Problemoj Pornas: Here Manĝas the Women (2013)

La supernorma stimulo de interreta porno ankaŭ povas detrui la seksajn vivojn de virinoj

Populara reta svedo novaĵa gazeto ĵus raportis ke virinoj rimarkas sian propran version de "porno-senpoveco" (jam raportita en Svedaj viroj kaj aliloke). Unu virino diras,

“Mi scivolis pri la kialo de mia manko de intereso pri sekso en la reala vivo. ... Mi certe povas vidi la ŝablonon: Multa porno = malkreskanta potenco kun partnero. Mi atingis la stadion, kie mi elektas ne seksumi kun kunulo kaj kontentiĝas pri porno. ... Mi eĉ ne pensis pri ĉi tio laŭ la rekompenca sistemo. Kaj masturbado estas tiel diable evidenta rekompenco! Pli ol la manĝaĵo, mi pensas. "

Alia diris:

"[Porno-uzo] eble per si mem povos, sed povas agi kiel baro, kiam oni subite volas establi intiman rilaton."

kaj alia:

Mi estas 23-jaraĝa knabino, mi spektis porno ekde mi estis ĉirkaŭ 14/15, kaj multe masturbus. Ĝi estas ĝis la punkto, ke mi ne povas vere dormi, se mi ne masturbas, ĉar mi masturbis ĉiun nokton antaŭ ol enlitiĝi, dum tiom da jaroj. Ankaŭ mi neniam havis orgasmon de iu alia, mi povas fari ĝin mem, kiam mi spektas pornon (aŭ fantazias). Mi neniam haltis dum pli ol 4 tagoj pli-malpli, sed mi vere volas ĉesi. Ankaŭ ĉiufoje kiam mi finiĝis, mi sentas min vere laca kaj volas dormeti / dormi. Ĝi estas aĉa. De kie mi komencas? Mi ne havas la memregadon, mi pensas ..

Ankaŭ ne tiel, ke mi spektas ĝin, ĉar mi ne havas seksajn partnerojn, mi havas normalan amindumadon kaj mi havis sufiĉe da strangaj momentoj, sed ili neniam kontentigas min tiom, kiom mi mem .. Mi volas ĝui ilin , kaj mi pensas, ke mi ne povas pro la porno-toksomanio.

Oni ofte demandis nin, kial ni malofte blogo pri virinaj pornaj problemoj. Respondo: La homoj publikigantaj interrete pri siaj porn-rilataj simptomoj preskaŭ ekskluzive estis viraj. Tamen, instigitaj al agado de la sveda artikolo supre, ni decidis profundiĝi. Ni elektis Reddit / NoFap, kiu ŝajnas esti la plej ina amika el la retejoj, kie (plejparte junuloj) homoj eksperimentas rezigni pri interreta porno kaj / aŭ masturbado. Pli ol 700 el ĝiaj 60,000+ membroj publike identigas sin kiel inoj, ame nomataj "femstronaŭtoj".

De la 540-inaj salutnomoj, kiujn ni kontrolis, nur ĉirkaŭ kvarono afiŝis. De tiuj, 93% provis forlasi nedeziratan konduton (kutime porno, sed foje ankaŭ troa seksludilo uzo/ masturbado). Kun nia surprizo, nur 7% serĉis konsilojn pri la porno-uzo de partnero. Kvankam estis ambaŭ lesbaninoj kaj ambaŭseksemuloj inter la specimeno, la abrumadora plimulto de la afiŝoj parolis pri sekso kun viroj.

Frapis nin, kiom proksime la rakontoj de la femstronaŭtoj spegulis la sperton de viraj memraportoj Rilataj simptomoj rilatantaj al interreto. Kiel vi vidos, ankaŭ la virinoj plendas pri perdo de sento kaj ekscito dum vera sekso, eskalado al nedezirataj pornaj ĝenroj, kolero, apatio, toksomanio, sendormeco sen porno, ktp. Multaj ankaŭ vidas konsiderindajn avantaĝojn kiam ili ĉesas.

Ĉar ĉi tiu estas nia unua profunda rigardo al la memraportoj de femstronaŭtoj, ni volas inkluzivi multajn virinajn voĉojn. Ni dividis ĉi tiun longan afiŝon en la jenajn segmentojn:

  • Virinoj spertis problemojn de pornprogramo
  • Plibonigoj post forlasi
  • Kraka kondiĉo

Virinoj spertis problemojn de pornprogramo

La fakto, ke ambaŭ viroj kaj virinoj vidas la samajn simptomojn, sugestas, ke la problemo kun la hodiaŭa porno povus esti vundebleco de la homa cerbo antaŭ la hodiaŭaj altrapidaj altdifinaj filmetoj pli ol ekstrema enhavo. Jen specimeno de la kialoj de ĉesigado de femstronaŭtoj.

Perdo de genitalesentemo / deziro de partnero

Fiona: Mi timas, ke mastri ofte kaj rigardi pornografion treege sentas min (fizike kaj mense) kiam mi amas sekson kun mia koramiko.

tory: Mi estas virino en longdaŭra rilato. Mi kutime masturbas ĉiujn kelkajn tagojn, kaj mi komencis uzi pornon, ĉar ĝi faciligis kaj rapidis atingi orgasmon. Tamen, ĉiufoje ĝi pli kaj pli malfacilas klimaksi, kaj tra la jaroj la porno, kiun mi spektas, fariĝis pli ekstrema / nekutima por ricevi la saman eksciton. Mi ankaŭ ne povas kulmini kun mia koramiko. Estas tre vere, ke porno malsentemigas vin, sed post kiam vi apenaŭ povas orgasmi sen ĝi, malfacilas rezigni.

Sienna: Mi ĵus rompis kun mia koramiko, ĉar mi neniam sentis fajrerojn kun li. Mi diris al mi, ke ĝi estas nur la malĝusta viro, kaj tio povus esti vera, sed mi ankaŭ opinias, ke mia eterna masturbo malebligis min senti la pikojn, kiujn mi sentus alie. Ekde kiam mi estis junulino, mi masturbadis kun aŭ sen vidi porno preskaŭ ĉiutage.

Kelly: Por ni knabinoj modera ED estas malfacile videbla, ... sed mi sentas ĝin same kiel mi legis, ke infanoj priskribas ĝin. Estas deziro sed neniu ekscito. Neniu pulsanta, tiranta, superforta, plaĉa sento en la klitoro kaj la suba ventro, nur ia mensa puŝo al sekso. Kaj BTW, mi do havi PE, krom ke ĝi povus esti pli precize priskribita kiel PO: orgasming dum ekscito estas malalta, kun la kvalito de la orgasmo estas sufiĉe mediocre. Tia orgasmo estas ofte neanoncita escepte de speco de streĉa streĉo, sed lokalizita en la genitaloj.

Surya: Mi estas 23-jara virino kaj mi masturbas ĉiun vesperon por endormiĝi kaj foje tage. Mi vidas mian koramikon kelkfoje semajne. Mi tiom sopiras lin kiam li foriris, sed kiam ni estas kune, kvazaŭ mia tuta seksvido malaperus.

Ellen: Ne venis al mia atento, ĝis kiam mia koramiko kaj mi efektive komencis eksperimenti, ke mi havas problemon. Mi amis senti min bone. Mi faris ĝin, kiam mi rekompencis min, sentigante min pli bona, aŭ simple teda. Sed nun mi konstatas, ke mi tiom kutimas vibrilon kaj mian propran manon, ke mi ne povas orgasmi aŭ eĉ senti min tre sentema kiam mia koramiko plezurigas min. F * ck. Tio. Sh * t.

Valerie: Estas tempo, ke mi ĉesu dependi de porno por foriri.

lilone_mg: Mi estas 19-jaraĝa knabino. Universitata studento, koramikino ktp. Honeste, en la komenco mi sekvis ĉi tiun subŝercon kiel ŝerco. Mi vere ne komprenis, kio estis la motivo, precipe kiam pmo estas tiel bonega, ĉu ne? Do, kiel multaj, mi komencis pmo-ing kiam mi estis pli juna. Nbd. Mi neniam faris ĝin tro ofte, neniam vidis negativajn afektojn. Poste mi ricevis unuopulan ĉambron en la universitato. Mi laŭvorte pmo ĉar mi enuis. Tiam mi ekrimarkis problemojn en mia seksa vivo kun mia koramiko de 4 jaroj. Estis kvazaŭ ni sinkronigus. Neniu el ni estis feliĉa. Ni parolis, kaj ni
ambaŭ konfesis, ke ni havis (okaze) pmo antaŭ seksumado, por ke mi estu preta kaj li povu daŭri pli longe. Mi eĉ diris, ke mi ne plu vidis la sencon pri sekso. Ĉu tio ne malĝojas ?? Kaj honeste, mi ne zorgas pri daŭro longa. Mi amas lin kaj nur kun li estas ĉio, kion mi volas. Do ekde tiu nokto, mi ĉesis pmo dum semajno. Nur de tio, mi rimarkis, ke mi multe pli respondas, fervoras kaj ĉirkaŭe pli ekscitas kaj atentas. Mi recidivis poste, sed mi volas pluiri de pmo. Ĝi influis mian rilaton, motivon kaj disciplinon. Mi volas esti pli bona amatino, kaj pli bona mi. Ekde ĉi-vespere mi ekzistos.

Bingado kaj "prokrastado"

sophie: Ina masturbado povas fariĝi sufiĉe neregebla. Ne estas "malfunkcio." Dum "malsanaj tagoj" hejme de lernejo, mi farus pornajn bingojn kaj plenumus ĉirkaŭ 30+ fojojn. Nun mi volas ĉesi devi imagi vere degradantan pornon dum seksumado nur por ke mi povu kuri. Ĝi vere malligas min de la intimeco de la situacio.

Alana: Mi malkovris porno en la aĝo de 10. Sed mia intereso pri porno estis milda [ĝis la aĝo de 13]. Mi pasigus la sekvan 4-jarojn glitante kaj orgasman ĉiun tagon, kaj dum malbonaj tagoj, mi farus tion plurfoje tage. Poste mi sentus terure; ĝi sentis precize kraŝon post alta. Mi sentis min soleca, malĝoja, kaj eĉ pli premita kun ĉiu fap. Abomena sento de mem-kompato lavus super mi. Mi pensus pri miaj gepatroj, kaj tiom hontas, ke ilia filino kaŝus sin en ŝia ĉambro, kurtenoj tiritaj, masturbante senfine. Nur pseŭdo-seksa, kaj falsa plezuro plenigi mian menson.

Liz: Dum mi nenion esence trovas malĝusta kun masturbado kun modereco, estas sufiĉe naŭze esti tiel dependa de io tiel emocie ŝarĝita kaj malutila. Kaj post kiam vi komencas, kiel vi povas limigi vin al modereco, vere? Kaj [porno '] eĉ ne estas reala. Uf!

Tina: Lastatempe mi trovas min foriranta eble 6, 7 fojojn tage. Ĝi okupas mian tempon, malfruigas min. Mi ne povas ne senti, ke ĝi estas ia obsedo, ĉar mi ne povas ne. Porn naŭzas min, sed lastatempe mi uzas ĝin kiel rapidan solvon kontraŭ mia pli bona juĝo. Ĉiuokaze, mi ĉiuj estas por-masturbado, sed mi sentas, ke estas tempo ekpreni la protektadon kaj fari ĉi tion.

Perdo de intimeco / vidado de aliaj kiel seksaj objektoj

Elise: Mi ankaŭ havas la senton, ke kiam mi amoras kun iu, kiun mi amas, mi distras min, ĉar mi spektis tro multe da porno kaj mi efektive pensas pri ĉiuj malnetaĵoj, kiujn mi spektis. Ĝi nur formas ĉi tiun grandan obstaklon en mia seksa vivo 🙁

amanda: Mi havas longdistancan rilaton. Mi masturbas preskaŭ ĉiutage. ... Mi trovas min mense objektiviganta miajn viramikojn; kaj mi perdas multan valoran tempon, kiun mi dediĉus al laboro. Mi ankaŭ estis koketulo kiam mi estis pli juna antaŭ ol mi malkovris, ke ankaŭ sinjorinoj povas masturbi (kio ne estis ĝis duono de universitato), post kio mi perdis iom da emo karesumi aŭ esti proksima al viroj.

Lilly: Mi masturbas 4 ĝis 6 fojojn semajne depende de kiom multe da tempo mi ricevas. Ni seksumas eble unufoje semajne kaj ĝi neniam estas tre bona. Neniu el ni retenas energion por la alia. Mi preferis spekti porno kaj rigardi bildojn ol efektive pasigi tempon kun li. Mi fariĝis la afero, kiun mi malamas.

