¡Chicos, lo hice! Por primera vez 180 días. Me siento tan orgullosa y llena de vida. Realmente no sé qué decir que alguien no haya dicho ya, pero para todos ustedes: ¡sigan así, todos luchamos juntos!
Mi siguiente paso es la desintoxicación telefónica. Me di cuenta de que las redes sociales y YouTube me quitaban el enfoque y el tiempo, así que compré un teléfono plegable. Durante este período de tres meses reduje mi tiempo frente a la pantalla, pero no es suficiente. No tiraré el teléfono inteligente, pero durante mis horas de estudio, el teléfono con tapa es suficiente. Cuando termine todas mis metas diarias, entonces me “recompensaré”.
Casi lo olvido: lee Atomic Habits (por James Clear). Ese libro me ayuda a mejorar mis hábitos universitarios ya fortalecer mi voluntad.
¡Manténganse fuertes mis hermanos y hermanas!
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