Soy de Europa. Estoy en mi tercer intento de llegar al día 200 y más. Intenté curar mi depresión durante años, nada funcionó. Finalmente, encontré nofap. La masturbación y el porno solían ser mi droga.
Me estaba muriendo sin mis "drogas". Hasta que me di cuenta de que en realidad era adicto al porno y la masturbación. Decidí hacer lo imposible ... Iniciar un viaje de nofap.
Beneficios de 90 + días de nofap:
1. confianza - Estoy mucho más confiado de lo que solía ser. Tenía miedo de lo que pensarían las chicas de mí. Ahora me doy cuenta de que soy un alfa y mi novia tiene suerte de tenerme. Gracias a la confianza me está suplicando que no la deje a pesar de que nunca la engañé ni nada.
2. Las chicas me notan mas- Solía hacer contacto visual con extraños calientes y nada, pero ahora las chicas me miran cuando camino, corro, hablo.
3. MENOS / NO DEPRESION- finalmente encontré una cura. Solía sufrir depresión, pero ahora parezco feliz incluso cuando tengo un día terrible, aunque no siempre.
4. Amor propio- Ahora me doy cuenta de que me amo tal como soy. Si alguien no me quiere, su pérdida porque soy una persona divertida y un buen amigo. Me encanta cómo voy evolucionando, convirtiéndome en una mejor persona cada día.
5. RASGOS DE HOMBRE ALFA- Esta es una de las razones por las que empecé con nofap y gracias a Dios obtuve estos rasgos. Todavía no puedo creer lo valiente que soy en realidad, caminé solo por el bosque en medio de la noche (no preguntes por qué jajaja).
Me enfrento a mis enemigos ganándome su respeto. No dejo que nadie me arrastre hacia abajo.
6. Mas energia- ¿Cuántas veces te masturbaste y te acostaste en una cama y te sentiste como una mierda? No más. Ahora realmente hago algo con mi vida. Voy al gimnasio.
7. SIN ANSIEDAD SOCIAL- Hablo con chicas como con una de mis amigas. Mis profesores dicen que soy muy comunicativo y amistoso. Hablo con extraños al azar, no tengo miedo de comunicarme con chicas al azar. Disfruto hablando con los padres, sus amigos ...
Creo que esos son los seis beneficios más importantes que noté. Espero que nofapers pueda ayudarme a continuar mi viaje y les diré todo lo que necesiten. La masturbación y la pornografía son drogas. Tu mente es más fuerte que tu cuerpo. NO SALGA, NO ME IMPORTA SI ESTÁ EN EL DÍA 1 O EN EL DÍA 250… NO SALGA.
ENLACE - 90 + cura nofap para la depresión y beneficios.
by Shad0w
ACTUALIZAR - 100 Days NoFap mi estrategia secreta
Hola a todos. Si desea ver los beneficios NoFap de 90 + días, busque mi otro hilo sobre ese tema específico.
Tuve muchas preguntas sobre mi 100 días de NoFap así que espero poder ayudar a todos con este hilo.
NoFap es definitivamente difícil, pero si quieres ver grandes cambios, debes estar dispuesto a sacrificar lo que somos a lo que quieras VOLVERSE.
Tenía una gran fuerza de voluntad para poder hacerlo y creo que esa es probablemente una de las principales razones por las que no comencé de nuevo. Tienes que aprender a luchar contra los impulsos y a utilizar tu tiempo.
Dos consejos para todos los muchachos que consideran NoFap una cosa seria:
1.Instalar algún tipo de bloqueador porno
2.Planea tu tiempo
Sé que algunas cosas suenan simples pero realmente no lo son. Solía masturbarme porque estaba aburrida, así que ahora uso todo ese tiempo libre en algo útil.
Hubo muchas ocasiones en las que una erección era como gritar en mi cabeza para hacer una pajita, pero gracias a Dios no me rendí. La mayoría de las veces noté eso, esas erecciones ocurrieron en mi habitación, así que cuando veo que eso sucede, salgo de mi habitación y voy a la sala de estar con mis padres porque luego pienso en otras cosas. Cuando es tarde en la noche y ocurre ese tipo de erección, reproduzco videos de youtube que llamarán toda mi atención y que generalmente eran compilaciones divertidas de Vine.