Kat: Mi estas ambaŭseksema. La sekvan fojon, kiam mi vidas novan amikon, al kiu mi masturbis, io diferencas. Kiom ajn "normala" mi pensas, ke mi agas, mi ne povas skui la senton, ke ŝi scias, ke io finiĝis. Ĉi tio estas nur unu ekzemplo, kial mi komencas la defion de neniu sklick [masturbado]. Mi estas laca ne povi ekkompreni la realon, ĉar mi tro koncentras min pri la fantazio.

Nedezirata grimpado al pli ekstrema porno

nina: Mi komencis rigardi pornojn por distri min de la realo kaj kelkfoje mi masturbas por prokrasti. La plej malbona parto estas, ke la porno, kiun mi rigardas, iom post iom pli maltrankviligas.

shona: Mi regule spektas pornon tiel longe kiel mi havis interretan konekton. ... Mi masturbas min almenaŭ unufoje tage kaj la aferoj, kiujn mi rigardas, nur pli kaj pli strangiĝas ... Mi ĉefe foriris por seksperforti porno lastatempe.

Chelsea: Pasis nur unu jaro de kiam mi malkovris la belecon de orgasmo. Sed mi jam vidis mian parton de iuj el la plej aĉaj kaj plej tabuaj porno. Kaj pensi, ke mi estas ankoraŭ juna. Mi volas esti mi denove. Sed estas malfacile.

Glitante en dependecon (neebleco ĉesi malgraŭ negativaj konsekvencoj)

JEN: MI DEVAS masturbi ĉiutage. Mi estas laca kaj laca de ĝi. Mi estas dolora tie sube ... doloras. Kaj mia menso simple ne povas ĉesi ludi bildojn de seksaj fantazioj, ĉu maldormaj ĉu dormantaj. ... Mi sopiras esti normala kaj allogita de knabinoj [parolanto estas lesbanino] kaj povi admiri ilian belecon. Ĉio malaperis. Mi sentas min Aseksuala nun. Mi ne allogas ambaŭ seksojn de kiam mia porno-dependeco komenciĝis.

Alicia: Ĉi tiu porno-dependeco ŝanĝis mian vivon tiom multe. Mi ĉiam havis neniun problemon atentigi virojn kaj mi estas fizike sana kaj alloga. Mi kutimis spekti pli da porno ol plej multaj viroj, kiujn mi konas. Mi emus, tiam mi pasigus ie ajn de kvin minutoj ĝis horo serĉante la perfektan filmeton por eliri, ĉar mi trovis min enua de la samaj malnovaj aĵoj. Mi komencis kun molaj aĵoj en miaj fruaj adoleskantoj kaj ĝi fariĝis la plej tabuaj aferoj, kiujn mi povis trovi. Mi havis koncerton da porno en mia komputilo, metis dosierojn sur mian telefonon kaj mp3 / videoludilon por facila aliro, kaj ricevis provokonton en pornejo, ĉar mi vidis gif-on, kiu tiel multe ŝaltis min.

Ĉio devis esti pli malglata por mi. Mi volis esti nomata hundino kaj putino. Mi petis esti frapita kaj plej multaj uloj ne povis fari ĝin. Sekso esence estis ĉio krom por mi; mankis nur al mia seksa vivo fotilo kaj salajro. Mi konsideris min ambaŭseksema, sed neniam povis vidi min en rilato kun virino. Esence mi ne nur celis min mem, mi celis la virinojn en mia vivo. Seksaj renkontoj kun aliaj bonis, sed neniam faris multon por mi. Mi mensogus pri tio, kiel bone ĝi sentis sin kaj mi falsus orgasmojn nur por ke ĝi finiĝu. Ĝi sentis min malĝusta, kaj mi nur volis resti sola. Ĉu kun porno? Mi havus la plej intensajn orgasmojn kaj farus ĝin ie ajn de unu ĝis kvin fojojn tage.

La damaĝo, kiun ĝi faris al mi psikologie rilate al sekso, memfido kaj rilatoj, estas sufiĉe diable evidenta. Krome ĝi instigis min flirti kun viroj multe malpli. “Kial mi bezonas paroli kun tiu simpatia ulo? Li neniam sentos min bone sekse tia, kian mi povas senti sola. " Mi estus konversacianta kun ulo interrete, kaj mi nur leviĝus kaj forirus de la komputilo por masturbi. Mi malfruus al la klaso aŭ al la laboro, ĉar mi nur bezonis partopreni tiun rapidan porn-sesion. Mi estis kompatinda kaj mi volis ŝanĝi ĝin.  (Vidu la resaniĝan ĝisdatigon de Alicia sube.)

Megan: Mi certe pensas, ke ĝi estas legitima toksomanio. ... kaj certe havas la senton esti ekster ies kontrolo. Mi bezonis iom da tempo por okupiĝi pri porno, sed post kiam mi faris, mi pasigus tutajn tagojn rigardante porno kaj masturbante anstataŭ labori (de hejme). Krom la troa masturbado, mi ankaŭ estus vere nesekura kaj malzorgema en la reala vivo, kunligante kun hazardaj homoj nur por diable. Mi ne povis pensi pri io ajn krom sekso plejofte. Mi sentas, ke mia energio estas tute detruita kaj mia menso kaj fokuso estas fragmentaj. Koncentriĝo pri io ajn grava estis malfacila, precipe kun porno havebla momente en interreto. La "prokrastado" estis ekster kontrolo.

Koncerne la virinan version de ED, mi certe havis tian problemon kun klitoria stimulo. Por ke mi foriru kun ulo, mi ĝenerale bezonus revi pri io en mia menso, por ke ĝi eĉ funkciu. La sentemo simple ne estis memstare, aŭ mi tro kutimis al la maniero, kiel ĝi sentis min, kiam mi faris ĝin al mi mem. Mi povus liberigi min post unu-du minutoj, sed ĝi bezonus multe, Multe pli longe kun kunulo, se ĉio. [Miaj kutimoj] miskarburis kiam mi amikiĝis kun tre simpatia viro, kiu efektive ne havis problemon kun porno aŭ masturbado. Ĉar li ankaŭ ne estis toksomaniulo aŭ instigita de pornografiaj fantazioj, mi havis problemon kompreni ĉi tion mildigitan, subtilan, aman version de sekso. Mi pensas, ke ankaŭ ĉi tio povas alfronti ulojn. Kiam ulo ne nur komparas la fizikan aspekton sed ankaŭ konduton en la lito, kaj ili rimarkas, ke ilia sinjorino ne kondutas kiel sia plej ŝatata pornstelulo, ili plenumas ĉi tiun diferencon de atendo.

whitney: Mi "esploras" mian korpon de kiam mi probable estis 8-jara. Mi komencis spekti porno ~ 9-jaraĝa. Aliro al komputilo kiam ajn mi volis kaj scivolema menso kaŭzis iujn strangajn esplorojn. Mi rapide lernis la solan teknikon, kiun mi povus uzi por atingi orgasmon. Mi algluiĝis al ĝi dum 9 jaroj.

Masturbado ĉiam estis streĉa trankviligo por mi, io por okupi mian tempon, ion por eviti la depresion, ion por helpi min dormi nokte. Mi sufiĉe lerte sentis min bona, eĉ se nur dum kelka tempo. Mi povas memori maratonajn matenojn, masturbi dum horoj, vidi kiom multajn fojojn mi povis orgasmi. Mi ne rimarkis, ke ĝi estas toksomanio, mi ne vidis la efikon, kiun ĝi havis sur kiel mi sentis plezuron, kiel mi traktis la vivon, kiel mi funkciis.

En mia unua vera rilato, mi fizike ne povis orgasmi kun mia koramiko. Li povis fari nenion, kio sentus sin bone, honeste ĝi plejparte nur doloris. Mi ne povis klarigi, ke li neniel povus reprodukti mian teknikon, ke mi ne volis kuri por li, Mi ne povis. Fine ĝi alvenis al la punkto, ke mi eĉ ne provus; estis pli facile nur doni al li kapon kaj forlasi ian plezuron pro mia fino. Estis sufiĉe bone scii, ke mi plezurigis lin. Li estis vundita dum kelka tempo, ĉagrenita, ke li ne povis doni al mi plezuron. Li tamen ĉagreniĝis pri mi. Li simple ne povis kompreni, kaj mi ne povas diri, ke mi klopodis sufiĉe por klarigi ĝin al li. Tio estis amasa bato al mia memfido. Mi ne povis fari ion, kion la persono, kiun mi amis, volis por mi. Fine, li rezignis eĉ provi entute plezurigi min.

Mi restis ĉe interretaj rilatoj antaŭ kaj post tio. Mi vagadis babilejojn, trovante virojn, kiuj povus skribi vortojn, kiuj permesus al mi fari tion, kion nur mi povus fari por mi mem. Estis sufiĉe damne malhela tempo. Mi estis deprimita (pro diversaj kialoj), kaj mi kontinue revenis de la lernejo kaj malŝparis la vesperon antaŭ mia tekkomputilo, trovante iom da difekto tie aŭ tie por spekti dum horoj, post ligo post ligo. Antaŭ ĉirkaŭ unu jaro, mi renkontis la viron de miaj revoj, tute honeste. Mi timis esti metita en situacion, en kiu oni atendis min orgasmi kun li. Mi ne volis vidi la aspekton de seniluziiĝo, kiun mi vidis antaŭe, ne volis esti submetita al tio. Kiel mi povus klarigi, ke por mi estas tiel malfacile orgasmi, ke mi mem kelkfoje ne povas realigi ĝin? Kiel mi povus rigardi lin en la okulojn kaj esence diri al li: "Ne estas vi, estas mi"?

Li estis tiel sincera kaj akceptema; ĝi estis mirinda. Li kreis medion, kie mi estas kuraĝigita -ne premata - por ĝui ĉion, kie mi ne bezonas fokusiĝi nur al li kaj lia plezuro, kie mi povas ripozi. Orgasmo ne estas la fina celo ĉe ni; ĝui nian tempon kune estas. Ĝi signifas la mondon por mi. Kaj ĝi helpis; Mi transprenis kelkajn el miaj pendaĵoj. Sed mi ne estas justa kun li, aŭ mi mem, se mi ne provas senkondiĉigi min, por tiel diri. Dum 9 jaroj necesas porno kaj / aŭ rakontoj kaj specifa tekniko por doni al mi orgasmon .. Estas tempo rompi la kutimon.

Mi volas povi rigardi liajn okulojn kaj orgasmon kun li, por li, sen bezono de porno. Mi volas ĝui ĉiun interagadon kun li. Mi volas streĉon, kiu ne lasas min senti, ke mi bezonas duŝi min antaŭ ol vidi iun. Mi volas povi elteni la vivon sen turni min al la toksomanio, kiu estas masturbado por mi.

Plibonigoj post forlasi

Pli da energio, instigo

esperas: (Tago 36) Ĉi tiu sperto tiom helpis min. Mi simple ne povas lasi min reiri al mia stato. Mi havas tiom multe da ekscito kaj energio ĉiutage, kaj mi havas fidon, kiun mi neniam sciis, ke ekzistas. Mi ne volas perdi tion.

Nikki: Mi falis kelkajn fojojn ekde mi komencis pasintmonate, sed mi vere vidis la avantaĝojn. Unue mia energio estas tiel alta! Mi neniam antaŭe estis tiel kuraĝa, eĉ se mi havas friponon, mi pretas fari tion!

Kristen: Mi ankaŭ ne multe rigardis pornon ĝis la lastaj ses monatoj antaŭ ol mi ĉesis. Mi neniam masturbis pli ol unufoje tage kaj rigardis porno ne pli ol dufoje semajne. Por mi, la plej granda instigilo por vere tranĉi sentis kiom pli da energio, instigo kaj socia graco mi havis, kiam mi ne masturbis min dum kelkaj tagoj. Kiam mi sentas la impulson, mi nur memoras kiom multe pli bone mi sentas min, kiam mi ne masturbas min en memkontenta nebulo.

Pli seksa plezuro kaj emocia / seksa respondo

Olivia: Mi komencis masturbi kiam mi estis virgulino kaj kiam mi finfine amoris, mi tute ne ĝuis ĝin. Ĝi sentis sensentecon kaj mi estis planita nur foriri de la klito. Post monato sen masturbi al porno, mi komencis ĝui sekson por la unua fojo kaj mi tute ne devis fidi je la klito.

meg: Mia ĉefa afero estis, ke mi tiel dolorigis min, ke mi estus tro sentema por ke mia SO donu al mi buŝan ktp. Mi kutimis masturbi ĉiutage, almenaŭ dufoje, antaŭ ol enlitiĝi, pli pro kutimo ol ĉar mi efektive volis. ... Pasis nur pli ol unu semajno kaj mi jam estis ... ej, ĝuante la avantaĝojn per mia SO!

