No fue hace tanto tiempo que los ansiosos jóvenes idiotas del mundo podían felizmente meterse en un estado de agotamiento sin preocuparse por nada en el mundo. Pero desde hace algún tiempo ha habido un creciente nivel de conciencia de algo que probablemente debería haber sido bastante obvio para cualquiera cuya sangre no hubiera sido desviada de sus cerebros.
Es decir, que si ves toneladas de videos de géneros ilimitados de depravación, te resultará más difícil que te encienda un ser humano vivo, que respira, desnudo, que quiere hacer sexo IRL contigo. Si ver a alguien meter su dedo gordo en el pozo de alguien se siente normal para ti, por ejemplo, podrías encontrarte haciendo algo aburrido.
Una de las personas a las que se puede dar crédito por plantear este punto es Gary Wilson. Su sitio, yourbrainonporn.com, ha estado a la vanguardia de los esfuerzos para comprender lo que la pornografía les está haciendo a muchos de sus usuarios. Ahora, ha convertido todo su conocimiento en un libro, Tu cerebro en la pornografía: la pornografía en Internet y la ciencia emergente de la adicción.
Llamé a Gary para hablar sobre su nuevo libro y el tema de la adicción a la pornografía que enfrentan millones de jóvenes entusiastas del onanismo en todo el mundo.
VICE: Entonces, la premisa principal de tu libro es que puedes ver pornografía o tener sexo, pero no puedes tener ambas cosas, ¿verdad?
Gary Wilson: Por supuesto, es posible tener ambos. Pero para algunos chicos es difícil tener ambos. Con la pornografía en Internet, algunos hombres no solo tienen disfunción eréctil (DE), sino que también tienen otros síntomas sexuales como incapacidad para llegar al orgasmo, eyaculación tardía, disminución de la libido con parejas reales, pérdida de atracción por parejas reales y también muy comúnmente su sexualidad. los gustos, al menos en el porno, se han transformado en algo extraño y perturbador para ellos.
¿Puedes ver algo de porno, no demasiado, y seguir teniendo una vida sexual saludable? ¿Hay un nivel seguro?
Ver porno siempre te afectará. Es difícil decir cuánto te afectará. Entonces, en otras palabras, hemos visto chicos que son terriblemente adictos, y esto ha afectado profundamente sus vidas sexuales. Necesitan un año o más de pornografía para obtener una erección real con un compañero real. Así que eso es un acontecimiento extremo. En el otro extremo del espectro, sin embargo, tendrás algunos tipos con una novia y verán porno un par de veces a la semana. Pero aquí está el trato. No sabes cuánto te afecta hasta que eliminas las variables. Entonces, estos muchachos solo harán un desafío y dirán: "Está bien, dejaré de ver pornografía", y lo que descubren es que todavía obtendrán beneficios. Y los beneficios que obtendrán es que el sexo real es mucho más emocionante. Su esposa o novia se ve mucho mejor. No pensaron que la pornografía les estaba afectando, pero una vez que lo dejaron se dieron cuenta de que lo era. Esencialmente la pornografía tiene un amplio espectro de efectos.
La pornografía ha existido por generaciones en diversas formas. ¿Qué ha causado este aumento en temas como la disfunción eréctil? ¿Es simplemente un caso de velocidades de internet cada vez más rápidas?
Definitivamente ha escalado en los últimos años. En primer lugar, el sistema de entrega de internet ha provocado esta escalada. En segundo lugar, sin embargo, como resultado, los adolescentes tienen acceso completo a los videos de transmisión de datos tan pronto como lo deseen. Pero la pregunta que tenemos que hacernos es ¿por qué internet es tan atractivo? Piensa en Facebook. Hay estudios que muestran que Facebook causa adicción. Puede causar cambios en el cerebro que reflejan los cambios en el cerebro que se producen en los adictos a las drogas. De hecho, hay estudios de Internet-cerebro de 70 que demuestran eso. Y lo que puede ocurrir con internet es que aumenta los niveles de excitación y dopamina. La dopamina alimenta este circuito de recompensa e Internet es único en este sentido.