Mente vs cuerpo
Cuando veo que mi mente es como tratar de controlarme, hago todo lo posible por luchar contra ella. Incluso me di una ducha fría al principio, pero ahora puedo controlarlo. Debes tener una fuerza de voluntad fuerte para luchar contra ese tipo de pensamientos. Entonces verás lo poderoso que eres en realidad.
Realmente no me preocupé por los pensamientos sucios porque nunca fueron un desencadenante para mí, pero si lo son para ti. Lucha porque es una pelea que puedes GANAR y será una pelea difícil pero tú eres más fuerte.
¿Cómo manejé las distracciones de la vida en la calle?
Nunca fui el tipo de persona que vería a una chica sexy y se iría a casa y se masturbaría con ella, pero cuando estás en NoFap puede ser difícil, pero, de nuevo, siempre me demuestro que soy más fuerte que mis pensamientos. Hoy en día no me gusta mirar a las chicas en la calle sobre todo porque las veo como seres humanos nada especial (yo no los pongas en el pedestal como solía hacerlo)
disparadores
Los desencadenantes son, como dije en mi hilo anterior, como un enemigo con el que no quieres luchar pero que aún puedes ganar. Los disparadores son tu PEOR enemigo, así que ten mucho cuidado con lo que quieres ver. Cuando tomas una decisión fuerte de que no quieres ver pornografía de lo que tienes que hacer RECUERDA Esa decisión cuando vienen los malos tiempos. Cuando esté en su nivel más bajo, recuerde cómo se sintió cuando estaba en TOP. Esa es mi ESTRATEGIA SECRETA.
Gracias a todos por leer. Sígueme para más hilos, motivaciones ...
tú Shad0w
ACTUALIZACIÓN 2 - Cómo mantenerse en el camino de NoFap - Shad0W
Heyy todos. No hice un hilo en mucho tiempo. Me sorprende lo mucho que les gustan mis hilos y a cuántos les inspiré. Dedico este hilo para todos mis seguidores, mi Guerreros .
Si está en NoFap o está iniciando NoFap ... Hay un lado oscuro en él. Y ese lado oscuro es peligroso ... es mortal. Pero después de ese lado oscuro yo PROMESA usted … CIELO te está esperando.
Ese lado oscuro es lo que yo llamo "ahora que fase? “Hay un momento o habrá un momento en el que simplemente te preguntas ... ¿Por qué estoy haciendo esto? ¿Qué es esta mierda? Créanme mis guerreros ... Eso lo sentí. Es una trampa. Pero déjame decirte algo ... SI PUEDES HACERLO A TRAVÉS DE ESTA FASE ... ¡¡¡A ESTE INFIERNO !!! .. Estas ganando.
Deja de preguntarte a ti mismo .. Deja de decirte que no eres nada porque Al son especiales La sociedad te está diciendo que te masturbes, que veas porno, que pienses en follar con una chica mucho antes de que incluso hables con ella.QUIERES ESO !?!? ¿Te das cuenta de lo estúpida que es la sociedad?
ALGUNAS VECES EN LA VIDA ... TIENES QUE ESPERAR QUE HAY UNA COSA MEJOR, MEJOR LUGAR, MEJOR VIDA al otro lado ... INCLUSO SI ESTÁS PROFUNDAMENTE BAJO TIERRA TE LO DIGO ... TE LLAMO PARA QUE VENES ÚNICAMOS. Cuando vengas aquí… sentirás la libertad de vivir.
Tienes que cavar tu camino .. tienes que trabajar duro para llegar a la cima. No es fácil, no estoy aquí para mentirte, pero ¿sabes qué?
SI LO SÉ, ESTA MIERDA FUNCIONA ... SI CREO EN ESTA MIERDA .. ¡LO ESTOY HACIENDO! CAERÉ, LLORARÉ, TAL VEZ INCLUSO CAERÉ PROFUNDO DONDE EMPEZÉ ESTE VIAJE. Pero amigo ... no voy a ¡rendirse! .
I CREÉ hay una recompensa Ya tengo algunos, pero aquí, no importa lo lejos que quieras ir ... Aún recibirás una recompensa después de una recompensa. SÓLO TIENES QUE CREER !!