Julie: La avantaĝoj de nofap ne nur estas por viroj. Mi neniam pensis, ke sekso povus pliboniĝi ol ĝi jam estis, sed mi eraris. Kiam ambaŭ partneroj ŝparas sian tutan deziron al la alia, aferoj povas esti mirindaj.

Kiel: Mi certe rimarkas pliigon de sentemo post periodo de ne fapado aŭ seksumado. Mi sentas min eĉ pli bona, ke partoprenas aliaj virinoj. Amo plibonigas la sekson. Estas tute malsama sperto trankviligi viajn bazajn bezonojn kun iu (aŭ vi mem) kaj fari tian amon, kiu fandas la mondon kaj sentas sin kiel transcenda sperto.

Sheena: Hieraŭ nokte ni havis sekson, kaj neniu el ni frapis aŭ kriis aŭ kio ajn en la lasta semajno kaj estis miriga. Mi venis laŭte kaj forte, probable unu el la plej bonaj (ne por la najbaroj). Ĉiuokaze mi estas instigita daŭrigi! Mi esperas, ke li ankaŭ faros!

Beth: Mi faras ĉi tion por reakiri sentemon. Ĝi funkcias. Kiam mi atingis du semajnojn, mi falis kaj venis en nuraj sekundoj. Mi ĉesas tiel, ke kiam mi havas seksumadon, mi pli plaĉas. Li sendube rimarkas mian entuziasmon post tempo ne fapping.

Jessie: Mi haltis kiam mia edzo haltis lastan aŭtunon. Hieraŭ, mi havis du "O" nur de la tuŝo de mia edzo. Ĉi tiu estis la unua fojo en niaj 8 jaroj. Li estas la unua kaj sola viro, kiu iam ajn povis fari ĉi tion. Estas ĉar mi ĉesis esti la sola respondeculo de mia butono.

Samantha: Kiam mi ŝparas mian ekscitiĝon por agadoj kun mia koramiko, ĝi estas ankaŭ multe pli bona kaj eĉ pli romantika sento.

kimberly: (Tago 33) Mi rimarkas pli da plezuro dum sekskuniĝo ĉar mi ricevas pli longajn paŭzojn inter momentoj de plezuro.

sarah: Mi estas 19-jaraĝa ino, kiu faras nenion. Antaŭ ol mi komencis nofapan seksumadon estis tasko ĉar mi sentis nenion, mi nur atendis, ke mia kunulo kulminu, por ke ĝi finiĝu. Ni estas kune dum preskaŭ unu jaro nun kaj mi povus kalkuli unuflanke, kiom da fojoj mi havis orgasmon kun ili, kaj neniu el ili estis vere tiel bona. Sed hieraŭ vespere sekso miris kaj mi havis la plej bonan sekson, kiun mi havis delonge. Mi eĉ ne trapasas mian restartigon, sed mi ĝojas vidi, kio estas en rezervo.

Pli bona humoro, pli granda emocia ekvilibro

Caitlyn: Mi estas pli bona homo dum mi ne masturbas al porno. Mi estas pli feliĉa, pli bela, pli produktema. Porno estas ia kruĉo por mi - io sur kiu refali. Eble grava prokrastilo.

Kerri: [Tago 41] Li estis respektema, milda kaj aŭtentika, kaj la unua ulo kun kiu mi estis, ĉar mi forlasis. Pasinte la plej longan periodon inter orgasmoj de kiam mi estis ĉirkaŭ 11, mi trovis multe pli facile por li kontentigi min. Mi sentis ĉi tiun nivelon de respekto al mi mem, kiun mi neniam antaŭe spertis. Kompreneble mi havas miajn tagojn ne sentante min tiel bone, sed mi spertas senton de klareco kaj paco multe pli ofte nun.

Kayla: Mi havis problemon pri masturbado ekde kiam mi estis ĉirkaŭ 13 aŭ pli. Ĝi vere ne implikis pornografion antaŭ kelkaj jaroj, ĉar miaj gepatroj havis filtrilojn en niaj komputiloj. Mi finfine rimarkis, ke mi havas iomete dependecon antaŭ ĉirkaŭ unu jaro. Mi klopodas ĉesi kaj nur lastatempe sukcesis ĉesi dum pli ol monato.

Mi kutime rigardis ĉiun ulon, kiun mi vidis kiel ebla koramiko. I estis vera problemo kaj malhelpis min eniri sanajn rilatojn kun grandaj uloj. Ekde forlasi, mi povas rigardi ulojn kiel potencialon por granda amikeco prefere ol ebla koramiko aŭ seksa partnero. Ĉi tiuj sanaj amikecoj igis min senti pli komforta ĉirkaŭ uloj, do mi estis en jaroj. Estas bonege esti en ĉambro kun viroj kaj konsideri sidiĝi kaj trinki kafon kun ili prefere ol imagi kiel ĝi povus esti en lito.

Jiliano: Mi estas virgulino kaj mi ne havas sperton pri rilatoj. Porno formis mian manieron vidi aliajn, precipe virojn. Mi pensas, ke mia dependeco estis sufiĉe malbona en la pasinteco. Dum kelka tempo mi ne trovis normalajn homojn allogaj kaj anstataŭe enamiĝis yaoi kaj hentai. (Retrospektive mi trovas ĝin tre bizara, sed tio estis en miaj postaj adoleskantoj.) Fakte sekso estis, kaj ankoraŭ estas, io tre ekstera kaj mi malfacile imagas min okupiĝi pri ĝi. La malnobla konduto vidata en porno varmigos min, sed post tio mi ekstreme malkomfortus. Mi internigis multajn el la "manko de valoro" montrita al la sinjorinoj. Ekde ĉesi - kaj mi estis kuraĝigita ĉesi pro batalartoj - mi estas impresita pri kiom malpli deprimita mi estas, tenante mian menson for de pornografio. Kaj kiom pli bonas miaj revoj, mia kreemo. Mi pliboniĝas vidante homojn kiel homojn kaj mia menso ne estas en la defluilo kaj kaŭzas al mi maltrankvilon (multe) plu. Kaj estas tiom malpli da premo en ĉiuj sociaj kampoj, ke ĝi estas freneza. Mi sentas min pli denaska energio kaj tamen pli trankvila samtempe, kvankam mi trovas ekzercadon EKSTRE grava kiel elirejo, ĉar masturbi al porno ne plu estas elirejo.

Pliigita memdisciplino, efikeco

Maŭrino: (Tago 35) Mi estis senmotiva, ĉagrenita kaj konstante eniris kaj eliris pro atakoj de depresio. Mi masturbis al porno ĉiutage kaj foje mi nur kuŝis en lito kaj farus ĝin dum horoj. Mi sciis, ke multe mi volas plenumi, sed ĉio simple stagnis. Do mi provis ĉi tion. La unua tago estis timinda. Mi iris por bicikla veturado de 11 km, skribis liston de farendaĵoj kaj senpene markis ĉiun. Bonegaj aferoj okazintaj en la lastaj 35 tagoj: - Proponis du laborojn bazitajn nur sur personeco - Ne plu ĉikanis en la laboro - Akiris 4000 USD por senprofita - Alprenis pli da respondeco pri la komunuma organizo kun kiu mi partoprenas, ricevante pli da respekto - Alfrontita patrino pri nesolvitaj familiaj problemoj, ŝi finis flugigi mian patron tra la lando, por ke mia familio estu kune por la unua fojo en du jaroj!

Interese estas, ke ne necesas tiom multe por ŝalti min nun. Mi renkontis foton de ulo en kostumo la alian tagon, kiu normale ne havus tro multe da efiko, sed mi efektive sentis min freneza rigardante ĝin. Mi esperas, ke nofap helpos min orgasmo multe pli facile, kiam mi estas kun la sekva ulo, ĉi tio kutime estas grandega misio kaj probable ĉar mi havis la sintenon, ke "Estas pli facile, se mi faras ĝin memstare."

Fariĝi disciplinita en unu areo faciligas discipliniĝi en aliaj areoj de la vivo. Ankaŭ ĝi estas fuĝo de streĉo kaj doloro, kiun mi ne plu povas uzi, do mi devas fari ion alian per tiu tuta energio. Mi ja fartis pli malbone en stadioj, sed ĝi estis stranga, ĉar mi havis multan klarecon ĉirkaŭ ĝi kaj mi povis prononci kaj sperti mian doloron pli rekte. Mi enskribiĝis en duonmaratonon kaj estas sep semajnoj en mia trejnado. Mi ne estis kuristo antaŭ ĉi tio! Mi ricevis pagon por viziti unu el la plej foraj komunumoj de Aŭstralio (revo plenumita). Mi ankaŭ ne trinkis alkoholon dum preskaŭ kvar semajnoj. Post kelkaj semajnoj mi renkontas bandon en alia urbo, ricevas senpagan eniron al muzika festivalo, tiam mi vojaĝos kun ili al alia urbo, kie mi restos kelkajn semajnojn muzikante.

Aisha: Mi havis problemon kun sindeviga masturbado antaŭ iom da tempo. Mi trovis min faranta ĝin la tutan tempon kaj malfacilis ĉesi. Mi ĵus rompis mian trian deĵoron ĉe abstinado. (Ĉiu estis ĉirkaŭ tri semajnoj). Ĉi tiu fojo estas la unua, kun kiu mi vere ne luktis efektoro de ĉasisto. Mi pensas, ke eble vi devas abstenerse dum kelka tempo ĝis via cerbo kiel ordo kaj poste povas masturbi sane post tio. Mi pensas, ke por mi, ke eble du semajnoj estas bona minimuma interspaco. Sed kiam mi unue komencis provi rezigni, mi bezonis pli longan por ne reveni al kompensa masturbado.

karen: (Tago 24) Mi faras Neniun Fapon por regi impulsojn, mian korpon, kaj retrejni mian cerbon same kiel vi ĉiuj. Mi ankaŭ partoprenas ĝin kune kun mia edzino. Ĉi tiu procezo kaj la efikoj ne estas nur placebo. Ĝi vere ŝanĝas aferojn. Mi dediĉas mensan kaj emocian energion al tre produktivaj aferoj nun anstataŭ ĉiam pensi pri sekso. Mia edzo diras, ke li pli multe deziras kaj dankas min. Mi sentas min pli sendependa kaj memfida.

Nyra: Plibonigoj en la tago 26:

  • Mi ne havas superpotencojn, sed mi estas modeste pli produktiva
  • Mi ankoraŭ bezonas dormojn foje, sed mi havas iom pli da energio ol kutime
  • Mi ne estas supermodelo, sed mi iomete peziĝis kaj mi havas pli da instigo daŭrigi laboradon
  • Ĝi ne estas monumenta ŝanĝo, sed sekso certe estas pli intensa ol ĝi estis (kvankam ĝi estis sufiĉe timinda jam komenci) kaj mi estas pli ligita al subtilaj aŭtentikaj ekscitiĝoj.
  • Mi ne faris iujn vivajn ŝanĝojn, sed mi iomete pli motivas mian laboron. Mi restas iomete malpli distrita, kaj mi restas iomete pli taska.

Faru ion alian - ideojnDee: Ĝi estis lukto dum kelka tempo, sed finfine mi sukcesis ĉesi plurajn sinsekvajn monatojn. ... Mi ne faras ĝin kiam mi enuas plu, ĉar mi rekonas ke ĝi estas nur io por igi min pli bone enui. Mi provas fari ion pli daŭran, kiel labori pri projekto. Mi ankoraŭ konsideras mian sperton kaj la esplorojn, kiujn mi faris kune kun ĝi, treege valoraj. Mi lernis multon pri la naturo de toksomanio, kaj pli konsciis pri tio, kiam mi faras ion kompense kontraŭ fari ĝin, ĉar mi vere volis. Ankoraŭ estas penado fari tiun konscian decidon, sed nun mi estas multe pli preta. Mi komencis apliki la mensajn kapablojn, kiujn mi lernis, al aferoj kiel sukera dependeco kaj aliaj pli fortaj substancoj. Nun mi sentas min pli kontrolata. Estas sana fari aferojn nur por senti vin bone, kondiĉe ke vi scias, ke tion vi faras kaj vi ne kaptas sin, esence postkurante la drakon.

Plibonigita bonfarto, taŭgeco

Ashleigh: 20 tagoj eble ne ŝajnas multe, sed ĝi estas por mi. Aldone mi perdis 12 kg en la pasintaj monatoj, kaj mi sentas min timinda.

