1 año: ha sido un viaje realmente loco que te cambió la vida.

No me he masturbado desde la última Navidad (casi un año), y ha sido un viaje realmente loco que me cambió la vida.

Me preguntaba si alguien estaría interesado en un estudio de caso completo que he estado haciendo durante el último año.

Hablo de mis efectos secundarios negativos (uno principal), los beneficios honestos que he tenido y sobre la meditación, el yoga, la respiración y la dieta.

¿Lo escribiría en un artículo, pero solo sentí que debería hacerlo si beneficiara a alguien?

Actualizar: Realmente he estado investigando profundamente y revisando todas esas fotos viejas, recuerdos y básicamente reviviendo los últimos años para hacer de esto algo que dará todo el valor que pueda a través de mis experiencias, y espero que sea tan bueno como ustedes, gente increíble, se merecen.

Realmente no podría agradecerles lo suficiente por todos los comentarios y comentarios increíbles que todos han dejado.

ENLACE - No se masturba en un año entero (¿Beneficios?)

by CalisteniaBlog