Hacer clic en nuevas imágenes, nuevas palabras, enviar mensajes y recibir mensajes ofrece novedad, lo que aumenta los niveles de dopamina en el circuito de recompensa. Así que sorpresa, conmoción y ansiedad. Si combina eso con la estimulación sexual, la excitación natural más alta disponible, y la pone frente a un adolescente a través de un sitio de Tube con videos intensos, los adolescentes pueden mantener este tipo de excitación y niveles de dopamina. Puedes entrenar tu cerebro para que necesite ese nivel de estimulación a fin de excitarse sexualmente. Cuando estás viendo estos videos de personas reales teniendo sexo "real", reemplaza completamente la imaginación. Ya no te imaginas cómo es. Te conviertes en un voyeur viendo toda esta acción en lugar de con una imagen fija imaginando la acción que puedes crear.
En el libro se discute una desconexión entre las generaciones más jóvenes y las mayores, lo que se traduce en que las personas típicamente más jóvenes están expuestas al porno mucho más que los que crecieron con las revistas. ¿Es esto simplemente una regla general o hay algún cruce?
Cuando miras los estudios obtienes una vista completamente diferente. Las personas de 14-25 de edad tienen un uso mucho mayor del porno que de los adultos y, por supuesto, el uso disminuye a medida que aumenta la edad. Una encuesta reciente en el Reino Unido mostró que la gran mayoría de los adolescentes creían que ver pornografía tiene efectos negativos, por lo que su opinión se basa en su experiencia como la de un niño de 18 que ha crecido durante los últimos años y ha visto el efecto que ha tenido sobre ellos.
¿Qué les dice a los sexólogos que buscan descartar el argumento de que la pornografía puede causar disfunción eréctil?
Bueno, están equivocados. Los urólogos prominentes están empezando a escribir artículos al respecto. Además de eso, hemos tenido dos estudios mentales de la Universidad de Cambridge y uno del instituto Max Planck. El Cambridge encontró el mismo tipo de cambios cerebrales que ocurren con los adictos a las drogas y el 60 por ciento de esos sujetos sufrió problemas como la disfunción eréctil y la pérdida de la libido. El estudio alemán correlacionó las horas de uso del porno por semana y los años de uso del porno con, en primer lugar, la estructura de los circuitos de recompensa. Encontraron una correlación que sugiere que aquellos que ven pornografía en realidad tienen menos materia gris.
Además, aquellos que habían estado viendo pornografía durante años tenían menos activación de los circuitos de recompensa. Por lo tanto, su conclusión fue que un mayor uso de la pornografía se correlacionaba con una disminución de la materia gris y menos excitación sexual. Y estos no eran adictos. Muchos sexólogos afirman que la "adicción" a la pornografía (que ni siquiera se refieren a ella como adicción) es causada por una libido alta, con la que uno nace. Pero estos estudios contrarrestan eso y muestran que los usuarios pesados de pornografía tienen menos deseo sexual, causando, a su vez, problemas como la disfunción eréctil. Así que la ciencia va en contra de ese mito.
Hablas de la necesidad de más educación en tu conclusión sobre el condicionamiento sexual y el tema de la adicción a la pornografía. ¿La educación realmente evitará que la gente quiera ver pornografía?
¿Evitará que la gente vea pornografía? No. Pero lo que ocurre es que muchos de los tipos que finalmente aparecieron en todos estos foros no tenían idea de que el uso de la pornografía pudiera causar los problemas que habían desarrollado, como la DE grave. Esta generación joven ve el uso del porno y la masturbación como sinónimos. Leen artículos que afirman que la masturbación es buena, por lo que suponen que eso significa que la pornografía es buena. Nunca hacen la conexión. Entonces si hubiera educación que hiciera la conexión eso sería bueno. Lo que también falta es que los sexólogos no hagan la conexión entre la pornografía y el cerebro adolescente, que se somete a un proceso de recableado para reproducirse. Un cerebro adolescente altamente maleable tiene oleadas de dopamina mucho más altas y está buscando emociones y novedad, lo que crea un gran revuelo para ellos.
Discute la idea de "reiniciar" al no ver pornografía. ¿Qué tan efectivo es esto? ¿Es fácil acabar con tu adicción a la pornografía?
