Si vio la poderosa charla TED de 5 minutos de Zimbardo La muerte de chicos? es posible que desee saber que él y su coautor Nikita Duncan lo han ampliado en un breve libro de TED. El libro, La desaparición de los chicos: por qué los niños luchan y qué podemos hacer al respecto, va más allá de la charla-no solo elaborando sobre ello pero también apuntando a soluciones.
Es reconfortante ver a los psicólogos convencionales, inmersos en el modelo de la sexología occidental, abordar el desafío de la “adicción a la excitación” que enfrentan los adultos jóvenes de hoy, sin restar importancia ni exagerar los riesgos de la adicción. Los cerebros humanos no han evolucionado para resistir con facilidad la constante novedad de Internet, y para algunos el resultado es personalmente perjudicial.
Entrenar el cerebro para la estimulación constante a pedido deja a muchos de los chicos de hoy fuera de sincronía con los métodos de enseñanza tradicionales y el ritmo natural de las relaciones románticas. Estos últimos, según los autores, requieren interacción, intercambio, desarrollo de la confianza y supresión de la lujuria al menos hasta que "sea el momento adecuado".
Los autores reconocen que revertir el fenómeno requerirá esfuerzos concertados de educadores, creadores de juegos, padres, chicos y chicas. Incluso recomiendan que cada video porno tenga un segundo anuncio de 15 sobre prácticas de sexo seguro o recursos a los que los usuarios pueden referirse fácilmente si sufren de adicción a la pornografía, así como los casinos ofrecen recursos para aquellos con adicción al juego.
Sin embargo, los autores también tienen consejos para ellos mismos:
Lo que los chicos pueden hacer Apaga tu identidad digital y enciéndete a ti mismo. Aprenda a bailar, redescubra la naturaleza, conviértase en una amiga, monitoree las interacciones sociales para asegurarse de que los demás estén siendo escuchados de manera adecuada y suficiente, aprenda a contar chistes y practique la apertura de conversaciones. Practique el arte de hacer que los demás se sientan especiales haciendo cumplidos justificables, uno por día durante la próxima semana. Encuentre personas que posean los rasgos que desea tener y estudien sus vidas, encuentre modelos de vida o mentores, y encuentre algo en el mundo real que lo motive. El mundo te quiere; de hecho, el mundo te necesita más de lo que sabes.
Apagar el porno Aclara tu relación con la pornografía para que puedas evitar sus desventajas. ... Si descubres que tienes problemas para excitarte con personas reales, debes dejar de ver pornografía durante al menos un breve período de tiempo. Realmente no hay forma de evitarlo. La buena noticia es que su cerebro puede sanar. [Aquí apuntan a los lectores a www.yourbrainonporn.com y resumen su contenido.]
El libro es refrescantemente atrevido de alguna manera. Por ejemplo, considere este complemento para usar la energía sexual para lograr valores más altos:
Más allá de la pornografía, tener sexo en tu mente todo el tiempo o como una gran parte de tu identidad es realmente algo bueno, muchas personas muy exitosas tienen impulsos sexuales muy altos, pero debes aprender a recanalizar tu energía sexual. lujuria y en el corazón y la mente, donde puede servir sus valores más altos en lugar de sólo sus instintos primarios. Cuando transformas la energía sexual en pensamientos y acciones de otra naturaleza, tienes que usar la fuerza de voluntad para visualizar y dirigir conscientemente esa energía.
Este fue quizás mi pasaje favorito, a la luz de todas las sorprendentes transformaciones que hemos visto al recopilar material para www.yourbrainonporn.com:
Nuestra cultura pierde algo importante cuando nosotros, como población, somos menos capaces de pensar críticamente, retrasar la gratificación o definir y alcanzar objetivos personales y sociales significativos. La tecnología debe ser adoptada especialmente, pero la forma en que la adoptamos puede hacer la diferencia entre la interacción humana sana y no saludable.
Lee un Preguntas y respuestas con los autores en el blog de TED.
Mire un clip de la entrevista de Duncan en CNN.
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