Tengo cuarenta y tantos años y he estado usando pornografía de vez en cuando desde que era adolescente. No me llamaría adicto, pero supongo que he perdido mi parte justa de tiempo en la pornografía a lo largo de los años. Es mucho más difícil evitarlo en estos días. Realmente me compadezco de los jóvenes que crecen con Internet de alta velocidad.
La pornografía estaba por ahí "en el pasado", pero era un poco vergonzoso conseguirlo, así que en general no me molesté.
De todos modos, me acabo de cansar de la pornografía y algunos me molestan que tenga algún lugar en mi vida. ¡Siempre puedo encontrar algo mejor que hacer que PMO!
Mi viaje
Escuché sobre nofap a través de la charla TED de “El gran experimento de la pornografía”, como muchos aquí. Me hizo darme cuenta de lo cansado que estaba de toda la rutina de la PMO.
0-30 días
Las primeras semanas fueron un alivio para decirles la verdad, ¡estaba tan enfermo y cansado de PMO! Después de eso vino lo que la mayoría de ustedes llamaría "línea plana". De hecho, soy un poco escéptico sobre todo el concepto de línea plana. Pensé en ello más como mi cerebro poniendo el sexo en perspectiva con el resto de mi vida. Estaba pensando menos en eso porque había sacado PMO "de la mesa". Pero si etiquetarlo como línea plana ayuda a la gente a pasar, no creo que haya ningún daño.
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Trabajé duro en mi música. Cada vez que quería tocar simplemente tocaba mi guitarra. Cada vez. Y mi progreso con mi música me ayudó a motivarme a mantener las cosas en marcha.
El sexo con mi esposa se volvió más intenso y especial. Estábamos pasando por una fase de "venir de maneras distintas a las relaciones sexuales", así que hubo un poco de acción de "venir como una manguera de fuego", ¡que fue súper caliente! Venir después de no haber venido durante una semana es ... "Nuff dijo ... ¡Todos saben que son mejores personas!
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Hice un poco de "observación de insignias" durante este período. Las cosas parecían ir muy lentas. Tenía muchas ganas de llegar allí, pero temía no hacerlo.
Nunca fui de los que mantenían un caché de pornografía, pero encontré algunos videos de pornografía al limpiar mi HD. Tuve un pico, una mala idea, tan cerca de una recaída. Desde entonces me compré una computadora nueva. Me gusta la idea de que nunca se haya utilizado para la pornografía. Está totalmente limpio. Espero que siga siendo así.
Había algo que había estado pesando en mi mente desde el principio y me di cuenta de que tenía que lidiar. No le había hablado de eso a mi esposa. Inicialmente me decía a mí mismo que quería tener una temporada decente en mi haber, pero sabía que ahora era el momento. Sabía que mientras no compartía mi objetivo con ella, me entregaba y “salía”. Durante una charla nocturna le dije que literalmente dijo "¡No me esperaba eso!". Sabe que he visto pornografía, pero nunca me ha sentido realmente cómoda. No sé si a muchas mujeres les “gusta” que sus parejas lo vean. En su mayoría, simplemente se tolera. De todos modos, pudimos reírnos de todo el asunto del “desafío” y nos acercó más. Ella aprecia el esfuerzo pero también ama el "porno ocasional" de mí. No sé si ella entiende el aspecto de "pendiente resbaladiza" del porno para hombres. Para algunas cosas, es mejor decir "ninguno, nunca". Ella bromeó sobre hornearme un pastel de "90 días". No sucedió porque estábamos ocupados con otras cosas. Pero, creo que la sujetaré y haré que me hornee uno de 120 días (si llego allí). Quizás publique una foto.
91-infinito y más allá!
Lamento decirlo, a veces todavía es difícil, pero cada vez pienso menos en PMO.
Mis consejos
- tener una lista de actividades "ir a" para sustituir
- check-in en nofap en lugar de ir a un sitio porno
- compartir su "secreto" con alguien en quien confía para ser más responsable
- piensa en ti mismo como alguien que no hace "eso"
Acabar
Gracias por leer. Disculpas por el mensaje tan largo. ¡Y todos los mejores nofappers! ¡Imagínese si pudiéramos aprovechar toda la energía que todos nos hemos abstenido de gastar evitando la PMO!
Hilo - Informe de 90 días - gracias nofappers
by drivereights
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