Joan: Mi sentas, ke troa frapado kontribuas al ĉi tiu hara problemo ankaŭ por virinoj. Dum mia tuta vivo ekde infanaĝo mi havis ĉi tiujn maldikajn, fragilajn harojn. Ĉiuj aliaj en mia familio havas dikajn harojn (krom panjo, kiu divenas, verŝajne ankaŭ havas pornan / fapan devigon / dependecon) kaj mi nur supozis, ke mi havas maldikajn harajn genojn de panjo. Nu antaŭ du jaroj mi trovis nofap kaj komencis provi atingi 90 tagojn. Mi neniam haltis, ĉiu refalo pli emigas min labori. Mi komencis pli bone zorgi pri mi mem kaj ĉar mi trompas min per multaj nutraĵoj (inaj ekscitiĝaj fluidoj ne povas esti nur akvo) dum la pasinta jardeko krom manĝi ĝuste, mi prenas multivitaminojn ĉiutage de tiam. Mi ankaŭ ĵetis vitaminon D kaj C. La diferenco estas mirinda. Mi ne malsaniĝis kiel mi kutimis dum sezonaj ŝanĝoj, mia haŭto aspektas pli bone. Sed la plej bona parto (krom malaperado de fap-rilata angoro) estas mia dika harkapo. Miaj malnovaj amikoj ne povas kredi, ke simple preni multivitaminajn ĉiutagajn harojn permesis al mi ĉi tiun belan haron. Kion ili ne rimarkas estas, ke mi ne plu estas P / MOing 3-10 fojojn ĉiutage. Multo de ĉi tio povas esti kalkulita al broscienco, sed vere, niaj generaj organoj havas unuan prioritaton en nia listo de nutraj distribuaj korpoj, ĉio alia estas duaranga.

alicia: [Rakonto supre] Retiro estis, kaj estas ankoraŭ malfacila kelkfoje. Foje mi havas sonĝojn, ke mi rompis mian strion aŭ mi sonĝos pri pornaj filmetoj, kiujn mi spektis. En iuj monataj tempoj, la instigoj pli fortas pro evidentaj kialoj (jes hormonoj!), Sed mia cerbo pli fokusas pri tio, ke mi ne volas rompi mian rekordon, do mi flankenpuŝas ĝin.

Koncerne iujn pliajn avantaĝojn, mi ankoraŭ atendas atingi la tagon 90 por esti certa. Ĝis nun mi rimarkis, ke mi estas multe pli forta kaj fizike kaj mense. Mi eklaboris kaj mi estas la plej taŭga, kiun mi iam ajn havis en mia vivo. Ankaŭ mi pli mem kreis min kaj fokusis pri tio. Mi firme kredas, ke ĉesi helpis min kontraŭstari mian perfortan signifan alian kaj elekti foriri.

terra: (Tago 98) Mia vivo pliboniĝis kompare kun tio, kio antaŭe estis, sed mi ne certas, kiom multe mi povas meriti sindetenon. Mi havas du laborojn, mi trejnas ĉiutage kaj, je 115 funtoj malsupren de ĉirkaŭ 135, mi fartas pli bone ol dum jaroj.

Kraka kondiĉo

La seksa prepariteco de Porn ne limiĝas al difektita respondemo dum reala sekso (en iuj uzantoj). Ĝi ankaŭ povas igi virinojn kredi, ke pornaj scenoj reprezentas realan sekson, igas ilin pensi ilin volas esti traktitaj kiel filmsteloj, aŭ almenaŭ kaŭzas, ke ili toleras la pornformajn kredojn de partnero.

Ĉi tiu juna virino, ekzemple, raportas (en UK-gazeto), ke la uzo de porno de ŝia koramiko influis lian deziron amuzi larmajn seksperforajn scenojn, kiun ŝi supozis estis en la rango de normala ĉar li prizorgis ŝin montrante sian seksperfortan porno.

whitney: Vidi la ĝisostan pornon influis min tiom multe. Kial mi ne aspektis kiel tiuj virinoj? Kial miaj mamoj estas pli malgrandaj? Ĉu viroj ne ŝatus, ke miaj lipoj estas pli longaj? Kio pri mi estus pala, ĉu pli bone estus se mi sunbruniĝus? Razita, tajlita, arbeta? Kial mi ne ĝemas tiel, kial mi ne povas kuri kiel tiuj knabinoj povas? Mi bezonis iom da tempo, kiam mi estis pli juna, por konstati kiom falsa kaj nerealisma porno estas. Retrospektivo estas vere 20/20.

Lena: Mia koramiko resaniĝis de sia ED-donita ĉesigita masturbado al porno, kaj ekde tiam ni havas sekson. Post komencado de nofap, mi perdis mian kapablon foriri, ial. Sed ĝi revenis! kaj mi povas diri al vi kial: Mia koramiko ĉesis rigardi min, kvazaŭ iu pornostaranto ĝemis kaj ĵetis harojn, kaj traktis min kiel reala persono kun realaj bezonoj. Li penis ne pensi pri mi kiel virino, aŭ kiel persono, sed kiel mi, kiu havas sian propran agrablan senton. Li ne plu sentis, ke li devas agi kaj fari ĉiujn tiujn frenezajn seksajn poziciojn. Ni estis nur du homoj ĝuante sekson. Kiam mi provis kulmini, li fokusiĝis al mi kaj nur al mi, kaj mi al li kiam li atingis klimakson. Kaj tio faris la tutan diferencon.

dana: Mi ne havas porn-dependecan problemon, sed kion mi faris (faras, sed mi malrapide resaniĝas) estas ĉi tiu ideo, ke kiel virino, mi devas agi kiel pornstelulo por interesigi viron. Konstanta laŭta ĝemo, tro troiga, konstante ŝanĝanta pozicion, havanta (en ordo, falsado) 10 orgasmojn, pretaj fari ion ajn, ktp. Estante vere falsa, ĉar vi pensas, ke tiel estas kaj tiel plaĉas al viroj, tiel tute maleble vere ĝui tion, kio okazas. Kaj kun tio ankaŭ venas: pensi, ke estas tute normale, ke ulo rigardas multajn pornojn kaj traktas vin kiel seksobjekton.

Viroj ankaŭ rimarkas:

"Virinoj supreniras la ciferplaton," diras Evan, ankaŭ 31. “Mi plaĉas. Mi eliras sur virina ekscito. Sed mi rimarkis, ke nun la virinoj estas multe pli voĉaj. Aŭ mi faras ion, pri kio mi ne scias, aŭ virinoj komencas imiti tion, kio okazas en la porno. Honeste, ĝi estas iom stranga. Mi ne certas ĉu mi ŝatas ĝin. "

Kune viroj kaj virinoj povas superi la disigan defion de hodiaŭa hiperstimula interreta porno. Reciproka kompato estas la unua paŝo. Kiel femstronaŭto montris,

“Nia cerbo funkcias same [kiel homa], neniu diferenco kun la rekompenca sistemo. Neniu signifa diferenco kun la mensaj procezoj kondukantaj al bingado. Krom la kutimaj individuaj diferencoj. Niaj emocioj funkcias same. Malsekurecoj eble rilatas al sekso, sed ili ĝenerale estas nur simplaj malnovaj malsekurecoj. Ni devas lerni kiel trakti nin mem alimaniere ol paralizi niajn ĉiutagajn streĉojn per seksa stimulo. Same kiel homoj. "

Kaj kiel iu diris,

"Unu el la aferoj, kiuj donas al mi multe pli da kuraĝo kaj kuraĝo eksperimenti kun r / PornFree kaj nun r / NoFap, estas, ke mi scias, ke estas virinoj ĉi tie kun la sama problemo. Scii, ke mi ne estas freneza freak kaj ke estas homoj de ambaŭ seksoj kun ĉi tiu numero faciligas tion fari. Ni ĉiuj estas nur homoj ĉi tie. Viroj kaj virinoj estas nur malsamaj flankoj de la monero de la homaro, kungluitaj sur ĉi tiu roko kune ĝis ĝi estas englutita de la suno. "

Pliaj rakontoj ĉi tie kaj en la sekcio de komentoj sube


Ĝisdatigoj - artikoloj kaj studoj publikigitaj ekde 2013:

Eltiraĵo: La rezultoj de la studo ne malkaŝis signifajn diferencojn inter viroj kaj virinoj en la CIUS [Komputila Interreta Uzo-Skalo] ... La ĉeesto de subgrupoj de virinoj en la alta riska grupo estas ... kongrua kun aliaj studoj pri kondutaj toksomanioj (Khazaal et al., 2017), montrante, ke subsemploj de virinoj estas eble kun pli granda risko de kondutaj toksomanioj.


Virinoj, kiuj spertas la specojn de raportitaj aferoj en ĉi tiu afiŝo, eble trovos ĉi tiujn aferojn de intereso:

de Britio telegrafo:

Virinoj estas ne malpli inklinaj al la negativaj efikoj de spektado de porno ol viroj estas.

"Mi komencas vidi ĉiam pli hardcore porno, ĝis mi devas forlasi tempon"

Siobhan Rosen, seks-kolumnisto de usona GQ, diras al mi, "Mi rigardas Pornhub kaj mi eniras la saman pensmanieron, en kiu mi imagas, ke homoj eniras, kie unue la vido de du personoj sekskuniĝantaj estas tiel vekanta. Kaj tiam mi ŝatas, 'Mi bezonas ion pli.' Mi komencas rigardi pli kaj pli da hardcore porno, ĝis mi devos devigi min forlasi tempon. "

Kutimaj porn-spektantoj ofte raportas senti malpli ekscitiĝon dum sekso - ankaŭ io Rosen spertis. "Mia kunulo kaj mi interkonsentis, ke ambaŭ ne spektas pornojn tial, kaj nia seksa vivo estas multe pli bona pro ĝi."

Kial la filino estas la mortiga sinjoro por feliĉa geedzeco: Edziĝintaj paroj, kiuj vidas plenkreskan materialon duobligas la riskon de eksedziĝo

"Edziĝintaj paroj, kiuj rigardas pornografion, preskaŭ duobligas sian riskon eksedziĝi, esploristoj diris hieraŭ. ... Meo kies edzinoj spektas pornojn eble kuraĝiĝos la novaĵo, ke se ŝi ĉesos rigardi ĝin, la probablo eksedziĝi falis al 6% inter la paroj intervjuitaj. Sed se ŝi decidos daŭrigi, la risko de eksedziĝo restas je 18 procentoj. "

Bildoprezento pri seksa kondiĉado

Artikolo pri filmetoj kaj morfaj seksaj gustoj

Kial porno povas esti pli ekscita ol partnero

Konsiloj por partneroj de iu ajn, kiu volas ĉesi

Seksa energio kaj la fraŭlino

Kiel la percepto de viroj pri virinoj kaj am-afero ŝanĝiĝas sen uzo de porno

Interreta Pornografio Uzado Inter Kolegiaj Virinoj: Seksa Sinteno, Korpo-Monitorado kaj Seksa Konduto (2018)

Komentoj de virinoj sub tiu artikolo

Pornografio kaj seksa toksomanio: Ne nur homa problemo

Virinoj Raportas Tro-Rilatajn Problemojn Tro (radioprogramo)

Kreskanta scienca evidenteco de daŭra post-orgasmo-ciklo (studoj)

Studoj pri la kuniĝo inter sekso kaj drogoj en la cerbo

Ĉu vi serĉas la veran, helpan subtenon de viroj kaj virinoj resaniĝintaj pro troa konsumado de interreta pornado? Vizito REDDIT.NoFap. Ĉi tiu poŝto reliefigas la bonvenigan, zorgeman sintenon de plej multaj viroj tie, kaj estas virino en la moderiga teamo.

___________

3 YOUTube-kanaloj de inoj, kiuj eksperimentis kun "nofap":

► AAHANA: https://www.youtube.com/channel/UCksU…

► KasumiKriss: https://www.youtube.com/channel/UCp4_…

► Chel-lalasVeganMania: https://www.youtube.com/channel/UCyb-…

-----

Forumoj por virinoj:

28 pensoj pri “Problemoj Pornas: Here Manĝas the Women (2013)"

  1. Virino Femstronaŭt

    Ho, kiom mi venis post kiam mi trovis ĉi tiun subrediton. Mi ne povas sufiĉe danki ĉiujn, ke ili tiel subtenas. 60 tagoj sen porno, 26 sen MO. Ambaŭ estas novaj diskoj por mi. Mi sentas min kvazaŭ meze de la bonega transformo, kiun mi ĉiam revis havi la energion por: pli bona manĝado, pli bona sinteno, motivado por ĉio trans la tabulo, pli da energio fizike kaj mense kaj mia angoro fandiĝas. Ankaŭ mia voĉo sonas "pli seksece".

    Dankon nofap!

