"NoFap: Por qué un número creciente de hombres se niegan a masturbarse"

Subreddit NoFap Movement toma el mundo por asalto

Es posible que se haya preguntado por qué la pornografía en Internet se ha vuelto tan disponible en Internet en estos días, si usted es un hombre joven con un poco de tiempo libre en sus manos, sin juego de palabras, entonces es bastante fácil caer en la oscuridad. espiral de wankathons diarios en la comodidad de su propio dormitorio.

Los sitios como YouPorn, PornHub y Youjizz reciben millones de visitas al día de hombres que buscan satisfacer sus necesidades. Para ponerlo en perspectiva, según Zona de visualización Aquí están las figuras. 

  • Páginas 420,000 de pornografía en internet.
  • Sitios web pornográficos de 4,200,000
  • Buscador de 68,000,000 consultas para pornografía todos los días. 

Pero eso no debería ser un problema, ¿verdad? ¿La maduración es natural y realmente buena para ti? Bueno, con la llegada de los sitios para compartir pornografía, parece que está surgiendo un gran problema que está teniendo un efecto devastador en los hombres que van desde la depresión, la ansiedad y la baja autoestima.

Así que vivimos en la tierra de Internet, como con la naturaleza de Internet si hay un problema, siempre hay una solución a la vuelta de la esquina, esa solución ha llegado en forma de NoFap. Para aquellos de ustedes que no están familiarizados con NoFap, comenzó con una sola publicación de Reddit en 2011 con el título 'Cuando los hombres no se masturban durante siete días, sus niveles de testosterona aumentan en un 45.7%.   

Luego, los comentarios se enfocaron más en que los usuarios de Reddit se desafiaran entre sí por cuánto tiempo podían pasar sin la masturbación, lo que resultó en el nacimiento del movimiento NoFap y el NoFap oficial. subreddit.

Entonces, ¿quién se beneficia de NoFap?

Según NoFappers o Fapstronauts, como prefieren ser llamados, los beneficios superan con creces la pornografía y la maduración o PMO (Porn, Masturbation, Orgasm), estos beneficios van desde un aumento de energía, confianza, mejor desempeño laboral, mejor percepción de las mujeres y muchos otros. 

Los usuarios de Fapstronauts y Reddit dijeron esto: 

Izarst(Usuario Reddit)

Simplemente me siento malditamente increíble. No hay otra forma de expresarlo.

T_nyDubs (Reddit usuario)

Amor llenando mi mente y mi corazón. Amor a mi mismo, amor a la vida. El resultado es un lenguaje corporal más acogedor, poderoso y seguro, que las personas que me rodean aman absolutamente.

Primero pensé "bueno, esta es una excelente manera de echar un polvo, porque ahora soy como un imán de chicas", pero luego se convirtió en "lo que sea ... no es por eso que hago esto". No me malinterpretes, me encanta echar un polvo, pero la motivación principal soy yo y fijarme en mi relación con el mundo, no solo en una parte de él.

killajoy714 (Usuario Reddit)

Confianza loca, no me importa una mierda lo que los demás piensen de ti, es fácil mantener el contacto visual, más respeto por parte de los chicos, más atención por parte de las chicas, más fuerza y ​​resistencia en el gimnasio, me siento extremadamente feliz y positivo, el cerebro es más eficiente, menos fallas de recuperación, rostro y piel más claros / brillantes (duchas frías y tomar algo de sol), más productivo, más energía, mayor deseo de estudiar y aprender, la fuerza de voluntad aumenta significativamente, es fácil deshacerse de las influencias negativas y un voz.

NoFap no es en realidad un concepto nuevo: 

Entonces, ¿cómo no es posible que una sola vez durante 250 días sea realmente el desencadenante de todos los beneficios anteriores? La respuesta podría estar en comprender los puntos de energía del cuerpo o los chakras. Si profundizas un poco más, NoFap no es nada nuevo, de hecho, si te remontas a la historia antigua allí donde las civilizaciones entendieron el concepto. Un término más antiguo, que se destacó en el bestseller de Napoleon Hill 'Piensa y Crece Rico', llámalo Transmutación sexual'. 

La teoría era que, al no liberar su energía sexual a través de formas de masturbación o sexo, la energía necesitaría encontrar rutas alternativas para escapar del cuerpo, lo que resultaría en la canalización de la energía a través de formas más productivas, es decir, trabajo, actividades creativas y relaciones. 

No se detuvo allí; Nofap era una forma importante de autocontrol para los atletas griegos también. Los antiguos griegos decidieron que el sexo antes de un concurso era una mala idea, veían el esperma como una fuente de masculinidad y fuerza, ¡y decidieron que era algo que necesitabas ganar!

La pornografía y tu cerebro

Fapstronautas a menudo se refieren a este sitio web Yourbrainonporn.com que se utiliza como recurso que profundiza en la relación entre la pornografía y el cerebro humano. Sugiere los problemas a largo plazo que realmente te perjudican y pueden provocar que tu cerebro se vuelva a cablear. Un estudio, que fue publicado en el revista JAMA Psychiatry vinculó el uso de la pornografía para reducir el volumen en partes del cerebro que está vinculado a las recompensas y la motivación. 

“Descubrimos que el volumen del llamado cuerpo estriado, una región del cerebro que se ha asociado con el procesamiento de recompensas y el comportamiento motivado, era menor cuanto más consumo de pornografía informaban los participantes”, investigadora principal Simone Kuhn Reuters.

En resumen

Si eres un usuario de pornografía desesperada y quieres tener éxito, no estar deprimido y seguro, entonces parece que las probabilidades están en tu contra. El movimiento NoFap está viendo resultados en tiempo real con innumerables videos de YouTube de Fapstronauts que han logrado más de 90 días sin masturbarse para expresar lo bien que se sienten. Eso, junto con el hecho de que también ha sido probado y probado por civilizaciones antiguas en todo el mundo, en realidad puede valer la pena intentarlo.

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