Al igual que CREO EN TI. NO TE RINDAS. SÉ SU DIFÍCIL Y SI ES DIFÍCIL ES QUE ESTÁS CERCA. ¡NO TE RINDAS! NO ME HAGAS ARRASTRARTE EL CULO PARA QUE FINNALMENTE PUEDES VER LO QUE HAY DEL OTRO LADO.
Quiero que estés de mi lado, quiero. Al para unirse a mi WE son una EJÉRCITO . ESTAMOS Guerreros. NO NOS RODAMOS ... NO DAMOS EXCUSAS. CREEMOS INCLUSO CUANDO NO PODEMOS VER.
Así que ahora te pregunto ... ¿eres un guerrero o un minero ¿Eso es solo cavar más y más profundo?
Tu Shad0W
ACTUALIZAR - Adivina quién ha vuelto ?! 1 Año NoFap (Motivacional)
Hola mi pequeño Guerreros. Finalmente estoy de vuelta con ustedes.
Para los que no me conocen. Soy la persona más honesta que encontrarás en este sitio y lo juro mucho por lo que eres maldito advertido!
Ante todo . Les voy a decir a ustedes cuán devastador es realmente el porno y la masturbación. Esa es también la razón por la que estoy de vuelta a mi Guerreros. Estoy de vuelta aquí para comenzar otro viaje con ustedes hermanos.
Si quieres tener éxito en este viaje NoFap… DEJA DE VER PORNO. Suena tan jodidamente fácil pero es tan jodidamente difícil. Me las arreglé para pasar un año entero y déjame decirte algo ... Es lo mejor que me ha pasado en la vida. Me sorprendió mi logro, pero después de un año y unos meses… comencé a ver porno. Todo empezó con "solo un pequeño vistazo”Y realmente me jodió. Una vez estuve con mi novia y ella me iba a hacer una paja, pero lo juro, esa pornografía me emocionó más que la interacción real y esa es una señal de que debes hacerlo. STOP haciendo algo. La pornografía realmente afecta tus eracciones .. ¡¡NUNCA DEJES QUE ESO TE SUCEDA !!
Tal vez hay alguien aquí que está diciendo ... bueno MR.Shadow .. Ni siquiera tengo novia .. bueno adivina qué .. NoFap me ayudó a conseguir una novia. Me motivó a pesar de que no creía que esta mierda funcionaría y adivinen qué ... Estoy aquí de pie, dándote la mano para que vengas y jOín en este viaje una vez más!
Antes de NoFap ni siquiera podía hablar con las chicas y ahora ... no podría estar más orgulloso de mí mismo. También me dio mucha energía y mucha motivación para convertirme en una mejor persona cada día. Despierta el alfa interno que está atrapado dentro de ti
LA MEJOR motivación que necesita está aquí ... Si está leyendo esto, si está registrado en este sitio, hermano mío, ya ha completado su objetivo en un 90%. Me importa un carajo si es tu primer día o si es tu día 120 ... Me importa una mierda si fallaste cien veces. ¡ESTA VEZ NO LO ESTÁS! Por qué ? Porque cada vez que fallas, aprendes tu error. Mi error fue ver porno. Si dejas de ver porno te garantizo que durarás 10 veces más de lo habitual. Quizás incluso te sorprendas a ti mismo.
No tenía ninguna motivación ni alguien que me guiara, ¡pero ahora estoy aquí para ustedes!
Si logró pasar un día sin ver porno o sin masturbarse, ya tiene algo de lo que estar orgulloso. . Estoy aquí para guiarte, estoy aquí para escuchar tus problemas como siempre lo hacía. Vamos a hacer esta mierda, no necesitas porno, no necesitas masturbación. La MEJOR versión de ti no se sienta frente a una computadora y se masturba, ESE no eres TÚ. ¡ERES MEJOR QUE ESO!
Mi querido Guerreros .. este es solo el comienzo . Tal vez esté en su primer día, tal vez esté en su 100th día .. Somos jodidos guerreros, NO NOS PARAMOS, NO DEJAMOS, NO HACEMOS ENGAÑOS!
Sígame mis Guerreros y permítanos conquistar nuestros sueños y metas juntos una vez más.
No tenga miedo de contactarme en mensajes privados, lo ayudaré como ayudé a cientos de personas antes que usted. Eres mi GUERRERO, estoy orgulloso de ti, no importa cuánto dure. Estoy orgulloso de ti por comenzar a cambiarte, ¡es por eso que también deberías estar orgulloso!
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