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1i4zgn/60_days_without_porn_today_and_i_found_this/cb118iv

  2. Virino klarigas porno al alia virino

    Mi estas virino kun problemo pri porno, do eble mi povas helpi al vi iom da perspektivo. Kiam mi rigardas pornon, mi ne nepre ŝatas tion, kion mi vidas, sed mi scias, ke ĝi forigos min. Ĝi estas cerba afero. La specojn de aferoj, kiujn mi kelkfoje rigardas, estas aferoj, kiujn mi NENIAM farus, kaj mi NENIAM trompus mian edzon.

    Mia terapiisto iam diris al mi, ke se vi blokas vian cerbon, ke malbona sento, kiel abomeno, kulpo, kolero, estas ligita al orgasmo. Ĝi fariĝas tio, kio ŝaltas vin. ĉion, kion li serĉas porn-sagxe, eble igos lin malbona .. sed estas la malbona sento, kiu donas al li la orgasmon .. ne dirante tion certe, ĉar mi ne konas lin, sed tio estas tre ofta mekanismo.

    Kio nofap estas permesi al homo reagordi tiun mekanismon, por ke ili povu lerni orgasmon al pozitivaj nutraj stimuloj. Mi pensas, ke vi devas doni al li ŝancon, la fakto, ke li laboras pri ŝanĝado, estas tre bona signo. Mi sciis, ke multaj virinoj, kiuj estas edzoj, faras ĉi tion kaj ili eĉ ne konsideros provi ŝanĝi. Se vi restos kun li kaj helpos lin, via rilato estos pli forta fine.

    Ankaŭ, vi eble volos esplori kelkajn konsilajn alternativojn en via regiono.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1j020d/ok_no_fapchange_my_mind/cb9qopp

  3. Femstronaut en forumo

    Kiel ino ne faranta nenion, mi ne vere certis, kiaj estos la rezultoj. Mi estas en la 15a tago nun, kaj mi trovas, ke mi zorgas pli pri la homoj, kiujn mi amas, kaj mi volas, ke ili estu feliĉaj. Mi ankaŭ kuiras kaj bakas ĉiam. Ĝi ŝajnas iel mildigi la streĉon. Jen unu efiko, kiun mi certe ne atendis! Eble pro pliiĝo de estrogeno kaj progesterono? Sento, kiun mi forgesis delonge.

    NoFap pli kuraĝigas min

  4. Komento afiŝita pri "Psikologio hodiaŭ" sub alia artikolo

    Porno, kiu kaŭzas perdon de virseksaj rilatoj / Kaŭzado de seksa impulso en virinoj Mi estas ina kaj mi kutimis rigardi porno ĉiam. Plejparte ĉar mia koramiko ne povis enŝalti sen rigardi porno unue. Do li devigis min rigardi ĝin kun li. Dum longa tempo mi ne povis eniri sen rigardi la porno unue kaj poste havi sekson aŭ masturbigi.

    Post kelka tempo mi tute ne povis eniri sen pornografio kaj mi povis akiri orgasmon nur kiam mi masturbigxis, sed ne de sekso.

    Mi parolis kun amikinoj kaj kelkaj el ili ne povas orgasmi pro sekso sed ili povas kiam ili rigardas porno. Do ĉi tio ne nur influas knabojn, sed ankaŭ tuŝas virinojn.

  5. Forumoj por virinoj

  6. [Junulino ligita al porno ricevas la helpon de sia fianĉo]

    Persone mi fartis pli bone pri miaj PMO-problemoj post kiam mi diris al mia b / f kaj li diris, ke li sentas sin malpli nesekura kaj faciligas lian menson sciante, ke niaj rilataj / seksaj problemoj multe rilatas al mia PMO-problemo. Nun li estas mia respondeca partnero - mi refalis hieraŭ kaj la plej malbona estis devi rakonti al li pri ĝi !! 🙁 Li diris al mi, kio estis bela - "ni estas en ĉi tio kune", do mi nur sentas multan subtenon de li, kiu estas bonega. Evidente ĉiuj malsamas, sed se vi b / f ŝatas PMO-ondiĝon, eble estus bone por du provi ĉesi kune?

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1o4uig/this_is_weird_things_that_have_changed_for_me/ccoueev

  7. Alia virina perspektivo se vi interesiĝas.

    Mi komencis seksumi antaŭ ol interreto eĉ ekzistis. Mi pensas, ke ĉi tio eble vere fuŝis min alimaniere. Sekso estis bona. Mi volas diri vere bona. Tiam io komencis ŝanĝiĝi. Mi rimarkis ĝin antaŭ ĉirkaŭ dek jaroj. Sekso fariĝis ĉiam pli malkontenta. Mi nur povis pensi, ke tio estas normala kaj rilatas al aĝo. Mi havis nur dudek jarojn.

    Mi ĉiam masturbis min de junaĝo, sed mi pensas, ke ĝi kreskis eksponente dum la lasta jardeko. Mi pensas, ke mi pensis, ĉar sekso fariĝis tiel malagrabla kun la aĝo, ke mi rezignis majstri dum la resto de mia vivo. Ĉi tio estas en miaj dudekaj jaroj. Tio estas freneza.

    Estis fojoj, kiam mi ekhavis aludojn, ke fap kaj porno estis kio malĝustas ĉe viroj, sed antaŭ 10 jaroj neniu estis informoj pri nofap ie ajn. Mi trovis iun malnovan libron pri regado de via ejakulado, pri kiu mia tiama koramiko ridis.

    Rapidu antaŭen ankoraŭ 10 jarojn, kaj sekso estas pli malbona ol vi povas imagi. Je ĉi tiu punkto mi ne povas kompreni kial homoj eĉ faras ĝin plu. Pli malbona nun - mi estas parto de la problemo. Mi havis nekredeblan malbonan sekson, tiel malbone, ke mi decidis neniam plu fari ĝin krom se mi povus trovi iun PMO libera. Mi havas nur 30 jarojn.

    Mi persone havis tre longajn striojn kun fuŝado ĉi tie kaj tie. Mi nur povas diri, ke vi reakiros ĝin. Se vi haltas, sekso fariĝas bona denove. Ĝi estas milionoble pli bona ol iu ajn memfarita orgasmo.

    Mi perdis kiel 20 bonajn jarojn de mia vivo pro ĉi tio. Se ne estis ili, estis mi. Ne frapu. Ne faru ĉi tion al vi mem. Ne faru tion al iu alia. Sekso supozeble estas amuza. Agrabla. Ĉiufoje, kiam vi eltrovas unu, vi ruinigas ĝin. Vi ruinigas ĝin por la knabino kaj vi ruinigas ĝin por vi mem.

    Mi sentas min malbona por vi infanoj kaj knabinoj, kiuj kreskis kun komputilo en via hejmo. Kiuj estis toksomaniuloj al porno kaj jam pezaj masturbatistoj antaŭ ol perdi vian virgecon. Mi scias, kion vi perdis. Nur tion mi dankas pro ĉio ĉi. Ke mi scias, kion mankas al mi.

    Alia virina perspektivo se vi interesiĝas.

  8. Unu rakonto de Femstronaŭto

    Ĉi tiun tagon pasintan jaron mi estis enprimita de funk. Mi ripetis la samajn ciklojn de deviga sekso dum ses jaroj kaj deviga mastriĝo dum pli longa tempo ol tio. Mi fariĝis tre bona pri mensogo, manipulado kaj imitaĵo. Nenio estis mia kulpo, mi povus kulpigi ĉiujn miajn problemojn pri io alia, kaj mi estis bonega fari ekskuzojn. Mi estis, kaj ankoraŭ estas, seksulmanulo.

    Mi estas identigata kiel seksuliganto ekde 2009. Ekde tiam mi haltis ekscesa trinkado kaj misuzo de drogaj preskriboj, trudherboj kaj klaboj. Forigi substancojn estis facila kompare kun la emociaj kaj kondutaj ŝanĝoj, kiujn mi bezonis fari. Iuj konsekvencoj de mia seksa toksomanio inkluzivis (sed certe ne limiĝis al) multoblajn emociajn kaj seksajn aferojn sur miaj longtempaj partneroj, ofte havante multoblajn aferojn samtempe, mensogante kaj manipulante aliajn por mia propra tuja kontenteco, deviga masturbo nur trapasigi la tagon, kaj ĉirkaŭe emocian ondadon.

    Antaŭ unu jaro mi multe progresis pri miaj rilatoj. Mi lasis malsanan rilaton kaj iel sukcesis rompi mian ciklon de saltado de unu nesana afero en la sekvan. Tamen mi ankoraŭ rigardis frapadon kiel nenian grandan aferon, ĉar "mi ne vundis iun, ĉu ne?" Mi ne povis kompreni kial mi estis neproduktema, malambicia kaj mense senfortigita kiam mi sciis, ke mi kapablas pli. Mi ne plu povis malhelpi mian personan vivon influi mian laboran vivon, kaj mia jarfina recenzo estis malgaja. Mia ĉiutaga horaro aspektis tiel: vekiĝu, manĝu, matenmanĝu, iru al laboro, faru malmulton aŭ neniun laboron fantaziante pri sekso, iru hejmen tuj, manĝu, evitu fari taskojn / manĝaĵojn / societumadon (aŭ se mi absolute devis faru ion, fap por akiri la energion por fari ĝin), enlitiĝu, fap mem dormi. Rezulte mi manĝis malbone, izolis min kaj aktive klopodis por perdi mian laboron.

    Ĉi tiu tago pasintjare tute-nokta fap-ekmalsanaĵo instigis min fari la sekvan paŝon en mia resaniĝo. Estis malmola kiel fek. Mi enketis kaj fine ĵetis mian tutan seksan ludilan kolekton. Mi malplenigis mian retumilan historion kaj eĉ instalis blokantan programon sur miaj plej vizitadaj porno-ejoj. Mi provis okupiĝi esplorante ŝatokupojn kiujn mi volis provi (kiu variis de lernado de ukulele ĝis lernado de kudrado kaj de amaso da alia freneza merdo). Mi strikte planis miajn tagojn dum la unuaj semajnoj, neniam konfidante min esti sola kun libera tempo. Mi dividis mian sobranaran planon kun mia 12-paŝogrupo.

    Iuokaze io funkciis. Mi sukcesis tra tiu unua malglata monato. Mi lernis kiel dormi sen ĝi, mi lernis kiel eviti pornon, mi lernis kiel trankviligi min kiam mi avidis. Mi trairis retiriĝon, ploris amason, traktis kelkajn fruajn infanajn traŭmojn. Trovis subtenon de ĉi tiu subreddit frue de kaj mia terapiisto kaj 12-paŝogrupo. Mi komencis pli bone manĝi, pli konstante ellaborante, prizorgante min mem kiam mi malsatis, emociiĝis, estis soleca aŭ laca. Mi fariĝis la plenkreskulo, kiun mi sciis, ke mi devas kaj povus esti. Mi lernis ĝuste fari mian propran ŝminkon, vesti min, fari miajn harojn por rigardi kaj senti bonon. Mi prenis bebon paŝojn ĉie, kiujn mi povis; ĉesis aĉeti manĝaĵojn, komencis sporto, volontulis ĉe la biblioteko, gastigis ludnoktojn por miaj amikoj, ĉesis paroli kun homoj, kiuj plaĉis al mi la ebria aŭ nimfo pli bona ol mi.

    Mi havis kelkajn proksimajn vokojn. Mi trairis retiriĝon dum kelkaj rektaj semajnoj komence kaj denove ĉe 3 monatoj kaj 11 monatoj. Ĉiufoje pli facile sidiĝis. Mi lernis senti emociojn, kiujn mi pensis, ke mi neniam havis. Mi lernis esti malkomforta kaj simple esti bone kun tio, mi ne plu bezonas eskapi kun sekso / masturbo. Mi ĉesis havi emociajn kaj malraciajn eksplodojn. Mi perdis 10 funtojn kaj ĉesis emocian manĝon. Mi eĉ gvidas mian 12-paŝan grupon nun.

    La progreso, kiun mi faris, mirigas min. Mi nur devas memori, ke jaro estas longa tempo kaj ĝi estas la sumo de centoj da bebaj paŝoj. Mi estas feliĉa kaj mi fine komprenas, kion signifas esti feliĉa. Mi estas sana kaj mi finfine komprenas kiel aŭskulti miajn bezonojn kaj scii, kio estas miaj bezonoj. Mi ĉiam sciis kion fari por prizorgi min, mi nur bezonis ĉesi devige masturbi sufiĉe longe por doni al mi la tempon kaj emocian energion por fari la laboron.

