"Mi adicción a la pornografía adolescente arruinó mi vida" (Times, Reino Unido)

Simmons era 15 cuando comenzó a mirar pornografía en línea, relativamente tarde para los estándares de los jóvenes de hoy. La semana pasada, el NSPCC publicó un informe que dice que los niños de tan solo diez años se están volviendo adictos a la pornografía en línea, lo que puede tener un efecto profundo en la vida de sus usuarios, mental, emocional y físicamente. Existe evidencia que sugiere que el uso intensivo de pornografía en Internet afecta gravemente la función sexual en los muy jóvenes.

Puedo decir por la voz de Simmons que hablar de sus adolescentes es doloroso. Durante seis años de su vida se sintió "adormecido" y pasó "dos o tres horas solo viendo pornografía, utilizando múltiples pestañas. Saldría mal y solo lo vería todo el día ”. Fue un momento infeliz y aterrador. "Yo era como un robot. No podía relacionarme con la gente normal ”. Sus gustos sexuales se volvieron sintéticos y mutados en direcciones que lo asustaban, extendiéndose a la pornografía de violación y transexual. Más aterrador aún: "No podía no verlo". Las vacaciones con su familia fueron estresantes, en caso de que no hubiera internet. "La abstinencia de la pornografía", dice sin exagerar, le salvó la vida.

Simmons tropezó con la "abstinencia de la pornografía", un movimiento de base en la web, por accidente cuando escribió "pornografía" y "adicción" en su motor de búsqueda. Leyó cómo miles de hombres y niños estaban "reiniciando" sus cerebros fuera de la pornografía con la ayuda de los sitios de "recuperación de pornografía". Sin precedentes hace tres años, se llaman cosas como Reboot Nation, Your Brain On Porn, QuitPornGetGirls, Fight The New Drug y el sitio reddit NoFap (fap es la jerga para la masturbación). "Pasé 100 días sin orgasmo ni masturbación, con 'modo de monje' completo como se le llama en la comunidad. Medité diariamente. Estaba recibiendo TCC [terapia conductual cognitiva]. Iba al gimnasio, escribía, empecé a sentirme bien ".

Esperaba que estos sitios web fueran aburridos, pero en su lugar, las historias que leí a menudo eran asombrosas en muchos casos, articuladas de manera cuidadosa, preocupantes y, a menudo, escritas por jóvenes adolescentes. La pornografía ha arruinado sus vidas, leerás una y otra vez en los foros. "Soy un perdedor de mierda que debería morir", escribe un adolescente de 16 de edad. Un niño de 12 dice que su preocupación por la pornografía hardcore ha pasado a Facebook: “Publico fotos de estas chicas en línea y llevo a otras personas a Photoshop desnudas. Es asqueroso y sé que lo es ”.

Lekajones lo expresó con fuerza en un mensaje que publicó en NoFap la semana pasada: “Solía ​​pensar que la pornografía era normal para los hombres y era una sustitución aceptable para el sexo usado con moderación. ¡NO! ¡NO! ¡NO! La pornografía es un parásito que te destruirá, te saboteará y te hará daño ”. Desde que iniciaron el viaje“ Sin pornografía, sin masturbación ”de Your Brain On Porn, han redescubierto su pasión, ambición, capacidad de amor, alegría y sexo. .

Este mes, Gary Wilson, un profesor retirado de anatomía y fisiología que creó Your Brain On Porn, impulsó el movimiento de abstinencia un paso más en la conciencia pública al publicar Tu cerebro en la pornografía, un resumen de su sitio web de recuperación de pornografía, que recibe a 20,000 nuevos visitantes únicos a la semana. Wilson's fue el primer sitio web de este tipo en la red. "La evolución", dice, "no ha preparado tu cerebro para la pornografía de internet de hoy".

Miles de "rebooters", incluyendo Simmons, le dan crédito al sitio web de Wilson por cambiar sus vidas y alentarlos a tomar el paso muy valiente de salir a bolsa. "Nuestra fuerza está en nuestros números", Simmons audazmente les dice a los espectadores en una entrevista en YouTube. "Nuestro oponente [la industria del porno] es un gigante comparado con nosotros".

Un presentador de radio y vlogger en yourbrainrebalanced.com, también acaba de hacer un documental sobre los efectos dañinos de la pornografía. “La pornografía es glorificada como esta gran actividad divertida. Si piensas en las guerras del tabaco, nadie podría imaginar que los cigarrillos podrían ser tan dañinos ".

