Age 21 - El sexo con la novia puede haber retrasado el reinicio (ED)

pareja de enamorados[Día 18] Tengo 21 años y tuve una vida sexual increíble antes de toda esta mierda. Podría hacerlo para siempre. Ni siquiera la más mínima ocurrencia tardía de no poder levantarlo. Sin embargo, pasé por un período de sequía cuando no me puse con ninguna chica porque estaba deprimida. Esto fue por un año, y en ese año me masturbé con porno y obtuve mucha satisfacción con eso. De todos modos, ni siquiera me preocupé por mis erecciones debilitadas, pensé que estaría bien la próxima vez que se presentara la oportunidad. No es el caso. Mi nueva novia y yo fuimos a hacerlo… y necesitaba estimulación manual.

[Día 23] Anoche desperté dos veces con erecciones nocturnas. Todavía estaban llenos solo en un 80 por ciento, pero se siente bien saber que al menos están ocurriendo. Antes de no ir a ninguna PMO, honestamente no podía decirte la última vez que tuve una por la noche o por la mañana. Me siento bien, aunque los cambios de humor siguen ahí de vez en cuando.

También hablé con mi papá sobre la mierda por la que estoy pasando. Permíteme darte un consejo: si hay un ser querido con el que estás pensando en compartir tu problema, simplemente HAZLO y hazlo. ¡Me hizo sentir mucho mejor!

[Día 21] Ahora mismo estoy tan tarareada. Han pasado casi 3 semanas y aunque a veces siento una ligera excitación, todavía no he tenido ese momento de libido o erección “Dios mío, wow” que me ha hecho sentir increíble y confiada en mi recuperación.

Lo que realmente me molesta es el hecho de que estoy con una chica con la que comencé a salir hace un mes y no he podido darle toda mi atención a esta disfunción eréctil inducida por la pornografía. Quiero hacerla sentir como si hubiera hecho que otras chicas se sintieran antes que ella… antes de que esta mierda matara mi vida sexual.

[Día 24] ¿Alguien sabe si la frecuencia en la necesidad de orinar está relacionada con la abstinencia? El mío definitivamente ha bajado mucho. ¿Que demonios? Antes de dejar de fumar, orinaba mucho. Era extraño y la corriente también era muy débil. Dado que la abstención es mucho menos frecuente que la necesidad de ir, es mucho mejor ahora que no siento que tenga que orinar cada maldita hora. El proceso de micción también tiene mucha menos sensación y pérdida de semen que antes de abstenerse.

[Día 26] Justo hoy, que es aproximadamente 26 de ninguna PMO, tuve mi primera erección espontánea fuerte. Y esta noche me despertó mi primer sueño húmedo en años (eso fue antes del porno). Creo que esta puede ser una buena señal, como si mi cuerpo me dijera que he vuelto a la normalidad.

[Día 28] Hoy es la marca de cuatro semanas sin PM y dos O's. Ayer tuve sexo con mi novia por segunda vez durante este proceso. Las mejoras fueron notables, no se necesitó estimulación manual y también recuperé mi antiguo poder de permanencia. Buen momento de intimidad. Se sentía bastante excitado y estaba decentemente firme abajo, pero podría ser mejor. El sexo desencadenó un ligero efecto perseguidor: solo pensamientos, no impulsos fuertes. ¿No sería mejor si vuelvo al% 100 lo antes posible?

[Día 31] Estoy un poco dividido sobre qué hacer con el sexo durante el progreso de la recuperación. No estoy seguro de si está bien cada 2 semanas más o menos porque me he sentido un poco deprimido después de hacerlo hace 3 días. La madera de la mañana ha estado ausente nuevamente, aunque puede ser simplemente un valle en el proceso no lineal.

