Una carta abierta sobre porno (John Gottman)

una carta abierta sobre porno

La pornografía en las relaciones ha sido un problema durante mucho tiempo. Incluso hoy en día, las recomendaciones profesionales sobre cómo gestionar el uso de la pornografía todavía varían ampliamente. Asistí a un taller en una conferencia de terapia de pareja que recomendaba simplemente aceptar el uso de la pornografía, especialmente por parte de los hombres, como algo natural e inofensivo. Si bien esta puede ser una visión extrema, muchos médicos han sugerido que si una pareja usa la pornografía como un estímulo para la intimidad, o si ambos aceptan leer o ver material pornográfico juntos, entonces el uso de la pornografía está bien. De hecho, muchos profesionales han pensado que podría incrementar Relación de relación e intimidad. En el hogar del bebé que trae taller de nuevos padres, inicialmente tomamos esta opinión ya que nuestra investigación había demostrado que, después de que llega un bebé, la intimidad en las relaciones disminuye y se necesitan medidas para fortalecer la conexión sexual íntima.

Sin embargo, recientemente, la investigación sobre los efectos del uso de la pornografía, especialmente una persona que ve con frecuencia imágenes pornográficas en línea, muestra que la pornografía puede dañar la relación de una pareja. El efecto puede ser cierto, en parte, porque la pornografía puede ser un "estímulo supernormal" (ver Estímulos supernormales por Deirdre Barrett). Nikko Tinbergen, un etólogo ganador del Premio Nobel, describió un estímulo supranormal como un estímulo que provoca una respuesta mucho mayor que uno que tiene un significado evolutivo. Un efecto de un estímulo supranormal es que el interés se desvanece en los estímulos normales. Tinbergen estudió peces espinosos machos que naturalmente atacarían a un macho rival que ingresó a su territorio durante la temporada de apareamiento. Creó un objeto ovalado con un vientre muy rojo, más rojo intenso que el pez natural. Los peces atacaron ferozmente la maqueta y posteriormente perdieron interés en atacar a su verdadero rival masculino. Ahora el estímulo supranormal provocó una reacción, pero no el estímulo normal.

La pornografía puede ser un estímulo tan sobrenormal. Con el uso de la pornografía, se puede necesitar mucho más de un estímulo normal para lograr la respuesta que evoca un estímulo supranormal. En contraste, los niveles ordinarios del estímulo ya no son interesantes. Esto puede ser cómo el sexo normal se vuelve mucho menos interesante para los usuarios del porno. Los datos apoyan esta conclusión. De hecho, el uso de la pornografía por parte de un compañero lleva a la pareja a tener menos relaciones sexuales y, en última instancia, reduce la satisfacción de la relación.

Hay muchos otros factores sobre el uso de la pornografía que pueden amenazar la intimidad de una relación. En primer lugar, la intimidad para las parejas es una fuente de conexión y comunicación. entre dos personas. Pero cuando una persona se acostumbra a masturbarse con la pornografía, en realidad se está alejando de la interacción íntima. En segundo lugar, cuando mira pornografía, el usuario tiene el control total de la experiencia sexual, en contraste con el sexo normal en el que las personas comparten el control con la pareja. Por lo tanto, un usuario de pornografía puede formarse la expectativa poco realista de que el sexo estará bajo el control de una sola persona. En tercer lugar, el usuario de pornografía puede esperar que su pareja siempre esté lista de inmediato para tener relaciones sexuales (ver Ven tal como eres por Emily Nagoski). Esto tampoco es realista. La investigación ha revelado que la ingurgitación genital conduce a un deseo de tener relaciones sexuales solo 10% del tiempo en mujeres y 59% del tiempo en hombres. Cuarto, algunos usuarios de la pornografía racionalizan que la pornografía está bien si no involucra actos sexuales en pareja y en su lugar se basa solo en la masturbación. Si bien esto puede lograr el orgasmo, el objetivo de la relación de conexión íntima todavía se confunde y finalmente se pierde.

Peor aún, muchos sitios de pornografía incluyen violencia hacia las mujeres, la antítesis de la conexión íntima. El uso de la pornografía puede convertirse en una adicción real con el mismo mecanismo cerebral activado en otras adicciones de comportamiento, como el juego (ver Tu cerebro en la pornografía por Gary Wilson). La pornografía también puede llevar a una disminución de la confianza en las relaciones y una mayor probabilidad de asuntos fuera de la relación. Muchos sitios de pornografía ahora ofrecen una escalada de la actividad sexual más allá de simplemente ver pornografía que incluye tener relaciones sexuales con otras personas. Finalmente, el apoyo al uso del porno está reforzando una industria que abusa de los actores empleados para crear la pornografía (ver El imperio de la ilusion por Chris Hedges).  

Aplaudimos a los principales medios de comunicación como La revista Time Que se han sumado al movimiento anti-pornográfico. Su historia de portada de abril titulada La pornografía y la amenaza a la virilidad se sumerge en cómo los hombres modernos que crecieron viendo pornografía cuando niños y adolescentes iniciaron un movimiento en su contra, con la esperanza de arrojar luz sobre el poder del material sexual para dañar a los estadounidenses.

En resumen, se nos lleva a la conclusión incondicional de que, por muchas razones, la pornografía representa una seria amenaza para la intimidad de pareja y la armonía de la relación. Este momento requiere una discusión pública y queremos que nuestros lectores de todo el mundo entiendan lo que está en juego.

Artículo original