La verdadera sorpresa para él, y esto lo tenía en común con muchos de los cientos de miles de jóvenes que ahora forman parte de esta revolución anti-pornográfica, fue la principal consecuencia física de abandonar el porno: "Puede parecer ridículo que haya una conexión ”, dice,“ pero tuve mi primera erección en años.

“La pornografía te hace ver a otras personas como objetos. No podía hablar con las mujeres y no podía sentirme interesada en ellas. No tenía libido. Cuando fui a la cama con ellos, tuve una disfunción eréctil, que era extremadamente embarazosa y perturbadora. Es como si hubieras sintonizado tu radio a una frecuencia diferente ".

Cien días después de abandonar la pornografía, tuvo su primer sueño húmedo. Le contó a sus amigos y familiares sobre su problema con la pornografía. Eso ayudo. "En realidad estaba muy envidioso de mi padre. No saben lo bien que lo tuvieron, creciendo antes de internet y todo este material altamente estimulante ".

¿Qué tan preocupado está por la nueva generación de adolescentes? "Muy. Cuanto más joven eres, más vulnerable eres. En cualquier lugar donde hay alta velocidad, hay personas que sufren. Te pone en un estupor. Es extremadamente difícil darse por vencido y necesita mucho apoyo. Los jóvenes [también hay adictas a la pornografía femenina] están perdiendo años de sus vidas ”.

Llamo a Wilson en Ohio, donde vive. En sus sesenta, amistoso y directo, proviene de una generación de hombres cuyo uso del porno se limitaba principalmente a las revistas. La gente aún no ha hecho la distinción, dice, entre eso y el suministro interminable de material hardcore disponible en la actualidad. Esto no es sobre la adicción al sexo, dice Wilson. Se trata de una novedad sin fin: internet. "En los últimos dos o tres años", Wilson me dice, "finalmente han realizado unos seis estudios sobre la disfunción eréctil".

Esos estudios, realizados en Suiza, Croacia y Canadá y por el ejército de los EE. UU., Muestran que entre 27 y 30 por ciento de los niños de 16 a 21 se ha encontrado que sufren ED. Un estudio realizado por la Sociedad Internacional de Medicina Sexual, publicado en 2013, encontró que uno de cada cuatro pacientes con disfunción eréctil recién diagnosticada se encuentra bajo 40. "Ahora, el último estudio transversal real se llevó a cabo antes de Internet, en 1992", dice Wilson. “La ED para hombres entre las edades de 18 a 60 fue de aproximadamente 5 por ciento. Estamos viendo un aumento de 600 a 800 por ciento ”. Afirma que los hombres con“ ED inducida por la pornografía ”, que la mayoría de los médicos dicen que no existe,“ están tardando dos años o más en recuperar la función eréctil. Algunos dicen que no se están recuperando, que no pueden excitarse ". Hay muchos 18 que están pasando a Viagra.

La línea médica aceptada en ED sostiene que su aumento en hombres jóvenes se correlaciona con el aumento de las tasas de obesidad o el consumo de alcohol. Pero los "fapstronautas" - hombres en el desafío sin pornografía, sin masturbación - no creen eso. "Recientemente, hemos comenzado a ver estudios científicos serios sobre el efecto de Internet en el cerebro", dice Wilson. Lo que parecen mostrar es una correlación entre el uso de la pornografía y la depresión, la disfunción eréctil, la ansiedad, la TDA, la pérdida de interés en el sexo, la caída de las calificaciones y las tasas de abandono escolar. "El cerebro de un adolescente se encuentra en su punto máximo de producción de dopamina y neuroplasticidad, altamente vulnerable a la reconexión de la adicción". Un estudio en el Diario de la adolescencia temprana este año muestra que un mayor uso de la pornografía en Internet disminuyó el rendimiento académico de los niños seis meses después.

Wilson explica la ciencia. El propósito evolutivo de la dopamina del neurotransmisor, dice, es motivarte. "Y la dopamina aumenta por la novedad". Internet proporciona eso, pero está sujeto a la ley de rendimientos decrecientes. Así que la misma película erótica pierde su carga cuanto más a menudo se ve. "La pornografía en Internet es especialmente atractiva para el circuito de recompensas porque la novedad está a solo un clic de distancia", dice Wilson. Sorpresa, miedo, disgusto, ansiedad: las emociones que es probable que experimente mientras recorre el mundo sin fronteras de la pornografía en línea, se combina con la excitación, “para darle una patada química cerebral más grande. ¿Qué debe hacer un cerebro cuando tiene acceso ilimitado a una recompensa súper estimulante para la cual nunca fue desarrollado? Se adapta ”. Se forma una súper memoria pavloviana. "Sus gustos aumentan, al mismo tiempo que se desensibiliza y se siente adormecido".