[Día 33] Anoche invité a mi novia y terminamos en la cama. La complací, pero me dejé solo, sin sexo. Pero lo mejor fue que nos quedamos allí acostados durante horas ... hasta las 3 de la mañana hablando, abrazándonos, besándonos, etc. Me sentí excitado de vez en cuando, pero seguía diciéndome a mí mismo: No, no quiero tener otro caparazón de encuentro sexual. ”Y se centró solo en ella. Esto requirió algo de fuerza de voluntad, pero creo que hizo mucho bien. Estoy orgulloso y contento de esperar más tiempo, así que la próxima vez que decida hacerlo, la experiencia será libre de preocupaciones.

[Día 35] Llevo 5 semanas en el proceso de no PMO y estaba progresando bien en mi mente hasta hace 10 días. Tuve sexo con mi novia y fue casi una hora de amor duro, aunque no con una erección completa. Pero desde entonces, ¡la madera matutina prácticamente ha desaparecido! ¡Tampoco hay erecciones espontáneas! Esto es una mierda. ¿Puede ser un valle en recuperación durante tanto tiempo? No lo creo. Se siente como si hubiera matado mi progreso, pero lógicamente tendría sentido pensar que el sexo con una pareja real debería hacerte retroceder menos que con MO, lo que veo que otros chicos han hecho. Siento que debería estar más lejos. Morir de auto recriminación.

[Día 40] Todavía me siento muerto ahí abajo. Algunas semi-erecciones al azar de vez en cuando, pero no hay mucho de qué emocionarse. La parte más notable de la recuperación hasta ahora es el recuerdo de los sueños, parece que recuerdo uno cada noche. Además, curiosamente, estoy empezando a recordar cómo es estar excitado de forma natural. Aunque no ha sucedido físicamente todavía, puedo imaginarlo, y se siente bien al menos poder imaginarlo ahora.

Los flashbacks han desaparecido casi por completo. Solo quiero ser normal de nuevo. Nunca me di cuenta de cuánto afectaba la pornografía a otras áreas de mi vida hasta ahora. Me he sentido mucho mejor acerca de ciertas cosas que solían molestarme, como problemas familiares, etc.

¿Cuál es el tiempo más largo que podría tomar esto?

[Día 41] Anoche vino mi chica. Han pasado 40 días sin pm con 2 O's, y anoche fue tentador probar el sexo. Me sentí realmente excitado mentalmente un par de veces, pero abajo estaba la misma erección débil de siempre, alrededor del 75% o algo así. Me alegro de haber resistido el sexo.

La complací un par de veces porque, oye, ella no debería sufrir porque soy el idiota que se mete en el porno todos los días. En general, fue un buen momento. Nos acurrucamos mucho y ella pasó la noche. Me desperté a la mañana siguiente con la misma excitación mediocre, pero al menos no tuve que forzar la erección manualmente. La fuerza vendrá con el tiempo.

La necesidad de ver pornografía se ha ido por completo y mi estado de ánimo es excelente todos los días ahora. Manténganse alertas, un hombre es medido por su voluntad de superar las cosas más difíciles para él.

[Día 44] Mi estado de ánimo se ha estabilizado mucho más y normalmente me siento saludable en la planta baja. En general, me interesan más las chicas reales y los estímulos reales.

El problema es que me siento estimulado, pero físicamente no pasa nada bueno. Tengo una erección pero no está completa. Pensé que las erecciones matutinas y nocturnas son un indicador de su salud genital física, así que si las estoy obteniendo y no están llenas, ¿debería ver a un médico? PD. Todavía no hay una oleada de libido, esa sensación de "quiero sexo ahora". Creo que desde que soy joven y estoy en buena forma, mi cuerpo está haciendo todo lo posible para intentar trabajar, pero el cerebro todavía no está listo.

[Día 44] Creo que los efectos residuales tardan más en pasar para alguien que es sensible al tema. Llevo 48 días y no estoy progresando realmente. Estoy contando desde la última vez que vi porno. Pero lo hice dos veces con un compañero.

[Más tarde ese día] Estoy bien. También estoy con mi novia ahora y he tenido dos erecciones que no duraron mucho solo por besarme. Ambos no eran de pleno poder aunque… Extraño tanto ese sentimiento de virilidad en este momento.

