Otra forma de hacer el amor (2010)

Elude el efecto Coolidge con un enfoque olvidado del sexo

los amantes de laLas publicaciones recientes discuten (1) por qué los amantes pueden querer saber más sobre lo que está sucediendo en su cerebros límbicos, (2) como demasiada estimulación intensa de los primitivos circuitos de recompensa del cerebro puede conducir a sutiles cambios de humor y una Necesidad de más estimulación.y (3) cómo las fluctuaciones de la dopamina impulsan la Efecto Coolidge (la tendencia a perder interés en una pareja después de la saciedad sexual). También mencioné que hay una forma de hacer el amor que ayuda a aliviar los extremos de dopamina y promover la armonía.

Descubrí este concepto hace décadas en un libro sobre el amor taoísta. Después de modificar las ideas basadas en la experiencia práctica, finalmente leí un libro sobre karezza y me di cuenta de que describía lo que mi esposo y yo estábamos haciendo. Karezza es una relación sexual suave, con mucho afecto y relajación, pero sin el objetivo del orgasmo. (Sí, todavía sucede en raras ocasiones).

Aparentemente, esta práctica se ha utilizado para profundizar y armonizar las relaciones durante milenios, con muchos nombres a lo largo de los siglos. Estos incluyen: cultivo dual taoísta, le jazer (Cortezia), amplexus reservatus, tantra (en sus variaciones más relajadas), sexo transorgásmico, etc. Para degustar los beneficios, ambos socios enfatizan diariamente. conductas de unión (como contacto piel con piel, caricias suaves, cucharadas y relaciones sexuales ocasionales) y evitar el orgasmo durante tres semanas. (Detalles en Flecha envenenada de Cupido: del hábito a la armonía en las relaciones sexuales.)

Al principio, las relaciones sexuales no orientadas al orgasmo parecen ... "WTF?!"Pero esto puede deberse, en parte, al hecho de que en Occidente hemos codificado tan minuciosamente nuestros prejuicios actuales, incluso calificando el sexo sin orgasmo como una" parafilia ". Por cierto, karezza crea extraños compañeros de cama. El Papa Pío XII también condenado. En su tiempo, los católicos en Francia y Bélgica estaban exaltando. amplexus reservatus (karezza) como medio legítimo para evitar la concepción, y también como medio para lograr un amor conyugal más perfecto, más espiritual. El Papa dijo que no era "un verdadero acto matrimonial", o, cuando sí logró provocar un orgasmo inadvertido, era peligroso debido a su potencial para el hedonismo. A veces simplemente no puedes ganar.

Durante el último siglo, aproximadamente, tres médicos han escrito libros que afirman los beneficios de karezza. (Stockham, MD, Lloyd, MD y Jensen, MD) Aquí hay comentarios de algunos de los maridos de hoy (ninguno de ellos es mío):

La idea de eliminar los juegos previos / orgasmos, etc. es alucinante. Tu mente lo combate. "Será aburrido. ¿Qué haremos en la cama? Sin embargo, una vez que lo pruebes, al menos para mí, no hay vuelta atrás. No lograr la saciedad con karezza es realmente maravilloso. Por supuesto, la saciedad tampoco se puede alcanzar a través del sexo convencional, pero esa falta de saciedad siempre parece resultar en una sensación lujuriosa de querer más…. Esto es diferente. Es celestial, a falta de una palabra mejor. Estoy satisfecho, pero no. No siento la sensación de urgencia que suelo sentir cuando no estoy satisfecho. De alguna manera me siento completo, en paz, y lo mejor de todo, enamorado…. Mi esposa y yo realmente nos volvemos a unir.

Mi esposa y yo hemos estado practicando / haciendo lo que se puede llamar karezza durante varios años. Con el paso del tiempo, encontramos la posición que nos funciona, la posición de las tijeras, y desarrollamos una rutina que en realidad deja de lado los juegos previos y hace que todo sea menos "caliente". Usamos aceite de jojoba para lubricar y conectar antes de dormir y cada mañana. Hemos estado haciendo esto durante 6-7 años y es genial. Es de esperar que cada pareja encuentre su propia manera de hacer el amor a menudo sin presión, estrés o agotamiento. Karezza trabaja para nosotros. Nos mantenemos elevados y agradecidos casi todo el tiempo. La negatividad no puede durar mucho porque nuestra energía positiva se genera y se apoya a diario.

Al principio, a mi esposa le molestaba que le quitara el placer. Entonces nos comprometimos. Decidimos tener orgasmos el primero de cada mes y en algunas ocasiones especiales. Ahora estamos en nuestro tercer mes de amor sin chorros, "porque no queremos arruinar nada bueno". Por lo general, permanecemos comprometidos durante una hora dos veces por semana. Comentamos a diario sobre lo lindos que nos vemos el uno al otro. He tenido oportunidades de tener relaciones sexuales fuera de nuestro matrimonio durante los últimos dieciocho años y no sé cómo me mantuve fiel. Ahora mi actitud es que nada podría igualar lo que está sucediendo dentro de nuestro matrimonio.

Intrigante Investigación canadiense confirmado recientemente que "buen sexo" es generalmente no centrado en el orgasmo. El investigador principal también señaló que, "hay muchas pruebas de que la mayoría de la gente cree que el secreto de la satisfacción sexual es técnico, que se trata de mejores técnicas de estimulación manual y oral". Sin embargo, el estudio mostró que "Podrías tener sexo terrible con orgasmos y a pesar de los orgasmos, pero podrías tener una sexualidad óptima sin orgasmos".

¿Cómo podría ser esto? Sospecho que karezza produce beneficios porque evita las consecuencias neuroquímicas ocultas. El orgasmo, y más particularmente la saciedad sexual, es una explosión neuroquímica (deliciosa), que envía ondas durante dos semanas mientras el cuerpo regresa al equilibrio. (Más en "El ciclo de la pasion").

Quizás aquellos que han sido plagados por el Efecto Coolidge encontrará karezza especialmente beneficioso. Cuando los amantes hacen el amor con suavidad y rara vez “terminan”, rara vez se sienten “hartos” de una pareja. También eluden el potencial tendencia arriesgada para curar todas las consecuencias post-orgásmicas (llanura, frustración aumentada, necesidad) con más orgasmo.

Los consejeros matrimoniales a veces recomiendan que las parejas que buscan reconciliarse comiencen por abstenerse de las relaciones sexuales convencionales, pero que tengan contacto afectivo o incluso relaciones sexuales no orientadas a objetivos. (Ambos aumentan suavemente la dopamina y la oxitocina sin desencadenar el ciclo completo de la pasión). Quizás las técnicas de vinculación de este tipo restauran sentimientos positivos porque nuestros programas de "apareamiento" y "vinculación" operan en señales subconscientes distintas. Cuando proyectamos estas señales conflictivas (de apego/atracción y saciedad/aversión) sobre una pareja, podemos sentir que estamos entrando y saliendo del amor de una manera desconcertante. De hecho, estamos enviando señales contradictorias a un nivel por debajo de la mente consciente.

En una publicación futura, explicaré lo que la investigación ya nos puede mostrar sobre los neuroquímicos involucrados en el ciclo de la pasión, y más sobre cómo este fenómeno puede crear proyecciones no deseadas.

(Más sobre karezza)

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