Shinn: La adicción a la pornografía causa problemas mentales y físicos (The Daily Kansan)

No es por mi brújula moral o religión. Y aunque desearía que fuera por su objetivación de las mujeres, lamentablemente, tampoco es por vergüenza o culpa, estoy abandonando el porno por mi salud.

Soy el producto de un internet pornografiado. Lo más probable es que, si eres un hombre menor de edad que 40, también lo seas. Déjame poner esto en perspectiva.

La pornografía accesible en Internet ha estado disponible para los usuarios desde antes de que yo naciera. A diferencia de los hombres de la generación de mi papá, cuando sentí curiosidad por el sexo, tenía una gran variedad de sitios web con imágenes y videos para mostrarme explícitamente cómo los profesionales lo realizan. Y la dura verdad es que, desde que descubrí el porno, no solo se ha vuelto más accesible, sino que también ha sido una muleta en mi vida personal (a veces necesitas canalizar a Drake para admitir que puedes ser "adicto a las fotos desnudas" ).

Cualquiera que lea detenidamente Tumblr sabe de su abrumadora presencia de pornografía, y cada vez que se elimina el nombre "PornHub", casi cualquier persona de mi edad, tanto hombres como mujeres, conoce el infame sitio web. Pero debido a que la pornografía es tan frecuente y se usa para estimular la excitación con tanta frecuencia, estudios recientes muestran efectos negativos a largo plazo, y los hombres jóvenes se están dando cuenta.

El fisiólogo y fundador de YourBrainOnPorn.com Gary Wilson fue invitado a presentar una charla TED debido a la creciente demanda de información científica creíble relacionada con el uso de la pornografía y sus efectos. Según Wilson, quien citó una investigación realizada por el jefe de la Sociedad Italiana de Andrología y Medicina Sexual, el Dr. Carlo Foresta, el uso excesivo de pornografía provoca adicción a la excitación, que a su vez reduce la libido natural y causa numerosos síntomas negativos. De acuerdo con la descripción del video de TED Talk de Wilson, los síntomas incluyen "escalada a un material más extremo, dificultades de concentración, problemas de rendimiento sexual, cambios radicales en los gustos sexuales, ansiedad social, irritabilidad" e "incapacidad para detenerse".

Para poner su argumento en términos más alarmantes, la adicción a la pornografía está causando fisiológicamente la disfunción eréctil para los hombres en sus 20. Y para ser justos, él no es el único que lo nota.

La escritora Naomi Wolfe de New York Magazine realizó entrevistas con jóvenes y llegó a la conclusión de que la pornografía en Internet ha creado "toda una generación de hombres ... menos capaces de conectarse eróticamente con las mujeres, y en última instancia, menos libidinosa". Debido a esto, escribe, las mujeres jóvenes se sienten como si "nunca puedan estar a la altura" sexualmente.

Lo que realmente me impresiona es que la sociedad ya presiona a las mujeres para que cumplan con los estándares de belleza inalcanzables. Ahora, para aumentar el desorden, es pedir una actividad de dormitorio hiperbolizada, mientras que el sexo novedoso hace que los hombres pierdan su impulso natural para actuar. Todo parece un Catch-22, pero puede haber una salida.

Wilson señala que no hay mucha investigación para respaldar estas afirmaciones sobre la disfunción eréctil inducida por la pornografía, señalando el problema en la investigación de este problema debido a la falta de un grupo de control considerable de hombres jóvenes que no usan pornografía. Pero aquellos que han roto sus hábitos afirman haber visto mejoras importantes en la salud física, social y mental.

Una nueva tendencia iniciada por un grupo de usuarios de Reddit llamada "NoFap", un desafío de 90 días para abstenerse de la pornografía y la masturbación, ya ha atraído a miles de hombres jóvenes que han experimentado síntomas excesivos inducidos por la pornografía y están buscando ayuda.

De acuerdo con la página NoFap de Reddit, basada en los informes anecdóticos de los miembros, los beneficios potenciales de dejar la pornografía incluyen la curación de placer-respuesta, un mayor autocontrol, más tiempo libre y una mejor actitud general, especialmente hacia el sexo.

Una persona, no afiliada a NoFap, experimentó resultados similares después de abandonar el porno.

En una entrevista de radio llevada a cabo por Wilson en Ashland, Oregon, llamada "Tu cerebro en la jungla de CyberSex", un joven psiquiatra compartió detalles sobre su recuperación del ED inducido por la pornografía, afirmando tener más energía, fuerza y ​​alerta, así como una recuperación. Capacidad para realizar sexualmente después de abandonar el porno.
Lo que es interesante sobre la recuperación del psiquiatra es el relato que lleva a él en el que enumera el tiempo libre, el estrés y vivir solo como factores que le permitieron caer en sus hábitos excesivos de pornografía. Como un hombre universitario que vive con un compañero de habitación casi ausente, puedo relacionarme con esto.

Aunque hay muy poca investigación científica para respaldar las afirmaciones de pornografía que causan los síntomas antes mencionados, tampoco hay ninguna para refutarla. En la entrevista de radio de Wilson, él teoriza que "la pornografía en Internet de alta velocidad está muy por delante de la investigación" en términos de cuán reciente es. Luego dice en broma que "cuando salga el próximo DSM (Manual de diagnóstico y estadístico de trastornos mentales) en unos 20 años, tal vez entonces" se notará algo sobre el fenómeno, al cual su invitado responde: "Sí, cuando la mitad de la población masculina está incapacitado ".