[Día 53] Simplemente no puedo soportarlo más. Tan estresado: la búsqueda de un trabajo y todo este proceso son tan frustrantes. Es como si me sintiera impotente con los dos.

Anoche vino mi novia y terminamos en la cama, besándonos, tocándonos, pero solo una media erección surgió al principio. Después de un rato, me di cuenta de que estaba duro, casi completamente, así que entré a tener sexo. Lo tomé muy, muy lentamente, y me concentré solo en la experiencia y las sensaciones. Tuve un orgasmo después de un rato y por eso me siento mal. Pero cuando ella está allí, anhelo la conexión sexual, el vínculo. Han pasado 25 días desde mi último orgasmo, pero esta vez usamos el sexo lento tipo karezza, así que estoy interesado en ver cómo me sentiré durante los próximos días.

[Día 56] Los estados de ánimo se han estabilizado y, en general, ahora soy una persona más feliz en el día a día. Nunca me di cuenta de cómo P me debilitaba emocionalmente. Me enfrento al rechazo y otras cosas en la vida mucho mejor ahora, y no me deprimo tanto por las pequeñas cosas.

He tenido relaciones sexuales 3 veces con al menos 2 semanas de diferencia durante el reinicio, lo que estoy seguro de que me ralentizó un poco. Pero es confuso. ¿Los orgasmos te ralentizan mucho? ¿Los O con un compañero son menos dañinos que M–> O? ¿Y es absolutamente necesario un período de abstinencia total de 8 semanas si quieres recuperarte? ¿Te quedarás plano para siempre, o el tiempo acumulado se suma igual, siempre y cuando no recaigas en la pornografía?

Es obvio que no estaré mejor en la marca de las 8 semanas, lo que realmente y honestamente me dan ganas de llorar. Es tan difícil para mí rechazarla. Me gusta mucho y quiero hacerle el amor sin inhibiciones como lo hago con chicas que honestamente significan mucho menos para mí. Simplemente apesta. Sentí que darle un poco la otra noche estaba bien. ¡Luego procedí a sentirme como un idiota sabiendo que retrocedí después de 25 días!

Planeo abstenerme totalmente hasta el final de agosto y recortar la maleza. ¡Ojalá que eso sea suficiente para sanarme! ¡Maldita sea!

[Día 60] Desperté el día 60 de este proceso sin erección matutina. Bastante aterrador para mí. Tuvo 3 orgasmos durante el proceso. Supongo que mi reinicio es una prueba de que los O se recuperan lentamente porque solo tengo 21 años, así que piensas que ya estaría mejor. Estoy sano y como bien. Sin embargo, algunos otros cambios son:

1. Mejora en el estado de ánimo general y el bienestar

2. Estar menos ansioso en entornos sociales y hablar con otros.

3. Ver a las chicas como personas y no como objetos sexuales.

4. Significativamente mayor número de sueños

5. Sentirse más encendido al besar y esas cosas.

Tengo muchos aspectos positivos a mi favor en el departamento de recuperación. ¡Excepto tener que resistirse al sexo cuando ella está en la cama conmigo medio desnuda! Tiene que ser lo más difícil que le puedes pedir a cualquier chico que haga LOL. Pero me mantendré limpio durante todo el mes.

[Día 61] La mierda realmente me está cabreando ahora mismo. He hecho tanto 60 malditos días y todavía voy a necesitar otros 30. ¿Quiero recuperar mis erecciones? Dios, esto apesta tanto, estoy pensando en todo este puto mes por delante. Un mes entero, sin orgasmos sin sexo con la novia que tanto quiero. No nada. Este mes va a ser duro para mi paciencia. ¡Necesito recuperar mi salud sexual! Necesito lo necesito. Tan frustrada. Solo quiero alguna señal de mejora ALGO. Ugh. Me siento tan impotente y estúpido. Tan enojado ahora mismo. Simplemente no es justo.