El reinicio se refiere a la eliminación de todos los estímulos sexuales artificiales. Hay diferentes motivaciones, como la disfunción eréctil y la pérdida de la capacidad de respuesta sexual. Algunos chicos lo están haciendo por otras razones. Se dan cuenta de que los amigos en los foros se están retirando y terminan con mucha más motivación, confianza y concentración. Así que estos tipos tienen un barómetro diferente de cuándo sienten que se reinician. Los chicos que sufren disfunción sexual de edades entre 40 y 50 que crecieron consumiendo pornografía a través de revistas ahora están desarrollando ED y han cambiado a sitios de Tube. Los jóvenes a menudo necesitan mucho más tiempo para reiniciar en comparación con los mayores. Los hombres mayores pueden tomar ocho semanas para 12 y estar bien después de eso. Sin embargo, algunos de estos jóvenes, de edades entre 20 y 24, tardan hasta dos años en recuperarse por completo. Estos individuos están en su punto máximo de salud y niveles de testosterona y toman mucho más tiempo. Esto se relaciona con el uso del porno en la adolescencia cuando el cerebro es increíblemente maleable.
¿Los problemas que los chicos experimentan con la adicción a la pornografía se transfieren a las mujeres?
Los chicos suelen usar el porno mucho más a menudo. Al pasar por los nombres de usuario de las personas en foros como NoFap, lo que encontramos es que las mujeres a menudo simplemente no se emocionan con sus parejas. Necesitaban porno para tener un orgasmo, no lubricaban y eran adictos. Así que las mujeres experimentan problemas similares. La diferencia, sin embargo, es que los hombres tienen un barómetro, que es su pene. Las mujeres no lo hacen. Muchas mujeres crecen sin relacionar estos problemas con el uso del porno.
Con la publicación de este libro, ¿en qué etapa cree que estamos ahora en lo que respecta al conocimiento sobre el efecto que la pornografía tiene en el cerebro?
Existe una gran división y, en realidad, un grado de animosidad cuando se trata de estudiar los efectos de la adicción a la pornografía en el cerebro humano. Lo que hemos aprendido es que la adicción, gracias al trabajo de verdaderos neurocientíficos, es con mucho la condición mental más estudiada. Se ha inducido en animales durante los últimos treinta años mirando directamente al nivel molecular y genético donde ocurren los cambios cerebrales. Y lo hemos comparado con los muchos tipos de adicción que ocurren en los humanos. Así que hay una gran cantidad de evidencia. Por otro lado, están los grupos de sexología que no estudian los mecanismos del cerebro y que son sociólogos que principalmente realizan cuestionarios. Tienen un modelo dentro del cual no quieren que se reconozca la adicción a la pornografía, ya que temen que si dices que el uso de la pornografía tiene efectos negativos, serás etiquetado como negativo al sexo. Y no quieren vergüenza asociada con la sexualidad. Conceptualmente eso está bien hasta cierto punto, pero lo que no reconocen es que la pornografía ahora es negativa al sexo y positiva a la pantalla.
¿Cuál es su opinión sobre la existencia de sitios web, que solo contienen "buena pornografía" y filtran lo que se describe como "mala"?
Es una tendencia que realmente me molesta. Es una tendencia que trata de enseñar a las personas la diferencia entre pornografía "buena" y pornografía "mala", como si hubiera una línea tan clara. Esta idea es presentada por sitios web como makelovenotporn.com y eso está bien, excepto que usted paga por ello y, por supuesto, ningún joven va a pagar por la pornografía. Pero más allá de eso está la idea de que un niño de 15 años dirá "Oh, me han dicho que este sitio web tiene buena pornografía, así que solo me quedaré en este sitio web". Ahora eso es ridículo. Eso es como llevar a un niño de 15 a la tienda de comestibles y decir "Compre lo que quiera, solo compre buena comida". No van a ir a comprar brócoli.
De la misma manera, van a comenzar a hacer clic en las cosas más groseras y extrañas, porque eso es lo que hacen los adolescentes. Así que, por supuesto, no funcionaría. Pero además de eso, ¿qué cuenta como porno "malo"? ¿Es BDSM, dominación femenina o anal? Ese es un argumento interminable. Nunca se puede resolver y no aborda el problema básico. Que es que los hombres y mujeres jóvenes están entrenando su excitación sexual a Internet de alta velocidad, clics y novedades. Es el sistema de entrega que realmente hace la diferencia en 2014.
Entrevista ADVERTENCIA: disparo de la foto
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