    Mi nur volis diri, de la fundo de mia koro, dankon al ĉiuj Fapstronaŭtoj tie. Dankon al ĉiu unuopa viro kaj virino sur ĉi tiu subreddit volanta fari sin vundebla kaj dividi iliajn luktojn. Dankon al ĉiuj, kiuj laboras pene por fari ĉi tion sekura spaco por dividi (eĉ por ĵetkuboj). Mia koro eliras por ĉiuj, kiuj ankoraŭ luktas kun iliaj devigoj kaj ilia retiro. Se deviga fapping regas vian vivon, mi scias, ke vi trovos la forton halti.

    Morgaŭ mi estas tro juna, kaj mi intencas resti tiel ĝis mi mortos pro maljuneco. Mi abortas ĉi tiun sinsekvan detruan sekvencon.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1ty6t0/tomorrow_i_am_1_year_sober/

     

  9. NoPorn-Konfido Klarigita (Virina Eldono)

    Lastan nokton mi legis / u / RainFallsOnEveryone afiŝo http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1wedby/noporn_confidence_explained/ kie li skizis la efikojn de porno al viroj. Mi decidis traduki lian afiŝon al virina vidpunkto.

    parto 1

    -Ni rigardas la pornstelulojn en la filmetoj kaj volas esti dezirataj kiaj ili estas, do ni havas malaltan respekton al ni mem, ĉar tion instruas la seksporno al junaj knabinoj: Vi estas unu-uza, vi estas truo por li kaj nenio pli . Objekto

    -Ni konsumas pli da porno, vidante ĉi tiujn "perfektajn korpojn", kiajn ni ne povus esti sen plastika kirurgio / peza ŝminko / flataj fotanguloj. La percepto de tio, kio realas, ŝanĝiĝis.

    -Nia memrespekto estas malpliigita kaj nia konfido estas eĉ pli malalta.

    parto 2

    -La virinoj en ĉi tiuj videoj estas elektitaj pro aspektoj kaj plej grave (por la industrio) ilia brusta grandeco kaj aspekto de vagino.

    -La plej multaj el ni havas ordinarajn vaginojn, probable razitaj, sed ne ĉiam. Ni havas malregulajn lipojn kaj pli grandajn. Niaj lipoj eble estas stranga formo / grandeco / koloro. Niaj mamoj estas normalaj. Niaj ariergardoj tro dikaj / plataj.

    -Pro rigardado de porno ni lavadas cerbon nin pensante, ke ni ne estas normalaj.

    -Komparanta nin mem al la homoj en porno ni sentas neadekvatan, ĉi tio formas inseguridad kaj timema for de seksaj rilatoj. (Kaj estante socia ĝenerale, almenaŭ mi trovas.)

    Konkludo - Ne eblas havi memrespekton kaj konfidon dum spektado de porno.

    Solvo - Ĉesu spekti porno. Ĉi tiu pensado malaperas. Vi povos esti denove socia. Vi volos paroli kun novaj viroj kaj virinoj.

    Ĉi tio estas afiŝo pri NoPorn, ne NoFap. Masturbado mem havas proprajn sekvojn kaj efikojn.

    Redaktu * - Mi volis aldoni alian noton, mi sentas, ke ĉi tiuj efikoj vere dependas de onia nivelo de konsumo. Iu, kiu rigardas pornojn, eble nur fojfoje ne sentos sin tiel. Sed homoj, kiuj konstante rigardas ĝin, sentos ĉi tiujn efikojn.

    NoPorn-Konfido Klarigita (Virina Eldono)

    by LCD8724

     

  10. Erotiko estas virina defio

    [Afiŝu sur r / nofap] http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1yx6yz/from_a_girls_experience_why_do_women_need_to_be/

    Do, mi volas elmeti argumenton klarigante kial knabinoj estas ĉi tie kaj kiajn avantaĝojn gajnas virinoj sen fapo de ina sperto. Mi komencos.

    socio

    La socio diras al ni virinojn, ke fapado estas toksomanio, kiun havas nur viroj. Do se vi estas virino, kiu frapas 20 fojojn tage, vespermanĝas kun la koramikinoj por soleca nokta frapado kaj kies plej proksima amiko estas via vibrilo, la socio diras: "Vej, vi estas tiel sekse lumigita kaj sekspozitiva!" . Vi neniam ricevas honton aŭ mesaĝojn de la socio dirante, ke via konduto estas neakceptebla antaŭ ol tro malfrue. Kiam multaj virinoj alvenis al la punkto, kiam ili diras, ke mi pensas, ke mi havas seksan toksomanion, aferoj fariĝis vere malbonaj. Eble ili malsukcesis kontentigi signifan alian aŭ ili tute ne havas signifan alian, niaj rokaj fundoj estas eĉ eĉ pli malaltaj ol viraj rokaj fundoj, ĉar ni ne povas kredi, ke kiel virinoj, ni havas problemon.

    retrovo

    Kiam ni finfine volas resaniĝi, estas tre tre malfacile trovi lokon aŭ programon, kiu traktas inan seksan toksomanion. Ĉiu unuopa retejo, kiun mi vidis, parolis pri porno, kiun mi NE VIDAS (pli pri tio poste). Plej multaj retejoj servas al infanoj, kio sentigis min sola kaj eĉ pli izolita. Mi memoras, ke mi rimarkis, ke mi havas toksomanion kaj sentas embarason, ĉar knabinoj ne supozis ĉi tiujn problemojn kaj konfuziĝis, ĉar mi ne povis trovi iujn ajn grupojn kun virinoj, kiuj sciis, kion mi travivas. Mi memoras, kiel feliĉa mi sentis min, kiam mi trovis virinojn en ĉi tiu forumo kaj rimarkis, ke mi ne estas la sola, kiu suferis. Ĝi sentis min tre valida kaj mi sentis, ke mi finfine povus trakti mian problemon.

    Kiel la virina PMO diferencas

    Virina PMO estas malsama kaj ne ĉar neniu fap donis al virinoj alian terminologion por fapping. (Schlicking? Kia diable estas tio?) Ĝi estas malsama ĉar ofte virinoj eliras pli ol uloj. Mi havas amikinojn, kiuj povas ridindigi multajn fojojn en unu nokto, ĉar la virina biologia konsisto permesas tion okazi. Sed plej grave, multaj inoj (ne ĉiuj) pasigas multan tempon ne kun porno, sed kun erotikaĵoj. La ina sperto implicas multajn fantaziojn por eliri, dum viroj estas tre vidaj. Kun la interreto, estas facile trovi erotikaĵojn ĉie, kaj ekzistas tutaj forumoj dediĉitaj al la tipo de erotikaĵoj, kiujn vi volas. Plej malbone, mi havus 7 aŭ 8 malsamajn interretajn paĝojn kaj trarigardus ilin dum ĉirkaŭ 3 aŭ 4 horoj aŭ pli, serĉante la perfektan seksan historion por eliri. Por trakti la inan PMO-problemon, oni devas trakti erotikaĵojn. Vibriloj, estas duaj. Neniam uzinte unu, mi ne povas diri al vi ion ajn krom, ke homoj, kiujn mi konas, parolas pri la premo de morto kaj ne plu povas eliri nur per peniso.

    Kiel ina PMO estas la sama:

    Do mi legis komentojn de uloj ĉi tie, kie ili pensas pri virino kun vibrilo kiel sekseca afero. Por ili, ina PMO temas pri tiuj nebulaj porno-filmetoj kaj multaj ĝemoj. Fiku tiun fekon. Ina PMO estas same abomena kaj kompatinda kiel vira pmo. Ĝi kuŝas en lito post la 12a aŭ 15a fojo, kiam vi foriris kaj deziras, ke estu viro apud vi. Temas pri esti soleca kaj malplena kaj fariĝi pmo kiam vi havas problemojn. Temas pri iĝi tiel malzorgema, ke vi ne ĝenas vin vesti per io alia ol ŝvitpantalonoj kaj ĉemizoj ĉar hej, uloj ne gravas kaj vi ne volas bf. ĉu ne? ĉu ne? Ĝi estas timema kaj tro socie mallerta por teni vidan kontakton kun viaj amikoj, forgesu pri iu ulo, kiun vi ŝatas, kiu dancas en festo. Kiam vi pensas pri ina PMO, mi petegas vin pensi pri knabino, je la 3a matene, kuŝanta sur lito, vibrilo apud ĉi tie, rigardanta la plafonon. Sentiĝante malvarma kaj malĝoja kaj sola kaj ploranta al si mem ĉar ŝi sentas sin sola. Estas nenio ŝika kaj sekseca pri ĝi. Fakte, ĝi estas la malplej seksa afero, kiun vi povas fari.

    Ĉiuokaze, mi tre ŝatas vin uloj kaj dankon pro lasi min esti parto de via komunumo. Mi ĵus rimarkis, ke la uloj en ĉi tiu forumo estas sufiĉe afablaj al virinoj kaj mi sentis, ke klarigi PMO-formon virinan perspektivon multe utilus. Mi sincere esperas, ke ĉi tio helpos ulojn ĉi tie kompreni, kion virinoj travivas, kaj traktas nin kiel fratinojn. Dankon.

     

  11. Virino priskribas sian sperton post monato sen pornografio

    Mi estas 26-jara virino. Mi estis en bela senfrukta longdaŭra rilato, kie mi povis utiligi pornojn por kapti la malrapidon. Post kiam la interrilato finiĝis, mi certe pliigis mian uzadon porno ĉiutage. Mi renkontis mian nunan fianĉon kaj ni havas seksan bele regule. Tamen, kiam mi estis senlabora dum kelkaj monatoj, mi masturbis plurajn fojojn tage. Je la tempo, kiam li alvenis hejmen, mi neniam sentis, ke mi havu sekson aŭ sekson, ke mi ne sentis tion bone.

    Mi reiris al la laboro, sed daŭre masturbis kaj rigardis porno almenaŭ 2-3x tage. Mi rimarkis, ke li malofte kapablis forpreni min per parolado (li uzis la tutan tempon!) Kaj neniam povis per siaj manoj.

    Pasis kvar semajnoj sen masturbado, porno aŭ vibriloj kaj mi sentas min kiel ŝanĝita virino !!! Nia sekso kune fariĝis multe pli fruktodona kaj ligita. Mi ne havas pornajn bildojn tra mia kapo. Li povas forpeli min tiel facile nun per buŝaj kaj manoj, kaj mi sentas, ke li multe pli plenumiĝis. Mi avidas lin kontraŭ avido de porno. Mi ankoraŭ ricevas urĝojn, sed mi pli kapablas kaj volas regi min.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2gw52e/i_am_a_woman_yesterday_was_one_month_of_no/

  12. Helpo!
    Mi estis redirektita ĉi tie de la vira forumo, ĉar tio estis la sola, kiun mi povis trovi.

    Mi havas 21 inojn kaj havas rilaton kun virino.
    Mia plej granda porno induktita problemo estas ke mi ne povas orgasm kun mia koramikino.
    ive nur havis 1-orgasmon kun ŝi kaj nur okazis ĉar mi fantasis pri porno.

    mi ne havas multajn el la komunaj problemoj laŭ mia konscio, mi neniam iris al frenezaj altecoj kun masturbado tage kaj ĝi neniam vere iom post iom pli malmoliĝis. La nekapablo orgasmi kun mia kunulo estas mia plej granda problemo.

    mi rekomencis por 6 semajnoj.
    Mi supozas, ke mi nur demandas ĉu iu havas la prudentan problemon kiel mi kaj se jes, ĉu vi iam revenos al normala?

    Helpo !!

  13. Mi estas 20-jaraĝa ino. Jen mia rakonto

    Do ĉi tio sonos freneza, sed mi masturbis min de kiam mi AASIS TRI JAROJN. Mi scias, sonas fikita. Mi havas kuzon ĉirkaŭ la sama aĝo, kaj ŝi montris al mi kiel fari ĝin. Ĝi fariĝis peniga batalo post tio. Miaj gepatroj kaptis min kaj tiel maltrankviliĝis. Ili ne sciis kiel helpi, do ili ne plu permesis al mi banojn. (Mi kurus akvon ... vi komprenas).

    Mi eksciis, ke mi povas masturbi per miaj manoj kaj daŭrigis. Mi ne komprenis, kio ĝi estas. Mi nur sciis, ke ĝi bonas. Mia panjo finfine diris al mi, ke tia estas la sekso, kiam mi havis 12 jarojn. Mi sentis naŭzon kaj haltis ... dum kelkaj horoj. Mi komencis fari ĝin en miaj klasoj sub mia skribotablo. Mi havis veran problemon.

    Rapida antaŭ 17 jaroj kaj mi havas toksomanion. La porno daŭre fariĝis pli malmola kaj mi trovis min naŭza pri tio, kion mi spektis. Mi renkontis mian koramikon, kiu konigis min al NoFap. Mi bezonis iom da tempo por ekkompreni la koncepton de viro, kiu ne spektas porno aŭ masturbas. Tiam mi decidis provi mem.