[Día 62] Me entregué anoche a mi novia por última vez. Finalmente, volví a tener una de esas erecciones del 80%. Es extraño cómo surgen, pero no están llenos. De todos modos, ella me dio la cabeza y no iba a tener un orgasmo, pero la perdí accidentalmente. Estaba enojado al principio; habían pasado diez días desde mi última O. No cuento el sueño húmedo de la noche anterior.

Como resultado de mi frustración, le conté sobre mi problema. Y que era importante pasar un mes sin sexo, sexo oral o masturbación, pero que aún puedo hacer lo que sea para ella. Esto fue genial Simplemente perfecto. Ahora estaban comprometidos y le dije que no me diera nada hasta después de este mes.

[Día 67] Desperté las últimas mañanas con maderas de la mañana! No es donde quiero que esté, pero aún así, se trata de 85 a 90 por ciento allí y en realidad se mantuvo esta mañana por un rato.

Además, ¡finalmente tuve esa sensación de horniness! Lo extrañé mucho. Todavía queda trabajo por hacer pero me siento bien ahora. Tengo mi vista puesta a finales de mes.

[Día 71] Todo este tiempo sin porno es genial. Me siento como antes de nuevo. Es una locura cómo pensé que fumar demasiada marihuana me ponía en esta niebla, pero después de eliminar la pornografía, no solo me he vuelto más extrovertido, sino que también puedo fumar incluso con personas que no conozco y me siento cómodo, sin la niebla para hablar. de.

En general, me siento más fuerte, más saludable y más rápido al pensar en mis pies también. Después de 10 días sin orgasmos, mi chica y yo tuvimos sexo el lunes… Dice que se olvidó de nuestro acuerdo de ir un mes jajaja.

La buena noticia es que obtuve una erección bastante buena, como% 90. Me sorprendió un poco y ella también. ¡Ni siquiera encajaría! Este es un gran paso desde que comencé este proceso. 2 semanas después, cuando probé el sexo, tuve que estimular manualmente para lograr una polla medio dura, luego tuve un orgasmo después de 10 segundos.

Esta vez fue muy lento y apasionado. Este sexo, más los bosques matutinos de los últimos días, muestran que la salud eréctil finalmente está regresando. Acordamos empezar de nuevo e ir un mes seguido, sin sexo ni orgasmos para mí. Sé que estaría aún mejor después de eso, pero en este punto no sé si es necesario. Obviamente estoy progresando, pero quiero volver al% 100.

[Día 71] Me gustaría comenzar diciendo que cuando comencé el reinicio, yo era una de las personas más escépticas que participaron en el proceso. Estoy seguro de que todo el mundo también tiene dudas; no se puede evitar. No te sientas mal.

Ahora la prueba de que este proceso funciona. Anoche fue el día 76 sin porno ni masturbación. Ninguno, y con orgasmos con moderación. Anoche tuve sexo exitoso 3 veces. Sexo increíble, horas de eso. Y luego otra vez esta mañana 3 veces más.

Esto está muy lejos de donde estaba 2 hace meses. Recuerdo haber intentado semanas sexuales 2 en el reinicio y forzar manualmente la erección, luego terminar después como 19 segundos LOL. Recuerdo que pensé que esto nunca iba a terminar.

Bueno, estaba equivocado. Sigan con eso chicos. Por favor. Valdrá la pena. Te prometo. Y por mi experiencia, si no puedes resistirte a la masturbación o al orgasmo, si tienes que tenerlo, hacerlo sin porno. Si puede resistirse a la pornografía sin importar lo que pase, avanzará en su recuperación, sea cual sea el ritmo. Buena suerte a todos.

[Día 97]

El sexo funciona y mi período refractario también se está acortando. Pero todavía siento que no me excita mucho, o las cosas simples, como solía hacerlo. Y aunque aparecen cuando las necesito, mis erecciones no aparecen espontáneamente y no están tan llenas como recuerdo. ¿Me he hecho algún daño permanente?

