj. Nia seksa vivo ekiris bonege. Ni havis sekson ĉiutage, 3 fojojn tage. Li skuis mian mondon kiel 19IR malnova! (Li estis 25.)
Sed kelkajn monatojn en nia geedzeco mi eksciis pri lia forn-toksomanio (pro tio ke li estis 10), kaj lia bezono spekti kablan televidilon kaj pornon en interreto.
Nia seksa vivo iom post iom komencis malboniĝi. Li ricevis nur duone malmolajn erektojn (malproksime de la malmola peniso, kiun mi unue konis). Mi petis lin maldungi la pornon, ĉar mi ne estis plene kontenta pri tio, kion li donis al mi (mi sentis min prirabita de li). Li rezignus dum du monatoj, dum kiuj nia seksa vivo ŝanceliĝus denove.
Dum la 10 jaroj li estis honesta kun mi pri siaj malplenoj en kaj ekster porno. Li fartus bone dum kelkaj monatoj, kelkfoje eĉ 3 monatoj. Sed mi ĉiam povis scii, kiam li denove aspektos, eĉ sen ke li eĉ ne diru al mi, ĉar li estus duone lama kaj kelkfoje eĉ ne elĵetus.
Do ni pensis, ke eble se ni spektus porno kune por stimuli lin, tio helpus ... sed tiam, kiam mi nur komencus ekscitiĝi kaj li elĵetus ene de mi antaŭtempe!
Porn ne nur estas problemo kun viroj. Mi mem trovas, kiam mi masturbas, ke mi perdas ĉiujn miajn naturajn fluantajn sukojn ... do kiam LI PRETAS havi ĝin, mi NE! Li devas ŝaŭmi sur la LUBO kiel freneza kaj mi devas ĉesi apliki pli da Lube. Li frustras min. Eĉ kun la tuta lubrikaĵo ekstere, sekso fariĝis malkomforta - kaj eĉ malpli plaĉa ĉar mi pensis, ke "Mi preferas rigardi porno ol esti seka kaj seksumi."
Mi sciis la manieron, kiel lia peniso POVAS esti, kaj li sciis, kiel nature MALSEKA mi povus esti. Ni spertis tion multajn fojojn antaŭe, kiam li / ni maldungus la pornon. Do ni diskutis ĝin malkaŝe kaj mi dividis kun li, kiel porno aspektas masturbi kaj manĝi Anuson tiel ŝika kiam en la reala vivo vere ne tiel. (Li pensis, ke tio estas amuza.)
Ni de tiam decidis, ke ni ambaŭ malvarmumos kaj venos unu al la alia por plenumi niajn seksajn bezonojn anstataŭ masturbi. Neniu el ni masturbis pli ol monaton nun. La sukoj fluas inter ni kaj denove kaj li denove havas la seksan emon de 19-jaraĝa! Ni seksumas 2, foje 3 fojojn tage kaj amas ĝin (kaj unu la alian).
Via seksa apetito estas per kio vi plenigas viajn okulojn. Ni konstatis, ke ni ambaŭ plenigas niajn okulojn nur unu kun la alia (ĉiu malgranda movo, ĉiu malgranda faldeto, ĉiu eta faldo), tio vekas nian seksan apetiton. Ni fariĝas VOJ PLI ŝaltitaj studante unu la alian kaj ne povas atendi forŝiri unu la alian de la vestaĵoj!
Mi diris al li, ke mi legas ĉi tiun artikolon, kaj li diras, "Erectile Disfunction? vi timigas min! ” Sed tiam mi diris al li, ke mia teorio pravas dum la tuta tempo kaj li konsentis. Mi ĉiam sciis, ke kiam lia **** estis duone malmola aŭ li lamis, ke ĝi estis pro la porno kaj li ĉiam sciis, kiam mi masturbis ĉar mi estus seka.
Kono estas Potenco. Kaj sciante estas duono de batalo.
La ripozo estas volo. Io ni ĉiuj devas lerni.
Anonimo komentis: "" Kiel mi resaniĝis post Porno-rilata Erectila Disfunkcio ""
Temo: Vera numero ... kaj eble pli oftas ol ni atendas
Ĉi tiu artikolo kaj via respondo vere venis kiel beno al mia vivo. Mi estas 27-jaraĝa viro, kaj honeste povas agnoski, ke la historio de ĉi tiu artikolo estas 99% ĝusta spegulbildo de mia vivo. Kiel Meander diris, ni "pornaj / masturbaj toksomaniuloj" elĉerpis vastan liston de ekskuzoj por raciigi nian senpovecon, kaj ĉi tio malutilis niajn rilatojn. Parte tio estas rezulto de la denaska memdefenda mekanismo de la menso, sed mi pensas, ke la manko de scio estas la plej granda kontribuanto. Ni simple simple ne sciis, kio kaŭzis niajn problemojn kaj kiel ni povas trakti ĝin. La socio kredigas nin, ke estas tute akcepteble esti korneca, kaj viroj spektas pornon troe. Ankaŭ ne utilas, kiam seksaj spertuloj kiel Alfred Kinsey kaj Masters kaj Johnson plifortigas la ideon de masturbado kaŭzas nenian damaĝon kaj estas tute normala.
Mi estas tre feliĉa nun trovi fianĉinon en mia vivo, pacienca, komprenema kaj subtenema. Ni jam estis kune du jarojn, kaj la seksa vivo suĉis. Ni pasis sen sekso dum la pasinta jaro.
Dum la unuaj 6 monatoj de nia rilato, ni multe kontribuis pri mia seksa kapableco; Mi estis la unua fianĉo, kiun ŝi havis kun ĉi tiu problemo. Kvankam ni havis malplenajn celibatojn dum la pasinta jaro, mi kredas, ke ĝi efektive plifortigis nian rilaton. Mi povas komuniki kaj dividi kun ŝi koncerne ĉi tiun artikolon. Ni nun havas iom da kompreno pri la patologio de ĉi tiu problemo. Ni laboros kune en 8-semajno.
Por ĉiuj, kiuj havas similajn spertojn, vi ne estas sola. Ni estas la generacio por esti bonŝanca, tamen samtempe malbenita, por sperti larĝan larĝan interretan interreton en niaj adoleskantoj. Mi preskaŭ certas, ke pli da esplorado fariĝos ĉi-rilate sub raportita afero.
;