    Mi faris ĝin NURX tagojn je mia unua provo! Mi estis sur la mondo. Mi sentis min pli bona. Pli da fido. Kaj nia sekso estis MIRANTA. Tiam mi rompis. Ekde tiam mi apenaŭ povas fari ĝin dum semajno.

    Pasis 9 mirindaj monatoj kun ĉi tiu viro kaj mi ŝuldas al li savi min por li. Mi rompis hodiaŭ, sed mi finfine volas diri ĝin laŭte kaj vere kompromiti- MI ESTAS PRETA ĈESI. Se iu volas doni al mi iujn konsilojn, mi sincere dankus ĝin! Deziru al mi bonŝancon dum mia espereble dumviva vojaĝo!

    Dankon pro legado de uloj!

    Mi estas 20-jaraĝa ino. Jen mia rakonto kaj espereble la komenco de sukcesa vojaĝo.

  14. 22F: revelacio kaj opinioj pri virinaj viktimoj-negantoj

    Nur metante ĝin tie, 22F, neniam amoris. Mi kutimis fermi homojn kiam ili batis min ĉar mi pensis al mi mem (mi povas kontentigi min bone, kion ili povas fari? Ili eĉ ne konas mian korpon), ankaŭ pensante "Mi simple ne havas tempon por amindumado ”

    Sed mi havis sufiĉe da tempo por esti horoj sur mia tekkomputilo, PMO, nur pigra. Mi nur trarigardis la 4-an tagon, sed mi ne aperis dum unu tago, ĉar mi havis 15 jarojn. Mi daŭre vidis homojn kiel nenecesajn en la vivo. Nun mi rimarkas, ke mi ne komencos amikiĝi kun iu magie. Mi devas esti pli bona. Mi volas esti pli bona, eĉ antaŭ ol mi trovos iun, kiu zorgas pri mi tiel.

    Mi estis tiel malproksima de la realo, ke mi ne eltenis, ke reala persono tuŝas min. Jen super fikita! Krome, al la uloj, kiuj diras, ke knabinoj ne havas nenion, lasu min diri al vi. Ni ekscitiĝas kiel ĉiuj. Ni havas la samajn aferojn. Iuj el la plej hejmaj homoj, kiujn mi renkontis, estis knabinoj (por aĉe realaj!). Se knabino ne komprenas nenion, ĝi ne estas ĉar ŝi estas virino. Oni instruis al ni, ke porno atendas ke homoj rigardu. Ni ne volas pripensi ĝin. Ni malpligrandigas ĝin (li nur ellasas vaporon), ĉar profunde knabinoj havas ĉiajn nesekurecojn pri siaj edzinoj / edzoj rigardante nudajn knabinojn, kiuj ne estas ili. Se ili bagateligas nofapon aŭ vian dependecon, eble ili simple agas por paroli pri ĝi aŭ agnoskas, ke ĝi estas problemo. Lasu min nur diri al vi, kiom ajn vi pensas, ke porno estas parto de la vivo (kiom viaj samuloj normigis ĝin), tiel ĉu ĝi fariĝis la normo por Usono. Oni ankaŭ diris al ni, ke ĝi ne gravas. En mondo de boozers neniu estas alkoholulo.

    redakti: ankaŭ, havi orgasmon postulas frenezan tempon (2 horoj), kaj kvankam ĝi perdas multan tempon ĉiutage, mi ankaŭ ne volas, ke homoj kun kiuj mi povos dormi estonte sentu, ke ili ne estas sufiĉe.

    22F virgulino, revelacio kaj opinioj pri virinaj viktimoj-negantoj.

  15. kiam vi ĉesos rigardi ĝin, vi vere sentas pli bonan
    Pri mi mem, mi ne povas diri, ke mi luktis kun grandega pornografia toksomanio. Tamen mi estis eksponita al ĝi sufiĉe juna (9-jaraĝa) simple simple foliumante la interreton. Mi ne certis, kia sekso vere estis tiam. Ĝis hodiaŭ mi ankoraŭ demandas min, ĉu mia percepto pri sekso diferencus se mi neniam renkontus pornon.

    Ĉiutage post la lernejo mi trovis min konstante foliumanta tra ĉi tiuj porno-ejoj (dum ĉirkaŭ du jaroj). Poste mi haltis dum multaj, multaj jaroj kaj kiam mi estis meze de la adoleskanto, komencis rigardi ĝin denove dum kelkaj semajnoj.

    Sincere, kiam vi ekrigardas ĝin, vi sentas, ke vi ne povas ĉesi. Kaj vi sentas vin tiel ligita al ĝi. Sed post kiam vi ĉesas rigardi ĝin, vi vere komencas senti vin pli bona. Via vivo fariĝas multe pli ol nur konstante foliumi pornajn retejojn dum horoj. Mi trovis, ke la porno, kiun mi ĝuis spekti ... Mi baldaŭ ĉesis spekti kaj komencis serĉi pli malmolan materialon.

    Ĝi estas amuza ĉar post kiam vi finas, vi rigardas la filmeton kaj rimarkas kiom absolute ridindaj estas ĉi tiuj filmetoj. Vi opinias, ke ĝi estas absolute malhomiga industrio kaj ke vi rompis vian propran moralan kodon.

    Mi ne rigardas porno ofte, sed mi kaptas min rigardante ĝin eble ĉirkaŭ 5 fojojn jare. Mi laboras por ŝanĝi tion, kaj provas fine fortranĉi ĝin el mia vivo por ĉiam. daŭrligo

     

  16. Ino - 3 monatoj malsupren

    Mi neniam afiŝis aŭ komentis antaŭe sed jen.

    Unue mi ŝatus kontakti iujn aliajn inojn tie. Ĉi tio estas tiom maskla regata subredito kaj estus bone scii, ke mi ne estas la sola ino. Sed, mi supozas, ke ni ĉiuj estas ĉi tie pro la sama kialo.

    Porno estas afero por mi jam de multaj jaroj. Mi decidis finfine ĉesi antaŭ 3 monatoj, kiam mi rimarkis, ke mi ne povas "fini" kun mia kompaniano de 2 jaroj. Mi supozas, ke ĝi estas pro mia dependeco de porno. Pensu pri ĝi, ke mi neniam havas kun iu ajn krom mi, rigardante pornojn. Ankoraŭ nenio post 3 solidaj monatoj sen ĝi, sed mi esperas, ke la tago "venos" (haha), kie mi povos kun mia kunulo. Iomete malglate, sed ni komunikas kaj ĉio aperas.

    Jen pri ĝi. Dankon pro legado!

    NENIU monatoj malsupre

  17. Mi estas deksesjara knabino, kaj mi finis Tagon 1 m /

    Mia rakonto estas, ke mi estis toksomaniulo al pornografio dum kvar jaroj, iomete antaŭ ol mi plenumis 13 jarojn. Por ne diri, ke mi cerbolavis min, ke masturbi estas bona afero, sed mi sincere kredis, ke ne ekzistas negativaj kromefikoj al masturbado kiam mi komencis. Mi komencis malgrandan, malofte spektante filmeton aŭ du samtempe. Post ĉirkaŭ unu monato, ĝi fariĝis ĉiutaga afero. Ĉi tio daŭris dum la sekva jaro, fine kreskis al multaj PMO-oj ĉiutage ĉiun tagon de la semajno, kiuj tiam daŭris ĝis hodiaŭ.

    Dum ĉio ĉi mi suferis masivan ŝanĝon de humoro. Mi estis iritinda, konstante maltrankvila, malofte feliĉa, kaj malrapide perdante miajn amikojn pro tiuj ŝanĝoj. Sincere, mi volus, ke mi povus kulpigi la puberecon pro ĉio, sed mi scias, ke tiam estis ĉar mi ne povis malebligi al mi malŝpari ĉiun okazon de libera tempo por trompi.

    Ĉi tiuj kutimoj malkreskis kaj fluis. Kiam ili fluis, mia vivo dependis de mia sekva PMO. Ĝi plibonigis mian tagon aŭ semajnon - mi ne povus mense aŭ fizike daŭrigi sen ĝi. Kiel junulo tajpanta ĉi tion al mi mem, ĉi tio estas terura.

    La apekso - aŭ, eble pli realisme, la plej malgranda - de ĉi tio venis ĉi-somere, kiam mi serĉis seksajn rilatojn per kik kun la sola intenco ricevi la saman ĝojon, kiun mi ricevis per porno. Mi komencis multajn babiladojn samtempe, kaj ĉiuj finiĝis kun akraj gutoj en mia humoro. La sola bona afero, kiu venis de ili, estas, ke mi faris homajn rilatojn, kaj unu el tiuj rilatoj venigis min ĉi tien.

    Mi volas esti pli bona homo, mi volas ĝui la vivon kaj esti feliĉa senĉese uzi pornografion. Mi ne scias, kiel estos mia vivo dum kaj post rekomencado, sed mi volas vidi kien mi povas iri. 🙂

    Mi estas deksesjara knabino, kaj mi finis Tagon 1 m /

  18. Kiel hardcore porno kaptis min kiel knabinon

    Saluton al ĉiuj. Mi tre feliĉas esti trovinta ĉi tiun komunumon. Mi volis dividi kiel porno kaj masturbado ruinigis mian seksecon kiel ino.

    ENHAVO / TRIGONO AVERTO: priskriboj de sekso, porno kaj masturbo

    Do mi malamas pornon. Mi tiel malamas ĝin, sed mi ankaŭ spektis ĝin dum horoj, dum jaroj. Mi estis nur 12-jaraĝa, kiam mi unue ekvidis pornojn, kaj eĉ la unuaj, kiujn mi spektis, jam estis seksperfortaj scenoj - almenaŭ animeoj. Mi eĉ ne povis kompreni, kio vere estis seksperforto en tiu aĝo, kaj jen mi ekkaptis ĝin. Poste, post la unua jaro de porno, montriĝis, ke mi ne povus eliri krom se ĝi estis maltrankvila aŭ ekstrema porno. Mi bezonis povi akiri tiun dopaminan peladon. Mi ĉiam provis trovi la plej perfortan seksperfortadon. Iuj aliaj aferoj, kiujn mi iomete enprofundiĝis, sed dank 'al Dio, kiujn mi ne plu ŝatis, estis merda + pisa porno, besteco, incesto kaj intesta seksperforto, kaj, el ĉiuj aĉaj aferoj, boku no pico (animeo pedofilio). Bonŝance, plejparto de la porno, kiun mi spektis, estis animeo, do mi ne rigardis realajn homojn vunditajn (mi ne pensas, ke mi povus ekscitiĝi, se temas pri veraj homoj). Sed la besteco estis veraj homoj. Mi finis ankaŭ ekhavi vids de bestoj pariĝantaj. Mi estas tiel naŭzita de mi mem, ke mi spektis kaj ekis ĉiun tian fekon, kaj mi ŝatus diri, ke ĝi pasis, sed ĝi ne estas. Mi ne plu spektas pornojn, sed tamen tre afektas min tiuj jaroj de naŭzaj plezuraj veturoj.

    Mi ne povas kulmini kun mia kunulo. Mi ne povas fidi mian pasintan seksan historion, nur honton kaj abomenon. Mi estas nekredeble nesekura, se mi komparas min kun virinoj en porno kaj ĉar mi laŭvorte estis kondiĉita, ke virinoj estu traktataj kiel malvaloraj kaj senvaloraj kun tiu tuta seksperfortado. Kaj kvankam mi povas diri, ke mi neniam trovis la bestecon, zoofilion kaj animan pedofilion + fekon kiel vekantan ekster la atento, kiun ili ricevis (mi baldaŭ naŭzis ilin, dank 'al dio), la seksperforto kaj perforto restis ĉe mi . Kiam mi provis masturbi post forlasado de porno, la seksperfortaj scenoj ĉiam revenus al mia kapo, eĉ kiam mi volis kontraŭbatali ilin. Kiam mi aŭdas detalojn pri seksperforto, mi sentas min tiel kolera kaj naŭza kaj malĝoja pri la viktimo, sed foje estas ĉi tiu terura nuanco de ekscito, kiun mi tiel naŭzas kaj deziras, ke ĝi foriru, sed ne.

    Mi malamas malamon de porno, mi malamas, ke mi spektis ĝin, kaj mi malamas, kiel malbone ĝi fariĝis. Mi malamas, ke ĉiuj ĉirkaŭ mi rigardas ĝin, kaj mi ne sentas min sekura aŭ komforta ĉirkaŭ ili. Mi ne sentas min komforta ekzistante kiel virino, sciante, ke ni estas reduktitaj al cirka spektaklo de korpoj fikitaj pro la plezuro de ĉiuj. Mi malamas, kiel mi ne povas spekti televidekspozicion aŭ filmon sen kompleta filmo en porno (rigardante vin, Netflix). Mi sentas, ke mi ne povas eskapi, kaj eĉ mia cerbo ŝatas torturi min per ripetado de tiuj scenoj en mia kapo.