[Día 107]

Probado hoy con masturbación y solo una imagen sexy sin desnudez. La fuerza de la erección todavía apestaba. Simplemente no estaba lleno y sin preocupaciones. Solo estaba algo excitado. Estoy notando mejoras muy graduales desde que comencé la actividad sexual regular. Actualmente tengo un promedio de 5 orgasmos por semana con mi novia.

[Día 118]

Tengo buenas noticias. Desde mi último informe, mi condición ha mejorado dramáticamente. Empecé a conseguir erecciones cada vez con mayor facilidad. Hubo momentos en los que tuve que concentrarme NO para conseguir uno jaja. Además, ayer tuve un orgasmo e inmediatamente volví a tener relaciones sexuales, sin una caída significativa en la fuerza de la erección. Yo diría que es un signo inconfundible de plena potencia o muy cerca de eso. En resumen, he vuelto a ser mi antiguo yo. Gracias por todo. Es genial volver a sentir esa virilidad después de estar tanto tiempo en la oscuridad.

[Día 135]

En las últimas dos semanas he notado que me atraen más las cosas sutiles de las mujeres. Sonrisas, ojos y bonitos traseros y tetas (que solían excitarme cuando eran del tamaño de una pornografía). Con todo, todavía me siento mejor cada día. La despersonalización ha seguido disminuyendo. Me siento más como antes que nunca.


[Meses después]

Lo estoy viendo ahora mismo en la cadena de televisión de Estados Unidos, es un episodio de Law & Order. Este chico ha estado mirando porno desde que tenía 10 años. Vio pornografía cada vez más violenta y finalmente perdió el control de sus impulsos sexuales. Luego cometió una violación porque pensó que así debería ser el sexo ... Una locura, ¿eh? El episodio presenta a la vieja Sabrina, la actriz bruja adolescente, si quieres buscarlo.

Por cierto, después de ese desliz con el porno ... Tuve sexo al día siguiente y todo estuvo bien, el sexo desde entonces ha sido bueno. ¿Cuáles son tus pensamientos?

Finalmente, sigo sintiéndome increíble. La confianza es excelente, especialmente cuando se habla con mujeres, no más "¿qué pensará ella si digo esto?" Pensamientos ansiosos al interactuar, es increíble. Me siento increíble y feliz de saber que todas esas cosas de personalidad no fueron por fumar ... Me sentía como un verdadero drogadicto -__- Siento que no NECESITO fumar tanto, lo cual probablemente sea el resultado de quitarme el otro "Droga" en mi vida.


Un año después - Problemas y pornografía ocasional:

Ha pasado aproximadamente un año desde que dejé la pornografía por primera vez. Por alguna estúpida razón, comencé a mirarlo de nuevo durante uno o dos meses, semanalmente entre febrero y marzo. Eso fue estúpido, al principio todo estaba bien, luego perdí una erección mientras estaba con mi novia. Luego me detuve y he estado limpio desde entonces, sin embargo, miré videos sexys (sin desnudez) y siento que eso ha obstaculizado mi capacidad para encenderme fácilmente. ¿Es eso posible y debería volver a no masturbarme en absoluto para realmente recuperarme al 100%?


Un par de meses después:

Le envié un correo electrónico recientemente sobre una recaída y cómo afectó mis erecciones. Dañó su calidad. Después de dejar de masturbarme de golpe durante un mes o dos, la calidad de ellas y mi resistencia con mi novia mejoraron mucho. Mi pregunta para ti es por qué no tengo erecciones fuertes cuando no estoy con ella. He tratado de masturbarme solo para sentir, pero descubro que si quito la mano la pierdo ... ¿Solo es cuestión de tiempo?

PS Salir de TODOS los estímulos basados ​​en la pantalla (no hay videos de chicas calientes bailando) parecía mejorar el problema en general.

Todavía en recuperación,


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BY tensionado17