Age 20 - HOCD y ansiedad social extrema: Ahora, amo la vida.

Así que lo hice. Y me siento genial, pero como muchos otros dicen, los 90 días se sienten como el comienzo de mi verdadero viaje, siento que estoy escalando una montaña enorme; la montaña más grande de todos los tiempos, más grande que cualquier montaña terrestre, y acabo de pasar las nubes. Cuando estaba debajo de las nubes, estaba trepando y tratando de alcanzar las nubes, pero ahora que las he pasado, veo lo grande y hermosa que es realmente la montaña, ¡y la voy a escalar hasta la maldita cima!

Un poco sobre mí: Tengo 20 años, he estado haciendo PMO desde las 11

Antes de NoFap: Antes de comenzar NoFap, estaba extremadamente Socialmente ansioso, básicamente temeroso de ir a cualquier entorno social, ir a trabajar fue difícil para mí porque fue otro día en el que intenté engañarme como si fuera feliz. Nunca me di cuenta completamente, pero usé PMO y juegos excesivos (WoW) para escapar de tantas cosas en mi vida. Tuve HOCD, y nunca pude tomar ninguna decisión. Estaba demasiado asustada para hacer algo y casi no creía nada de lo que realmente me decía. También fui un gran procrastinador.

Días más tarde 90: Ahora, amo la vida. Siento que tengo un propósito, que encajo en este mundo por una razón. He vuelto a estar en contacto con mi religión y, honestamente, orar me ha ayudado a superar algunos momentos difíciles. Tengo una novia hermosa, dulce y cariñosa. Mi HOCD prácticamente se ha desvanecido, me di cuenta de que mi HOCD provenía de una falta de conexión con mi padre, y recientemente he estado saliendo con mi padre más a menudo y mi sentido de paz e identidad está volviendo a mí. La vida pasó de una lucha de mierda para intentar ser algo feliz, a un hermoso viaje en el que conozco gente increíble en el camino y todo está interconectado. Haré algunas viñetas para mis aspectos positivos y negativos, o de lo contrario podría escribir literalmente un ensayo de 10 páginas.

Positivos

  • Mucha más energía, rara vez se siente cansado.
  • Emociones mas fuertes
  • Más atención de las chicas, aunque es sutil, aún puedes captarlo
  • La gente es más respetuosa conmigo.
  • Puedes empezar a ver a las mujeres por lo que son. Construyes conexiones reales y te das cuenta de que hay un montón de compañeros potenciales que dan vida, no solo algo para follar. Es dificil de explicar.
  • Pasé de conectarse a nadie, a conectar con casi todo el mundo.
  • Mucho más feliz, contento y tranquilo.
  • Más conectado con Dios
  • Pensamiento más claro, más fácil pensar en mis metas y alcanzarlas
  • Mas motivado
  • Más consciente de la gratificación instantánea y sus ramificaciones. He dejado prácticamente sin videojuegos y ya no fumo ni bebo.
  • Me siento como una influencia positiva en los demás, como que no solo estoy mejorando mi vida al hacer esto, sino que también estoy animando a los demás.
  • No malgastes toda mi energía pensando en sexo

Negativos

  • La vida se vuelve más difícil a veces. Te golpean con cosas bastante difíciles y te quedas atascado con más responsabilidades. Pero después de superarlo sin recurrir a PMO ni nada por el estilo, se siente mucho más hombre y su confianza alcanza nuevos niveles que nunca antes había tenido.
  • Es un proceso lento, no te vas a despertar sin problemas algún día, pero en lugar de quedarte dormido sintiéndote un poco peor, te quedas dormido sintiéndote un poco mejor. Y ese poquito se suma.
  • A veces sentirá que no tiene sentido. Pero cuando te quedes con estos tiempos, más tarde te darás cuenta de que NO es completamente inútil, ha dirigido mi vida en una dirección COMPLETAMENTE nueva.

Resumen: En general, estoy muy contento de haber hecho esto y mi próximo objetivo son 180 días. No te preocupes, no mires pornografía, solo retrasa el proceso. Estás haciendo esto por ti mismo. Se vuelve más fácil, los impulsos no desaparecen, pero se vuelven mucho más fáciles de manejar.

NoFap es el camino a seguir, pero no es para los débiles de corazón, a veces es una lucha reconstruir su vida. La superación personal y NoFap van de la mano. Pero te lo prometo, NoFap ha sido uno de los métodos de superación personal más grandes que he hecho.

Realmente desearía poder decir más, pero siento que mi publicación ya va a ser tan larga. Si tiene alguna pregunta, no dude en preguntar, estaré encantado de intentar responderle lo mejor posible.

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by Burnskee