    Mi ĉesis pornon antaŭ 3 aŭ 4 jaroj, sed mi neniam sufiĉe serioze prenis la nofap-parton. Ĉiufoje kiam mi masturbis, la pornaj scenoj venus al mi en la kapon, kaj ĝi estis same malbona kiel rigardi ĝin. Sed nun mi finis. Mi estas laca de ĉi tio. Sekso devas temi pri amo, intimeco kaj rilato, ne perforto, seksperforto kaj malhomaj virinoj.

    Ĉi tio ne devus okazi. Mi ne devus havi aliron spekti plenkreskajn plenkreskulojn fikantajn pri fikado de 12 jaroj. Mi sentas min tiel sekse rompita, kelkfoje, kiam mi amoras, mi ankoraŭ sentas ĉi tiun sinkantan senton esti nur fikaĵo, kaj intensan honton kaj senvalorecon.

    Sed mi amas mian kunulon pli ol mi povus imagi. Li ĉesis spekti porno antaŭ 2 jaroj post kiam mi parolis kun li, kaj li ankaŭ sentis sin naŭza kaj malpli homa post spektado de porno. Sed mi tamen ŝajnas ne povi ellasi mian maltrankvilon sufiĉe por esplori pli kun li. Mi rifuzas ajnan antaŭludon al mia korpo. Kaj mi pensas, ke multe de ĝi estas pro mia porno-historio, precipe tiu speco, kiun mi specife interesis. Kaj precipe ĉar mi estas ridinde nesekura pri mia korpo, kompare al 100-a da aliaj nudaj virinoj, kaj mia koramiko ankaŭ havas vidis centojn da virinoj, kiam li spektis porno (tio vere detruis min - mi refalis en memmortigajn pensojn dum kelka tempo). Mi revis pri plastika kirurgio ekde 100 jaroj, kaj mi ankoraŭ fantazias pri ĝi.

    Mi ankaŭ ĉesos ĉian masturbadon de nun. Mi volas, ke tiuj potencaj sentoj devenu de mia interligo kun mia kunulo, ne nur pro la malprofunda sento foriri. Mi volas rezervi mian seksecon por amo kaj intimeco, kaj espereble mi povos ripari ĉiujn damaĝojn, kiujn mi faris tra la jaroj.

    Redaktu: ve infanoj, mi baldaŭ respondos al ĉiuj. Dankon pro ĉiuj viaj pensoj kaj respondoj! Kaj pardonu pri tio, ke vi ne markas ĝin, vi pravas. Ĝi estas markita nun!

    Kiel hardcore porno kaptis min kiel knabinon

  19. Porno-toksomanio laŭ la perspektivo de toksomaniulo

    Nur recidivis dum mia 90-taga strio. Mi sentas min terura. Laŭvorte nur fermis la langeton. Tuj kiam mi kulminis, grandega bedaŭro, honto kaj kulpo superverŝis min. Mi neniam atingis ĝin ĝis nun. Iam.

    Mi komencis spekti pornojn je 10 jaroj kaj jen mi, 12 jarojn poste. Mi ĉiam sciis, ke ĝi estas malĝusta, mi ĉiam sciis, ke ĝi damaĝas. Ĝi estas toksomanio. Ĝi detruas familiojn, karierojn, rilatojn kaj memestimon. Mi deziras, ke ĝi estu prenata tiel serioze kiel drogmanio. Iusence ĝi estas eĉ pli malbona, ĉar ni povas aliri ĝin kiam ajn ni volas. Ni povas eltiri aparaton el niaj malantaŭaj poŝoj kaj spekti ĝin iam ajn kaj ie ajn kaj ĝi kutime kostas nenion.

    Estas terure.

    Mi ankaŭ deziras, ke porno-toksomanio estis rekonita ankaŭ inter virinoj. Kiel virino, mi sentas min tiel sola kelkfoje. Mi scias, ke plimulto el vi estas viroj, kaj mi pensas, ke estas mirinde, ke vi multe klopodas por plibonigi vin kaj viajn ĉirkaŭantojn, sed mi volus, ke virinoj ne estu tiel maloftaj. En dimanĉa lernejo, ili neniam klarigis al la junaj knabinoj, ke tio estas glita deklivo, nur la knaboj. Pri ĝi ĈIU devas paroli pri ĝi.

    Ĉiuokaze, mi nur sentas min terura pri tio, kion mi faris. Mi ne povas kulpigi iun krom mi. Mi havis ŝancojn foriri. Mia komputilo frostiĝis, la telefono sonoris, ktp. Ĉi tiuj signoj daŭre diris al mi ne fari ĝin kaj mi ignoris ilin. Mi tiel abomenas min.

    Post kiam mi finis, mi trarigardis la komentojn de la filmeto por vidi, kion homoj diris. Malpuraj maljunuloj objektivigante la virinon en la video. Ĝi ŝteliris min. Sed jen porno, ĝi celas ĉiujn implikitajn, precipe la virinojn.

    Iuj argumentas kaj diros, ke la virinoj, kiuj faras tion, konsentas kaj tio ne estas granda afero, sed necesas profunde ĝenata homo por fari tion por vivi. Mi okupiĝis pri tiu vivmaniero antaŭe kaj ĝi estas mia plej granda bedaŭro en la vivo. Mia memfido tiam estis tiel malalta, ke mi ne rimarkis, kiel ĝi fuŝas min. Ĝis hodiaŭ mi vivas timante, ke iu povus rekoni min. Mi forigis tiujn bildojn kaj filmetojn antaŭ jaroj sed ĝi estas interreto kaj ĉio estas konstanta. Mi ankoraŭ havas koŝmarojn pri ĝi. Mi vivas anonime interrete kaj neniam metas mian veran nomon sur aferojn kiel kontojn, ĉar mi timas, ke iu rekonos min.

    Estis kelkaj viroj precipe, ke mi timas, ke ili eble ĉantaĝos min. Mi vivas en timo ĉiu. sola. tago. Mi neniam antaŭe diris al iu pri mia pasinteco. Mi ĉagrenas nur tajpi ĝin.

    Konsumante pornografion, homoj subtenas ĉi tion. Certe, ili eble konsentos ĝin tiam, sed kio pri 5, 10, 15 jaroj de nun? Ĉi tiuj filmetoj pri universitataj knabinoj, kiuj apenaŭ laŭleĝe rompas mian koron. Ili bedaŭros ĝin. Ajna aĝo bedaŭros ĝin.

    Mi supozas, ke mi nur vagadas nun. Mi tenis ĉi tion dum jaroj. Mi dankas pro la subredito kaj la subteno, kiun vi ĉiuj donas unu al la alia. Mi pensas, ke ĝi estas tiel dolĉa kaj bela. Mi esperas, ke iam niaj luktoj estos vidataj kiel veraj validaj toksomanioj kaj mi esperas, ke iam ni povos malebligi, ke ĝi okazu al la sekva generacio.

    Porno-toksomanio laŭ la perspektivo de toksomaniulo

  20. Ina ĉi tie! Unua afiŝo ... Provante ĉesigi ĉi tiun problemon antaŭ ol ĝi plu damaĝos.

    Do jen mi trovas min. 33-jaraĝa rekta fraŭlino. Mi havas mian vivon kune. Sed mi konstatis lastatempe, ke io, kion mi pensis sendanĝera, ne estas.

    Mi spektas pornon. Ne ĉiutage. Sed plej multajn tagojn. Foje kelkfoje tage. Mi spektas ĝin, kiam mi enuas, ne povas dormi, ekscite, nur por diablo. Ĝi ĝenerale kongruas kun mia ciklo (pli korneca, pli porno). Ĝi alvenis al la punkto, ke mi ne povas orgasmi sen ĝi.

    Mi havis iujn ligojn ĉi-jare, kiujn malofte mi povas fini kun tiuj, sed nun mi ofte vidas iun dum la lastaj du monatoj. Ni amoris almenaŭ 15 fojojn kaj ne unufoje mi povis havi orgasmon. Li estas bela, kapabla, bona en lito. Ni uzas lubrikon, eĉ uzis aldonan stimulon. Mi povas. Ne. Fini. Mi ne havas orgasmon de sekso de pli ol jaro. Ĝi estis mizera. Kiam li forlasas mian domon post sekso, mi rigardas pornon, por ke mi povu plenumi min. Estas malĝoja sento, kiam vi havas tiun klarecon post ĉio finita.

    Mi eĉ ne povas apenaŭ fini mem fari aferojn per mia imago. Mi memoras, ke iam mi povus finiĝi (eĉ kun sekso aŭ masturbi) imagante aferojn, kiujn mi vidis en porno. Ĉu tio estas normala?

    Porno kreis fantaziojn en mia menso, kiuj fikis min. Ne ke esti samseksema estas malĝusta, sed mi ne estas lesbanino. Mi ne volas efektive ligi kun aŭ amindumi kun knabino. Mi neniam estis enŝaltita de knabino persone (krom rimarki allogecon, sed ne enŝaltita fizike). Sed mi ricevas lesban pornon pli ol io ajn. Ĝi plene kabligis min. Ĉu iuj aliaj inoj spertis ĉi tion? Mi ankaŭ neniam interesis rigardi gejan MM aŭ MMF-pornon, sed lastatempe mi kaptis min per tio. Ĝi nur kreskas en ian nenormalan fekon, almenaŭ por mi.

    Do mi komencas ĉi tiun senpagan vojaĝon porno. Pasis du tagoj. Mi ne pensas, ke mi estas severa, ĉar ĝi ne influas mian ĉiutagan funkciadon ... Sed kiam ĝi efikas sur miajn rilatojn kaj realan vivon de homa al homa sekso ... vere nun estas la tempo fari ion.

    Dankon pro aŭskultado. Mi ŝatus aŭdi pli de inoj.

    1. Foruma membro respondis:

      zigiferous_rex

      Virino ĉi tie, simila sperto. Mi ĉesis malvarman melon. Periodi estas ĝustiga periodo, certe, sed absolute valoras la tempon post kiam vi havis kelkajn monatojn sen ĝi. Sekso estas pli bona. Masturbado estas pli bona. Betteri simple sentas sin pli bona poste ankaŭ, ĉar ne estas ŝlima, kulpa sento fermi la langeton.

      Por mi, kiam mi rigardas malantaŭen al la feko, kiun mi kutimis rigardi, kiel - wf, kial ???

  21. Virinoj de NoFap:

    Hej ĉiuj! Mi estas virino, kiu kaŝiĝis en ĉi tiu komunumo antaŭ longe. Mi ravis legi pri viaj rakontoj kaj sukcesoj. Mi ankaŭ tre ĝuas la subtenon, kiun ĉi tiu komunumo donas unu al la alia.

    Mi vere hontis paroli en ĉi tiu komunumo ĉar mi ne estas viro. Mi estas 23-jaraĝa edziĝinta ino, kiu luktis kun porn-toksomanio dum ĉirkaŭ dek jaroj.

    Vere ŝanĝis, kiel mi rigardis min mem, virojn, kaj sekson dum longa tempo. Mi, kiel multaj el vi, sentis min terure mallerta, precipe ĉirkaŭ viroj. Mi ankaŭ havis malsanan kaj nerealisman ideon pri sekso antaŭ longe. Mia aldono al PMO ŝajnis regi mian vivon kelkfoje.

    Mi ĝojas diri, ke pasis iom pli ol 30 tagoj de PMO!

    Antaŭ kelkaj tagoj, mi dividis ĉi tiun sekreton pri porno kaj masturbado konsumanta preskaŭ dek jarojn de mia vivo, al mia edzo. Mi diris al li ankaŭ pri ĉi tiu komunumo. Al mia surprizo, li estis superhelpa. Mi sentis min stranga, estante virino en ĉi tiu komunumo, sed li kuraĝigis min fari mian unuan afiŝon ĉi tie. Eble estas aliaj virinoj zorgantaj, kiuj ankaŭ povas rilati?

    Ĉiuokaze, post parolado kun mia edzo, ni ambaŭ decidis provi PM-reĝimon kune! Kiel ni kredas, tio povas helpi nin konekti pli, kaj ankaŭ helpi resanigi min de mia toksomanio. Mi jam sentas min pli pozitiva kaj produktema ol mi faris antaŭ unu monato.

    Mi estas feliĉa, ke ĉi tiu komunumo ekzistas. Ĝi jam multe helpis min. Jen ĉio nun. Mi esperas, ke ĉiuj havas bonegan tagon!

Lasi Respondon