Antecedentes: Actualmente tengo 18 años. Siempre he estado muy caliente, así que comencé a hacer pajas cuando tenía alrededor de 7 años. No comencé con videos de pornografía hasta que tenía 13 años, pero desde entonces, había fap con mucha regularidad ... definitivamente más de 5 veces a la semana. Obviamente, comencé a experimentar los efectos de demasiada pornografía. Por ejemplo, apenas me sentía cachonda cada vez que me enganchaba, tenía muy pocos impulsos sexuales cuando miraba chicas calientes, y también necesitaría algo de pornografía extremadamente pervertida (mierda hardcore) para que me bajara.
Mi meta: Quería cambiar todo eso. Quería volver al estado en el que estaba cuando tenía 7 años: cachonda como la mierda y erecciones instantáneas. Quería estar en el escenario donde solo mirar a una chica sexy en la calle me daría una erección.
Educativo: Personalmente, tengo una gran fuerza de voluntad; No tengo una personalidad muy adictiva. Hice 130 días seguidos. Sin pornografía, sin fapping. No voy a mentir, todavía miraba fotografías en Facebook y Google, pero con poca frecuencia ... probablemente una o dos veces al mes. A lo largo de los 130 días, experimenté probablemente 5 líneas planas. La mayoría de ellos duraron alrededor de 2 a 3 semanas. Durante la mayor parte de mi desafío, me sentí taaan asexual: apenas podía lograr medias erecciones, y mi libido estaba absolutamente muerta ... Estoy seguro de que esto no es una noticia vieja para muchos de ustedes. Como muchos, experimenté síntomas similares a los descritos en este foro: sin libido, sintiéndome asexual, como una polla muerta. Una de las cosas que no experimenté, sin embargo, fue la depresión o el mal humor que aparentemente viene con líneas planas. EN GENERAL, ¡no tengas miedo! Se sentirá asexual durante la mayor parte de su viaje. También tuve muchos sueños húmedos. Con el paso del tiempo, mis sueños húmedos se volvieron más vívidos y en primera persona. Mi primer sueño húmedo fue verme a mí mismo (en tercera persona) viendo porno; Uno de mis sueños húmedos más recientes fue yo (primera persona) teniendo sexo.
Lo que hice diferente: En la última semana de mi viaje (~ día 123), estaba en otra línea plana. Pero esta línea plana había durado casi 4 semanas ... lo que era inusualmente largo. Así que investigué un poco. Me encontré con alguien que tuvo una experiencia similar y me dijo que para él salir de la línea plana era masturbarse, o como él lo llamaba, "cebar la bomba". Así que me arriesgué y fracasé, pensando solo en una chica en particular con la que estaba cerca. La mejor decisión que he tomado.
PRECAUCIÓN: Trate el concepto anterior con precaución. Nunca uses esto como excusa para caerte del vagón. Solo recomendaría probar esto si ha realizado el desafío correctamente durante más de 120 días.
Porque creo que funciono: Cuando pasas de golpe durante 130 días, lo más probable es que estés reprimiendo los impulsos sexuales y todo lo relacionado con el sexo. Por lo tanto, es posible que esté curado, pero dado que ha adquirido el hábito de reprimir los impulsos sexuales, no sabrá que está curado hasta que los vuelva a desenterrar. Es por eso que, para mí, una vez que terminé, mis impulsos sexuales estaban en la parte superior de mi cerebro y, como resultado, comenzaron a producirse cambios fisiológicos (que se mencionan a continuación).
Después / día presente: No me gusta decir que estoy completamente recuperado, porque no sé exactamente la definición de eso (para mí, de todos modos). Pero he alcanzado mi objetivo: puedo obtener una erección fácilmente con solo mirar a una chica caliente en la calle, mi libido está por las nubes y me excito extremadamente con los toques sensuales de las chicas. Otra cosa es que me excita MUCHO más solo una chica caliente en la calle, que solo una chica desnuda en mi pantalla, lo que en mi opinión es increíble -> aprecio la realidad mucho más que la fantasía / mierda falsa.
A las personas que tardan más de lo habitual en curarse.: Quedarse con eso. Esta mierda funciona. Valió la pena todos los días de esa lucha para estar donde estoy ahora. Recuerde, una vez que se haya recuperado, estará recuperado de por vida. Unos meses de nada y un tiempo de placer de por vida es 100 veces mejor que un tiempo de mierda de polla flácida durante toda la vida. Después de todo, si tu mierda no funciona, no tiene sentido perseguir a las chicas.
ENLACE - 130 algo días para curarme: - antes, en el medio, después y lo que hice de manera diferente
by rcc2606
ACTUALIZAR - Fapping w / vs w / o porn: experiencias de un reiniciador exitoso
Así que después de 130 algo días, finalmente reinicié (puedes leer mi informe de recuperación aquí!. Obviamente, una vez que alguien se reinicia, está perfectamente bien reanudar un intervalo de masturbación saludable, siempre que no vuelva a caer en la adicción. Si ha hecho bien los 130 días, esto no debería sucederle porque ya debería haber desarrollado una comprensión firme de sus impulsos de todos modos.
De todos modos, decidí que fap cada 12-14 días… aproximadamente 2 veces al mes. Ahora, para el análisis.
Sin porno: para mí, era perfectamente normal. Tuve un gran orgasmo, arrojé un montón de mierda de mi polla y me sentí genial después. Realmente se sintió como una liberación de toda esa excitación. No experimenté ninguna depresión, fatiga, letargo, cansancio, etc. Tampoco tenía ganas de volver a fap.
Con porno: Ahora bien, esto fue un gran problema. El orgasmo seguía siendo impresionante, pero casi 20 segundos después, comencé a sentirme bastante mal. De repente me quedé físicamente agotado. No solo eso, sino que mi cerebro también estaba cansado ... sentí que acababa de salir de uno de mis exámenes de último año (que duran 2 horas). Tomé una siesta y cuando me desperté, mi cerebro todavía no estaba al 100%. Mi pensamiento fue definitivamente más lento y un poco nublado. Realmente me sentí como si una parte de mi cerebro decidiera morir. Solo miré este clip durante unos 20 segundos también (solo una chica bailando bastante) ... parece que no se necesita mucho para joderte.
Dicho esto, no me siento deprimido ni nada de eso. Creo que es porque veo este error como una experiencia de referencia; algo que ahora me recordará que ya no mire pornografía. Después de todo, necesitas experimentar para descubrir qué es un ciclo de masturbación saludable. Todo el mundo es diferente. Algunos pueden masturbarse con pornografía todo el día y estar perfectamente bien, mientras que otros solo necesitan confiar en los sueños húmedos para su liberación.
Por que ^: Todavía no estoy del todo seguro de por qué me siento así, y realmente agradecería cualquier opinión y perspectiva que tengan para ofrecer. La razón por la que creo que estoy tan agotado y agotado mentalmente en este momento es porque mi cerebro ya no está acostumbrado a las enormes dosis de dopamina que solo la pornografía puede producir. ¿Qué piensan ustedes?
Ultimas palabras: No uses pornografía. No lo necesita y claramente no es saludable para usted. Te jode el cerebro, y todos los beneficios que experimentas con nofap probablemente no volverán hasta dentro de 4 a 7 días. NO VALE LA PENA. Cíñete a fapping sin porno si vas a hacerlo.
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