El año pasado, un estudio de la Universidad de Cambridge encontró los mismos cambios cerebrales en los usuarios pesados ​​de pornografía por Internet que en los drogadictos. Más del 50 por ciento de los sujetos (su edad promedio era 25) tuvo dificultades para sentirse excitado o tener erecciones con compañeros reales. La ciencia mental de la que habla Wilson es la misma que la científica Susan Greenfield fue derribada hace dos años, cuando advirtió sobre "zombis de Facebook". "Y Susan tenía toda la razón".

Los adictos a la recuperación de la pornografía han creado su propio vocabulario, con lemas pegajosos para acompañarlos: "Sólo te has follado a ti mismo", "La pornografía mata el amor", "Obtén un nuevo control sobre la vida". Su objetivo: superar la "procrasturbación" renunciando a la PMO (orgasmo de la masturbación de pornografía) para que puedan disfrutar de la PIV (pene en la vagina - sexo con mujeres reales). Al principio, "Fapstinence" es un vacío para estos hombres. Wilson sugiere instalar aplicaciones de monitoreo en dispositivos de internet; desviar los antojos en pasatiempos y salir más: "La soledad puede desencadenar tentaciones". La recaída es común y desagradable. "Malos síntomas parecidos a la gripe", informa un joven. "Me duele la garganta como una loca. Depresivo Veo todo en negro. Es casi como el peor día de mi vida. Ansioso, asustado. Mi voz es mejorada ". Pero hay" NoFap Academies "a las que puedes unirte:" ¡Inscríbete en el April 2015 sin masturbación de NoFap aquí! "

UnoroginalNam3 tiene 14 años y 42 días en su desafío NoFap. “He notado muchas cosas, incluyendo un aumento de energía, confianza y reflejos / coordinación. Sin embargo, lo que hice hoy superó todo eso. Hablé con la chica que me gusta, tuvimos una buena conversación y conseguí su número. Nunca volveré a ser como solía ser. Nunca ”. Otros reportan mejoras en su desempeño en el trabajo, la memoria, incluso el grosor de su cabello y el brillo de sus ojos. Muchos dicen que sus voces son más profundas. "Siento que finalmente estoy haciendo algo digno de mi vida", escribe Siroop. “¡Sigue luchando esta batalla hasta que el porno y la masturbación sean completamente irrelevantes en mi vida! Mantente fuerte, gente ".

Le pregunto a Wilson a dónde cree que van los adolescentes de hoy.

"Tienes que preguntarte si vamos en dirección a Japón", dice. Un estudio japonés descubrió que el 10 por ciento de los hombres japoneses no tienen interés en el sexo real porque la pornografía es más fácil y más barata. “¿Es la pornografía un factor en los embarazos que bajan? Está matando el rendimiento sexual de los jóvenes. Escuchamos que los chicos dicen que están asustados porque han perdido interés en el sexo; las relaciones reales no pueden competir con las imágenes de vaginas de 300 por día ”. Dos niños en India se contactaron con Wilson la semana pasada, aterrorizados porque se habían encontrado iniciando sesión como niños. Sitios de pornografía. Otros se sienten perturbados por sus nuevos gustos sexuales sintéticos y surrealistas. "La pornografía de tentáculos es grande", dice Wilson.

¿Qué es el porno tentáculo? “Hentai porno. Se supone que no debes mostrar penes y vaginas en Japón, así que tienen monstruos, como pulpos gigantes, teniendo sexo con chicas de dibujos animados. Eso es aún más perturbador porque está aún más lejos de la vida real. Pero sin porno no pueden tener una erección. Hay muchos chicos por ahí que están muy asustados. Algunos son suicidas. Creen que están arruinados por la vida ".

"Creo que muchos hombres no entienden lo que está pasando", dice Simmons. "La pornografía se ve como algo normal, ¿cómo puede ser poco saludable?" La masturbación, escuchan los niños pequeños, es una parte saludable del crecimiento: "bueno para la próstata", también supuestamente impide que se quede calvo. Pero los jóvenes no distinguen entre la masturbación y la pornografía hardcore.

“Somos una par de especies de unión. Nos enamoramos ”, Wilson recuerda a todos los adolescentes que no tienen idea de lo que está hablando. "Cuando un hombre deja atrás la pornografía, se da cuenta de que las parejas reales son mucho mejores que mirar los píxeles".